面对抑郁,我们并非束手无策

曹燕翔

关键词：抑郁症, 危险因素, 围产期, 心理和社会, 科学研究, 程度, 遗传, 生理, 控制, 疾病, 概率, 措施, 病因

摘要：围产期抑郁症是一种复杂的疾病,包括生理、心理和社会等多种病因,虽然目前尚不能确定围产期抑郁症的根本原因,但科学研究已经在相当程度上了解了影响围产期抑郁症的危险因素.即使不能改变一些诸如遗传等方面的危险因素,但有些相关的危险因素在很大程度上是可以控制的.因此,了解引发围产期抑郁症的危险因素,采取一些针对性的措施,能够降低患上该病的概率.

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如何拯救你,新妈妈

能让新妈妈安全、健康地孕育宝宝是每个家庭由衷的心愿,要实现这一点,除了生理上要注意外,产妇的心理健康也是不容忽视的.作为新妈妈面临的首要心理问题,围产期抑郁症须得到人们充分的重视.都说病贵在防,那么,产妇和家属应该怎么做,才能预防围产期妇女出现抑郁症呢?接下来,我们从孕期、分娩期及产后三个阶段来分享一下注意事项.

作者：李艳刊期： 2017年第06期
总是逃学的孩子

依依(化名)是一名小学一年级的女生.近,依依三番五次地逃学,对老师和家长的批评教育无动于衷,万般无奈下,依依的父母来到我们中心寻求帮助.“老师,您可得帮帮我,我们家的孩子不愿意去上学,近甚至开始逃学.我和他爸爸一开始还蒙在鼓里,每天早上送她去上学,明明亲眼看到她进了学校,结果每次刚回到家,老师的电话就打进来了,问我们家孩子怎么没去上课.

作者：王海侠；朱茹月刊期： 2017年第06期
侥幸心理猛于虎

A人类作为万物之灵,有着各种各样奇妙的心理现象,比如好奇心理、从众心理、攀比心理、懒惰心理等等.各种心理有的有利于人类发展、进步,有的则会对人们产生一些不良的影响.在这些心理现象中,臭名昭著,又容易被人们忽视的,莫过于侥幸心理了.

作者：白杨刊期： 2017年第06期
小处不可苟且

表弟是个极聪明的孩子,无论做什么,只要远远地瞄上几眼就学得像模像样,在学习上也从来没有让家长操过心.但是,表弟有个致命的缺点,那就是对什么都不放在心上,做什么都漫不经心.

作者：张燕峰刊期： 2017年第06期
飞翔的蒲公英

“小小伞兵随风飞,飞到东来飞到西……”春天的暖风里,蒲公英的种子破土发芽,嫩绿的叶子欢心地簇拥着,朵朵白色的小雨伞宛如张开天使般的翅膀,飞呀飞,飞向那遥远而美好的新家.在故乡,我们把蒲公英叫婆婆丁.

作者：钟芳刊期： 2017年第06期
机会就在你身边

我大学毕业后,来到一家物流公司应聘.这是一家北方有名的物流公司,营销网络遍及全国各地,所以应聘的人很多,接待室里挤满了前来应聘的年轻气盛的毕业生.我站在长长的应聘队伍后面,焦急地向前一点点地挪动着.

作者：刘凯刊期： 2017年第06期
先吃个面包垫垫

同事的孩子H大学毕业后,就开始四处投档找工作.半年后,和H一同毕业的同学差不多都陆续走上了工作岗位,而H仍然坐在电脑前为一个个退档唉声叹气.H一直找不到工作,并非有什么短板或其他不如人的地方,只是因为他始终把目光定在一、二线城市的大公司,而这些公司条件都相当苛刻,要么专业必须对口,要么一定要有研究生学历.到了年底,H对找工作的事情彻底绝望了,便又作出考研的决定.

作者：化君刊期： 2017年第06期
遵从自己的内心有多难

A 曾经有一个人,他在街上走着走着,突然感觉自己流鼻血了,就仰起头来止血.在他身后的人看到他这个样子,以为他在看什么东西,也仰头望向天空.就这样,路过的人越来越多,大家都莫名其妙地抬头仰视.过了一阵,流鼻血的人止住了鼻血,回头发现有很多人在抬头仰望,就问其中一个人:“你在看什么?”那人回答道:“我也不知道,反正大家都在看,我也看看.”

作者：易星澜刊期： 2017年第06期
藏起来的自己——潜在的冲突何以消解?

韩雪(化名)是一名高一学生,话不多,看上去性格偏内向.这几个月以来,她经常莫名地感到烦躁不安,杀人、血腥、尖刀等暴力的画面竟然反复浮现在她的头脑中,她很害怕那些暴力的事情真的会发生.有一天,为了发泄,她在自己家中忍不住把玻璃杯摔得粉碎.第一次见面时,我留意到,她把留长的手指甲修剪成明显的锋利尖角状.在我们建立了咨询关系后,韩雪敞开心扉讲述了自己的一些经历:

作者：陈晓新刊期： 2017年第06期
缝裙子

今天,我不看书也不写作,我缝衣服.我像一个传统女人那样,把衣服平摊在桌子上,拎着一把剪刀,上下打量着我将动手的地方.这件连衣裙,本来是不应该买的,它不是我穿的号码,又宽又大,但我却不由自主地买了它.我打算把长裙从中间剪开,把裙子剪短,把衣服加长,变成两件.

