自律才能自由

纪亚利

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摘要：那天,闲来无事,我把梳妆台的几个抽屉清理了一下,发现有些化妆品过期了,有眼霜、精华液、隔离霜,竟然还有几张一年前的面膜.看着这不算便宜的化妆品被我闲置,直到过期,有些心疼.

心理与健康杂志相关文献

花朵也需要水

大学毕业后,他被分配到一家大公司,做了一名前台柜员.在学校,他一直是学霸,工作自然不肯认输.他每天利用业余时间练记账,学业务,不久便成了单位的“神手”,多次代表单位参加市里举行的各种业务知识和技能比赛,并连连夺冠.

作者：化君刊期： 2016年第01期
爱已云淡风轻

谁都看得出来,他倾力组织同学聚会,全是为了她.他把同学聚会安排在七夕这天,因为这天对他有特殊的意义.那年七夕,他为她写了第一封情书.校园的花树下,他们的爱情也在开花.可三度花开花谢,爱情却没有修成正果.不是谁负了谁,两座城市的距离成了无奈的障碍.

作者：马亚伟刊期： 2016年第01期
自律才能自由

那天,闲来无事,我把梳妆台的几个抽屉清理了一下,发现有些化妆品过期了,有眼霜、精华液、隔离霜,竟然还有几张一年前的面膜.看着这不算便宜的化妆品被我闲置,直到过期,有些心疼.

作者：纪亚利刊期： 2016年第01期
细节决定成败

公司准备招一名出纳,为此,人事经理让我将招聘信息发布在公司的网站上.没几天,便有人投来了简历.对于所有投来的简历,人事经理让我做了初步筛选,将符合条件的人选简历留给了她.

作者：付朝旭刊期： 2016年第01期
轻度慢时光

年龄越大,越觉得时光好匆忙.还没来得及欣赏春天的花朵,夏天就来了;还没来得及感受夏日的葱绿,秋天就到了;当我想起要摘取一片枫叶慰藉情怀的时候,秋天已远走,冬天到了;还没能好好看一场冬雪,冰雪已经消融,又一个四季轮回开始了.

作者：青衫刊期： 2016年第01期
一位精神障碍病人的回归之路

过去几十年,中国的经济改革取得了巨大成功,但随着经济的快速发展,我国居民的心理健康问题日益突出.2011年天津市精神障碍流行病学调查表明,天津市精神障碍的总患病率为16.96％,其中严重精神障碍的患病率为1.89％.

作者：陈妍；梁伟业；杨甫德；李娟；张宝霞；张佩佩；张营刊期： 2016年第01期
只能说给外人听的秘密

在这个小区住了五六年了,但熟悉的人并不多.住在1号楼的王宇和我关系不错,以前我们常常彼此串串门,可近一个多月都没见他了,听说他很忙——刚做了爸爸,整天忙着赚奶粉钱.

作者：范俊强刊期： 2016年第01期
温馨的士

我喜欢乘坐“的士”,每次出行都是“的士”相伴.朋友劝我,一个单身弱女子还是小心为好,这年头好人坏人没刻在额头上.然而,累积的经验让我相信,对这些辛勤的服务者而言,一竿子打翻一船人十分不公平.害群者固然应该受到谴责,但大多数好人更应该给予尊重.

作者：骆昌芹刊期： 2016年第01期
尊重无处不在

1在一次学术研讨会议上,某精神专科医院的医务人员介绍该院在治疗精神障碍用药方面的进展时,对病人的情况进行了特殊的处理.尽管现代医学和心理学已经对精神障碍进行了科学的引导,但传统的观念仍然影响着大众,相当一部分人对精神障碍患者持歧视的态度.

作者：陈妍；梁伟业；杨甫德；李娟；张宝霞；张佩佩；张营刊期： 2016年第01期
美食让她根本停不下来

赵妍是一名在读的大二女生.去年上大学后,她进入一个全新的环境.在与身边同学相处过程中,她经常听到同学嘲笑某某吃得多,身材不好;看到别的女孩苗条的身材,她感到非常羡慕.

