李爱华
“老妈,我的校服哪去了啊?”“今天早上吃什么早餐啊?”“我昨晚的作业整理好了吗?”一大早,睡眼惺忪的儿子向我连环炮似的发问,弄得我这位“保姆妈妈”手忙脚乱.提起养育儿子,真是苦不堪言,从小家伙的衣食起居到学习辅导,再到习惯培养,几乎样样都成了我的“分内任务”.老公呢,由于工作繁忙,与儿子相处的时间甚少,久而久之,俨然成了家庭教育的“局外人”.“妈妈培养出来的男孩子真乖”.当我正沉浸在邻里的赞赏中时,一件事情引发了我的思考.那次,我和儿子报名参加一次亲子郊游活动.
作者：赵娜 刊期： 2014年第11期
Q老师:您好!我叫苏妍,今年38岁,女性,是一家国际知名公司的部门经理.不知为什么,近,我总是爱发脾气.就拿昨天来说吧,我早上上班时路上十分堵,到公司就迟到了,老总过来询问了一下迟到的原因,就转身走了.我要找一份资料,找了半天没找到,便忍不住大吼:“谁动我办公桌上的文件了?”众姐妹都被吼声惊呆了,纷纷侧目观望,邻座的女孩忍不住说:“姐,干吗生这么大的气啊,找什么文件?我来帮你.”可我依然觉得心中的怒气难以平复.
作者：姚扶有 刊期： 2014年第11期
我被一个月亮吓着了,那么大一个,亮澄澄的,像朵丰腴的白莲花.周围空无一物,云不见一朵,星星没有一颗,它就那么“开”在半空中,寂然欢喜.这是寻常的夏夜.各家都大门紧闭,窗帘拉严,冷气打得足足的,把月亮隔在门窗外.我亦如此,膝上搁块布单,在灯下读书,读到一首好诗:妹,我们就种一小片云南/自己播种,自己收获/在坡地上,种草,种烟叶/种小白兔,种大象、森林和苍茫……我怔住,在这些含着清香的字眼上转悠,突然想种点什么.譬如,种一丛小花.让它开出星星点点的颜色,在南来北往的清风中鲜妍.
作者：丁立梅 刊期： 2014年第11期
每年的4月前后,都会有一些学生在父母的陪同下来我们心理咨询治疗中心,他们是面临中高考的学生.这些学生有一个共同的特点——平时学习成绩很优秀,考试成绩却不理想.家长见到治疗师第一句话就是:“这孩子平时学习都挺好的,每次考试都在年级前几十名,近不知为什么成绩下滑了.这时家长应该想一想,家庭是一个系统,孩子出现了问题,说明他生活、学习的环境出了问题,只有整个家庭系统都相应作了调整,这样,孩子才不至于出现问题.
作者：胡志刚 刊期： 2014年第11期
下面是笔者亲身经历的一个家庭暴力案例咨询.再现这个案例的咨询过程,希望读者进行思考——什么是家庭暴力?家庭暴力又是如何发生的?除了离婚,我们该如何用更为积极的态度来解决这个问题?案例中的男性(施暴者)用A代称,女性(受暴者)用B代称.该案例是一个咨询师同行介绍来的,求助者A是他的一个朋友.因为A的妻子要和他闹离婚,他希望通过朋友介绍一位咨询师,以挽留他的妻子.夫妻俩结婚已经有三年了,三年的磨合期非但没有让他们两个人的关系越来越融洽,反而让他们走向了离婚的边缘.他们常常会因为一些小事吵架一年前的一次吵架中,A终于按捺不住内心的怒火,挥手打了妻子一巴掌,对方愣了一下,随即哭着跑进了里屋,这次争吵就此结束在A睡了两天客厅,双方也冷战了两天后,A向妻子承认错误,要求重归于好,妻子B也原谅了A,两个人再次回到了如胶似漆的恩爱状态.
作者：武雅学 刊期： 2014年第11期
45岁的陈姐是公司的保洁员,也是老板家的保姆,公司的同事喜欢开玩笑喊她陈总,因为陈姐比我大,我不好意思开她玩笑,就一直喊她陈姐.陈姐性格开朗,喜欢在闲暇时来找我们聊天,总是听她讲她和儿子的事情,却从来没听她提到丈夫.来得久了,渐渐听说了她的故事.原来她是滁州乡下的,20多岁的时候嫁了人,后来有了儿子.那时,她老公能干、儿子聪明,一家人过着甜蜜的幸福小日子.谁知天有不测风云,结婚没几年,孩子刚蹒跚学步的时候,丈夫得了骨癌永远离开了她.迫不得已,她来到南京谋生.陈姐说,时间过得好快,眨眼间儿子都17岁了,已经快读高中了.
