学术投稿

有氧健身运动对老年男性呼吸循环系统的影响浅探

彭力

关键词:有氧运动, 心肺功能, 老年人
摘要:目的:观察有氧健身运动对老年男性呼吸循环系统的影响.方法:指导56名60~70岁的健康老年男性进行为期4个月的有氧运动,以心率为参数控制其运动速度和强度,实验前后分别测定其心脏泵血功能、肺通气功能及脑阻抗血流图各项指标.结果:与运动前比较,受试者心脏泵血功能明显改善,表现为每搏输出量由运动前的65.12 ml增加到73.10 ml(P<0.05),射血分数由60.12%增大为69.04%(P<0.01),而心率则由77.55次/min减慢至67.80次/min(P<0.01),肺活量及每分钟大通气量分别由2.85.L和96.10 L提高到3.35 L和114.12 L(P<0.01),与运动前比较有显著意义,脑阻抗血流图上反映脑血流阻力的指标流入时间由运动前的0.172 s明显缩短为0.129 s(P<0.01),而反映脑血流量大小的波幅则由运动前的0.9812显著增大为1.19212(P<0.01).结论:适当强度的规律性有氧运动可通过改善呼吸循环功能起到强身健体的作用,是一项方便易推广的健身运动项目.
按摩与康复医学(下旬刊)杂志相关文献
  • 44例产妇产褥期的护理干预

    目的:总结产褥感染的护理干预措施,进一步提高护理质量,以保障孕产妇安全.方法:回顾性总结44例产褥感染产妇的心理护理、生理护理及术后康复护理的干预措施.结果:本组44例产褥感染患者中,由乡医接生而发生产褥感染的患者26例,其中产程延长导致感染者占38.5%(10/26),胎膜早破占23.1%(6/26),胎盘滞留占23.1%(6/26),产道损伤占15.4%(4/26);区及以上医院分娩发生产褥感染的患者18例,其中因阴道炎者占61.1%(11/18),自身感染占16.7%(3/18),胎膜早破者占22.2%(4/18).结论:产褥感染是多种因素导致的结果,应采取积极的防治及护理干预措施.

    作者:杨火秀 刊期: 2011年第04期

  • 加强乡镇医院剖腹产手术的安全措施

    科学技术的日益发展,新的技术的产生,很多旧事物已被新事物所取代,剖腹产手术在临床上越来越被广泛的采纳,由于剖宫术相比起顺产术来说较为节省时间,而且可以减轻产妇的痛苦,降低产妇的死亡率,传统的顺产手术逐渐被剖宫术取代.但是剖宫术创伤性大,需要严格的环境卫生控制,并且对于操作医师的技术水平要求比较高,就目前来说,在大城市,这些方面已不存在问题,而在医疗条件较差的乡镇医院,仍有许多问题需要注意,要采取必要的安全措施.剖腹产是妇科常见手术,我国广大基层乡镇医院就诊条件较差,对基层群众的就诊造成了许多不便,也可能衍生安全隐患.因此,采取措施加强乡镇医院剖腹产手术的安全具有重要意义,有利于完善我国基层医疗建设,更是保障患者安全、对产妇及婴儿负责的表现.

    作者:朱素琴 刊期: 2011年第04期

  • 笑氧混合气体在临床上的应用及进展

    笑气即氧化亚氮(nitrous oxide),1779年由Priestpley制成,1779年Davy发现有麻醉作用,1844年Wells用于拔牙麻醉,当今仍为广泛应用的吸入麻醉药之一.因其全麻效果差,常与氟烷、甲氧氟烷、乙醚或静脉全麻药合用.近年来,随着人们物质文化生活水平的提高,笑气与氧气混合组成低浓度笑氧混合气体,作为清醒镇静镇痛,因其操作简便、不良反应少、术后意识恢复较快、费用相对低廉等优点,在临床推广应用方面取得明显进展.

