姚影
清明节时去南京女儿处,和妻子、孙子一起到小区公园里散步.走到前面一栋楼前,妻说,前天,一个27岁的小伙子,从18层楼上跳下了.妻指着一个坑说,就跌在这里了.在楼前的绿地里,一丛翠竹旁.我的心深深地一沉,像是被谁狠狠地向下拽了一把.27岁,18层楼上,这要多大的勇气?这又是何等的决绝?谁愿意走这一条路?
作者：长江 刊期： 2013年第09期
大一入学将近两个月,与周围同学每天都在忙碌应付新环境不同,王宏显得有些沉闷.他上课从不记笔记,不是看手机,就是看漫画书,基本上不参加集体活动.周围人以为他性格如此,只有他明白,其实他想退学.高考接近600分的成绩,却终掉进二类本科,他极度失望.迫于父母的压力,他无奈进入学校.然而入学后,他却感到与周围环境格格不入.这里没有百年老校的沧桑,没有举世闻名的教授,没有志同道合的校友,他产生了退学重新复读的想法.
作者： 刊期： 2013年第09期
19岁的吴某是某重点大学的一年级学生,他个性要强、追求完美,一向对自己要求严格,不仅学习刻苦努力,还要求各科成绩都拔尖,平素喜好锻炼,身体也很健康,几乎未生过病,连药都很少吃,因此,他从未对身体状况担忧过.然而,突发的一场异样经历却让他改变了这种想法.一天他正在自习室里学习,为第二天的期末考试做准备.刚开始一切都很正常,并没有什么特殊的事情发生,突然间,吴某感到一阵头晕,心脏猛地剧烈地跳动起来,呼吸也有些急促.这让他很紧张,因为这种情况以前他从未遇到过,他推测也许是因为这几天备考而欠缺睡眠、身体疲劳所致,心想也许歇一会儿就会慢慢好了.
作者：梧桐雨 刊期： 2013年第09期
我站在镜子面前,不断地端详着略施粉黛的自己,说实话,我有点小小的紧张.这次高级销售复试对我至关重要,如果我能成功地打败后一位竞争对手,那么这将是我人生的新起点.当然,想想自己已经到过了五关斩了六将的地步了,我还是收拾好心情,备好了复试所需的资料,自信满满地走出了家门.
作者：李丹 刊期： 2013年第09期
不喜欢挤公交车,也不擅长挤公交车.车还未停稳,一群人便随形而动.车门甫开,人们蜂拥而挤,唯恐落后.其实,很多时候,车上有的是空位.只不过,有人习惯了这样的一种生活方式:不争不抢心里便不舒坦.他们觉得,凡事如若比别人慢一步,便会失去许多宝贵的东西.我则不然,生性是一个木讷的人,不擅抢先,不擅争利.在生活中,凡是遇到排队、争先、争利之事,我总是甘落人后,不与人争.等他们上完车后,我才优哉游哉地上车.有座则坐,无座则站.往往别人挑剩下的,我视若珍宝.比如,车上,或是其他的公共场所,角落的座位没人要,我却选定了它,因独喜那份远离喧嚣的宁静.
作者：罗伟 刊期： 2013年第09期
小张,女,19岁,大学一年级学生.上大学之前,小张一直生活在河南省的一个普通县城.她从小学习就好,以优异的成绩考取了当地的重点高中,学习成绩始终名列前茅,老师喜欢,父母高兴,同学们也都将她视作中心围绕着她.高考结束,小张如愿考上北京的名牌大学.到了校园,她发现周围都是强者,谁的成绩也不比自己差,而且大家都用普通话交流,可小张说话却带有浓厚的乡音.
作者： 刊期： 2013年第09期
人到中年,突然发现,那些和你清谈的朋友,所谓精神伴侣,大多是云上往来,来无影,去无踪.而当一个人来和你谈谈身体上发生的事儿,谈谈生老病死的话题,或叫你伸出舌头看看舌苔,顺便给你测测血压,量量体温的人,让你有一种更接地气的感觉.这个人,就是你的医生朋友.和医生朋友在一起,有一种踏实的安全感.这种感觉是奇怪的,你和其他朋友在一起时,有时可以掩藏内心,说一些口是心非言不由衷的话,但在医生朋友面前,你不但可以把自己的身体打开,还可以把心事和盘托出.
作者：李晓 刊期： 2013年第09期
近年来,在各类媒体的宣传带动下,中国人逐步打破传统观念的束缚,开始把性教育提到越来越重要的教育层面上来.但是,众多家长面对层出不穷的性教育信息,却越来越感到对孩子的性教育不知从何下手.笔者结合多年从事教育工作的经验,提醒家长朋友,在性教育方面,对孩子正确施教,首先应该走出四大误区:
作者：张前 刊期： 2013年第09期
在一个铁笼子里关着两只猴子,其中一只被捆绑起来,另一只可以在笼里自由活动.每隔一段时间,给铁笼里的猴子一次电击.但是,如果在电击前按下笼子里的一个压杆,就可以免除这次电击.手脚自由的那只猴子知道这种情况之后,为了避免遭到电击,它必须定时去按压杆.这样,它老是记着这件事,提心吊胆,疲于奔命.而手脚被捆绑的猴子反正不能活动,倒省了这份心,落得个清闲自在.数周之后,对两只猴子进行检查,发现能在笼里活动的猴子患有高血压、胃溃疡等症,而被绑的猴子反而没发生什么病变.
