周末回家,外婆坐在小巷的树荫下,跟几个老人聊天.她们手里,都摇着一把小小的扇子,有竹子的,有鸡毛的,似摇非摇,轻握手中,看起来悠闲自在,无比惬意.不由得想起小时候,乡下没有电,村里人纳凉,全靠一把扇子.我怕热,用凉水冲过澡,躺下没多久,就会出一身汗,嚷着睡不着,母亲就丢一把竹扇过来.可能那时年龄小,大大的竹扇,挥不了几下,就感觉有些沉重,手也变得酸软无力,往往瞌睡还没来,扇子却“啪”一下掉了.
作者：张军霞 刊期： 2015年第07期
每天早上的闹钟响起,是我忙的时候,赶着时间上班、做早餐、喊儿子起床.可往往是在这个时候,儿子赖在床上磨磨蹭蹭,搞得我烦躁不堪,他也是哭哭啼啼的到学校.我向当老师的妹妹求教,她说:“给他10分钟的缓冲期.我们午休叫醒孩子,都要按两次铃,10分钟,让他们慢慢起床.”
作者：刘芳 刊期： 2015年第07期
作者：郝延鹏 刊期： 2015年第07期
“你这个人太假了,这样有意思吗?”陈娇说.阿明看着女友愤然走开,不觉暗自思忖:陈娇的话不无道理,自己或许真的有些虚假.他人眼中的阿明乐观开朗、礼貌文雅,脸上总是挂着淡淡的笑意.可阿明自己则却始终矛盾纠结.“我初的时候,是由于工作、面子和礼节的需要,刻意掩饰自己的情绪,强颜欢笑,装扮成别人希望的形象.久而久之,我便习惯了这样,习惯于内心和表情发生脱节,人们无法通过察言观色了解到我的内心活动,我只有躲在这虚假的面具后面,才会感到安全.”
作者：张文华 刊期： 2015年第07期
吴芳(化名)是个典型的内蒙古姑娘,与大家想象中的一样,热情大方,性情豪爽,并且能歌善舞.中专毕业后,学习幼师专业的她,自觉中专学历远远不能满足个人发展的需求,就自学考取了大专文凭.大专毕业之后,吴芳在家人及同学的帮助之下,开了一家双语幼儿园,自己做园长的同时,也承担了一部分教学任务,又请了一些老师来任教.不出半年,这所开在小区里的幼儿园渐渐热闹起来.这对于刚刚步入社会开始打拼的吴芳来说,当然是一个令人欣喜的开始.
作者：张楠 刊期： 2015年第07期
莉莉是一位职业女性,年龄虽然不算大,可患胃病的历史却不短了.她先后到各级医院的消化科就诊,服用过各种各样的抗生素和消化科药物,但病情还是不见好转.就诊过的医院越多,听得越多,莉莉的思想压力越大.时间久了,就出现了情绪低落、睡眠不好、烦躁等症状.无奈之下,她只好前来心理门诊寻求帮助.通过详细地询问病史,医生认真检查后,诊断莉莉所患的是胃溃疡伴有抑郁,建议她服用一些抗抑郁药物.
作者：陈福新 刊期： 2015年第07期
近放假,女儿突发奇想,想去远在县城的好朋友燕飞家住几天.但是,那个县离我们市区较远,需要坐三四个小时的长途汽车.从未独自出过远门的女儿能准确地找到地方吗?我不放心地和老公商量,看他能不能抽空送女儿过去.但女儿执意不肯让她爸爸陪同.后,老公只好给她讲了出行的步骤:先坐公交车到长途汽车站,然后在那里购买去那个县的长途汽车票,进入长途汽车站候车室,寻找自己应该搭乘的车辆……
作者：李红都 刊期： 2015年第07期
据说,友谊和婚姻一样,也是有七年之痒的.我们身边的朋友,每隔几年就会换一批.旧友去了,新朋来了,就像新陈代谢一样.仔细想想,这种说法真的挺有道理.我们小时候的那些玩伴,如今还有几个陪在你的身边?那些曾经朝夕相处的同学,还有几个与你经常联系?很多朋友,走着走着就散了.生活像一趟列车,我们总要经历一个个驿站,每一站都有一些人下车,同时也会有一些人上车,与我们同行.
作者：王纯 刊期： 2015年第07期
A面子,又称脸面,或面目.鲁迅认为这个词是“中国精神的纲领”,因为面子在中国人的心目中,往往是身份、社会地位的体现,是自我价值的认可,所以无论帝王贵胄,还是布衣平民,都有一种面子情结.记得小时候,80年代初,农村大多还是黑白电视机,可我叔父家的电视却是“彩色”的.当时彩电还是稀罕物,不仅货源少,而且价格贵得吓人,一般家庭都买不起.
作者：乔兆军 刊期： 2015年第07期
南国多水乡.在没有桥的码头小镇上,还保留着渡船,以方便河两岸来往的人们,这似乎也成了南国的缩影与保留节目.水路阡陌,纵横交错,渡船成了必不可少的交通工具,大小不等的船儿渡着人、渡着物、渡着牲畜.手握一根长长的竹篙,水中轻轻一点,就撑离了这繁华和喧嚣.穿行于两岸青山间,红尘已远.
作者：黄琴玉 刊期： 2015年第07期
她出生的时候,母亲大出血而死.不久,父亲另娶,继母把她送给别人收养.6岁时,收养她的夫妇生了一对双胞胎,她又被送了回来.继母不肯要她,把她推到门外,父亲对她也是冷着一张脸.她大声哭喊着找妈妈,继母不耐烦地吼:“你妈早就死了,爱上哪儿找上哪儿找去!”她不敢再大声哭,只是缩在角落不停地抽泣.她望着面前的两个陌生人,眼里全是恐惧.