    作者:陶可胜;许红玲;崔波;孟宏升 刊期: 2011年第04期

  • 关怀科学模式在一例子宫肌瘤患者的应用

    目的:应用关怀科学模式对一例子宫肌瘤患者实施护理,评价在临床工作中应用该模式的优点及不足.方法:以十个照顾性因素为框架制定护理措施.结果:十个因素内容详尽,提供了个体化护理,但也有不足.结论:关怀科学模式可以提升护理质量及专业价值,是护理专业发展的趋势所在.

    作者:董钊扬 刊期: 2011年第04期

  • 腰硬联合阻滞麻醉用于镇痛分娩的护理分析

    目的:观察腰硬联合阻滞麻醉用于分娩镇痛的效果及护理配合.方法:采用低浓度的罗哌卡因与芬太尼硬膜外微泵持续给药对250例产妇进行分娩镇痛,观察镇痛效果、产程时间、分娩方式、新生儿评分情况.结果:明显降低器械助产、剖宫产率,提高顺产率.结论:硬膜外麻醉用于分娩镇痛效果可靠,对母婴未发现不良影响.

    作者:温燕梅;关慧冰 刊期: 2011年第04期

  • 临床路径在腹腔镜胆囊切除术中的应用

    目的:探索临床路径在腹腔镜胆囊切除术患者中的实施效果.方法:我科2009年1月~2010年12月共实施230腹腔镜胆囊切除术,按随机分组原则分为两组,第一组110例实施临床路径管理(CP组)第二组120例实施传统的医疗护理(非CP组);将2组患者平均住院天数,平均医疗费用,患者满意度进行比较.结果:非CP组患者平均住院天数6~7d,CP组下降至4~5d,(P<0.05).CP组平均医疗费用明显低于非CP组,CP组患者满意度和医护满意度更高.结论:临床路径作为一种科学的诊疗及护理模式,可合理使用有限的卫生资源,提高工作效率,保证诊疗治疗,增加患者及医护人员满意度.

    作者:周华君;李忠国 刊期: 2011年第04期

  • 按摩治疗肩关节周围炎

    肩关节周围炎简称肩周炎,又称露肩风、冻结肩、肩凝症等,本病是以整个肩关节周围炎症反应为病理改变,以肩部疼痛和肩关节运动受限为主症,是一种常见疾病,临床上女性多于男性,常以50岁左右的中老年为主,故又称50肩.

    作者:赵永岐;赵晓亮;李铁军 刊期: 2011年第04期

  • 2型糖尿病造模过程中间接刺激大鼠自主神经对胰腺代谢的影响

    目的:观察间接刺激大鼠自主神经进行糖尿病造模对糖代谢、胰腺病理及胰岛素水平的影响.方法:10周龄雄性SD大鼠34只被随机分为四组,左侧模型组12只,右侧模型组12只,双侧模型组10只,对照组10只.模型组双侧脊突旁切开,分离暴露椎间关节,植入异物,刺激胰腺自主神经影响内分泌相.对照组只行假手术,不植入异物.大鼠术后普食喂养45天后分别用葡萄糖灌胃,测定糖耐量、胰岛素和胰腺mRNA表达水平,并从每组中取一只大鼠处死取胰腺做病理分析.结果:3个模型组空腹血糖、糖耐量显著高于对照组(P<0.01),胰岛素水平显著低于对照组(P<0.01),模型组大鼠胰腺病理显示胰岛β细胞内颗粒减少.模型组异物取出4周后与对照组比较糖代谢无显著差异(P>0.05).结论:与对照组比较,3个模型组血糖代谢异常,胰岛素水平降低,糖尿病模型成立.

