苏明亮
近,美国NBA华裔球员林书豪横空出世,凭借在球场上的惊艳表现,一下从默默无闻的替补球员成为炙手可热的篮球新星,被整个美国甚至全世界所关注.如果说NBA是一个竞争激烈的大职场,这个年轻人的努力和成功,我们都可以看到一点自己的影子,那“职员”林书豪给了我们哪些启示呢?
作者：吕清明 刊期： 2012年第05期
大家都曾玩过“我是木头人”的游戏,可又有谁想过有一天自己变成了“木头人”?李女士近丢了工作,情绪非常低落,整天躺在床上.起初她还能自己吃饭、上厕所,渐渐的,连吃饭都是由家人送到床边.丈夫儿子十分不解,认为她没有尽到妻子母亲的责任,不时地抱怨她几句.一天早上,她丈夫气愤地说:“你看你,工作没了,家务也不做了,这不是供了个王母娘娘在家里吗?饭我给你放桌子上了,我和儿子今天有事,中午不回来了.”
作者：袁方 刊期： 2012年第05期
广义上对一个人的生活质量进行评估,也包括不同的病人与照顾者,都要看其客观的、物质方面的生活质量,以及他自己主观的感受或自我评估的生活质量.客观方面的评估要找到几个有影响力的具体指标来衡量你的生活好不好,包括哪些具体内容呢?●大部分人会先想到收入.收入多少,有固定可靠的来源(如有一技之长)而经济负担少(家中的未成年人与老人少).
作者：杨德森 刊期： 2012年第05期
前不久回老家,得知杠二爷又去打工了.“又去了?这次,还没被撵回来?”听到杠二爷又去打工,不由想起他的打工经历.杠二爷是村上的乡亲,今年七十有九,若按虚岁算,都80岁了.杠二爷脾气大力气大在全村出了名,一辈子争强好胜不服输,年轻时好跟人抬杠,就落得个绰号“杠二爷”.眼下虽说一把年纪了,可身体倍儿棒,性子不减当年,模样也不显那么老.杠二爷勤快,爱劳动,孩子们个个有出息,家里根本不缺钱花,可看到年轻人都出门打工,他也不敢落后,一次次地“出征”.
作者：李宝莲 刊期： 2012年第05期
火!”李莉从睡梦中惊醒.她看到屋子里已经是一片火海,炙热的浓烟袭来,她来不及多想就冲向阳台,纵身从三层跳了下去,接着便什么都不知道了.过了三天,李莉才苏醒.听妈妈说,火是隔壁小孩子无意间点燃的.她的房子已经成了焦炭,幸亏她逃得快,捡了一条命.
作者：陈晗晖；龙艳红 刊期： 2012年第05期
几年不见面的大学密友近与我取得联系,在QQ上她问我:“这些年,你都在忙些什么?”我回答:“还能忙些什么,简单地从家到单位两点一线,再有就是孩子,为了孩子我曾修了一年的假,孩子全是我自己一手带大的.”
作者：钟芳 刊期： 2012年第05期
提高能力才能赢得尊重一个人只身在外,却要忍受别人歧视的眼光,过着单调的生活,对家人的思念,以及美好幻想的破灭……所有这些叠加在一起,确实会让人崩溃.该怎么做才能改变目前的状况呢?首先,要保持一种自信的生活态度.不管别人怎么看,生活还是自己在过,过分在意别人的态度是对自己的一种惩罚.
作者：黄春瑜；魏华林 刊期： 2012年第05期
情人节这天,父亲对母亲说:“我们都老了,我也不给你送玫瑰花了.”母亲笑着说:“行,我们不赶时髦.但是你总得想个法子,让我在爱的账本上又存入一笔.”父亲说:“陪你下跳棋,三餐我来弄,给你做田螺鸡,怎么样?”母亲乐呵呵地说:“行!”
作者：柏兴武 刊期： 2012年第05期
早上七点钟,闹钟只向了一下,就很快被老公按停了,接着,他轻手轻脚地起床了,听着他刷牙洗脸的细微声响,我一直佯装熟睡.因为昨晚,我和他发生了激烈的争吵,虽然事情经过了一个晚上,但我还是无法消气.
作者：文朵 刊期： 2012年第05期
排除妨碍记忆的因素疲劳和身体不适会削弱脑细胞的活动,使大脑在接受、理解和记忆信息时变得迟钝.因此,要尽量使身体经常维持在佳状态,不在疲劳、生病、空腹、过饱等状态下用脑.
