周章玲；王芳
★大蒜 大蒜防治高血压病的作用很好.德国有家医院用大蒜治疗高血压病,获得了其他药物不可比喻的血压稳定下降的效果.有人试验,对高胆固醇患者每天只要坚持吃3克大蒜,血液中胆固醇的的含量可明显降低.医药学专家对大蒜的有效成分进行了研究,认为大蒜含有很多强烈的挥发油物质,还含有大蒜新素、大蒜苷等多种成分,具有降血压的功用.特别是大蒜的挥发油等物质,有增强血清纤维蛋白溶解活性的作用.专家们建议,高血压患者可在每天早晨空腹吃1～2个糖醋蒜头,有稳定降压的效果.
作者：宁在兰 刊期： 2003年第07期
生理学研究表明,中老年人容易发生体内慢性缺水.这是因为中老年人血浆肾素和肾上腺素水平呈进行性下降,心钠素分泌增加,从而导致体内钠离子不断丢失,使人体对失水的口渴反应减低,平时饮水不足,而易致慢性脱水.盛夏,因气温高、湿度大、出汗多,更易发生缺水,往往造成许多严重危害,有时甚至直接威胁生命安全.常见的有:
作者：胡冰 刊期： 2003年第07期
此话绝非危言耸听.在我国,普通精神病患者的得病率始终都呈上升趋势,由上个世纪50年代的0.27%上升到70年代的0.54%,80年代的1.11%,到了90年代末,更是高达1.347%.也就是说,我国目前至少有近1700万精神病患者,其中,重症患者就占了半数以上.
作者：东方 刊期： 2003年第07期
人体的大脑里有1000亿个神经细胞在不停地紧张工作,为了人体这个复杂的机构工作从不间断,必须给大脑细胞提供足够的能量.虽然大脑的重量只占人体总重量的2%～3%,但大脑消耗的能量却占全身消耗能量的20%.为了充分发挥大脑的功能,我们应该在日常饮食中多吃些对大脑有益的食物.如某些食物能增强人的理解力和记忆力,有些食物则有助加快思考速度,使我们能够更加集中精力,提高办事效率.哪些食物对大脑有补益作用呢?
作者：谭家峰 刊期： 2003年第07期
高脂血症是体内脂质代谢紊乱,导致血脂水平增高的一种病症.它与动脉粥样硬化、心脑血管病的发病有着密切关系,是形成冠心病的主要危险因素之一.近年来,该病的发病率有明显增高的倾向,故积极开展中草药降血脂研究是当前医药研究中的重要课题.现将近年来国内单味中草药降血脂研究概况简介如下:
作者：董卫国 刊期： 2003年第07期
近年来,国外兴起了一门新兴的学科--心理免疫学,或叫神经免疫学.它专门研究心理因素与生理疾病的关系.国外一些著名的医学专家预言:人的大脑将成为替自己治病的有力工具和手段,将来用大脑来治病,就像今天用药物和手术方法治病一样有效.
作者：王武中 刊期： 2003年第07期
父亲十多岁的时候,爷爷就去世了.当时,家里的日子过得很凄凉.为了能挣些口粮,奶奶一狠心,把父亲送进后草地换粮的车队.
作者：马得 刊期： 2003年第07期
众所周知,眼睛与大脑的关系十分密切.但眼睛与性生活的联系,似乎还没有被人们注意.有性生活经验的人大概都有这样的体会,每次性生活之后会出现程度不同的眼眶胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等情况.其持续时间也因人而异,有的稍经休息就会恢复,有的则要持续1～2天.性生活越是频繁,眼睛不适的程度也就越严重,持续的时间越长.
作者：文玲 刊期： 2003年第07期
真没想到,我那念高中的女儿同班上一位男同学互通情书,她才16岁啊,这还像话?我又急又气,担忧女儿会被早恋的苦果噎死.
作者：晨疆 刊期： 2003年第07期
据调查统计资料表明,异常性生活可以致癌.研究发现,性生活开始早,结婚年龄不满24岁,婚龄在40年以上,初射精年龄在15岁以下的男子易患前列腺癌.
