学术投稿

高血压、心衰病人夏日生活警示录

常怡勇

关键词:
摘要:高血压病老刘是位高血压病患者,长期坚持服药,血压一直控制得比较稳定.今年入夏以来,尽管一直按时按量服药,但老刘的血压屡屡出现波动,他常常觉得头晕、头胀、胸闷、乏力.某日午后,老刘骑自行车回到家时已是满头大汗,他急忙跑进空调间,把空调温度调到20℃,本想来个快速降温,但没想到老刘的血压突升,家人急忙将他送到医院救治,险些造成脑血栓.专家分析血压的高低受外界环境因素的改变而改变.季节会影响血压的变动,老年人更是如此.一般夏季血压会轻度降低,冬季血压明显升高.这主要是由于气候的影响,夏季皮肤血管扩张,冬季皮肤血管收缩.有证据表明,气温每降低1℃,收缩压升高0.173千帕(1.3毫米汞柱),舒张压升高0.080千帕(0.6毫米汞柱).冬天温度下降,人体内的肾上腺素水平升高,体表血管收缩以减少热量的散发,同时肾上腺素又能使心率加快、心输出量增加,就会导致血压升高.夏天外界环境炎热,体表血管舒张,阻力下降,血流增加,同时也由于夏天出汗、血容量下降等原因,使得血压下降.因此,有些高血压病患者在夏季常会因突然受到寒冷刺激,导致血压急剧上升而诱发脑卒中.
健康杂志相关文献
  • 子宫颈癌患者健康提示

    临床表现及诊断提示临床表现1 接触性出血,即性生活或妇科检查后阴道出血.2 异常阴道排液:有白色或血性、稀薄如水样或有腥臭味、恶臭味的阴道排液.3 晚期症状:尿频、尿急、便秘;腰骶部疼痛、下肢浮肿、肾盂积水、贫血及恶液质等.诊断提示1 早期宫颈癌的诊断采用宫颈细胞学检查和(或)高危型HPV DNA检测、阴道镜检查、子宫颈活检的“三阶梯”程序.2 宫颈有明显病灶者,可直接在癌灶取材.3 必要时采用诊断性子宫颈锥切术.4 组织病理学为诊断金标准.

    作者: 刊期: 2016年第07期

  • 朋友圈里的健康提示:真耶?假耶?

    静电能引起火灾?有人在微信中称“静电能够引起火灾”,这是真的吗?静电对于人们来说并不陌生,它在日常生活中经常出现.静电是两种物质相互摩擦产生的电荷.静电在导电体上可迅速流动传失,而在绝缘体上,如化纤、毛织品等物体上就会相对静止,形成所谓静电.静电几乎无处不在,其危害却往往被忽视.静电在一定的条件下会发生放电现象,瞬间闪出火花,发出声响,有可能引起火灾.据媒体报道,西安一女车主在加油站自助加油时,因静电引燃汽油而发生火灾.当时女车主查看油箱口时触发静电火花,油箱口突然蹿出火苗,火头迅速向整辆车蔓延,所幸火势被加油站工作人员及时控制,没有酿成重大安全事故.据介绍,这种静止状态的电荷累积到高电位后,就会产生火花,引燃周围的易燃易爆物质,造成火灾事故.每年全国因静电造成的火灾事故时有发生.

    作者:谭敦民 刊期: 2016年第07期

  • 何为适度的性生活

    现实生活中常遇到这样的问题:新婚期的丈夫常常抱怨妻子有点性冷淡,多数妻子则认为丈夫过于热衷性爱;三四十岁的女性往往比同龄的男性更渴望性爱,此时的男性常常是疲于应付,或心有余而力不足.性生活频率的不协调是很多夫妻产生矛盾甚至发生争执的原因.也有一些人担心性生活的频率会影响健康,那么何为适度的性生活呢?

    作者:李贵忠 刊期: 2016年第07期

  • 嫁什么样的男人才算嫁得好?

    Q 我和老公在一起六年了,感情还不错.但是这一两年,他的工作非常忙碌,他自己也是非常拼命,满脑子想的都是钱.可是,我觉得真的好孤单.我也知道他是为了这个家,但长期这样下去,什么时候是个头啊?觉得特别不开心,对未来感到绝望.我该怎么办?A 听了你的叙述,我想起一幅漫画:一个男人抱着一摞砖,旁边配了一句话——抱着你我没法抱砖,抱着砖我没法抱你.挣钱和陪老婆成了这个男人的两难选择.

    作者:李永富 刊期: 2016年第07期

  • 法国——以艺术之名邂逅浪漫

    阿尔勒在街头巷尾回味梵高阿尔勒这座小城属于普罗旺斯,曾被古罗马帝国的恺撒大帝看中,成了退休战士们的定居城市.也正因如此,它被历史学家们称为“高卢人的小罗马”.而真正让它名声在外的,是一位艺术巨匠——梵高.这位传奇画家把炽热的欲望之火烧遍了阿尔勒,他也在这里度过了生命中美好的时光.而你要抵达这里也必须做好心理准备,它干燥少雨,阳光炙烈,街上充斥着鲜艳且养眼的艺术元素.

