TRX悬挂式训练潮流来袭

请爱护我们的双眼(下)

眼睛是身体健康的晴雨表视觉功能下降是眼睛走向衰老的标志之一.一般规律是人在过了45岁后,就会发现近距离或长时间阅读时,感觉字迹模糊,看不清东西等.这就表明眼睛开始呈现衰老的迹象,有的人可能还会患上白内障、青光眼、黄斑变性等老年性眼疾.

作者：万紫 刊期： 2016年第06期

7200万美金赔偿背后的迷雾

一笔巨额赔偿,震动了世界!近期,英国广播公司报道了一则惊人的新闻:今年2月,美国一个陪审团认为,某品牌的婴儿爽身粉具有致癌危险,判决生产厂家赔偿一名患卵巢癌死亡的妇女的家人7200万美元.这位妇女生前连续30多年使用某品牌婴儿爽身粉,后来罹患卵巢癌去世.家人控告爽身粉厂家没有明示含有有害成分,如滑石粉一般含有石棉等致癌物等等.

作者：谭敦民 刊期： 2016年第06期

如何应对新生儿黄疸/5种食物有益甲状腺/少用塑料盒装药

作者： 刊期： 2016年第06期

夏天怎样防范头发脱落过多?

Q我的头发在平时很少脱落,但是到了夏天,每次洗头时都会掉不少头发,尤其是晒太阳后一夏天为何容易脱发?怎样防止脱发呢?四川刘勇A头发的数量众多,其生长与脱落又有一个周期,自然生理性的脱发每天都在发生,可见,头发的脱落是一种正常的生理现象.

作者：孝华；晓芬 刊期： 2016年第06期

直肠息肉切除手术后需要注意什么?

Q直肠息肉是开腹手术好,还是腹腔镜下手术好?息肉切除后,应该怎样护理病人?北京杉杉A一般情况下,对于肠息肉的治疗原则如下:直径小于1厘米的良性息肉,可在结肠镜下直接切除;直径大于1厘米的良性息肉,距肛门10厘米以内的可采取经肛门直接切除,距肛门10厘米以上的可采取腹腔镜下切除;若息肉为恶性,需按恶性肿瘤原则进行处理,评估患者的基本状况,行腹腔镜下手术或开腹手术.

作者：谭岫 刊期： 2016年第06期

想要二孩,先过这9关

1自身关生娃这事,不是你说想生就能生的,还要看看自己的身体允不允许?专家认为,女性佳的生育年龄是24～29岁,年龄越大,风险越大,孩子发生畸形的概率也就越高.有不少明星妈妈,四十多岁才要孩子,自怀胎四月起就一直保胎,躺在床上直到宝宝出生.虽然我们深被其母爱感动,但如果发生在自己身上,你有条件得到良好照料并且也能坦然面对吗?

作者：龙凤胎老爸 刊期： 2016年第06期

肠胃不好吃甘蓝

1.甘蓝菜是世界卫生组织推荐的佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”.其所含的维生素不仅能预防胃溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃性,降低病变的概率,肠胃不好的人可以多吃一点.

作者：王娜 刊期： 2016年第06期

飞机餐难吃是因为噪音太大了

坐过飞机的乘客是不是都有过这样的感受,那就是飞机的餐食比平时的食物难吃.民航的工作人员也十分无奈:食物的原材料都是精心挑选的,力争让乘客吃得健康、吃得舒心.这究竟是为什么呢?外国研究者近揭示了飞机餐难吃的原因:并不是菜肴不可口,而是因为机舱内噪音太大了.

作者：刘江峰 刊期： 2016年第06期

退而不休摆脱孤独

老李是汽车厂的一名工程师,主要从事汽车维修方面的工作.从厂里退休后,老李每月拿到的退休工资很是稳定,可老李是个闲不住的人,跟几个退休的老伙伴一起成立了一个汽车修理部,每天朝九晚五去上班.老伙伴们有工作就忙,没工作就一起聊天唠嗑,不亦乐乎.

作者：杨昆 刊期： 2016年第06期

该不该告诉她我离过婚?

Q我去年离婚了,近找个了可爱的女朋友,我很爱她,不知道该不该告诉她我离过婚.作为一个离异男人我经常纠结我不配拥有她的爱,害怕她嫌弃.我和前妻性格不合,她太倔强,对我父母也不好,生了孩子也不让我父母看孩子,所以我不得不放下了这段婚姻,现在孩子归前妻抚养.我现在痛苦得要死,不知道该不该告诉女朋友,单位也不知道我离过婚.唉,我该怎么办?

作者：李永富 刊期： 2016年第06期

卡尼岛之约

住进幽静小木屋没来过马尔代夫的朋友可能不知道,这里的岛屿并不是一体的.每一座岛的面积都不是很大,而且都有各自的度假酒店进行单独管理.所以,同样是去马尔代夫旅行,选的岛屿不一样,体验也是各不相同的.而如果你在众多的海岛中选择了卡尼岛,除了它是这些岛屿中幽静、宜人的这个优势之外,还和它的管理公司优质的服务有很大关系.