作者：刘健 刊期： 2003年第07期
苦瓜,又名锦荔枝,癞葡萄.属葫芦科,一年生草本植物.苦瓜是一道美味佳肴 令我对苦瓜刮目相看的是,上次在金陵饭店开会,吃了一顿苦瓜鸭翅排骨汤,那味道有难于言表的鲜美,可以说是我一生中品尝到的美美的佳肴.回来后试着做了几次,果然味道不错.其实,用苦瓜炒肉丝,色、香、味俱佳.油而不腻,苦中带甜,令人胃口大开.
作者：卫康 刊期： 2003年第07期
盛夏,酷暑难当,人们为求得一份凉爽,往往忽视了防病保健,而诱发各种不适感,甚至导致病痛发生.因此,消暑也要讲究科学,切不可掉以轻心.
作者：吕国梁 刊期： 2003年第07期
现在很多人有个头疼脑热的小病,不愿再去医院,而是自己到药店买些药吃.其中有不少人在吃药前不仔细阅读药品说明书,一次吃多少、一天吃几次、饭前吃还是饭后吃,完全是凭自己的经验.也有的工作一忙事一多可能就断了顿,想起来才吃.医学专家提醒大家,自己买药治疗的前提一定是你完全可以给自己的身体不适确诊,明确是什么病,再对症买药.在用药前一定要仔细阅读药品说明书,因为只有这样才能保证你安全用药.做到这两点,才对你的健康有利.
作者：戴菁菁 刊期： 2003年第07期
复方丹参滴丸和复方丹参片同是治疗冠心病的有效中成药,但其用法、功效、成分等各有差异,使用时应注意区别.
作者：胡献国 刊期： 2003年第07期
据专家临床观察发现,许多表现在四肢、腰背、颈项上的病痛,其真正的病因是人体中轴--脊柱的病变.因此,做好脊柱的保健,可避免许多病痛.
作者：王伟 刊期： 2003年第07期
临床上将闭经分为肝肾不足、气血虚弱、阴虚血燥、气滞血瘀、痰湿阻滞等5型.故选择食疗时,应根据病症,虚者补而通之,实者泻而通之,予以辨证施食.肝肾不足者应滋补肝肾,养血调经;气血虚弱者应益气补脾,养血调经;阴虚血燥者应滋阴润燥,养血调经;气滞血瘀者应行气活血,祛瘀通经;痰湿阻滞者应健脾燥湿,行气化痰.
作者：许磊 刊期： 2003年第07期
背部腧穴肺俞(Fei shu)归经 穴属足太阳膀胱经.定位 第三胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处,取穴时以伏卧位较安全、方便.刺法 斜刺0.5～0.8寸,可灸;火罐;埋线;穴位注射.
作者：周章玲；王芳 刊期： 2003年第07期
当归四逆汤为《伤寒论》方,由当归、桂枝、白芍、细辛、甘草、通草、大枣组成.有温经散寒、养血通脉之效.现代药理研究表明,当归四逆汤有调整血液循环、改善末梢循环障碍和镇静、镇痛及抗实验性关节炎的作用.又能促进消化功能,缓解肠痉挛以及调节子宫机能,缓解子宫痉挛疼痛等多种效用.近年随着应用的不断进展,发现有以下新效用.
作者：牛忻群；牛国考 刊期： 2003年第07期
报刊的社会新闻中偶尔有这样的报道:一个母亲刚生下孩子,变得郁郁不乐,脾气暴躁,在情绪难以控制的情况下,把自己的亲生孩子抛下楼,然后自杀……这是我们对抑郁症的刻板印象.其实,抑郁症比我们的想象来得更普遍.在西方社会里,抑郁症是名列第三位的常见疾病,仅次于心脏病和风湿病.美国每年有6%～7%成年人受到抑郁症折磨,为此病而寻短见的多达24000人.香港也有25万名抑郁症患者,台湾则有30万名成年人得了这种难缠的疾病.世界卫生组织的报告宣称,世界各国寻求初保健护理的病人当中,估计有10%是抑郁症病人.在世界死亡人数当中,自杀人数占了1.6%,其中因抑郁症寻短见者就占了其中的60%.
作者：惠心 刊期： 2003年第07期
近,美国科学家揭示:一个人多讲话是值得鼓励的.讲话能刺激大脑,促进大脑功能的进化,对增强大脑的各项功能,特别是思维能力有好处.从而使人变得聪明,灵感涌现和提高创造力.
作者：刘晓丽 刊期： 2003年第07期
家庭中医药杂志
主管:国家中医药管理局
主办：中国中医科学院中药研究所
