季春之月固精敛神

子瞳

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摘要：季秋之月,草木零落,众物伏蛰,气清,风暴为朗,无犯朗风,节约生冷,以防疠病.二十八日,阳气未伏,阴气既衰,宜进补养之药以生气.卦剥,剥,落也.阴道将旺,阳道衰弱,当固精敛神.生气在申,坐卧宜向西南.——《遵生八笺》解读:秋天的第三个月,草木零落,万物伏蛰.此时宇宙之气凄清,暴风为朗,不可犯暴风.少吃生冷的食物,以防疠病(毒疮之类的疾病).农历九月二十八日,阳气还没有隐伏,阴气也比较衰微,宜服食补养之类的药物以滋发生气.九月在八卦中定位于剥,剥即是落的意思,此时阴气将逐渐旺盛,阳气会越来越衰弱,所以人应当固精敛神,这时候人体内的生气在申时为旺盛,坐卧宜于面向西南.

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旅行者从未离开原地

十月秋,又出游.仿佛季鸟.只不过天冷未必向南飞.旅行,不知到底是行向哪里,因为没有强烈地愿望一个目的地,事实上也绝没有一个目的地在某处等着.后来遇见,只是后来的事.似乎作为世界的体验者存在,然而果真存在一个未知的世界?如果预设,去某地,见某景观,某景观应是某等壮丽,某景观如愿地壮丽,如此,一个概念被履行,值得欣慰?或许.不过,当一个概念成为事实,应为事实而喜,而悲,而不是沉浸概念之中.你所见的某景,不是想像中的某景.什么才算旅行?迈出双脚便算?欧阳应霁说,只要具备发现之心,去楼下的7-11也是一场旅行.我笑他自欺,欺人.笑完了,也就不笑.具备什么心比较重要,即便他对,我笑,也不是下士闻道大笑之.是厌听文艺腔,文化,艺术,本都是很中性写实的词汇,但文艺一来,轻巧滑腻,听起来,是以假为真、活在想像当中的意思.

作者：陳政刊期： 2015年第10期
痰湿咳嗽找丰隆

丰隆穴所属经脉:足阳明胃经解剖:在趾长伸肌外侧和腓骨短肌之间;有胫前动脉分支;当腓浅神经处.取穴方法:从腿的处侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是两指的宽度,和刚才那个中点平齐,这个地方就是丰隆穴,穴位一般比周围要敏感,按摩丰隆穴时会有轻微疼痛感.

作者：凌云刊期： 2015年第10期
哈苏皴搓的水墨中国

Michael·Kenna擅长于对光线的把握和控制,7年扎实的暗房功底,使得其黑白作品有着极为精致的影调和细腻的层次.他习惯用长时间曝光软化风景,通过水或者云雾的流动不仅简化了画面,更让图片带有一种东方禅学色彩.这组照片全部出白Michael· Kenna的《中国》画册(2014年),从2006年到2013年,北到黑龙江,南至云南,他几乎游遍了中国的名山大川,并留下了一幅幅水墨画般的摄影作品,其中黄山和丽江两地给了他很大的创作灵感.

作者：刊期： 2015年第10期
芦苇蒹葭苍苍白露为霜

概说芦苇在夏天青绿一片,比起近邻荷花来毫不起眼,而秋天开出的穗状白色芦花,成行成片,随风摇曳,成为一道独特的风景.池沼、河岸、河溪边都是芦苇的生长地,而且繁殖能力强,常形成苇塘.芦苇在世界各地均有生长,在中国的分布范围极广,其中东北的辽河三角洲、松嫩平原、三江平原,内蒙古的呼伦贝尔和锡林郭勒草原,新疆的博斯腾湖、伊犁河谷及塔城额敏河谷,华北平原的白洋淀等都是著名的苇区.芦苇具有横走的根状茎,在自然生境中以根状茎繁殖为主,根状茎纵横交错形成网状,甚至在水面上形成较厚的根状茎层,人、畜可以在上面行走.大面积的芦苇不仅可调节气候、涵养水源,所形成的良好的湿地生态环境,也为鸟类提供栖息、觅食、繁殖的家园.