作者：房宽杰 刊期： 2015年第07期
随着年龄的增长,老人们普遍抱怨记忆力越来越差,丢三落四,“一年不如一年”,“大脑老的速度比年龄增长还快”.针对这种情况,笔者综合归纳出延缓大脑老化的“三字诀”.做计算处理事务和记忆数字是使大脑恢复良好状态的佳途径之一.去超市购物,出门买菜吃饭,每月花销的记账,不妨多用心算、笔算.还可以步行或乘公交车,熟记街道地图.通过查阅地图,算里程,记路线,尽量减少使用导航.
作者：张汉武 刊期： 2015年第07期
曾经参加一个作协组织的笔会.很荣幸在笔会上遇见了一位特别知名的期刊写手,他的作品遍地开花,随手拿起—本杂志就能看到他的名字.我从心底佩服他在写作上的成就,那样高质量的高产是我做梦都想实现的理想.熟悉之后,我向他请教了我在写作上的疑惑.当时围在一起的人很多,我好不容易才找到机会无限崇拜地问道:“您能写出那么多文章,还要上班,您是怎么合理安排好写作时间的?”听到我的问题,他笑笑回答:“我不用安排时间啊!”我还想再问,其他文友已在抢着问问题了.
作者：孟月 刊期： 2015年第07期
那时候,她在车间里做化验员,长得漂亮可人.他比她大3岁,性情耿直,喜欢打抱不平.因此,他在同事里的威望很高.在下夜班之后,他总是小心翼翼地把她护送回家,风雨无阻.两年后,她选择嫁给了他.就在他们的女儿刚上小学的时候,他们所在那家厂子因为经营不善而倒闭.他俩双双下了岗,每月只领取几百元的生活补贴金.
作者：矫友田 刊期： 2015年第07期
父亲接触股市,完全是因为我.那年股市是大“牛市”,随便买哪只股都能赚.刚刚参加工作的我,听单位的同事经常谈起炒股赚钱,心里痒痒的,也去开了个账户,从家里拿了一万块.真如同事所说,没过多久我就赚到钱了.可后面却连着几次失策,我由赚到赔.
作者：孟月 刊期： 2015年第07期
人们生活中难以承受的生命之重,是朋友、同事,甚至亲人、爱人对自己的误解、伤害、欺骗和背叛,它会使我们感受到极大的愤怒、悲伤、痛苦和焦虑,并由此衍生出猜疑、冷漠、警惕、冲突、憎恨和报复,影响我们的生活质量,甚至使我们质疑自己存在的价值,以及社会的公平和友善.显然,如何应对、化解、调适、修复生命中不可承受之重,如何找到超越伤害的意义和积极的心理状态,使生命获得新的希望,感受到人生价值,使心灵获得一种安宁和自由,是心理学无法回避的一个重要课题.
作者： 刊期： 2015年第07期
齐大爷是一位离休干部,膝下有4个子女,3个孙辈.他喜欢旧式大家庭的生活方式,早些年通过拆迁和调换,他将孩子们的房子都换到自家附近,让孩子们陪他遛鸟、钓鱼、打麻将、尝美食.多年来,通过自身在职时的影响力,将孩子们的工作也逐步调动到舒适轻闲的岗位,有的干脆赋闲在家.
作者：王一牛 刊期： 2015年第07期
月光一如往常,安静、娴雅地撒了满地,此时正值夏季,街头人流如织,闷热的天气加上厚实的人潮,让人有了憋闷、喘不上气来的感觉.幸好,我暂且没有陷入这汹涌的潮水中,借一缕温柔的月色,站在探向半空的阳台上,俯瞰街景.处于下方的那一排植物,是北方城市常见而平凡的槐树,先前走在树的凉荫下,我都会抬头仰视它的葱茏以及闪烁在绿色叶片中的点点银白,可是现在不用了,我换了一种看它的方式,从它们的顶部看下去,似乎一直可以看到它们深埋于泥土的根须.
作者：周童 刊期： 2015年第07期
刘墉是清代著名的政治家和书法家.他字崇如,号石庵,享年85岁,是古代文人中的寿星.刘墉为官忠君爱民、正直不阿,深得百姓喜爱;在养生方面,他也有独到之处,值得当代人借鉴.A刘墉善于用脑,才华出众,智慧超群.他自幼好学,年轻时就熟读诗书,博古通今.科考时他高中头名,乾隆宣他上殿面试,朝中的文武大臣见他身材矮小,又驼背,均有讥讽之意.乾隆让他以自身为题,咏诗一首.
作者：艾里香 刊期： 2015年第07期
人到老年,不可能都是喜剧.悲怨愁苦,也许会碰上一件,甚至二三件.遇上了,不要回避,化怨解苦的方法很多,任你选择.诸如,上老年大学,继续深造;养鸟种花,悠闲自得;学画下棋,其乐融融等等.而在这些有益活动中,对笔者而言,以读书写作乐.我愿把我的读书乐趣与老友们共享.读书有益智之乐苏轼在《题西林壁》中写道:“横看成岭侧成峰,远近高低各不同.”看似写庐山之峰峦叠翠,实为表人生之感悟所得.读书正是吸纳名师大家间接经验的好路径.
作者：陆文 刊期： 2015年第07期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
