常用腧穴实用选粹(三十一)

周章玲；王芳

关键词：

摘要：背部腧穴肺俞(Fei shu)归经穴属足太阳膀胱经.定位第三胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处,取穴时以伏卧位较安全、方便.刺法斜刺0.5～0.8寸,可灸;火罐;埋线;穴位注射.

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多说话是一剂良药

近,美国科学家揭示:一个人多讲话是值得鼓励的.讲话能刺激大脑,促进大脑功能的进化,对增强大脑的各项功能,特别是思维能力有好处.从而使人变得聪明,灵感涌现和提高创造力.

作者：刘晓丽刊期： 2003年第07期
脊柱防病五要诀

据专家临床观察发现,许多表现在四肢、腰背、颈项上的病痛,其真正的病因是人体中轴--脊柱的病变.因此,做好脊柱的保健,可避免许多病痛.

作者：王伟刊期： 2003年第07期
中老年戒烟妙方

开封市已故著名老中医马清波先生,遗传下一个戒烟验方,经笔者数十年临床观察,效果颇佳,尤其是中老年人几十年烟龄者,疗效更佳.10年烟龄者,1～2个疗程(1个疗程为2周)即可彻底戒掉,使其闻到烟的气味,就会感到恶心欲吐,但一定要有戒烟的毅力,亲朋好友若送高级香烟时,也要婉言谢绝才对.

作者：马荫笃刊期： 2003年第07期
聪明藏在菜肴中

人体的大脑里有1000亿个神经细胞在不停地紧张工作,为了人体这个复杂的机构工作从不间断,必须给大脑细胞提供足够的能量.虽然大脑的重量只占人体总重量的2%～3%,但大脑消耗的能量却占全身消耗能量的20%.为了充分发挥大脑的功能,我们应该在日常饮食中多吃些对大脑有益的食物.如某些食物能增强人的理解力和记忆力,有些食物则有助加快思考速度,使我们能够更加集中精力,提高办事效率.哪些食物对大脑有补益作用呢?

作者：谭家峰刊期： 2003年第07期
功效非凡数大蒜

大蒜有抗菌、消炎及驱除肠道寄生虫的作用,并且有健胃、顺气、镇静、祛痰、强壮等功用,在医学中运用较广.常用于以下疾病的治疗.

作者：何安邦刊期： 2003年第07期
图说中医(六十四)中医诊法(十三)——(局部望诊)

1、鼻居面中央为肺之窍,鼻上和鼻周围有各脏腑相应部位.望鼻可察肺和脾胃病变,还可判断脏腑虚实,胃气盛衰,病情轻重.

作者：晓倪刊期： 2003年第07期
女儿的爱情梦

真没想到,我那念高中的女儿同班上一位男同学互通情书,她才16岁啊,这还像话?我又急又气,担忧女儿会被早恋的苦果噎死.

作者：晨疆刊期： 2003年第07期
妇女常见病食疗(二)闭经

临床上将闭经分为肝肾不足、气血虚弱、阴虚血燥、气滞血瘀、痰湿阻滞等5型.故选择食疗时,应根据病症,虚者补而通之,实者泻而通之,予以辨证施食.肝肾不足者应滋补肝肾,养血调经;气血虚弱者应益气补脾,养血调经;阴虚血燥者应滋阴润燥,养血调经;气滞血瘀者应行气活血,祛瘀通经;痰湿阻滞者应健脾燥湿,行气化痰.

作者：许磊刊期： 2003年第07期
癌症放射治疗的佳饮食选择

放射治疗是利用电离辐射治疗各种恶性肿瘤的重要手段,但由于放疗对正常组织和癌细胞均有杀伤作用,因此,常可引起一系列毒性反应.临床上放疗的毒性反应常与肿瘤的部位、患者的个体差异、治疗时的肿瘤大小、照射剂量、疗程长短密切相关.如能根据放疗不同阶段进行合理科学的饮食调理,就可有效减轻放射线的损伤,把治疗坚持到底.

