学术投稿

浅析《素问·上古天真论》中的养生保健观念

廖佑杰

关键词:上古天真论, 养生原则, 法于阴阳, 规律, 自然变化, 阴阳变化, 天人相应, 事物发展, 道法自然, 自然界, 人法地, 道德经, 思想, 生息, 内经, 老子
摘要:1养生要“法于阴阳”1.1何为“法于阴阳”王冰注:“夫阴阳者,天地之常道”,法,取法也。老子《道德经》曰:“人法地,地法天,天法道,道法自然。”道,是事物发展变化的规律。“法于阴阳”就是要效法自然界阴阳变化的规律。这种“顺应天道”的思想是《内经》“天人相应”养生原则的雏形,即人要遵循自然变化的规律而生息。
健康前沿杂志相关文献
  • 五味子多糖的研究概况分析

    目的:综述五味子多糖的药理研究、分级方法、检测方法等方面研究。方法通过论文数据库检索相关文献,选择部分高质量的研究论文进行概括、整理、总结。结果与结论五味子多糖药理作用涉及消化系统、心血管系统、中枢神经系统、生殖系统以及抗氧化,抗衰老等方面;五味子分级是研究分离具有高药效的多糖成分,其方法为不同条件下的沉淀分级法;五味子多糖提取检测研究有热水浸提法-苯酚-硫酸法测定方法、正交设计法—红外光谱法检测方法等;但目前的研究还不够完善,在提取检测方法方面有待进一步研究和应用。

    作者:王燕 刊期: 2015年第10期

  • 输血科在指导临床科学合理用血中的作用

    目的:探讨输血科在临床用血管理中的作用,以保证医院科学合理的用血。方法:选取2013年3月至2014年3月期间我市某医院临床用血量、用血成分的比例以及输血不良反应等资料进行回顾性分析。结果:我市某医院临床成分用血比例不断增加,成分用血使用率基本接近100%,全血用量明显下降;输血不良反应的发生率则呈逐渐下降的趋势,输血不良反应发生率由2013年3月的0.86%降至2014年3月的0.38%,不合格血标本数及输血申请单数也逐渐减少。结论:加强输血科对临床用血的管理,及时掌握医院临床用血状况和规律,积极推广成分用血,严格执行用血标准制度并制定出科学合理的用血措施,对提高临床用血质量和保证输血安全都具有重要的意义。

    作者:樊俊义 刊期: 2015年第10期

  • “春夏养阳,秋冬养阴”在养生中的应用

    “春夏养阳,秋冬养阴”源于《素问·四气调神论》,“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门”。两千年来,作为重要的治未病思想原则,被人们广泛应用于实际生活中,对指导正确养生、治疗起着积极作用,浅析如下。

    作者:袁逸 刊期: 2015年第10期

  • 《伤寒论》谈张仲景治水十法

    1温通心阳,化气行水。《太阳病变证·心阳虚欲作奔豚证》:“发汗后,其人脐下悸者,茯苓桂枝甘草大枣汤主之”(65)。太阳病发汗后,虚其心阳,心火不能下蛰于肾,肾水无以蒸化,则水停下焦,复有上逆之势,故脐下筑筑然跳动,如奔豚之将作。以茯苓桂枝甘草大枣汤温通心阳,化气行水。方中重用茯苓以淡渗利水,且能宁心,以防水邪下逆;大枣健脾,脾健则有利于水湿之运化;桂枝、甘草温通心阳,并能助茯苓化气行水;心阳复,水饮去,则悸动可止。

    作者:罗铭鸿 刊期: 2015年第10期

  • 老年高血压患者门诊中氨氯地平联合依那普利的疗效分析

    文章主要思想说明氨氯地平加依那普利结合在一起治疗老年高血压时的效果还有他的安全系数。讲述了其使用方法,后结果证明十分见效,它是一种降低高血压的良药。

    作者:王宝庆 刊期: 2015年第10期

  • 小切口胆囊切除术治疗老年胆结石的疗效研究

    目的:探讨及分析小切口胆囊切除术治疗老年胆结石的临床效果。方法:选取我院2012年4月~2014年4月收治的80例老年胆结石患者,随机分为观察组和对照组,每组各40例。对照组进行传统开腹胆囊切除术治疗。观察组进行小切口胆囊切除术治疗。对比分析两组患者的手术情况,包括术中出血量、手术时间、肛门排气时间、下床活动时间、住院时间及并发症发生率。结果:观察组患者术中出血量、手术时间、肛门排气时间、下床活动时间及住院时间均明显优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组患者并发症情况也明显好于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:小切口胆囊切除术治疗老年胆结石的效果显著,术中出血少,且有效减少并发症的发生,安全可靠,值得继续推广应用。

