一个强迫症者的自述

王珊珊

关键词：不可改变, 家人

摘要：我一直都想拥有一份安静的生活,安静到不用看太多的纷争,安静到所有家人都和睦相处,安静到和街边的甲乙丙丁一样普通,安静到不再去想任何多余的事情.可当我已经成为现在的我的时候,似乎一切都变得那么地无能为力,不可改变.

心理与健康杂志相关文献

一百米的灯光

阿东喜欢上了敏敏,却不敢说.阿东和敏敏都在超市上班,一个是保安,一个是收银员.阿东每天都站在超市的入口处,和敏敏只隔几步远.别小瞧这几步,在阿东心里,不亚于王母划下的天河,界限分明,天上地下,相隔重重.

作者：卿闲刊期： 2017年第04期
这样做,敲开孩子紧闭的心门

主动向孩子表达你的关心如果孩子总是想要回避家里的人,可能我们的第一反应是采取同样的回避态度,并告诉自己:“我有自知之明,不会去自讨没趣”;或是“如果她这么不愿理睬我,那么我也犯不着赶着去讨好她”;又或是“如果他不先跟我说话,那我也决不先开口”,等等.

作者：刊期： 2017年第04期
不能说的秘密

小伊有一个不能与他人分享的秘密,而这个秘密已经折磨得她几近疯狂,她每天都在紧张与惶恐中度过,她担心,不知道什么时候,这个秘密会被别人发现,发现后她又将面对怎样的困境……小伊一直以来都是以“别人家的孩子”形象存在的,学习成绩优秀,与老师、同学关系相处融洽,可以说,在众人眼中她乖巧懂事,如邻家女孩般亲切,可只有她自己知道,她每天在用着怎样的毅力与自己的怪癖作斗争.

作者：马东霞刊期： 2017年第04期
当你大了,当我老了

A孙大妈(67岁)“进入絮叨模式”让人生烦我老伴走得早,唯一的一个女儿大学毕业后留在外地一家大公司做营销.她时时刻刻都是我的牵挂,我们约定每天晚上通一次电话,可是她常常违约.我等不及,给她拨过去,她跟我只说几句话就要挂机.

作者：敏捷刊期： 2017年第04期
念念不忘的乡村

看到一句话:“一座城市令你念念不忘,大抵是因为,那里有你深爱的人和一去不复返的青春.”我想说的是,乡村之所以令你念念不忘,一定是因为那里烙印着真纯的记忆.

作者：王国梁刊期： 2017年第04期
刹那芳华

正是樱花盛开的时节,一树一树的樱花在和煦的阳光下含苞怒放,像燃烧的生命,热烈而激扬.烂漫的樱花,柔如绸、薄如翼、轻如纱,灿灿若云霞,层层相叠、朵朵相系,一团团一簇簇你拥我挤、相亲相爱地耸立在枝头,争奇斗艳,姹紫嫣红,把整个景区点缀得分外靓丽.

作者：钟芳刊期： 2017年第04期
困境中,你先抵达

那个茫茫冬夜,我们的汽车停在野外公路边,像一艘搁浅在冰河上的船.一家三口回故乡,黄昏时,因害怕车多,特意选了这条僻静绕远的路回城.车开得很稳很小心,却遭遇一个高速驾车的莽汉.他为躲避卡车逆行冲过来,从我们车的右面猛蹭过去,我们的汽车,右面挡风玻璃和两个车门、车门下的大架全被撞坏了.

作者：王继颖刊期： 2017年第04期
校园霸凌之后,谁来关注受伤的心灵?

去年,北京某重点小学发生校园霸凌事件,引发了家长和学者们的大量关注与思考.校园霸凌在中国不再是一个偶然现象,而是时有发生,2015年,中国青少年研究中心针对10个省市的5864名中小学生的调查显示,有32.5％的受访者表示自己在校时会“偶尔被欺负“,有6.1％的受访者表示在校“经常被高年级同学欺负”.

作者：夏翠翠刊期： 2017年第04期
躺着瞎想,不如站起来行动

中考结束后,我和几位同学计划去南郊登山,并准备在山里住一晚,搞个野外生存.那一天,我们几个人一起在我家研究方案,虽然要登的山就在郊外,可说实在的,我们从来没有爬过这座山,对它完全陌生,也没有野外生存的经验.

作者：程刚刊期： 2017年第04期
和病魔来一场“声东击西”的游戏

综合医院常见躯体化症状分布及特点躯体化症状临床表现多样,神经系统症状、消化系统症状、心血管系统症状、自主神经系统症状、疼痛等均是常见的躯体化症状和主要就诊原因.

作者：汪凯；郑迩遐刊期： 2017年第04期
他们坐卧不安为哪般?