    作者:于兆华;于尉杰;陈福香;王琳 刊期: 2011年第04期

  • 左旋氨氯地平治疗原发性高血压25例临床研究

    目的:观察临床应用左旋氨氯地平治疗原发性高血压的疗效.方法:对我院原发性高血压患者随机分为治疗纽和对照组,治疗组每日口服左旋氨氯地平,对照组口服卡托普利,2周后观察血压指标并进行数据统计分析,并同时检测患者的血糖、血脂、心率和肾功能.结果:治疗组显效19例,有效4例,无效2例,总有效率92.%,对照组显效16倒,有效3例,无效6例,总有效率76%,两者之间有显著差异.血糖、血脂、心率和肾功能无明显改变.结论:左旋氨氯地平治疗原发性高血压临床疗效显著,同时对血糖、血脂、心率和肾功能无影响,是一种治疗原发性高血压的理想药物组合.

    作者:李秀杰 刊期: 2011年第04期

  • 血清雌二醇浓度预测危重症或成人严重创伤患者的死亡

    危重症期间性激素常发生显著变化,男女性激素(雌激素)常常升高,而睾酮降低,升高的雌二醇与患者的死亡率有关.在这篇综述中,我们集中研究危重病期间雌激素的变化,来源,以及引起死亡的可能机制.

    作者:宋静杰;辛英才 刊期: 2011年第04期

  • 浅谈手术室护理安全管理

    护理安全是指在实施护理工作的全过程中,患者不发生法律和法定的规章制度允许范围以外的心理、机体结构或功能上的损害、障碍、缺陷或死亡.手术室的安全管理是指在手术室内不给病人造成意外的伤害,根据不安全因素种类而采取的各种安全措施.包括医护人员的医德教育、工作技术提高等,制订严格的规章制度,及时发现不安全因素,并处理之.

    作者:严向英 刊期: 2011年第04期

  • 1例钆喷酸葡胺注射液致过敏性休克的抢救及护理

    护士要具有高度的责任心,不仅应严格执行医嘱用药,还必须熟悉药理学知识;不仅要重视常引起过敏反应的药物(如链霉素、先锋、破伤风抗毒素等),对某些不易引起过敏反应的药物也应给予足够重视.用药前应询问有无药物过敏史、是否为过敏体质,在注射处应配有抢救盘(肾上腺素、地塞米松、苯海拉明、多巴胺等抢救药品),用药中观察患者的病情变化,经常询问有无不适感,出现异常及时通知医生有采取有效抢救措施,争分夺秒地配合医生进行抢救.

    作者:焦静 刊期: 2011年第04期

  • 新上岗年轻护士的职业风险及防范措施

    目的:通过对新上岗年轻护士职业风险的分析与探讨,使其能够认识自己的薄弱点,并有针对性的提高自己的工作能力,避免差错事故的发生.方法:对参加工作三至五年以上的护士进行问卷调查,对住院病人进行抽查访问,参照各科每月考核结果,及高年资护士的共同讨论.结果:新上岗年轻护士发生护患纠纷及护理投诉的比率减少.结论:对新上岗年轻护士的职业能力培训是十分必要的.

    作者:姚丽平;胡瑞萍 刊期: 2011年第04期

  • 浅谈社区护理干预对降低糖尿病足发生率的作用

    目的:探讨社区护理干预对降低糖尿病足发生率的作用.方法:将82例糖尿病患者在患者自愿的情况下分为干预组40例,对照组42例.对干预组患者进行社区护理干预.结果:干预后干预组患者在糖尿病足的预防知识和行为习惯方面差异具有统计学意义(P<0.01),干预组糖尿病足的发生率低于对照组(P<0.01).结论:以健康教育为主,对糖尿病患者进行社区护理干预,改变不良的生活方式和习惯,使糖尿病足发生率明显降低.

    作者:黄忠 刊期: 2011年第04期

  • 1例结核性脑膜炎合并急性肝炎的护理

    结核性脑膜炎是由结核杆菌引起的脑膜和脊髓的非化脓性炎症.其病程长,恢复慢,自愈者甚少,常遗留截瘫等后遗症,严重影响患者的生活质量.多数结核病患者在抗结核治疗过程中,由于药物中毒导致肝功能严重受损,此类患者的预后与诊断治疗是否及时合理密切相关,临床护理对其预后转归也起着至关重要的作用,是衡量护理质量的重要标准.

