杨蕴萍
2018年就快结束了,一年又没有了,这一年我都做了些什么?看看年终小结上的报告,感觉与年度计划相差甚远,很多事项还都没有完结,计划好的事情怎么都还没有开始呢?是我计划不合理,给自己过高的要求了?还是我过于贪玩,插入了其他不是计划内的事情?又或者是我的执行能力有问题?年底没有完成计划的滋味真不好受!
作者：庄艳 刊期： 2018年第12期
急诊室的夜晚往往是不宁静的,尤其是季节更换的初秋.前来就诊的人群里有一对年轻的情侣,患者是一个体形瘦小的女生,叫小许,陪同来就诊的是她的男友,看起来都是斯斯文文,但表情显得十分紧张不安.询问后得知小许近期因工作压力大,两个月前刚在我院诊断为抑郁状态,门诊医师给其开具了相应的抗抑郁药物,她也按照医生的指导规律服药,再配合户外运动等,症状很快得到了缓解,但小许因担心长期用药会对身体造成影响,且认为自己情绪已较前有所好转,便不愿再服用药物,因此在原定复诊的昨天并没有前来就诊,并自行暂停了所有的用药,不料今天下午开始她便感觉到全身不适,且感到紧张、坐立不安、头晕,晚上也无法入睡,她担心自己又犯病了,心情也开始走下坡,男友发现后非常担心,便带她到急诊来就诊.
作者：胡晨；朱辉 刊期： 2018年第12期
几乎所有人都有过害怕打针的经历,特别是小孩子更是如此.但是,如果面对打针害怕到浑身抽搐、满头大汗,甚至提到打针就开始流泪哭泣,这个时候就可能需要寻找专业的心理咨询或者心理医生求助了.害怕打针的女孩一个十二岁的女孩坐在我的对面,她的名字叫昭昭,旁边是她的妈妈张女士.昭昭虽然身体安静地坐在那里,但是眼睛却一刻不停地四处打量着这个陌生的房间.当看到摆在架子上的毛绒玩具时,昭昭的眼光多停留了一会.然后,她快速地把注意力转回到妈妈身上.妈妈回头看了女孩一眼,继续跟我讲述孩子遇到的问题.
作者：邢全超 刊期： 2018年第12期
与往年一样,新学年开学,又有一批初中毕业生千里迢迢从南疆来到我校学习.作为一名关注学生心灵成长的教师,我知道这是一个重要的教育契机.因此在给这些远道而来的孩子们上完我任教的思想政治学科“开学第一课”后,我向他们布置了一个额外的作业——“当你第一次见到我这位任课老师,想对我说的话是什么?”
作者：蒋文委 刊期： 2018年第12期
从降生的那一刻开始,我们就在不断地面对失去.当我们面对亲人的离开,是该痛哭流涕,还是该坚强忍耐,抑或是立刻重整旗鼓向前看?这是值得每个人用心思考人生命题.小斌因为抑郁的问题,曾经在我这里接受了一段时间的心理咨询.当时推动小斌走进咨询室的原因是关于工作问题.后来经过2个月的咨询,小斌已经顺利做出了选择,并且在新的岗位上做得非常出色,而抑郁的问题也得到了有效解决.半年后,小斌再次走进咨询室,他说自己又抑郁了.
作者：多静 刊期： 2018年第12期
一部于2004年上映的动作喜剧类电影《功夫》,几乎横扫了当年港台地区所有的电影奖项.影片讲述了一个街头混混变成一代武术家,一个本性善良的黑帮流氓改邪归正的故事.宣传海报中的棒棒糖和斧头,代表了周星驰讲的梦想和现实.
作者：史天舒 刊期： 2018年第12期
作为家教中出现的一个新问题,“育儿焦虑”值得每一位家长警惕,因为这很可能使孩子失去童年的快乐和未来的美好!家长的焦虑会传递给孩子(郭先生35岁,某电力公司职工)不瞒你说,我妻子原先在教育孩子方面太过焦虑和紧张,发现点儿情况就无限放大,疑神疑鬼,胡思乱想.你比如,小孩说谎,这很正常吧,哪个孩子没说过谎?可我妻子碰到孩子说谎时就会紧张兮兮的.
作者：欧阳军 刊期： 2018年第12期
“我不能离开她,离开她我的生活没法继续……”丈夫伤心地说.“我现在一见到他就感到恐惧、害怕,我的心灵受到了严重的伤害,这日子没法过了……”妻子气愤地说.夫妻两人进入咨询室后的第一句话就是这样说的.这到底发生了什么呢?让大家有点摸不着头脑.故事是这样慢慢地展开的:
作者：高群 刊期： 2018年第12期
前几天的一大早,我来到医院检测空腹血糖.不一会儿,检测结果就出来了,餐前空腹血糖值5.4毫摩尔/升,约两小时后我又来到医院检测餐后血糖值:7.9毫摩尔/升.当我将检验报告单交到大夫手里时,大夫高兴地说:“连续三周,血糖餐前、餐后检测值都控制在规定范围之内,而且还在停药的情况下,你的控制效果非常不错,继续保持.”