作者：张宗岐刊期： 2003年第07期
游泳时可别伤了头发和牙齿

盛夏之时,天气炎热,城市里的游泳池成了人们消暑、玩乐的佳场所.对于除游泳训练以外的人们来说,在游泳池游泳好不要把头埋在水里,以免头发变黄、牙齿受损.

作者：陈术刊期： 2003年第07期
同是丹参使用有异

复方丹参滴丸和复方丹参片同是治疗冠心病的有效中成药,但其用法、功效、成分等各有差异,使用时应注意区别.

作者：胡献国刊期： 2003年第07期
常用腧穴实用选粹(三十一)

背部腧穴肺俞(Fei shu)归经穴属足太阳膀胱经.定位第三胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处,取穴时以伏卧位较安全、方便.刺法斜刺0.5～0.8寸,可灸;火罐;埋线;穴位注射.

作者：周章玲；王芳刊期： 2003年第07期
平息死的恐惧

人生路漫漫,谁都不可避免一个终极--死.对尚未懂事的孩子来说,要正确认识死真不是一件易事.

作者：李丽云刊期： 2003年第07期
老年人饮水的佳时间

睡前据专家研究,老年人晚间睡前不饮水,可导致血浆浓缩、血液黏稠度高和血小板凝聚能力亢进,从而可促进体内血栓形成.对于老年人或患心、脑血管缺血性疾病的人,晚间睡前饮杯水,可以预防致死性梗死.

作者：曾象子刊期： 2003年第07期
预防利尿药的不良反应

利尿药是一类能促进肾脏排尿的药物,能治疗心、肝、肾脏疾病所引起的水肿及腹水,某些利尿药还有降压作用,临床应用较为广泛.近年来,研究发现长期应用利尿剂对身体有多种潜在的不良影响,严重者可引起各种心律失常、血脂紊乱、动脉硬化、冠心病、痛风、结石和糖尿病等.因此,临床用药时,对此应引起高度重视.

作者：徐俊武刊期： 2003年第07期
自行购药注意些什么

随着医疗制度改革不断深化,人们自己去药房购买药物的机会越来越多.然而,当你走进药房看到琳琅满目的药品时,不知你是否知道买药时应该注意些什么.有关专家提醒人们,在购买药物时应该坚持三个原则、做到八项注意、谨防五大误区.只有这样才能买到疗效好、毒副作用小的理想药物.

作者：陈志春刊期： 2003年第07期
吃药前细看说明书

现在很多人有个头疼脑热的小病,不愿再去医院,而是自己到药店买些药吃.其中有不少人在吃药前不仔细阅读药品说明书,一次吃多少、一天吃几次、饭前吃还是饭后吃,完全是凭自己的经验.也有的工作一忙事一多可能就断了顿,想起来才吃.医学专家提醒大家,自己买药治疗的前提一定是你完全可以给自己的身体不适确诊,明确是什么病,再对症买药.在用药前一定要仔细阅读药品说明书,因为只有这样才能保证你安全用药.做到这两点,才对你的健康有利.

作者：戴菁菁刊期： 2003年第07期
与困难掰腕子

父亲十多岁的时候,爷爷就去世了.当时,家里的日子过得很凄凉.为了能挣些口粮,奶奶一狠心,把父亲送进后草地换粮的车队.

作者：马得刊期： 2003年第07期
谁动了中医的奶酪

一、一本轰动的畅销书出版业经常出现一些意想不到的事情.1998年9月由美国普特南出版公司出版斯宾塞·约翰逊博士的《谁动了我的奶酪?》,两年中销售2000万册,雄踞亚马逊网上书店第一名约80周,同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》畅销图书排行榜第一名.

作者：商鞅刊期： 2003年第07期
消暑不当易伤身

盛夏,酷暑难当,人们为求得一份凉爽,往往忽视了防病保健,而诱发各种不适感,甚至导致病痛发生.因此,消暑也要讲究科学,切不可掉以轻心.

作者：吕国梁刊期： 2003年第07期