作者：张园 刊期： 2012年第05期
绮霞大学毕业后来到一家夕企公司做秘书,经理戴维是个富有魅力的外籍中年男子,人长得帅,有风度,又很会关心体贴人.由于绮霞工作努力,成绩突出,常受到经理的表扬,还不时收到经理的小礼物.有一天晚上,绮霞被叫到办公室加班,文件整理工作不一会儿就做好了,绮霞起身告辞,可就在她即将开门出去的时候,戴维突然从身后一把搂住了她,并将嘴巴凑过来,还用手在她的胸部乱摸.绮霞被这突如其来的举动吓坏了,本能地奋力把他推开.戴维在冷静之后连连说对不起.
作者：高辉 刊期： 2012年第05期
中国人饮酒已有几千年历史,形成了酒文化.酒在人们的心目中占据了极其重要的地位.疲劳时喝一点,高兴了喝一点,聚会时喝一点,忧愁时喝一点,总之,总有理由喝一点.大众心中还有酒可养身、祛病的观念,作为保健品每每饮之.
作者：南振国 刊期： 2012年第05期
21岁参加工作,终于体会到了她的难处.一个人,种六亩地,九分田,养十几头猪,带着两个尚在读书的孩子.这便是她,我苦难的母亲.22岁,我往家里邮了第一笔生活费,我让母亲把一切农活都停下了,不让她下地,不让她喂猪,更不让她骑着破破烂烂的三轮车到处拉柴火.
作者：一路开花 刊期： 2012年第05期
刚毕业那年,我到南京找工作.我在学校学的是计算机专业,但我想找一份销售方面的工作.我抱着简历在人才市场里转了好几天,却没有找到一家合适的,就在我心灰意冷之时,看到对面有一家软件公司正在招聘业务员,招聘条件写着要求:重点大学毕业,且有一年以上本行业销售工作经验.
作者：唐高能 刊期： 2012年第05期
李柯和张阳近同时在一家工厂里找到了工作,是一家五金厂的装卸工,他们的工作很简单,就是把一些生产好的成品装上叉车,然后运输出去就可以了o由于用工荒,因此老板很重视员工,李柯和张阳的待遇也很不错.
作者：郭龙 刊期： 2012年第05期
一次到朋友家玩,看到她在和5岁的女儿一起写字,每张正方形卡片上都写着简单的一句话:“今天爸爸给我讲了一个故事”、“妈妈给我做的南瓜小饼很好吃”等.小姑娘用稚嫩的语气告诉我:“这是我的感谢信,我每天都要写的.”
作者：张月丽 刊期： 2012年第05期
梦菲是来自南方水乡的一个女孩,兼职模特.跟其他女孩的娇小不同,梦菲身材修长、五官精致,即便裹着厚厚的羽绒服,也能感觉到她的俏丽.在填写完基本信息后,梦菲开门见山地表达了自己前来作心理治疗的原因:“我已经连续好几天夜里都在噩梦中惊醒,梦境非常可怕,都是关于至亲死亡的场面……”
作者：张雯 刊期： 2012年第05期
当我们的亲人患上抑郁症的时候,需要的就是家人和朋友的关爱与支持,我认为,这比任何药物都更为重要.抑郁症患者的心灵之花已经枯萎,在陪伴我们的抑郁症亲人时,我们需要多学学谈“情”说“爱”,用爱的力量去浇灌患者的心灵花园,让它重获生机.家庭是爱的源泉,更是抑郁症治疗的重要基石.在抑郁症治疗的过程中,家庭每个成员都有义务参与到治疗中,而受益的也将是整个家庭.具体来说,家庭成员可以从以下几个方面帮助抑郁症患者.
作者：武雅学 刊期： 2012年第05期
抑郁症的症状表现多样,包括情绪低落、思维迟缓、活动减少、兴趣减退等心理行为症状,睡眠障碍、疼痛、心悸、胸闷、胃肠不适及性功能障碍等躯体症状,以及便秘、食欲下降及体重减轻等表现.其中,睡眠障碍是为普遍、也是容易被病人和家属忽视的症状.在一般人眼中,睡眠不好与抑郁症似乎毫无关系,大部分人往往只是简单选择服用安眠药来改善睡眠.其实,单一使用安眠药犹如扬汤止沸,长此以往不但睡眠状况得不到根本改善,病人的抑郁症也会因为缺乏对症治疗而越来越严重,甚至产生药物依赖或成瘾.
作者：李清伟 刊期： 2012年第05期
赵斌今年40岁了,老家在四川省彭州市.五年前,他从家乡来到广州来打工.赵斌结婚16年,有一个14岁的儿子.由于家中的三亩责任田只够糊口,无其他收入来源,看见村里很多孩子因为家境困难而讨不到老婆,赵斌担心儿子长大后步这些孩子的后尘,便与妻子商量后决定,妻子在家种田和照顾孩子,赵斌跟着老乡到广州打工,贴补家用.
作者：谌冬娣 刊期： 2012年第05期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