作者：肖惠算 刊期： 2013年第09期
我喜欢花,并且喜欢在自己家的阳台上摆满花,即使是卧室的角落,我也是见缝插针,摆上自己喜欢的鲜花,一年四季,鲜花不断,朋友们到我家,都说我是花香满屋.不仅如此,就连我的教室,也是每个窗台上有一盆花.同学们也知道我喜欢花,于是,他们对我买来的花极为重视,精心呵护,每次进教室,都像生活在春天里.
作者：姚影 刊期： 2013年第09期
每次见到那个男人,他都穿着白衫,干净洁白的样子,映照得他的周围也都洁白干净起来.男人40岁上下,在一条老街上开了一家门店,专门卖手擀面,顺带也卖大米.老街的房子都有七八十年的历史,一律的平房,房檐低矮,门楣破旧.一些人家在新区有了新房,这里的房,便拿来出租,供一些外乡人做生意,或是暂住.
作者：丁立梅 刊期： 2013年第09期
子时(夜里23点到凌晨1点)养护胆经,阳气开始生发,重要的是好好睡觉,养阳气.可是现在太多的人,经常玩到深夜,再去吃夜宵,这样对身体很不利.丑时(凌晨1点到3点)养肝经,肝主目,和人体的眼睛联系密切.卧则血归于肝,这个时候一定要保证良好的睡眠.
作者：朱凌 刊期： 2013年第09期
[案例]小刘,19岁,男,大学一年级新生.高中时老师和家长管得严、要求高,小刘自己也有明确的学习目标,一心要读重点大学,于是,他刻苦学习,心无旁骛,经过努力顺利考入理想学校.入学以后,小刘发现大学的学习真是轻松.老师上课才来,下课就走,就算不听讲也没人管,而且作业很少留,哪怕不上课在宿舍睡觉,运气好的话也不会被发现……顿时,他觉得十年寒窗苦读终于熬出了头,便开始了每天玩网游、打篮球的悠哉日子.
作者： 刊期： 2013年第09期
我是1982年出生的,今年31岁,上过大学,找过工作,带着黑框眼镜,会玩智能手机,典型的八零后.女儿呢,2008年出生,今年五岁,上幼儿园,玩过过山车,会上网,会玩游戏,爱看动画片,典型的零零后.我的童年可以说非常不幸.我出生的时候,正值改革开放初期,物质条件还不算太好.每天吃的都是自家地里长的东西,自家麦子磨的面,自家菜园里种的菜蔬,想吃个雪糕,还得拿鸡蛋去换,而鸡蛋,往往是要换取油盐酱醋的,所以,雪糕常常还是吃不上.一年四季就夏冬两件衣服,逢到过年,才添置一件新衣服,那时候的衣服,基本上都是补丁摞补丁;鞋子,不是底儿磨破,便是漏了脚指头.
作者：黑王辉 刊期： 2013年第09期
我小的时候喜欢看云彩和流水,它们都在动,又都那么干净.再长大,我喜欢电影和音乐,追逐那些电光幻影的迷离.20岁以后,迷上了文字,古今中外,寻求与智者的交流.近爱与更年轻的人们打交道,而这,不仅仅是恋旧.我的住处附近有两所大学和三所中学.
作者：袁恒雷 刊期： 2013年第09期
从小,她就是一个不起眼的孩子,似乎从来没引起过别人的注意.每次音乐老师在各班挑小主持人和舞蹈演员排练节目,她也和别的同学一样,把小手举得高高的,小脸兴奋得像一颗红樱桃.但老师的目光总是如风儿,漫不经心地从她身上掠过.回到家里,她从枕头下拿出小镜子,细细地打量着镜子中的自己,方方的脸,塌塌的鼻梁,黑黑的肤色,像乡下来的小妞妞.她叹了口气:难怪老师不挑我,就这个长相,即使真的能站到台上,也不过是为了映衬红花的绿叶,充当一个小小的配角.
作者：李红都 刊期： 2013年第09期
A25岁的小李是一所重点大学的高材生,毕业后应聘到一家外资企业上班,薪资丰厚.因工作需要,他常常要陪客户进餐,久而久之,他对应酬产生了一种莫名其妙的恐惧感.但凡要约见客户,小李内心就会十分焦虑,且症状越来越明显.去医院看心理门诊,医生推荐给小李的治疗方法是森田疗法.
作者：陈妍 刊期： 2013年第09期
大学是很多年轻人的梦想,因为通过大学学习,年轻人可以获得更多的知识、更高的学历,更重要的是,大学为年轻人提供了更加独立自由的舞台以及更加多元的环境、生活同伴.作为这些美好事物的副产品,我们在体验自我独立、社会多元的同时,可能也会常常感到不适,比如,会怀念过去父母、老师安排的固定生活,感慨过去同学之间的单纯情谊……
作者：李惠清；梁淑坤；吴胜涛；赵晨 刊期： 2013年第09期
居住在小城,能联系到的老同学,只有梅和丽.梅的单位不景气,薪水很低,有时候,丽会拿些小孩子衣服等物品送给梅.反正小孩子正在长身体,没啥讲究的,再说大家都是朋友,梅也乐于接受.
作者：刘改徐 刊期： 2013年第09期
睡眠是什么?睡眠是人在睡眠一觉醒日周期中的一个阶段发生的自然现象.尽管目前神经科学对睡眠的认识尚不能称为透彻,但总体而言,从生理学意义上讲,睡眠是大脑中负责觉醒的部分与负责睡眠的部分交互作用的结果.关于睡眠的功能,目前的研究结论也并不统一.笼统而言有几个假说,如保护性行为、保存能量、大脑修复、维持内环境稳定、提高免疫功能、调节体温等.综合来看,睡眠是一个复杂的过程,自然会受到众多因素和不同环境的繁杂影响.
作者：吴文源 刊期： 2013年第09期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