    作者:杨存弟 刊期: 2015年第10期

  • PDCA循环在实习护生静脉留置针输液技能培训中的应用

    目的:探讨PDCA循环在实习护生静脉留置针输液技能培训中的应用。方法:运用PDCA循环法,通过现状调查、原因分析、制定对策、对策实施、效果检查及巩固措施等程序对本科室36名实习护生进行静脉留置针输液技能培训。结果:实习护生全部熟练掌握静脉留置针输液法,静脉留置针穿刺成功率75%,较之前有所提升。患者对实习护生静脉留置针穿刺技能满意度提高,服务态度满意度为10分,操作技能满意度为7分,总体满意度为8.5分。结论:PDCA循环法在实习护生静脉留置针输液技能培训中起到良好作用,具有临床应用价值。

    作者:李琼 刊期: 2015年第10期

  • 人文关怀在肝胆外科护理工作中的应用

    通过概述我科人文关怀活动在护理工作中的应用及成效,探讨人文关怀在护理工作中的意义。

    作者:任克军 刊期: 2015年第10期

  • 一例picc患者致CRBSI合并静脉血栓的护理

    目的:探究一例picc患者合并crbsi患者的护理探析。方法通过一例picc患者合并crbsi患者的成因进行分析研究。结果通过分析找到了picc合并crbsi的原因,护士的picc护理技能得到提高,同时加大了病人和家属自我看护的能力。结论 crbsi合并静脉血栓时picc穿刺后常见的并发症,通过精心的护理,和健康宣教可以得到极大的控制。

    作者:黄魁 刊期: 2015年第10期

  • 中医治疗偏瘫临床效果观察

    目的:探讨中医治疗偏瘫临床措施,及临床效果如何。方法:选自医院2014年1月至2015年1月收治的160例脑卒中偏瘫患者作为实验样本并将其分为两组,每组有80名偏瘫患者,观察组偏瘫患者用清开灵注射液和醒脑静注射液等药物配合中医辨治联合治疗;对照组用常规的西医方式治疗,对两组偏瘫患者的临床资料进行回顾性分析。结果:经过实验观察我们发现,观察组治疗有效率为90.0%,高于对照组的77.5%,差异有统计学意义(P<0.05);观察组的不良反应发生率为10.0%,低于对照组的25.0%,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:中医治疗对脑卒中有一定的疗效,经过治疗可以有效减小脑卒中偏瘫患者的致残率。

    作者:席婧 刊期: 2015年第10期

  • 一例脾切除术后门静脉肠系膜上静脉血栓形成患者的观察

    门静脉系统血栓形成是脾切除后一种少见并发症,,总结脾切除术后门静脉肠系膜上静脉血栓的患者的护理。目的:积累脾切除术后门静脉肠系膜上静脉血栓患者的护理经验。方法:通过特级护理,记录患者临床病情变化所对应的护理工作。

    作者:丁姗姗 刊期: 2015年第10期

  • 火郁发之与未病先防

    预防为主,是我国卫生工作四大方针之一。祖国医学历来就重视预防,提出了“治未病”的预防思想,强调防患于未然,包含“未病先防”和“既病防变”两方面,从疾病的不同阶段进行干预,以达到维护健康的目的。本文从“未病先防”的角度谈一谈“火郁发之”法的应用。

    作者:郑琪 刊期: 2015年第10期

  • 宋代养生保健方法的研究成果

    饮食是民生之本,是关乎生命健康的头等大事,所以从古到今,关于饮食与健康之间的探索,人们从未停止。关于饮食保健的研究成果进行了如下整理。

    作者:杨倩;方晟岚;绳勇 刊期: 2015年第10期

  • 脑血管病的护理体会

    脑血管病是危害人类健康和生命常见的疾病之一,是一组由脑血管病变或者全身血液循环紊乱所致的脑组织供血障碍性疾病,病情发展迅速,且死亡率和致残率很高,但是如果在发病及治疗过程中给予及时正确的护理,可有效的降低死亡率和致残率。

