学术投稿

你过得不像你说的那么糟

李怡情

关键词:手机, 电话, 信息, 视线, 生日
摘要:我终于接到了小水的电话,手机屏亮了20几秒后,我把它挂掉了.紧接着,手机屏又亮起来,我偷偷拿起手机,躲过教授的视线,发送了信息“我在上课,下课回”.突然间,心里的凉意一点点儿扑上来.也就是上一周的今天,我一直在等小水的电话,因为那天是我的生日.
心理与健康杂志相关文献
  • 联手科普委引领学校“心育”新发展

    中科普(北京)科技有限公司(以下简称“中科普公司”)是一家致力于心身健康产品的技术开发、生产及推广为一体的高新技术企业.近年来,中科普与中国心理学会心理学普及工作委员会(以下简称“科普委”)展开深入合作,围绕“大力推广心理健康知识传播”这一理念,为促进心理科学对学校教育工作的指导作用,在全国中小学范围内开展了丰富多彩、形式各异的心理健康知识普及活动.

    作者: 刊期: 2017年第07期

  • 超前教育:欲速则不达——超前教育应有分寸

    “不让孩子输在起跑线上”是大多数中国家长的共同追求,在这种教育理念下,社会上各种各样的“超前教育”机构也应运而生.这不,王女士的丈夫就是这样的家长.王女士今年27岁,6个月前生下女儿后,辞职在家做全职妈妈.几天前,王女士和朋友聊天得知,许多朋友都把襁褓中的孩子送到专业早教机构,希望在科学的教育方法下,让孩子的潜能得到大限度的开发.

    作者:牛锐;张永俊 刊期: 2017年第07期

  • 不在他人的胜处求强

    大学毕业后,我凭实力应聘到市内的一家知名企业做销售工作.初到公司,我便结识了被誉为界内“销售达人”的张姐,她是一位气质优雅、能说会道的漂亮女人,凭着广泛的人脉和滔滔不绝的嘴上功夫,销售业绩一直遥遥领先.

    作者:孟祥菊 刊期: 2017年第07期

  • 乡村小雨中的槐花香

    春末夏初,是春的日子.乡间的春雨,是春的思恋.趁着星期天,我回到山乡.山乡里惬意的日子,便是那淅淅沥沥的雨天.隔那么些日子,老天爷总要降一阵雨,提醒着农人们,今年又是个好年景,草便发芽了,树便长叶了,山变绿了,春就住下了.这个季节是槐花飘香的季节,每到这个时节,就会下一些小雨,而小雨过后,整个村子里都飘荡着槐花的清香,那香味甜而不腻,清醇绵长.行走在乡间小道上,总会不由自主地深呼吸,恨不得让那清香浸入寸寸肌肤.槐花不但美丽,吃到嘴里亦香甜可口,从心里—直甜到足底.

    作者:李胜利 刊期: 2017年第07期

  • 青春也可以向着阳光

    以我的中考成绩,是很难分到学校“火箭班”的,还是动用了父母的一些关系,我才如愿进了“火箭班”.“火箭班”是全校的尖子生班,只有3个班,学校非常重视,几乎动用了全校的优势资源,配置了好的老师.上了“火箭班”,等于离理想中的大学更进了一步.

    作者:张松 刊期: 2017年第07期

  • 为爱而生,因爱伟大

    秋文心理成立于2013年3月,由李文超与徐秋秋共同创立,总部位于山东省济南市,并已设立“北京秋文”及“西安秋文”两个直属分公司.秋文心理致力于整合传播心理学知识和技能,为社会培养出专业、优质的心理咨询师团体,成为爱的种子的传播者,点亮心灯,点亮更多家庭中爱与和谐的光亮.

    作者: 刊期: 2017年第07期

  • 老年人如何对手机做“减法”

    据调查,对手机的过分依赖,目前已“传染”到老年人这个群体.老年人害怕孤独,天天抱着手机,社会活动减少,会诱发心理疾病和生理疾病.对此,专家提醒,老人应该远离“网瘾”,对手机做“减法”.全家齐出招,“犟牛”回了头于阿姨(70岁,退休教师)春节后,老伴拿到了儿子送他的生日礼物——一部智能手机,经儿子的精心指导,手机玩得越来越顺溜,聊微信、看电视剧、玩游戏,常常半夜12点多了还抱着手机不放手,正常的生活规律被彻底打乱了.家里多了个“老网瘾”,我的心里十分添堵.

    作者:吴敏 刊期: 2017年第07期

  • 朋友圈里的“隐形人”

    同学小蒙的父亲是个风趣健谈、充满活力的花甲老人,特别爱在朋友圈里和大家分享他在生活中遇到的趣事、乐事.在众人眼中,他就像一棵沐浴在春风中的大树,生机盎然.可是有一天,小蒙的父亲却像“隐形人”一样,在朋友圈里再也看不到他的任何信息.后来向小蒙打听,才知老人家今年年初得了一场“脑中风”,经治疗后遗留下了左腿乏力的毛病,极大地影响了老人的生活质量.

    作者:胡昌清;周晶晶;陈旭;王刚 刊期: 2017年第07期

  • 专注强迫症研究13年

    上海盖德焦虑障碍研究中心创立于2004年,是一家专注于强迫症的科学研究与服务的专业机构.强迫症的终身发病率在2%~3%左右,其症状迁延泛化难于治疗,被世界卫生组织列为十大影响人类社会功能的疾病之一.鉴于强迫症的痛苦程度和严重的社会功能受损,盖德成立之时就将强迫症的辅助干预确定为机构的专业方向.