近年来,随着养生热的兴起,大家可以从报纸杂志、各大网站、自媒体、医院的健康大课堂以及电视节目如“养生堂”、“健康北京”等多种渠道获得丰富的健康常识,人们对各种疾病和药物的了解也越来越多,有些人甚至“久病成医”.

作者：郑迩遐刊期： 2017年第04期
陪婆婆看电视

婆婆爱好不多,但她痴迷看电视.有时候我睡了一觉醒来,发现她还在津津有味地看电视.我叮嘱她早点休息,她却意犹未尽地回答我:“还早还早,你去睡吧,别管我.”她的电视瘾超级大,我着实有些不解,老公家原来家境还不错,是村里第一个买电视的人,按理说,婆婆也不至于这么痴迷电视.

作者：刘希刊期： 2017年第04期
心里那道坎

我被抽调到上级机关工作三个月,那里管得非常严格,进门要刷卡,否则进不去.一天晚上,突然有急报,处长让我去办.可不想,卡忘带了,进不了楼.门卫保安是个年轻小伙子,非常较真,不刷卡就是不让进.其实,我来了有半个月了,大家彼此也都脸熟了,可怎么说都不行.

作者：程刚刊期： 2017年第04期
金银花之恋

四月,我家的金银花开得格外热闹,美得心醉揪心,风动花儿,满室飘香,不浓不烈,清香悠长,让人神思清凉,心境爽朗,过目难忘.它的美总让我时时想到倾国倾城的绝世美女,羞花闭月,沉鱼落雁,婀娜多姿,心旌摇荡,既有静态美,又有动态美.

作者：紫木槿刊期： 2017年第04期
落榜那一年

十八岁的我走出高考考场,自信地扔下手中的笔,11年的寒窗苦读,总算熬到了出头之日,何不潇洒玩一回呢!那一年的暑假是我一生中难忘的日子.刚开始的十多天,轻松感掩盖着等待的焦虑,因此并未察觉时间的流逝.然而,随着揭榜之日的逼近,内心的担忧与不安与日俱增.

作者：徐高荷刊期： 2017年第04期
饱含母爱的手工馍

妻子年逾三旬,有幸喜怀二胎,这让远在乡下老家的母亲喜不自胜,且不厌其烦地建议我送妻子回老家待产,以便能够得到她这位婆婆的悉心照料.妻子闻之,心不甘情不愿地对我说,她不习惯老家的饮食,而且老家居住条件简陋,不利于宝宝的生长.我将妻子的“懿旨”如实转达给母亲时,母亲不假思索道:“我可以按照儿媳妇的喜好准备一日三餐,保证不带重样的!”

作者：艾科刊期： 2017年第04期
打造职场个人品牌

林静在一家教育培训机构做了多年的英语老师,薪水稀稀拉拉涨了几次,不过静水微澜不见起色.她想辞职,可面试了几家同类单位,所给待遇都差不多.一次,正坐在办公室发呆,一个家长突然走进来,说要找“熊二老师”.林静一愣问道:“熊二老师是哪位?”

作者：王月冰刊期： 2017年第04期
强迫症的心理治疗

15岁的晓峰,今年上初三,一年前开始觉得周围的物品有很多病菌,担心自己会被病菌感染,患上不治之症.因此,每天,他都会花大量时间去洗手,严重时每天洗手20次以上.每次洗手都有一定的程序,先用洗手液搓洗5分钟,顺序是从左手开始,每个手指、前臂,一直到肘部,右手也是同样的顺序,搓洗结束再用清水冲洗5分钟,延续相同的顺序,后清洗手巾.每次洗手时晓峰倍感痛苦,明知没有必要,却又无法控制.

作者：贾艳滨；陈骏浩刊期： 2017年第04期
我要等在这里

那一年,我在一家小加工点里打工.老板待我们还算可以,起码工资不压,到月就发.我努力节省花销,然后把工资寄回家.几个月后,情况变了,老板突然开始压工资,而且脾气也越来越差.有位工友告诉我,老板承包的一个工程被骗了,情绪不好.怪不得,这要是换成我们,也会这样.

作者：程刚刊期： 2017年第04期
与“黑狗”同行——从阴霾走向阳光

3个月前……欧阳无缘无故地感到不开心,有时会莫名的心烦,不想说话,也不愿意出门,每天的工作都是硬着头皮去做.同时,她几乎每天都会在半夜醒,醒后又无法入睡,连续多日睡眠欠佳让她感到很困扰,也很无助,有时心情糟糕到极点,会出现一闪而过的轻生想法.

作者：胡昌清；王巍巍；陈旭；肖乐；丰雷；周晶晶；王刚刊期： 2017年第04期