产妇滋补食疗七款

向高血压病人进言(下)

高血压病人应如此锻炼高血压病是一种病因尚未十分明确的疾病,很多因素可以引起血压波动,影响治疗的效果,因此对高血压的治疗也应该注意到各个方面.不少高血压病人,只注意药物治疗,其实适当的活动锻炼,在整个高血压治疗过程中是十分重要的,不仅可以提高降压药物的治疗效果,同时可以调整心理活动,增强体质,有利于高血压的恢复.

作者：陆希贤 刊期： 1998年第03期

一个被残害女人对野蛮丈夫的血泪控诉

[新闻提示]1997年8月7日,在四川南溪县境内发生了一起罕见的丈夫伤害妻子的惨案:罗方俊将妻子黄燕群从电三轮车上拉下来按在地上,残暴地用水果刀割挑黄的脚筋.后经医生诊断:黄的右脚跟腱全部被割断,踝前有环形伤口,长约8厘米;其左脚跟部有约1.2厘米长的横形伤口,踝前有2.5厘米横形伤口,在此伤口上方还有一处8厘米的环形伤口.案发后,罗自知罪责难逃,于当日到南溪县刘家镇派出所投案自首.8月27日,南溪县人民检察院以涉嫌故意伤害案逮捕了罗方俊.

作者：纪赭 刊期： 1998年第03期

咨询门诊

作者： 刊期： 1998年第03期

血压知识知多少(一)

什么是血压血压是血管内的血液施于血管壁的压力.动脉血压是由于血液由左心室流入已充满血液的大动脉所引起的.动脉弹性管壁一直保持扩张状态,当左心室收缩将血液打入已经充满血液的主动脉时,所产生的压力叫收缩压,正常人约16千帕(120毫米汞柱);当心室完全舒张时停止输出血液,此时血管的压力称舒张压,正常人约10.7千帕(80毫米汞柱).

作者：吴军 刊期： 1998年第03期

气功使我获得新生

我是一名退休公安干部,曾于1990年和1993年两次患大面积心肌梗死(经冠脉造影检查,回旋支和右冠动脉均发生100%闭塞,前降支也出现多处不规则严重狭窄),医院认为无法进行手术,只能服药维持.出院后体质极度虚弱,步行百步就可能引发心绞痛,生活不能完全自理.在走投无路的情况下开始跨入习练中功的行列.

作者：吴致兴 刊期： 1998年第03期

控烟--世界大行动

作者：刘晓；应德龙 刊期： 1998年第03期

怎样解除求爱的苦恼

阿玮:您好!我从杂志上认识了您,觉得您很值得信赖,就写信求您帮我解除心灵的烦恼.外表娇小文气的我,看上去绝没有快30岁的模样.内向谨慎的性格造成我交朋友一直不敢放心大胆,直到现在,我还没有结婚,甚至没有男朋友.20刚出头时,自恃长得不错,因此错过了很多机会.这两年,随着年龄的增大,社会及家庭的无形压力,使我感到抬不起头来.不安、焦虑、烦躁占据着我的心.

作者：马志国 刊期： 1998年第03期

北京回龙观医院简介

北京回龙观医院是我国大的精神医学专科医院之一,医院占地14.75余万平方米,建筑面积5.5万平方米,主要建筑有门诊楼、普通精神病科病房楼、合并症科病房楼及庭院式的康复科、老年病科、心理治疗病房、科研用房等,设病床1436张.

作者：刘士成 刊期： 1998年第03期

放松心情

生活中你常会遇到一些不顺心的事情、不开心的时候,你会怎么做呢?借酒消愁吗?你也知道愁更愁;沉默不语吗?这只能让你更烦躁地想心事.要知道,情感压抑,不利于身心健康,而且,压抑得越久,危害性也就越大,所以,你必须把它宣泄出来,然后再把心境调理到风平浪静.

作者：张冬梅 刊期： 1998年第03期

产妇滋补食疗七款

有些产妇分娩后因气血亏虚而出现种种虚弱症状,遇此情况,可选用一些传统滋补食疗补之.1.花生米粥:取花生米50克、大米50克、通草50克、王不留行10克.先将通草、王不留行另煎去渣留汁,再将花生米捣烂,与大米及药汁一同煮粥,待粥稠后放入适量红糖即可食用.花生米粥可健脾开胃、补血通乳,尤其适宜于产后胃纳欠佳、乳汁不足、便秘者食之.