    作者:金宁雀 刊期: 2011年第04期

  • 临床基础按摩疗法治疗神经根型颈椎病

    临床基础按摩疗法是以解剖学为基础,以肌肉组织为核心,运用按摩手法进行临床治疗的一种方法.颈椎病是临床常见病,多发病,它可分为神经根型、椎动脉型、脊髓型等.在临床上神经根型颈椎病尤为多见,临床表现以颈肩痛、枕部后颈部酸痛并伴有上肢放射病、麻木.可因颈部屈曲后伸或劳累时加重,日久可伴有肌肉萎缩等.好发于30岁以上低头工作者,近年来由于电脑使用增多,发病趋于年轻化,其治疗方法也很多.临床基础按摩疗法在治疗神经根型颈椎病,取得良好疗效,总结如下.

    作者:刘勇成 刊期: 2011年第04期

  • 慢性肺源性心脏病的护理

    目的:讨论慢性肺源性心脏病的佳护理方案.方法:密切观察和护理我院2009年1月~2011年1月收治的80例慢性肺源性心脏病患者.结果:80例患者在呼吸内科的保守治疗下,经过护士的精心护理,所有患者的病情全部缓解出院.结论:密切观察病情,采取适当的护理措施,能延缓慢性肺源性心脏病的进展,提高患者的生活质量.

    作者:李桂荣 刊期: 2011年第04期

  • 浅谈门诊手术室护理工作中的风险管理

    手术室是是医院的重要技术部门,它是对患者实施手术治疗及抢救的场所.而手术它本身就是具有风险性,是一种风险大的治疗措施.因此,手术的护理风险特别重要,需要引起手术室护理人员的高度重视.医院风险管理是指重视、识别、评估风险,采取应对策略,制定相关措施,规避各项管理风险,控制并保证医院业务、服务和工作质量,维护医院和员工的发展利益,以低成本实现大安全保障的科学管理方法.为了提高手术室护理人员的风险防范意识,防止在术前、术中、术后等护理技术操作过程中出现护理事故,从而可以有效地避免护理风险的发生.

    作者:周文娟 刊期: 2011年第04期

  • 中西医结合治疗少弱精症的临床观察

    目的:观察中医、西医、中西医结合治疗少弱精症的临床效果.方法:将61例少弱精症患者按治疗方法分为三组:中医组16例、西医组19例、中西医结合组26例.观察治疗前后精子密度和活力的变化.结果:中医组、西医组和中西医结合组的临床总有效率分别为68.8%、68.4%和88.5%.三组间的疗效差异有统计学意义(x2=6.504,p=0.039).治疗后,三组患者的精子密度(X2=6.819,p=0.033)、a级精子(X2:10.063,p=0.007)、a+b级精子(X2:9.800,p=0.007)之间的差异均有统计学意义.结论:中西医结合治疗少弱精子症,可以取得更好的治疗效果.

    作者:李阳波;李大超;邓学伟 刊期: 2011年第04期

  • 浅谈小儿肺炎并发呼衰的护理体会

    目的:讨论小儿肺炎并发呼吸衰竭的佳护理方案.方法:密切观察和护理我院2009牟1月~2011年1月收治的100例肺炎并发呼吸衰竭的小儿患者.结果:100例患者经过保守治疗,在儿科护士的精心护理下,全部治愈出院.结论:密切观察病情,及时发现,精心护理,积极抢救,可降低小儿肺炎并发呼吸衰竭的病死率.

    作者:杨红清 刊期: 2011年第04期

按摩与康复医学(下旬刊)杂志

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主管:广东省中医药局

主办:广东省中医研究所 中华中医药学会