作者：郭志华刊期： 2016年第01期
前进之路不是坦途

“不食嗟来之食”这句名言出自《礼记·檀弓》,堪称我国古人捍卫自身尊严的典范.故事是这样描述的:齐国出现了严重的饥荒.黔敖在路边准备好饭食,以供饥饿的过路人吃.有个饥饿的人用衣袖蒙着脸,脚步拖拉,两眼昏昏无神地走来.

作者：陈妍；梁伟业；杨甫德；李娟；张宝霞；张佩佩；张营刊期： 2016年第01期
等待,也是一种幸福

做好午饭,在小桌旁翻看报纸,女儿从书房里奔出来,嘴里直嚷嚷要吃饭.看了看手机,离老公下班还有一刻钟.从冰箱里拿出一小串女儿爱吃的葡萄,轻轻地放在她手上.“宝贝,咱等等爸爸好不好?”女儿眉头微皱了一下,边吃葡萄边又看书去了.

作者：孙群刊期： 2016年第01期
花季少女的孤独世界

小念是一个20岁的读大二的姑娘,有着1.75米的个子,姣好的面容,殷实的家境,正符合当今网络上流行的热词“白富美”,更是家人手心里的宝.还记得刚刚考上大学那会儿,小念学习很努力,专业课很优秀.对待同学也很热情,乐于助人,大家都很喜欢她.

作者：黄娟刊期： 2016年第01期
心情是件衣裳

同事换了一件浅粉色的新套装来上班,衬得脸色不错.她美美地在镜子前转了两圈,说:“换一件衣裳就换了一种心情,姐今天觉得心情大好,全世界都是阳光灿烂的!”换一件衣裳就换了一种心情,可见衣裳能够左右人的心情.心情,又何尝不是人穿着的一件衣裳?

作者：马亚伟刊期： 2016年第01期
活着就是一首诗

读大学的时候从来没想过会成为一名精神科大夫.一个偶然却也是命运使然的机会让我的人生轨迹发生了这样的改变,从慢慢地接受到慢慢地喜欢上这个工作,在这个过程中自然有不少让我难忘的患者.有时候想,精神科虽不像我曾经向往的心内科那样惊心动魄,也不像急诊科那样随时面临死亡,但是我们面对的却是患者的灵魂,患者有时候表面上看似平静,其实也许内心早已波涛汹涌.

作者：仲捷刊期： 2016年第01期
不做职场里的看客

年底,公司为了扩大经营范围,打算提拔一名素质好的业务员做部门主管,我和同事刘楠均在提名之列.可在月初的领导班子表决会上,我却被无辜“差”掉.难过之余,我通过微信的方式联系到家住外省的小姨,坦诚地向她道出了心里的不快.

作者：孟祥菊刊期： 2016年第01期
成长意味着分离

从心理发展上看,自我界限是逐渐形成的.胎儿在母亲体内,他感觉到他和母亲是一体的,母亲就是他,他就是母亲的一部分.出生以后,虽然在肉体上与母亲已经分开,但在心理上仍然是连在一起的.没有母亲或母亲的替代者,他仿佛一天也活不下去.

作者：曾奇峰刊期： 2016年第01期
是内向,还是社交恐惧?

来访者:小博,男,14岁,初三陪同者:父母父母带小博走进咨询室时,出于职业习惯,我的目光先投向孩子.小博面部僵硬得不见一丝表情,低垂着头和眼皮,迈着莲花小步缓慢走来.这个孩子走路没有声响,因为他的脚根本没离开过地面.

作者：张愉悦刊期： 2016年第01期
让心灵多一米阳光

在一个阳光暖得让人昏昏欲睡的下午,我迎来了我的一个病人,立马抖擞起精神.初次见,她年纪轻轻却步履蹒跚,本该青春活泼却颇有老态龙钟之态.同往常一样,我们先从家属处初步了解病情,跟我讲述病情的是年过半百的母亲,母亲看似平静却十分心疼地详细为我讲述了女儿病情发展的过程.

作者：吴元贞刊期： 2016年第01期
胆小鬼先生

我的好友燕子,是一个典型的文艺青年,她千挑万选,终嫁得如意郎君王某,因为此人眼睛高度近视,酷爱读书,知识十分渊博,我们为了表示对文艺女青年燕子的尊重,都称她的书呆子老公为王先生.

作者：张军霞刊期： 2016年第01期