作者：李芭乐 刊期： 2016年第06期

超市里的排酸肉,到底好在哪?

什么是排酸肉?目前市场上销售的鲜肉主要有:热鲜肉、冷冻肉和排酸肉(冷却排酸肉、冷却肉)3种.“热鲜肉”一般是指凌晨宰杀,凌晨上市,没有经过任何降温处理的鲜肉.这种肉的缺点是,一般裸肉摊售,货架期非常短,容易被微生物污染,而且肉的硬度大、较干燥、嫩度较低,口感不是很好.

作者：刘萍萍 刊期： 2016年第06期

职业女性压力认知与情绪保健

当越来越多的女性活跃于各行各业,出色地发挥着“半边天”的作用时,职业女性的健康问题也日渐凸显.面对职场、社会带来的身心压力而感到无所适从的职场女性大有人在.压力,这个看不见摸不着的东西,究竟与女性健康有着怎样的关联?

作者：丁辉 刊期： 2016年第06期

儿童服药欠安全药盒装『锁』很关键

儿童用药安全一直是牵动着亿万家长之心的一件大事.儿童用药有隐患,究其原因,除了目前市场上儿童药物品种少、规格少之外,误服药品也是一个重要原因.误服药物是首因由全球儿童安全组织发布的《2015年儿童用药安全报告》显示,药物中毒是儿童中毒的首要原因,且呈现上升趋势;平均每3个就诊的中毒孩子中,就有两个孩子是药物中毒.儿童误服是儿童药物中毒的首要原因,并呈上升趋势.

作者：邬时民 刊期： 2016年第06期

无花果炖猪蹄能通乳

Q我生完孩子后,月子里和婆婆因为一些事情闹得有点不愉快,后来,奶水就一直特别少,乳房胀得难受,有什么好的食疗方能解决我的问题吗?四川程昱A产后乳汁不通(缺乳)常与气血虚亏或肝气郁热有关.

作者：蒲昭和 刊期： 2016年第06期

查眼压能尽早发现青光眼

何谓青光眼青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种常见疑难眼病.该病发病迅速、危害性大、随时可导致失明.持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害,导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退,视野可以全部丧失而致失明.

作者：肖鹏 刊期： 2016年第06期

教你『看脸』识别肝硬化

这是一个看脸的时代,荧幕上的各种“小鲜肉” “小公主”们总能引起年轻人的狂热追逐.对于医生而言,我们也喜欢“看脸”,因为有些疾病可以从脸上看出来,肝硬化就是其中一种.肝硬化我们并不陌生,常常能够听到有人说体检查出来有点肝硬化.我们也常说肝炎-肝硬化-肝癌是肝病进展的三步曲,足见其危害性.我们虽然无法直接看到自己的肝脏,但是却可以通过“看脸”来发现肝硬化的蛛丝马迹.

作者：陈京龙 刊期： 2016年第06期

酒后代驾出事责任谁承担?

案例一:无偿代驾——由车主赔偿廖先生和妻子开着自家的轿车,搭乘荣先生等老同学,到位于重庆市西部的荣昌县万灵古镇赴宴.廖先生喝了酒,返回时便让滴酒未沾的荣先生代为开车,荣先生爽快答应了.当车行驶至荣昌县高速路口附近,意外发生了——荣先生开车撞上了人行道上的行人蒋先生,导致蒋先生脑部、胸锁关节等多处受伤.

作者：张颖 刊期： 2016年第06期

择偶请考虑“性欲差”

性欲差影响婚姻质量吴阿姨今年56岁,爱人老刘59岁.两人都已退休,儿女也均成家立业,生活过得无忧无虑.但有件事却困扰了刘阿姨几十年,那就是和老伴在性生活上总是无法和谐.年轻时,吴阿姨是中学教师,整天早出晚归,还要伺候一家老小,加上对性生活本来就没什么兴趣,所以总是能推就推,推不了就应付.

作者：林中小路 刊期： 2016年第06期

悲观情绪并非都是负面的

悲观者有时会更理智一生乐观的人很少,有时人悲观一点,不仅可以未雨绸缪,有利于做出正确决策,还能更好地适应困难环境.美国一项研究发现,人拥有的正面情绪并不是越多越好.过度的快乐,不仅会产生行为莽撞、饮酒过量等问题,更会由于急于做出判断,而增加上当受骗及做出错误判断的概率,这与我们常说的“乐极生悲”相一致.相反,当人处于悲观情绪时,往往能以更系统化的方式进行思考,也更注重细节,处理问题也更加理智.

作者：蒲昭和 刊期： 2016年第06期