落榜那一年

徐高荷

关键词：轻松感, 自信, 暑假, 考场, 焦虑, 高考

摘要：十八岁的我走出高考考场,自信地扔下手中的笔,11年的寒窗苦读,总算熬到了出头之日,何不潇洒玩一回呢!那一年的暑假是我一生中难忘的日子.刚开始的十多天,轻松感掩盖着等待的焦虑,因此并未察觉时间的流逝.然而,随着揭榜之日的逼近,内心的担忧与不安与日俱增.

心理与健康杂志相关文献

刹那芳华

正是樱花盛开的时节,一树一树的樱花在和煦的阳光下含苞怒放,像燃烧的生命,热烈而激扬.烂漫的樱花,柔如绸、薄如翼、轻如纱,灿灿若云霞,层层相叠、朵朵相系,一团团一簇簇你拥我挤、相亲相爱地耸立在枝头,争奇斗艳,姹紫嫣红,把整个景区点缀得分外靓丽.

作者：钟芳刊期： 2017年第04期
这间汤好

江风起,桐叶落,秋意渐浓.那天,在外面办完事,已近中午饭点.徜徉于大街上,果腹的地儿还真不少,但这些快餐速食都吃腻了.一路前行,突然间闻到一阵久违的煨汤味道,抬眼望去,见了“这间汤好”的招牌,我夹裹着寒气进去,选了个靠里边的座位,点了一碗排骨藕汤和一盘蛋炒饭.

作者：刘卫刊期： 2017年第04期
强迫症的心理治疗

15岁的晓峰,今年上初三,一年前开始觉得周围的物品有很多病菌,担心自己会被病菌感染,患上不治之症.因此,每天,他都会花大量时间去洗手,严重时每天洗手20次以上.每次洗手都有一定的程序,先用洗手液搓洗5分钟,顺序是从左手开始,每个手指、前臂,一直到肘部,右手也是同样的顺序,搓洗结束再用清水冲洗5分钟,延续相同的顺序,后清洗手巾.每次洗手时晓峰倍感痛苦,明知没有必要,却又无法控制.

作者：贾艳滨；陈骏浩刊期： 2017年第04期
“我真的不是在装病!”

30岁的王女士在丈夫的陪伴下到精神心理科就诊,显得非常不情愿.因为她是在其他科的医生建议下来的,王女士自己觉得明明是身体的毛病,怎么会是精神心理方面的问题呢?

作者：蔡亦蕴刊期： 2017年第04期
饱含母爱的手工馍

妻子年逾三旬,有幸喜怀二胎,这让远在乡下老家的母亲喜不自胜,且不厌其烦地建议我送妻子回老家待产,以便能够得到她这位婆婆的悉心照料.妻子闻之,心不甘情不愿地对我说,她不习惯老家的饮食,而且老家居住条件简陋,不利于宝宝的生长.我将妻子的“懿旨”如实转达给母亲时,母亲不假思索道:“我可以按照儿媳妇的喜好准备一日三餐,保证不带重样的!”

作者：艾科刊期： 2017年第04期
让帽子飞起来

女儿不到两周岁,只会说简单的词语.平时,由于爱人的工作时间比较自由,可以留在家里照顾女儿,我则出去上班.如果工作不忙,我一般会在下午4点多回家,这时,全职爸爸得到自由,打开电脑去忙自己的工作,我则换上休闲装,戴上自己的帽子,再帮女儿戴好她的小帽子,带她去公园自由活动.

作者：张军霞刊期： 2017年第04期
青春经不起“复读”

上高中那年,还有200多天就要高考了,教室里弥漫着紧张的气氛.我的成绩不错,全年级排前几十名,只要稍微努下力,就能够上一所好的大学.不过,我不想努力,我希望复读一年,好好享受高中的时光.

作者：张松刊期： 2017年第04期
老来始悟相伴理

算起来,与老伴一路走来,经历了大半个世纪的祸福与共.随着感情的愈发深厚,我也发现了一个挺有趣的现象.我们两人是经人介绍才走到一块儿的,在那个年头,这是多数青年男女共结连理的方式,毕竟,那个年代自由恋爱还比较少.而经媒人撮合的婚姻,大多都经历了一个互相衡量与计算的过程.

作者：郭华悦刊期： 2017年第04期
“剪报”也可与时俱进

不少人都有剪报的习惯,我也染此“雅疾”,几十年来,剪贴了无数留有油墨香味的集锦本.一本复一本,一册连一册,分门别类,集聚信息,不仅为自己写作养生提供了方便,而且由于主题集中,原来分散的内容一旦合于一处,信息互相补充碰撞,也意外地让人产生了新的发散性思维,同时将理解引向了深入.