    作者: 刊期: 2017年第07期

  • 调整认知,和病魔斗智斗勇

    “我的老伴怎么了?”60岁的张阿姨近碰到心烦的事情:她的丈夫王老伯,今年65岁,半年前突然出现中风,还好及时被送到医院.经过积极治疗之后,王老伯也恢复出院了,但是身体还残留了些症状,右侧肢体肌力没有完全恢复,所以行走还是有些困难,并且很多自我照料的动作例如刷牙、拎毛巾等这些还需要家人帮助.

    作者:蔡亦蕴 刊期: 2017年第07期

  • 搭错位系列漫画

    作者:郝延鹏 刊期: 2017年第07期

  • 渐行渐远的背后

    我有两个特别好的朋友,其中一个叫郑洋,我与他是在初一的一次课外补习班认识的.那天下着大雨,我们上完课,无法回家,就在那个补习学校的乒乓球室打起了球.他很健谈,问了我学校、成绩、爱好,还说有时间邀请我去家里玩,我们就这样认识了.

    作者:李墨石 刊期: 2017年第07期

  • 焦点解决教练技术里的3个“假设”

    我们曾经做过这样一个小实验:邀请一位医生、一位房地产商和一位艺术家共同沿着同一条街道去同一个地方,到达终点后,我们询问他们路上都看到了什么?艺术家回应自己看到了落日的余晖,想作画;房地产商注意到两个孩子的交谈,发现其中一个孩子具有成为非常成功的商人的素质;医生注意到商店的橱窗内摆满了各种药品的瓶子,还有在这些药瓶前议论纷纷的男女.

    作者:史占彪;孙秀丽 刊期: 2017年第07期

  • 心理学视角下的园艺疗法

    园艺疗法(Horticultural Therapy)是利用植物与人之间的一种亲密关系,通过从事园艺活动,在这个过程中,帮助自己放松心情,舒缓压力,增加自信心,培养成就感,建立良好人际关系的一种治疗方法.该疗法通过植物,调整人的情绪、情感,并具有康复和治疗的辅助作用.园艺疗法整合了心理学、精神医学、植物学、园艺学和景观设计学等学科的优势,把人交给大自然,享受自然,获得成长.

    作者: 刊期: 2017年第07期

  • 睡在公园长椅上的父亲

    我第一次参加高考,心里既紧张又忐忑.回到家,我对父亲说:“你陪我去高考吧?别的同学都有家长陪.”父亲当时正在堂屋内编一只柳筐,他抬起头笑吟吟地看着我,只说了一个字:“好!”高考考场设在市区内的一所中学里,而我家住在郊县的农村,离市区有二十多公里的路程.因此,我和父亲必须在高考的前一天坐上大巴车赶到市里,然后在高考考场附近找到一家旅馆住下,第二天再进入考场参加高考.为了能让我休息好,不被别的客人打扰到,父亲特地订了一个小单间.小单间里面有两张床,我和父亲,一人一张.

    作者:佟才录 刊期: 2017年第07期

  • 走近体验式团体沙盘心理技术

    国际沙盘心理技术应用研究院·健心海团队在刘建新教授的带领下,借鉴申荷永、张日昇、魏广东等教授20多年的沙盘游戏在中国的应用经验,提出了以积极心理学为导向,以结构式团体为载体,使沙盘游戏各要素发挥其干预功能的、具有我国特色的体验式团体沙盘心理技术,并且广泛、深入地用于教育、医疗、卫生保健、社区家庭、企事业管理、公安司法、部队等行业的各个群体.

    作者: 刊期: 2017年第07期

  • 谁能借我一个坚定的眼神?

    “好,记住刚刚那放松的体验,下面请跟着我的指导语去想象:现在,门开了,进来一个陌生人……”“啊!……”现年17岁的小吴曾经也是阳光灿烂的青春少年,可他都快要忘记外面的阳光是怎么样的了,因为他已经很久不能出门了.虽然难以启齿,但真实情况就是,他怕见人,他害怕别人审视的眼神,他觉得所有人都在等着看他出丑.

    作者:马东霞 刊期: 2017年第07期

  • 强迫症什么时候可以离开?

    就诊者小丽是一名护士.半年前奶奶因癌症去世,她非常伤心.3个月前她开始担心在医院会被传染上癌细胞,所以下班后要反复洗手、擦洗随身物品,一回到家就立刻换衣服和鞋.后来发展到不坐别人坐过的椅子,别人不小心碰到了她也要反复洗手.每天如此“清洗”花去接近两个小时,小丽疲惫不堪,严重影响了工作和人际关系.她也很委屈,自己明知这样很没必要,但就是控制不住自己.

    作者:闫俊 刊期: 2017年第07期

  • 让积极心理学的阳光洒满世界

    自2016年被科普委设立为基地后,珠海甘蓝文化一直把普及心理学知识作为头等大事,身体力行地开展各种心理知识科普活动.在一年多的时间里,甘蓝文化——●进入社区普及心理知识:曾进入鸿运、海大、梅华等社区传播积极心理学.●运用微课堂普及心理学知识,在大约10个月的时间里,共进行了约30场微课,得到受众的好评.

    作者: 刊期: 2017年第07期

  • 对话赵旭东教授:“心理热”背后的“冷思考”

    Q4年前的5月1日,《精神卫生法》正式施行.在过去的4年里,心理咨询和心理治疗行业有了哪些改变?这4年间,明显的变化就是参加心理咨询师考试的人数激增,获取心理咨询证书的人数从原来的60多万,增长到1 17万,催生了“心理热”现象.这是一件好事,但也潜藏着一些风险,我希望以后能继续完善考试制度,逐步提高考试的门槛,并增加对考生实践环节和核心能力的考核.

    作者: 刊期: 2017年第07期

心理与健康杂志

心理与健康杂志

主管:中国科学技术协会

主办:中国心理卫生协会