    作者:王瑞琴 刊期: 2015年第10期

  • 谈姜黄和片姜黄

    姜黄与片姜黄在临床用药中常混淆不清,有的时候要用姜黄,却用片姜黄;有的时候该用片姜黄,却用姜黄;有的甚至把姜黄与片姜黄视为同一药物,认为片姜黄是姜黄的别名。其实姜黄与片姜黄是两种不同的药物,虽然它们的功效有相似之处,但为了准确用药,提高疗效,达到治疗目的,有必要对它们进行辨析。

    作者:张庆平 刊期: 2015年第10期

  • 承气汤临床运用的研究

    在诸多急危重症中均有“痞、满、燥、实”之病机出现,若能抓住病机适时运用,往往可收到意想不到的效果医学教育网编辑整|理。然而,急危重症里的临床表现十分复杂,“痞、满、燥、实”多数情况不会同时出现,或痞,或满,或燥实,或被其他临床症状所掩盖而忽略。如何删繁就简,探明病机,适时运用本方,是为关键。笔者就本方治疗2例急危重症病例予以报道。

    作者:夏东胜;周国栋;魏允 刊期: 2015年第10期

  • 腹横纹小切口手术治疗小儿疝气的效果分析

    目的:研究探讨腹横纹小切口手术治疗小儿疝气的临床效果。方法:将我院2014年2月-2015年2月收治的疝气患儿78例按照统计学原理分为例数均为39例的对照组和观察组。对照组患儿采用常规的手术进行治疗,观察组患儿实行腹横纹小切口手术予以治疗,比较两组患儿临床治疗效果。结果:治疗结果显示,观察组患儿手术时间、住院时间、术中出血量均少于对照组患儿,数据符合统计学差异( P<0.05);与此同时,观察组患儿并发症发生率低于对照组患儿,数据符合统计学差异( P<0.05)。结论:临床治疗小儿疝气,采用腹横纹小切口手术进行治疗,临床效果确切,有效缩短患儿手术时间,减少患儿术中出血量,降低患儿治疗期间并发症的发生,安全性较为明显,值得临床推广应用。

    作者:梁宏伟 刊期: 2015年第10期

  • 论对糖尿病人的护理的优化措施

    随着人们生活水平的提高,糖尿病的患病率不断提高,目前,我国糖尿病患者比10年前高出3~4倍,糖尿病为慢性终身性疾病,患者需要在复杂的社会生活和家庭生活中进行治疗,因此做好糖尿病患者的护理工作是十分重要的。

    作者:周春玲;曹爱红 刊期: 2015年第10期

  • 早期护理干预对糖尿病性脑梗死的影响

    目的:探讨早期护理干预对糖尿病性脑梗死的影响。方法:选取我科收治的糖尿病性脑梗死的患者88例进行分析讨论,随机将其分为两组,一组患者实施常规护理措施为对照组,另一组患者实施早期护理干预措施为观察组,其主要包括药物治疗、饮食调节、康复训炼、定期检查、戒烟酒、心理状态护理干预,两组患者进行比较观察护理干预的影响效果。结果:研究组规律服药的完全遵医率占50%,对照组完全遵医率占29%。研究组的Barthel指数为75±10;对照组Barthel指数为40±10,有显著性差别意义(t=7.56,P<0.01)而且观察组的患者血糖控制优于对照组。结论护理干预对于糖尿病性脑梗死的患者的治疗效果所提高,值得临床广泛使用。

    作者:孙利;芦亚君 刊期: 2015年第10期

  • 傣族医药学中体质的影响因素探析

    体质是个体生命活动中,在先天遗传和后天获得的基础上表现出的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对的特质[1]。其影响因素包括了自然因素和社会因素[2],自然因素有嘎麻(先天因素)、底沙档三(地域环境)、稳雅档三(年龄)、出生日期、性格特征、形体特征、饮食、生活条件等,社会因素有职业、教育、家庭等。傣族医药学是我国传统医药的重要组成部分,对体质的认识独具特色,其认为影响傣族体质的主要是自然因素,具体如下。

    作者:任艳利;张维;尚天翠 刊期: 2015年第10期

健康前沿杂志

健康前沿杂志

主管:甘肃省科学技术协会

主办:甘肃省科学技术协会