作者：韩学政刊期： 2017年第04期
陪婆婆看电视

婆婆爱好不多,但她痴迷看电视.有时候我睡了一觉醒来,发现她还在津津有味地看电视.我叮嘱她早点休息,她却意犹未尽地回答我:“还早还早,你去睡吧,别管我.”她的电视瘾超级大,我着实有些不解,老公家原来家境还不错,是村里第一个买电视的人,按理说,婆婆也不至于这么痴迷电视.

作者：刘希刊期： 2017年第04期
一个强迫症者的自述

我一直都想拥有一份安静的生活,安静到不用看太多的纷争,安静到所有家人都和睦相处,安静到和街边的甲乙丙丁一样普通,安静到不再去想任何多余的事情.可当我已经成为现在的我的时候,似乎一切都变得那么地无能为力,不可改变.

作者：王珊珊刊期： 2017年第04期
不被赏识的优秀摄影师

小林是公司里水平高的摄影师之一,却迟迟得不到晋升——他总是推辞各种活动摄影的邀请,给公司带来很多麻烦.同事们都以为他是端架子,殊不知,小林有难言之隐.每当站在人群里,小林就感觉周围的人都在注视他,并在心里对他的外貌和举止评头论足,这使他感到非常紧张不安.

作者：黄韵榛；龚曦紫；钱铭怡刊期： 2017年第04期
3招,淡化孩子的“攀比心”

1家长要给孩子做好榜样.家长是孩子的第一任老师,如果平时家长经常对孩子说,“你看那个小朋友比你乖,那个同学比你学习好”等,孩子慢慢地就会拿自己跟别人比,“幼儿园里的某某小朋友有奥特曼,我也要买”.所以,家长在生活中若不注意自己的言行,教育孩子时经常采用与别人孩子进行比较的方式,就容易促使幼儿攀比心理的形成.

作者：牛锐；刘泉民刊期： 2017年第04期
这样做,敲开孩子紧闭的心门

主动向孩子表达你的关心如果孩子总是想要回避家里的人,可能我们的第一反应是采取同样的回避态度,并告诉自己:“我有自知之明,不会去自讨没趣”;或是“如果她这么不愿理睬我,那么我也犯不着赶着去讨好她”;又或是“如果他不先跟我说话,那我也决不先开口”,等等.

作者：刊期： 2017年第04期
走到河对岸的石头

营销部经理退休了,公司准备从我和小李之中再提一个.为了公平起见,公司决定模仿社会招聘的程序进行考试.经过笔试和面试,我和小李难分伯仲.领导决定从我们的业绩入手,说:“下个月,谁的业绩好,就提谁做营销部经理.”

作者：化君刊期： 2017年第04期
黄猫的故事

黄猫,姓黄,本名不叫猫,因酷爱猫,便给自己取了网名为“黄猫”.而他住院,还真是跟猫有关系.据送他来的大姐介绍,入院前1周,一向生活节俭的黄猫突然找到大姐要借1万块钱,称要买猫粮,准备建个流浪猫救助站,还让大姐拿5万块钱投资入股.

作者：王兰兰刊期： 2017年第04期
念念不忘的乡村

看到一句话:“一座城市令你念念不忘,大抵是因为,那里有你深爱的人和一去不复返的青春.”我想说的是,乡村之所以令你念念不忘,一定是因为那里烙印着真纯的记忆.

作者：王国梁刊期： 2017年第04期
我和我的爸爸

我写这篇文章的时候,是2017年的大年初一.早上吃饭后,爸爸依旧出门了,二十几年一如既往,从没有变化.昨天晚上是除夕夜,爸爸说他今天晚上其实也是要出去的.尽管他后选择了陪家人度过除夕夜,我知道他还是想出去.在爸爸走后,我回到自己的房间,眼泪不停地往下流,是伤心吗?是难过吗?

作者：张瑞刊期： 2017年第04期
春天的梦

冬天褪下了棉袄,枝头上,渐渐有了生机,或绿或红,那一朵朵小蕊在探头张望,张望这熟悉又陌生的世界;鸟儿们也欢实起来,它们在开歌友会,春天让它们一首一首唱开了.四月,风暖了,吹面不寒,那扬着鞭子的农人驱赶的不是摇头摆尾的骏马,而是一匹花意芬芳的田野.广场上,人们迎着东风放纸鸢,让笑声顺着线飞到天上.

作者：袁恒雷刊期： 2017年第04期
低声教育效果更好

孩子做错了事,传统的教育方法往往是大声斥责,抑或打骂,让孩子在父母的愤怒中体会到,惹父母生气,后果十分严重.不知从什么时候开始,女儿给我取了一个外号——“愤怒爸爸”.之所以会有这样一个绰号,是因为我时常对女儿发怒.

作者：周礼刊期： 2017年第04期