作者：凌云刊期： 2015年第10期
张锡纯衷中参西之先河

入行张锡纯的青壮年时代正值中国内忧外患,清王朝的统治也飘摇不定.1881年,张锡纯首次赴北闱乡试落第,为了慰藉长辈的愿望,径赴天津正式进学.随后长期在乡间教私塾,直到1893年再次参加乡试.这期间,张锡纯的中医水平不断提高,常为人疏方看病,教学时文医兼授.张锡纯的第二次乡试仍然以失败告终,此时,张锡纯开始接触西医及其它西学.受时代思潮的影响,他萌发了衷中参西的思想,遂潜心于医学.1900年前后10余年的读书、应诊过程,使张锡纯的学术思想日趋成熟;1911年,他应德州驻军统领之邀,任军医正,从此开始了专业行医的生涯,彼时,他已年过半百.

作者：子瞳刊期： 2015年第10期
季春之月固精敛神

季秋之月,草木零落,众物伏蛰,气清,风暴为朗,无犯朗风,节约生冷,以防疠病.二十八日,阳气未伏,阴气既衰,宜进补养之药以生气.卦剥,剥,落也.阴道将旺,阳道衰弱,当固精敛神.生气在申,坐卧宜向西南.——《遵生八笺》解读:秋天的第三个月,草木零落,万物伏蛰.此时宇宙之气凄清,暴风为朗,不可犯暴风.少吃生冷的食物,以防疠病(毒疮之类的疾病).农历九月二十八日,阳气还没有隐伏,阴气也比较衰微,宜服食补养之类的药物以滋发生气.九月在八卦中定位于剥,剥即是落的意思,此时阴气将逐渐旺盛,阳气会越来越衰弱,所以人应当固精敛神,这时候人体内的生气在申时为旺盛,坐卧宜于面向西南.

作者：子瞳刊期： 2015年第10期
杨丽萍用舞蹈打败时间

跳舞是生命的需要出生在三年自然灾害时期,早的人生记忆是饥饿.然而,另一种更美好的记忆却顽强地替代了饥饿,那就是舞蹈.生在云南小村的白族人杨丽萍,很小的时候就已经非常明确地知道,舞蹈是自己生命的需要,就像需要食物一样真实而迫切.她说,村子里的人都喜欢跳舞,婚丧嫁娶、种收庄稼、祭祀神灵等无不跳舞,而她很快就成了全村舞跳得好的姑娘.

作者：凌云刊期： 2015年第10期
古人旅行的吃住行

先订机票酒店搞定交通食宿;然后查查当地攻略安排行程;后打包好行李就可以出发啦!可是古人出门哪有这些手段,他们如何解决这一路上的吃住行呢?吃,路菜为主漫漫旅途中,吃饭是头等大事.那些电影里常见的桥段——在客栈饭馆里饱餐一顿或者抓只野鸡野兔就地烤烤就吃,其实并不是古人旅行的常态,大部分的情况下,他们需要自己携带路上的干粮,比如徐霞客出行的时候就时常带着生米,走到哪里,饭就烧到哪里.但是光吃饭也不行,营养跟不上体力不支怎么应付长途跋涉?所以还得荤素搭配,做到饮食多样化,这就有了路菜.

作者：子瞳刊期： 2015年第10期
你不知道的海坨山

北京周边完整的生态系统动植物摄影师、昆虫学者计云,从2006年起就是海坨山的常客,和他一样热爱海坨山的也大有人在.每逢周末节假日,山顶草甸上必定有数十个帐篷、篝火.他说比起当初的生态条件,多年来海坨山经过每天成百上千的驴友践踏,已经开始草甸退化,虽然海坨山的访客中大部分严于律己,还有不少以身作则带头捡拾垃圾的人,但其中也不乏部分素质低下者,遗留大量垃圾、沿路采摘大量野花.原本不足1米宽的林间小道,被践踏至5米宽,部分路段甚至变成超过10米的阳关大道.

作者：凌云刊期： 2015年第10期