谢利恒与经社八才子

运用惩罚的艺术

孩子有了过错,难免要受到父母亲的惩罚,比如打、骂、威吓、罚跪、限制行动等等.我认为,惩罚也是一种教育手段.如同奖励是必要的那样,惩罚也是不可缺少的.没有惩罚的教育也不是一种成功的教育.

作者：吴连芹 刊期： 2005年第10期

现代人,请莫忘搭配点生食

反思适当生食的益处在心血管疾患、糖尿病、癌症等疾病肆虐的今天,反思远古原始人习惯生食却身体健壮的历史,饮食科学专家们发现,现代人在日常生活中,适当地搭配一点蔬菜、瓜果类植物性食物做生食,至少有4点是熟食无法媲美的益处:

作者：许家和 刊期： 2005年第10期

中年人健康危险因素有哪些吸烟、饮酒过量、睡眠困难和运动少

人类健康的第一杀手已经不再是传染因子,而是不良行为和不良生活习惯.8月2日,记者从武汉大学公共卫生学院获悉,该院郭毅教授等开展的一项调查发现,影响中年人群健康的主要危险因素是,吸烟、饮酒过量、睡眠困难和运动少.

作者：蒋明 刊期： 2005年第10期

中风患者初愈不宜晨练

75岁的肖老伯中风后,经过及时救治和家人精心的护理,瘫痪的肢体恢复挺快,1个月后就能扶拐杖走路了.肖老伯每天清晨去屋外走动半小时,感觉还不错,便越来越精神,手脚也越来越灵活.

作者：林利华 刊期： 2005年第10期

虽凉尚暖慎度秋

秋天,热与冷的过渡阶段.气候虽冷尚热,湿度日趋下降,物候收敛藏蛰,故秋季养生注意以下几点:

作者：倪合一 刊期： 2005年第10期

谢利恒与经社八才子

20世纪上半叶中医领军人物当属谢利恒.先生名观,字利恒,晚年自号澄斋老人.祖籍江苏武进,故居在县北之罗墅湾.谢氏为乡间旺族,医学世家.

作者：孟庆云 刊期： 2005年第10期

云南白药的新用途

云南白药是治疗跌打损伤、内外出血的著名中成药,驰誉国内外.近年来各地实践表明,它还有许多新用途.

作者：王家喻 刊期： 2005年第10期

坐骨神经痛体疗法

我今年79岁,5～6年前患坐骨神经痛,右腿、右臀部酸痛,有时站立时间长一些,就要本能地蹲一会儿,再站起来感觉会好一点儿.

作者：蔡关元 刊期： 2005年第10期

用疗效说话--记晃恩祥教授

一位8岁小姑娘,在美国被诊断为过敏性支气管哮喘,她对花粉、尘螨、油漆等许多东西过敏,发作时喘息有声,异常痛苦,无法正常活动和休息,大夫给她吸入激素必可酮,同时服用茶碱缓释片仍不能控制她的哮喘发作,后经朋友介绍,她来到了中国北京的中日友好医院,找到晁恩祥教授寻求医治.

作者：杨道文 刊期： 2005年第10期

长期熬夜害处多

习惯熬夜的人越来越多了,甚至有些人熬夜已经成为生活方式的一部分.但是,从健康的角度讲,熬夜还是害处多多.

作者：吕莉 刊期： 2005年第10期

饮食要讲科学

水果当饭易贫血想靠吃水果达到减肥的目的是不科学的.因为水果不能满足人体必需的营养需求,长期以水果当正餐,易导致贫血.人的生命活动,离不开脂肪、蛋白质、糖类、维生素、矿物质和水等营养物质的供应.

作者：陈思 刊期： 2005年第10期

治癣食疗验方

历来治疗头癣、手癣、足癣都采用外擦、外敷相关药物,而食疗法往往被忽视.食物与中药配伍内服、外用,均可对各种癣症有良好的辅助治疗作用.

作者：闻石 刊期： 2005年第10期

药物为何有副作用

医生们早就发现,某些药物对某些人会产生极大的副作用,甚至造成生命危险.例如:约有1‰的人服用降压药后,血压会降至危险程度;另一种治夏梦症的药又会引发某些人的心脏病……

作者：广文 刊期： 2005年第10期

图说中医(九十一)中医诊法(四十)--问诊(11)

作者：晓倪 刊期： 2005年第10期

当孩子面临遗精或初潮时

在孩子首次遗精或初潮来临的前半年(女孩十二三岁,男孩十三四岁),应让他们有心理准备.母亲可以告诉女儿,少女会来月经,月经就是每个月阴道里有血液流出,它是女子发育中的正常生理现象,不必害怕,初潮来临应告诉妈妈.

作者：宁在兰 刊期： 2005年第10期

老年保肝食疗方

据资料,近年老年肝病患者,及肝功检查某些项目指标不正常者增多,但在治疗及保肝过程中,药物选择余地不大,故大多选择中医治疗.

作者：陈川 刊期： 2005年第10期

漫话八味地黄丸

八味地黄丸是中国的希波克拉底--汉代医圣张仲景<金匮要略>中特别重要的一个方剂,采用干地黄、山药、茯苓等八味中药配伍而成.

作者：玄衍 刊期： 2005年第10期

健美验案四则

一、脱发患者,女,30岁.头发脱落已半年之久,每日梳头时头发大量脱落,洗头时更甚,无痛痒感.曾经多家医院用谷氨酸、谷维素,生发药物治疗,未效.

作者：马荫笃 刊期： 2005年第10期

颈椎病:别忘了检查咽喉

一般只知道颈椎病与长期低头屈颈位导致椎间盘退变有关,而不会想到与咽喉有什么关系.然而,我们在长期的临床实践中发现,90%以上的颈椎病患者,均有程度不同的咽喉部炎症.有些职业的人群,比如演员、中小学教师、化工厂工人,或声带、咽喉长期处于疲劳状态,或在空气污染的环境下长期工作,往往是颈椎病的好发者.另外,吸烟、嗜酒等易感咽喉部炎症的人群,也易患颈椎病.

作者：罗光荣 刊期： 2005年第10期

使用镇痛药如何降低风险专家忠告:谨遵医嘱,合理用药

近日美联社报道,美国心脏学会新一期<高血压>杂志网络版刊发新研究表明:女性长期服用非阿司匹林类解热镇痛药对乙酰氨基酚(扑热息痛、醋安酚、退热净)会影响血压,使患高血压的风险加倍.研究还提示,布洛芬、萘普生也存在类似风险.

作者：王朝君 刊期： 2005年第10期