作者：吕雪萱刊期： 2017年第06期
围产期抑郁的那些事儿

都说女人是水做的,可阿珍现在却是像流进了下水道的水,整日被阴暗、无望所笼罩.阿珍本是很幸福的,在20多岁的时候遇到了现在的先生,两人踏入婚姻殿堂的那刻,“执子之手,白头偕老”的誓言使阿珍的心暖成了一潭春水.婚后,两人的生活就像是一条小溪,安静又不失生趣,然而,这样平静的生活却在阿珍怀孕之后发生了改变.

作者：鲁晓辉；李艳刊期： 2017年第06期
婚恋怪心理

像傻子——爱的阴影城里姑娘秀玉在纺织厂上班,她貌似天仙,是工厂的纺织能手.但她从20岁起找了10年也没找到合适的对象,对象看了不计其数,后竞一个不如一个.这一天,别人又给她介绍了一个,小伙子各方面都不错,可她看了之后还是不乐意,心灰意冷地回到家里,家人问其故,答日:“他长得太像我们单位的那个傻子了!”

作者：顾昊岳刊期： 2017年第06期
面对抑郁,我们并非束手无策

围产期抑郁症是一种复杂的疾病,包括生理、心理和社会等多种病因,虽然目前尚不能确定围产期抑郁症的根本原因,但科学研究已经在相当程度上了解了影响围产期抑郁症的危险因素.即使不能改变一些诸如遗传等方面的危险因素,但有些相关的危险因素在很大程度上是可以控制的.因此,了解引发围产期抑郁症的危险因素,采取一些针对性的措施,能够降低患上该病的概率.

作者：曹燕翔刊期： 2017年第06期
不同寻常的寝室矛盾

一大早,我的办公室走进三位女生,开门见山地说道:“老师,我们实在受不了小A了,我们要求换寝室!”我惊讶地看着她们,印象中的小A沉默寡言,性格温和,按理说不会跟同学闹矛盾.我不禁犯嘀咕:到底发生了什么,让室友们对小A如此抵触?

作者：朱佳刊期： 2017年第06期
我与金钱的爱恨情仇

很小的时候,我的内心就已悄悄地埋下了讨厌钱、憎恶钱的种子,因为那时的我觉得是金钱夺走了我的父爱.在我的记忆里,我的爸爸每天起早贪黑去工作,能见到他已是很不容易了,更不用想和他聊天了.我家里有很多的工人,所以吃饭的时候,我们一大家子和他们在一起.

作者：张瑞刊期： 2017年第06期
压出美和奇迹

大学毕业后,我进入了一家大公司,我知道我并不是一个上进心特别强的人,也没有当官升职的梦,我只想过普普通通的生活,朝九晚五,所以,在公司里,我工作比较放松.虽然没有其他同事挣的奖金多,但我觉得我的工资完全能够支撑我的生活,有时,我看见他们那么拼,经常加班加点到深夜,第二天照常上班,我都替他们累.

作者：程刚刊期： 2017年第06期
女大学生求职整容为哪般?

现实生活中我们经常可以看到这样的报道:有的女大学生各方面条件都不错,就因为身高或者这样那样的身体缺陷,达不到用人单位的标准而频频遭拒.相反,那些身材和容貌比较出色的,尽管其也方面不尽如人意,却让招聘方钟情.面对有些用人单位“以貌取人”的潜规则,一些女大学生不得不通过整容去“应战”.

作者：许圣义；许昌浩刊期： 2017年第06期
女人们的内心戏

我们打算去上海检查身体的时候,公婆建议我们落脚在舅舅家.舅舅是婆婆叔父家的儿子,但他和婆婆情如嫡亲姐弟.舅舅舅妈本跟我们一样是苏北人,20多年前,头脑活络的舅舅干装潢发了家,赚得盆满钵满,在上海买了房,举家从苏北搬到上海.

作者：颜巧霞刊期： 2017年第06期
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出国前,同为烟民,同事老马和我各准备了两条高档国产烟.一是怕超量了,入境时要纳税;二是那次出差为期10天,按我们平常抽烟的量,两条应该绰绰有余.在英国海关入境时,我和老马携带的香烟数量符合规定.一位女官员检查我们随身带的旅行包时,对香烟又是摁,又是捏,还用金属探测器反复探测.确信无异常后,她和颜悦色地问:“自用吗?”

作者：刘卫刊期： 2017年第06期
老妈晚年够时尚

1 学外语.作为家中“后勤部长”的老妈曾一度为看不懂家中电器上标注的英文而烦恼,后来,老妈不仅偷偷买来一本《英汉大词典》,还报名参加了老年大学英语班的学习.为尽快进入“角色”,老妈在家中的客厅、卧室、厨房、阳台甚至是卫生间里都贴满了英语单词,家里“全天候”回荡着老妈颇具“伦敦郊区”味的发音,甚至半夜三更也能听到老妈卧室里突然传出的梦话:“wrest”(拧开)、“button”(按钮),听得睡眼蒙眬的老爸直发毛!

作者：钱国宏刊期： 2017年第06期