作者：叶水泉 刊期： 1998年第03期

小姐,你戴隐形眼睛吗

人类佩戴眼镜的历史已有600余年.隐形眼镜是当今高分子科技的产物.目前,全世界已有百余个国家的数千万人戴上了隐形眼镜.可以预见,隐形眼镜将隐身于更多中国视力缺陷者的眼睛中.

作者：周雨生 刊期： 1998年第03期

外伤紧急止血法

随着工农业生产和交通运输的迅速发展,工伤、交通事故引起的外伤日益增多.开放性损伤的突出表现是出血.伴着剧烈的疼痛,鲜血从伤口汨汨流出,常使人惊慌失措,不知如何是好.此时要紧的是紧急止血.

作者：徐栋华 刊期： 1998年第03期

何谓胆汁返流性胃炎综合征

前不久,编辑部收到读者王华的来信,述说了他近半年多来身体不适的情况:经常胃痛、恶心、呕吐,自用一些治疗胃病的药也不见好转,后来到医院去检查,被诊为胆汁返流性胃炎综合征.因对此病不十分了解,王华求助于我们.应王华的这一请求,编辑约请北京友谊医院的主任医师王润华大夫写了这篇介绍短文.

作者：王润华 刊期： 1998年第03期

巧吃芹菜叶

芹菜是人们日常生活中常食的一种蔬菜,但人们在食用时往往只取其芹菜茎,而把绿油油的菜叶摘下来扔掉,实在太可惜.现将芹菜叶的几种食用方法介绍如下:

作者：成晓霞 刊期： 1998年第03期

祝福您,刘麟祥老人

听说北京鼓楼大街住着一位81岁的健康老人--刘麟祥,我们便去采访她.在我的意识里,80岁的老人,再健康也一定是满头白发,一脸沧桑,驼背,反应多少有些迟钝.但在刘麟祥老人家中,我们看到的却是位看似60上下、不胖不瘦、体态灵活、面颊白皙、满头黑发中夹着少许银丝的老人.

作者：晓力 刊期： 1998年第03期

茶文化(二)茶叶的种类与成分

我国产茶历史悠久,品种也很多,根据茶叶的制法和品质及销售习惯的不同,一般可分为五大类.即:红茶、绿茶、乌龙茶、花茶和茶砖.1.红茶是经过完全发酵的茶,成品细嫩,冲泡后汤色红艳鲜亮,香味芬芳浓纯,滋味甘醇.主要品种有安徽的祁红,云南的闽红,湖北的宜红,江西的宁红,浙江的越红等.以祁红和宜红质量为佳.

作者：彭聪敏 刊期： 1998年第03期

旅游时节话健康

多少年来,鼠疫、天花、霍乱、流感等传染病的猖獗流行都与旅游密切相关.历史上曾发生的事件至今让人们记忆犹新.14世纪,一场鼠疫大流行给欧洲各国造成了极大的危害,2500万人死于鼠疫;15世纪哥伦布发现美洲新大陆,就在他们胜利返航时,却把梅毒也带入了欧洲,引起了欧洲大陆梅毒泛滥,摧毁了许多人的生命;19世纪,也是因为旅游,使黄热病传入西班牙,至少死去6万人.

作者：魏晶晶 刊期： 1998年第03期

百叶窗

作者： 刊期： 1998年第03期

外阴瘙痒的中药外用方

外阴瘙痒是由疾病引发的一种症状.一般指外阴、阴道瘙痒不堪,并伴有白带异常,严重时痒痛难忍,影响正常工作.阴痒常见于霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎,偶见于阴虱、疥疮、蛲虫、慢性外阴营养不良等,也可并发于其他疾病.采用中草药外洗,有较好的疗效.

作者：王忠民 刊期： 1998年第03期

气温、气压与健康

气温与健康医疗气象学家的研究表明,气温能明显影响人的植物神经系统和肝、脾内分泌功能及血压升降等,与健康的关系颇为密切.

作者：赵华 刊期： 1998年第03期