作者：张密华 刊期： 2014年第11期
老李算是精神病院的常客了,从30多岁被诊断为“精神分裂症”后,去医院住过不下10次.刚开始四五年住院一次,近几年住院的频率明显增加,平均一年住院一次.老李父母在世的时候,一旦他的病情稳定,父母就会接他出院.虽然有20多年的病程,但在父母的精心照顾下,老李的社会功能并没有严重衰退,能自我照料和做家务,有时还能帮助父母经营店面做生意.两年的时间,父母相继去世,照顾老李吃药、住院的事情就落在了他哥哥姐姐们身上.一个半月前,老李的病情复发,除了再次出现幻听、怀疑被人陷害外,还出现了伤人毁物行为,砸坏家具,打伤给他药吃的哥哥,称哥哥要谋杀他,后被哥哥姐姐强行送到医院.
作者：朱晓敏；王小平 刊期： 2014年第11期
我们每个人都希望能有幸找到自己的另一半,对于赵晨光来说更是如此.他今年三十有八,却还是光棍儿一条.也是,他只是个普通的打工仔,要钱没钱,要房没房,谁会看上他呢?!他每天都盼着能有个女朋友,可事情总是不随人愿,不善言辞的他虽然嘴上不说什么,但心里却非常着急.半年前,赵晨光像往常一样,临睡前上网和人聊聊天.现实世界中沉默的他,在网上却很能聊,借此也结识了一些网友,尤其和一个名为“莉莉”的女性聊得很投机.
作者：白杨 刊期： 2014年第11期
陌上花开成缓缓展开的画卷,你拉着我的手,沿着小路款款而行,山青,水绿,花草树木在我们的眉眼间肆意流淌着幸福,你突然单膝跪地,说:“且等我,竹马一骑踏归程.”我浅笑:“青梅且待竹马来.”心中,漾起饱满的甜蜜和欢喜.113岁,我到城里上初中.城市里到处车水马龙,没有乡村的那种宁静.我一双眼睛左看右看,琳琅满目的繁花让我目不暇接.终于找到学校,找到教室,班里已有不少同学,我不敢和他们说话,找了一个角落的空座位坐下来.
作者：王举芳 刊期： 2014年第11期
周末,亲戚家聚会.几个侄子玩得不亦乐乎,可女儿却羞涩地坐在沙发上,看着他们玩.妹妹笑着抓住女儿的手,说道:“婷儿,和哥哥们一起玩,好不好?”女儿却害怕地哭起来,气得妻子对着女儿叫道:“就知道哭!这么大了胆子还这么小,真没出息.”妻子的责骂话让女儿哭得更厉害了.父亲见宝贝孙女哭了,生气地对妻子说:“怎么这样说孩子!你这样凶她,她的胆子能大吗?”说完,他用纸巾擦拭女儿脸上的泪水,安慰道:“婷儿是个好孩子,就是胆子小了些,是不是?”
作者：张帮俊 刊期： 2014年第11期
智慧的发现人们的印象中,一粒沙子是那么的渺小,那么的微不足道.没有人会在意身旁的沙子,哪怕是一堆.可在生物学博士兼摄影师Gary Greenberg的心目中,每一粒沙子都有着与众不同的美丽.在他所拍摄的照片中,那些微小、粗糙的沙粒竟如同繁星一样璀璨,晶莹剔透、姿态万千,散发着奇异而独特的魅力.原来沙子也是美的,只不过它把自己的美好,藏在小小的卑微中,留给了那双懂得它的眼睛.
作者：王霞 刊期： 2014年第11期
顶着寒风走进冬天,突然发觉,季节比人还要疲惫,原本茁壮的秋瞬间衰老,霜和雪让田野长出白发,落叶和枯草给人间铺上皱纹,令人有一种恍然隔世的感觉.寒风像刀子一样左劈右削,削去了乱糟糟的发须,切去了不切实际的梦想,当然也祛除了心中的烦躁和不安,让人慢慢沉静下来,融入到冬天所独有的安静和祥和之中.冬天里,如果能成为一片雪花就好了.尽管来自遥远陌生的天国,尽管要经过长途跋涉历经艰辛,但可以在降落过程中欣赏别样的风景.从天而降本来只有神仙才能做到,那是多么奇妙的经历.不需要苦练轻功,不需要长出翅膀,只要把自己化成一片雪花,就可以像白衣飘飘的仙女一样,从空中缓缓而来.
作者：谢祺相 刊期： 2014年第11期
下班后,女儿蒙蒙在卧室里写作业,我在厨房里做她喜爱吃的可乐鸡翅.忽然,饭厅里传出“啪嗒”的声响,声音很大,是瓷器摔落地上的声音.我忙关掉煤气,跑出厨房.只见蒙蒙怔怔地立在橱柜旁,地上摔碎的是一只好看的盘子.我忙查看蒙蒙的手是否划破,待发现孩子一切完好无损之后,气便不打一处来.要知道,她摔碎的这只盘子是整整一套,共四只,是去年春节期间朋友从南方捎过来的,家里轻易不大动用.我大声责问蒙蒙:干吗去动盘子?她怯怯地告诉我,她是想把这套盘子递给我盛菜,免得我自己一趟趟来取.我生气地说:“你这个孩子净帮倒忙!瞧,东西摔碎了,怎么办?”蒙蒙没再说什么,静静地回到她的卧室,把门一关,开始写起作业来.