作者：汪志 刊期： 2018年第12期
雅馨给我们来信,诉说她的苦恼,随着世界杯来临,她的男友就失联了,短信不回,微信不回,电话或者不接,或者匆匆应付几句挂掉.一向温柔体贴的她,也慢慢忍受不了了,但又知道足球是男友的挚爱,也理解他这个时候迷恋足球的心情,可心里有气憋着也难受,就会借家务琐事冲男友发脾气,男友有时一头雾水,不知为何雅馨发脾气,因此疲于奔波在杯赛和女友之间,颇感苦恼,相爱的恋人开始频发冲突.雅馨无法理解男友,认为男友没那么爱自己,爱足球胜过爱自己.男友认为雅馨不理解自己,有点娇蛮任性不可理喻.
作者：鲁小华 刊期： 2018年第12期
中医药对于精神障碍的认识和治疗源远流长,早在春秋战国时期成书的《黄帝内经》就记载了很多相关精神障碍的理论,如提出了“五神脏”的概念,以及“狂”“躁”“襜语”等很多相关的疾病,为神志病的中医治疗奠定了理论基础;《金匮要略》记载了与情志因素关系密切的“脏躁”“梅核气”,创立的相应方剂半夏厚朴汤、甘麦大枣汤沿用至今;《针灸甲乙经》、《针灸大成》等记载了很多治疗神志的穴位.下面介绍一些常见精神障碍的中医治疗.
作者：刘杰 刊期： 2018年第12期
全国第四届情绪与健康心理学学术研讨会于2018年10月19日至21日在贵州师范大学顺利召开,本次会议由中国心理学情绪与健康心理学专业委员会主办,贵州师范大学、深圳大学心理与社会学院、贵州省心理学会以及深圳市心理学会共同承办,会议召开的宗旨是为广大心理学、医学、神经科学、计算机科学等领域的工作者提供学术交流平台,加强情绪健康心理学的研究,提高中国在情绪健康心理学领域的国际影响力.
作者：娄熠雪 刊期： 2018年第12期
十多年前,就有专家呼吁要让员工在工作日的下午小睡一会儿,精力更充沛,提高工作效率.很多企业实行了小睡制度,专门开辟一个睡觉的地方,员工可以半躺着,把头遮起来,在不受打扰的状态下小睡一会儿.但是,小睡一会儿,可能毁掉一天!员工一睡就是一两个小时,醒过来之后昏昏沉沉,不如不睡,没有效率!
作者： 刊期： 2018年第12期
三个月前,小军(化名)不幸感染了HIV病毒,不敢告诉身边的同学、朋友,更不敢告诉家人.不停地在网上搜索艾滋病的相关信息,有的网友说多可以活两到三年,也有的网友说可以活五到十年.小军是家里的独生子,还在读大学,他不想死,还想找一份好工作、孝敬父母,但是病毒带给他无法释怀的恐惧与不安,甚至有过轻生的念头.
作者：李晓洋；李丽丽 刊期： 2018年第12期
学校假期期间,许多父母因为是假期而放松,放宽了孩子玩手机和平板电脑的时间;孩子们也因为学校假期不必上课又同时闲暇无事,长时间沉迷于网络世界,不知不觉而上瘾……以往电视是受家长欢迎的“家庭保姆”,但随着科技的发展,如今已被平板计算机、智能手机取代.时下常见许多父母贪图方便,提供上述电子设备给孩子玩,当时虽能发挥安抚作用,但若养成习惯,恐衍生网络成瘾的问题.
作者：王东梅 刊期： 2018年第12期
童话里的世界不讲逻辑,睡美人睡了一百年,却还活着;神话里的故事也很奇特,唐僧带着孙猴子、猪八戒和沙和尚上路了,遇见各种妖魔鬼怪……但人的心灵深处却能懂得这些故事,甚至津津乐道.因为心灵的语言,也不大跟随逻辑,这就是为什么懂得了很多道理,不一定过得好人生,而懂得了情绪情感的人,更容易有好的关系与好的人生.
作者：徐莉 刊期： 2018年第12期
近年来随着生活水平的提高和生活节奏的增快,人们感受到的精神压力增多,对精神生活的要求也在提高,使得心理咨询与心理治疗(下文中将统一用心理治疗的术语)[注]服务越来越被更多的人所接受.总结过去这些年来在心理门诊工作和心理治疗之中的经验,想到应该为患者和家属提供一些来自于专业人员的忠告和相关的信息,有以下几个方面:
作者：杨蕴萍 刊期： 2018年第12期
中华医学会第十六次全国精神医学学术会议(CSP2018)于2018年9月27-29日在沈阳成功举办.本次大会参会人数再创历史新高,达到了4300多人,来自全国各地的精神科领域专业人士和工作者参加了本次会议.
作者：徐姚 刊期： 2018年第12期
随着我国物质生活水平日益提高,精神文化迅速发展,人们越来越重视生活质量和心理健康.接受心理咨询和心理治疗,不再是奇怪的事;去看精神科医生,也不再是天方夜谭.这使很多过去被大家忽视的精神心理问题能够及时被发现和治疗.
作者：段慧君 刊期： 2018年第12期
据统计,在美国有近46％的夫妻在失去孩子后会经历婚姻危机.但婚姻危机并不一定会导致离婚,它很大程度取决于哀伤父母如何应对这些危机.如果不能妥善处理,离婚将是一个不幸的结果,并导致严重的第二次伤害.而对那些失去唯一孩子的失独父母来说,他们的婚姻会受到更为严峻的挑战.本文将就此主题展开讨论.
作者：刘新宪；王建平 刊期： 2018年第12期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