    作者:李芭乐 刊期: 2016年第07期

  • 酸梅汤能解油腻吗?

    在炎热的季节,有些人会买乌梅来熬制酸梅汤,然后冰镇饮用;在很多火锅店里,酸梅汤也是必不可少的一款饮料;近几年,市场上出现一些罐装或瓶装的酸梅汤饮料,它在标签上声称以乌梅、山楂等纯天然原料熬制而成,具有解油腻、降血脂的功效,还能帮助减肥.酸梅汤真的有这种效果吗?

    作者:阮光锋 刊期: 2016年第07期

  • 坚果炒货怎么吃不便秘/猪蹄美容只是美丽的谎言/口腔溃疡喝番茄菠菜汁

    作者: 刊期: 2016年第07期

  • 爱情里的男人女人

    每个人都有自己经历的爱情,而男人跟女人又是那么的不同.于女人,爱情是一种养分,犹如鱼赖以生存的水;于男人,爱情是一种装点,一种享受,一种炫耀.于是,男人跟女人有了不同的爱情观,不同的出发点.这就注定了女人可以只生存在爱情里,而与这个男人是不是爱自己毫无关系;而男人则必须同时拥有事业、情人和红颜,似乎这些都齐全了才能显示他们的成就.在这座城市里,每天从早到晚的奔忙着,却不知道在做些什么,太多的灵魂没有归属、独自游荡,所以男人想要得到一份小女孩的爱情,一边享受她爱的单纯美好,一边炫耀自己的成就;想要得到一份半熟女的爱情,一边享受她爱的炽烈,一边偷偷张望路边的风景;想要得到一个成熟女人的爱情,一边享受她的香醇,一边体会母亲般的关爱.于是,拥有安静贤淑的妻子、风骚妩媚的情人、单纯大方的红颜,成了每个男人的梦想.

    作者:空白风筝 刊期: 2016年第07期

  • 孕妇如厕应注意什么?

    Q 我怀孕7个月了,觉得上厕所越来越不方便了 蹲式、坐式,究竟选择哪种方式更安全呢?四川 毛娅楠A 随着孕妈妈腹部逐渐隆起,如厕时的确多了很多不便.至于蹲式、坐式哪种方式更安全,并无定论,孕妇可根据自己的习惯酌情选择,但是需要注意:一、尽量避免久蹲蹲便的优点是比较卫生,不易出现感染问题;缺点是蹲久了脚易发麻,尤其孕晚期,易挤压腹部,有可能影响宝宝的活动.

    作者:蒲昭和 刊期: 2016年第07期

  • 冬病夏治『三伏贴』贴敷应连续三年

    近几年,“冬病夏治”受到越来越多人的青睐.“冬病夏治”是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则,利用夏季气温高,机体阳气充沛,体表经络中气血旺盛的有利时机,通过适当内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以治愈.三伏贴敷一般需要连续三年或三年以上,才能获得较好的效果.

    作者:红岩 刊期: 2016年第07期

  • 生二孩,『心理疫苗』必须打

    面对全面放开二孩的人口平衡发展新政策,许多幸福小家都想借金猴之年迎来第二个天使宝宝.然而,除了做好生理准备和调整家庭财务预算外,还必须要提前注射一支叫做预防同胞竞争的“心理疫苗”.“大让小”的处理方法不可取目前有条件生育二孩的适龄夫妇,恰好是独生子女政策执行下出生的“70后”“80后”或“90后”.从心理学角度而言,他们多数没有体验过同胞竞争的压力,甚至连观察多子女家庭生活状态的机会都很少.当自己有两个孩子后,一旦遇到孩子之间争宠、抢东西,常常会简单地使用“大的让着小的”的方式来处理.

    作者:林中小路 刊期: 2016年第07期

  • 为何总是足跟疼痛?

    Q 我的脚后跟总是疼,是怎么回事?我有轻度的腰椎间盘突出,两者有关系吗?天津 蔺敏之A 足跟疼痛的原因有很多种,比如扭伤、碰伤、功能性疾患(如肌肉、肌腱疲劳)等,病理性改变(如跟痛症、腰椎间盘突出症等)也可以引发足跟疼痛;如果站立时总把身体的重心放在脚后跟上,也易引起足跟疼痛,因此也有可能是站姿不当引起的疼痛.

    作者:于杰 刊期: 2016年第07期

  • 竹荪银耳甜汤

    原料竹荪20克,银耳20克,枸杞15粒,冰糖适量制作1 银耳泡发,去根,撕成小朵备用;2 竹荪泡发,洗净,挤干水分,去根,切成小段备用;3 锅中加入适量清水,放入银耳大火煮开后,改成小火煮约40分钟至汤汁黏稠;4 然后放入竹荪煮15分钟,再加入枸杞略煮;5 后倒入冰糖煮5分钟后关火,晾至温热即可食用.