作者：李玉顺 刊期： 2014年第11期
古时有则笑话叫《不怕死》,说的是一妇人难产大受其苦,她一边哭喊一边责备丈夫说:“都是你做的坏事,害得我今日受苦.我宁可去死,也不想遭这样的罪.”丈夫过意不去,此后便约定各自分房睡.有一天敲门声响,丈夫问是谁,妻子答道:“不怕死的来了.”夫妻本应亲密无间,无话不谈,但由于中国传统文化的影响以及东方女性的矜持,在性生活前能做到直截了当地说出要求的不多,尤其是笑话里所说的那种“不怕死”的妻子,在现实生活中更是寥寥无几.
作者：李荣兰 刊期： 2014年第11期
精神分裂症是一种复发率较高的精神疾病,预防复发是精神分裂症病人维持治疗的重要目标.笔者曾接诊过这样一位病人,28岁,女性,患病前性格开朗,有固定工作,主要表现是凭空闻声,总能听见有人背后议论她、说她坏话,为此,她认为同事故意针对她、要害她,后来发展到认为周围陌生人也要害她.半年后,病人出现冲动毁物及外跑行为,家人无法护理,只能送其住院.经过8周的利培酮系统治疗,病人的症状得到明显控制.出院后,病人维持进行利培酮治疗,病情比较稳定,坚持每月门诊复查,半年后恢复了工作.
作者：何凡 刊期： 2014年第11期
家庭暴力的存在由来已久,但是,由于家庭暴力发生在家庭内部,远离公众的视线,很难被外界知晓,加之社会长期将其视为家务纠纷等原因,使得家庭暴力问题得不到应有的关注和解决.直到20世纪70年代,随着妇女人权意识的觉醒,一些国家开始从理论和实践上关注针对妇女的家庭暴力问题.各国研究表明,家庭暴力是妇女受到伤害的主要原因,而且是世界各国普遍存在的现象.由此,针对妇女的家庭暴力问题的严重性和危害性逐步被国际社会所关注,并开始寻求解决该问题的对策.
作者：何晓璐 刊期： 2014年第11期
人们是如何沦为选择的奴隶的?生活中,人们大到考研还是工作、升职还是生娃、要跳槽还是要加薪,小到买什么衣服、炒什么菜、带哪一本书去卫生间,选择无处不在.与此同时,选择困难也与在我们如影随形,折磨着我们的判断与取舍.人的行为动机常常会伴随着各种冲突,典型的一个例子就是“鱼我所欲也,熊掌亦我所欲也,二者不可兼得”,舍谁取谁,要看自己的需求.还有就是吃药还是打针,这种两者都不喜欢但又必选其一的状况.有些选择令我们处于困惑的境遇,例如夫妻貌合神离,是继续难受地熬日子还是离婚?无论怎样选都会有利有弊,其中的风险与利益难以权衡,所以,才会让生活更加难过.
作者：闻心 刊期： 2014年第11期
传统认知行为疗法强调改变想法本身,而认知解离重视的是想法、情绪、体验和个体的关系,通过改变这种关系来改变其功能——也就是通过改变“想法”发生的语境,从而改变“想法”的功能.根据接纳承诺疗法的理论,若能改变语言和情境的错误连接、削弱语言的影响力,个体会更好地处理好自己和思维之间的关系,更好地调节当下的行为,因此得以减少由僵化的思维或行为规则带来的问题.而从更长远来看,认知解离的目标是采纳认知灵活性的态度,避免单纯受想法、情绪、主观经验驱动的行为,进行基于自我价值观的选择的行为.
作者：张维晨；祝卓宏 刊期： 2014年第11期
女儿我叫芊芊,今年15岁了,学习成绩一直很优秀,爸妈总说我比同龄人更懂事.我的爸妈都是上班族,一家三口过得平淡幸福,我是他们生活的重心和全部希望.读初二那年,期末考试时我考了全班第一名,爸妈一高兴,答应了我之前的愿望,给我买了一台电脑.我常常在电脑上查资料,和同学聊天,也结交了更多的朋友.但妈妈却不太高兴,她认为在网上结交网友是很不安全的,而且影响学习.为此,我们争论了好几次,谁都不能说服谁.
作者：颜士州 刊期： 2014年第11期
“作为一名中医皮肤科医生,从业已经7年,接触了大量的皮肤病患者,每一天都会有一些特殊的患者让人记忆深刻,感触良多.”记得那是5月的一个上午,一个戴着口罩、穿着长袖长裤的女孩子来到我的诊室.她高高的个子,白皙的皮肤,匀称的身材,不由让人忍不住多看两眼.可就是这么一个年轻、漂亮的女孩,精神状态却不是很好,当她摘下口罩时,脸上的几片红斑马上映入我的眼帘,不难看出,这是一位银屑病患者,即老百姓俗称的“牛皮癣”.
作者：李田田；李伯华 刊期： 2014年第11期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