    作者:浓咖啡淡心情 刊期: 2016年第07期

  • 微信摇一摇悠着点

    刚刚大学毕业的小琳买了一部智能手机,对里面的微信摇一摇功能非常感兴趣.每天没事的时候,就掏出手机“摇一摇”.这些天,不知怎么回事,小琳洗脸拧毛巾时,右手和右臂部特别疼,甚至不能拧干毛巾的水.到医院一检查,原来小琳患的是网球肘.网球肘并非打网球的人才患网球肘,医学名称为肱骨外上髁炎.由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜损伤,引起骨膜炎.当初外国医生就是因为看到此病多见于网球运动员,便称其为网球肘.其实,不仅仅是打网球,从事理发、机械修理、电脑操作的人以及家庭主妇等反复用力做肘部活动者也可诱发网球肘,产生相应症状.值得注意的是,使用电脑、智能手机的人也是“网球肘”青睐的对象.因此,网球肘在临床上的发病率还是比较高的.

    作者:蔡书宁 刊期: 2016年第07期

  • 冲突:孩子自我成长的黄金机会

    当孩子的意志力开始发展,能够区分自我和外界的不同时,他们探索外界的驱动力就会变得更大.孩子就是靠着观察和体验来学习的.他们的学习对象,早是父母,与父母之间的关系是孩子社会化发展的基础.等到孩子们发现了同伴的存在,同伴关系的发展就逐渐变得重要起来,有一天甚至会超越亲自关系.如今的家庭很多都是独生子女,在“4+2+1”模式下成长的孩子们尤其缺少“同伴”.当孩子之间发生直接冲突的时候,不仅是孩子自己,似乎连父母都觉得棘手.

    作者:罗静 刊期: 2016年第07期

  • 幸福婚姻要处理好8个差距

    每个人都渴望拥有幸福的婚姻,可由于受各种现实因素的影响,难免会有不如意的地方.想要婚姻幸福,要处理好以下8个差距——1 家庭背景婚姻不是两个人的事,是两个家庭甚至两个家族很多人的事.家庭背景影响着一个人的“三观”,家庭背景相同或相似的两个人组成婚姻,“三观”容易相同或相似,家人往来障碍少,夫妻相处容易.如果两人家庭背景不相同,相处起来会出现很多的“看不惯”,会影响夫妻感情.网络上经常爆料的凤凰男和城市女相爱容易相处难的婚姻就属于这一类.

    作者:李永富 刊期: 2016年第07期

  • 两枚丢失的硬币

    母亲至今仍会提起我儿时与弟弟丢硬币的故事.这是童年时候的一种游戏.那时的硬币以五分和一角居多.我们事先约定,各出几枚硬币,然后用“石头剪刀布”决定谁先上场.这时躺在地上的硬币,全都是正面或者反面,你得用手里的硬币去砸,有任何一个硬币跳起来翻转成另一面,那你就算赢,这枚硬币也就理所应当归你所有.如果硬币没有翻转,那就轮到下一位上场,如此交替.我比弟弟大一岁半,他力气自然比我小得多,可也因此,他每次都玩得特别卖力.

    作者:一路开花 刊期: 2016年第07期

  • “怪味食物”呵护女性健康

    榴莲榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张.但在泰国,由于其营养价值很高,常被用作病人、产后妇女补养身体的补品.榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,是寒性体质者的理想补品;另外,用榴莲的壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗方.榴莲虽然好处颇多,但一次不能吃太多,否则容易导致身体燥热.此外,其丰富的营养会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”.在吃榴莲的同时,不妨吃些水分较多的水果来平衡一下,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥热.榴莲的佳搭档是被称为“水果皇后”的山竹,山竹性偏凉,具有降燥、解热的作用,能够平衡榴莲的火气,保护身体不受损害.

    作者:郭旭光 刊期: 2016年第07期

  • 孩子脐周痛,并非都是虫

    一位母亲对医生说,自己10岁的儿子,近大半年来经常在晨起大便(便稀不干)后,感觉肚脐周围疼痛,但不剧烈,饮食及睡眠都正常.原以为孩子脐周痛与蛔虫有关,但吃过驱虫药后仍不见好转.她很纳闷:孩子这种腹痛究竟是什么原因引起的?事实上,儿童肚脐四周痛,确实有不少与蛔虫有关.不过,像慢性肠炎、胃溃疡以及肠易激综合征也常会引起脐周痛.这三类脐周痛都可能表现为腹部隐痛、腹泻、痛无定时,并且长时间迁延不愈.

    作者:蒲昭和 刊期: 2016年第07期

  • 儿子百般阻挠我再婚怎么办?

    Q 我今年40岁,前夫2008年因车祸去世,有个18岁的儿子.2010年我认识了现在的老公,他小我13岁.他知道我的情况,主动追求我.去年我怀孕了,不得已奉子成婚.结婚后他住进我家,这引起了儿子的强烈不满.前夫去世后,儿子一直跟我睡到15岁.我再婚前,他偶尔还跟我睡.知道我怀孕了,儿子很生气,让我打掉,我没答应他.老公虽然对儿子很好,但儿子不买账.我该怎样与儿子相处呢?

    作者:李永富 刊期: 2016年第07期

健康杂志

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