忽高忽低的“高血压”

白云霞

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摘要：苏大娘,今年66岁了,近总是感觉头昏、头胀不舒服,到医院检查,血压“140/104mmHg”,内科诊断“高血压”,给予“硝苯地平控释片10mg”,每日一次,患者服用后血压偏低,有时低至“90/60mmHg”,自觉头昏的更厉害.停服高血压药物,血压再度升高至“140/100 mmHg”左右.患者内心十分矛盾,无论吃与不吃高血压药物,头都是难受,不知如何是好.

心理与健康杂志相关文献

用好《公众心理科普纲要》,做实心理服务

心理健康越来越成为公众关注的热点话题,但是数字网络带来的海量信息并不意味着能够有效满足公众对心理学的需求,相反大量信息鱼龙混杂,真伪难辨,让公众迷失其中.面对公众所提出的各种心理学相关问题,我们心理工作者该如何有效开展心理科普工作呢?

作者：刊期： 2018年第01期
忽高忽低的“高血压”

苏大娘,今年66岁了,近总是感觉头昏、头胀不舒服,到医院检查,血压“140/104mmHg”,内科诊断“高血压”,给予“硝苯地平控释片10mg”,每日一次,患者服用后血压偏低,有时低至“90/60mmHg”,自觉头昏的更厉害.停服高血压药物,血压再度升高至“140/100 mmHg”左右.患者内心十分矛盾,无论吃与不吃高血压药物,头都是难受,不知如何是好.

作者：白云霞刊期： 2018年第01期
让心理普及工作汇成一束光,带给你我心理的力量——热烈庆祝“全国心理普及工作联盟”成立!

成立背景十九大提出加强心理服务体系.心理健康工作是《“健康中国2030”规划纲要》中的重要组成部分,普及推广心理健康知识是提升心理健康工作质量和水平的关键途径.当今,我国社会发展已进入了“新四化”进程,即经济工业化、社会城镇化、人口老龄化、生活数字化,亟待加强心理建设.我国的心理健康普及工作已取得了一定成效,然而在科普队伍、内容、方式等方面仍存在较大局限.

作者：刊期： 2018年第01期
道家思想对现代生活的启示——听张亚林教授谈道家认知疗法

道家思想有许多处世养生之道,它能缓解精神应激、抚慰精神创伤.道家认知疗法则是把老子的思想和心理治疗结合起来,用道家处世养生法改变认知和行为,改变价值观,来达到治疗目的.道家认知疗法分为5个基本步骤,按每一步骤关键词的首字母,治疗程序可以简称为ABCDE技术

作者：刊期： 2018年第01期
绿萝之死

每每坐在图书馆,看书疲乏之际,我都会望着盆栽的绿萝看一会儿.一天,我看着看着,想起了一段往事.曾经,我有过一个家,但不小心被我们弄碎了:他买了盆栽的绿萝来点缀新家,摆在向阳处,任凭它成长.直到有一天,他注意到叶子泛黄,开始咨询花商,培植花肥,换了适合绿萝的花土,但还是无果.

作者：吴俊华刊期： 2018年第01期
乡愁意象

“故乡的歌是一支清远的笛,总在有月亮的晚上响起……”随着年轮的增加,月凉如水的夜晚,席慕蓉的《乡愁》常常拨动心灵深处的琴弦,打开关于故乡蚌村的影像.蚌村没有河流,却有两口清澈的水井.每到清晨或黄昏,挑水的人们来来往往.嘎吱嘎吱的担水声、欢笑声,以及水桶撞击水面的声音,像清亮的井水一样,干净而又悦人心海.挑水的人,带着期望而来,满载希望而归,去浇灌生活的花朵.

作者：刘海春刊期： 2018年第01期
我为什么是一个酒鬼?

小雪的父亲喜欢喝酒,酒品有点差,每次喝完酒之后就和小雪的母亲吵架,有一次还动手打了小雪母亲.所以,对于小雪而言,酒鬼就是这个世界上不该存在的败类,因为他们经常家暴,不敢承担责任,是母亲和孩子的噩梦.对于身边的朋友,如果发现对方酗酒成性,立刻跟对方绝交,不论你是朋友、亲戚或者同事.皇天不负有心人,小雪苦苦寻觅了3年,终于找到一个符合要求的恋人——一个对酒精过敏的男人.

作者：多静刊期： 2018年第01期
她为什么还要睡在父母中间?

我是一名儿童精神科医生,在一家三级甲等综合医院出儿童青少年心理专科门诊.一日,诊室来了一位四十多岁的A女士,落座后她说近令她困惑的问题是“自己与女儿的关系”.女儿今年14岁了,是一名中学生.身在异地工作的A女士每次在回家团聚时,孩子都要坚持睡在他们夫妻俩中间,A女士和女儿与丈夫的关系也越来越紧张.

作者：王春钢刊期： 2018年第01期
保高薪还是保清白

Q老师您好!我和男友去年一起毕业,后来我找到了称心的工作,他却没有,于是,我们的房租要我来付,生活费要我来拿,真的感觉好累.但看见男友每天都坚持不懈地去寻求机会,我的心里是没有怨言的,我相信他在不久之后会遇见伯乐.

作者：文武刊期： 2018年第01期
初恋失恋的自我救赎——漫谈电影《失恋33天》里的失恋心理

这是一部2011年光棍节时候热播的电影,不过好电影啥时候看都不晚!过年的时候,电影频道在某一天先播完了《人在囧途》,紧接着就播了《失恋33天》,当时看囧途觉得很好玩,虽然囧途是更老的片子了,可第一次看的片子都是“新片”!

作者：袁恒雷刊期： 2018年第01期
抑郁成“胃癌”?

许多情感障碍会伴有躯体不适,而且,一般出现这种情况的时候,大多数人会更多地关注躯体症状,而忽视精神症状.由于这样的状况,很多情感障碍的患者在临床就诊过程中会走许多弯路,且加重了精神心理负担以及精神症状.

作者：王玮欣刊期： 2018年第01期
5招教你应对电话恐惧

很多人用短信、微信、邮件,甚至面谈交流时都能及时回复他人,而且十分健谈,唯独对电话交流感到恐惧.明朗大学毕业后在一家企业做人力资源工作.平时的人力资源规划、绩效管理,甚至培训与开发等工作都做得有声有色,只有一个工作——打电话总是让他难以应对.每当需要给应聘人员打电话,他能拖就拖,实在拖无可拖的时候就盼着电话里传出“对不起,您拨打的电话暂时无法接通”.

作者：顾亚亮刊期： 2018年第01期
自闭症康复之路,该如何走?

我国自闭症康复机构的现状公立机构:目前,专门针对自闭症的公立康复机构是没有的.在特殊教育类的学校,比方说培智学校,百分之六十以上都是自闭症孩子.因为培智学校是以招收智力障碍儿童为主的特殊学校,在自闭症群体当中,用现有的智商检测工具去检测,有百分之七十左右的孩子被认定为不同程度的智力受损.所以,大部分中重度的自闭症孩子,在达到上学年龄后可以到公立的培智学校去.培智学校会针对自闭症群体设置课程,如生活能力、生产技能、工作技能的培训.

作者：雷秀雅刊期： 2018年第01期
升职的烦恼

许多人需要当众讲话的时候都会因为担心说不好或讲错话而感到紧张,甚至一些专业的演讲者都会为了防止出现怯场而在演讲前精心准备,反复推敲、训练.这是一种个体的自我保护的本能,这种本能可以激活个体的自我保护能力和创造力,在大多数情况下个体完全可以应对这种为即将到来的演讲而产生的焦虑,甚至有时适度的焦虑还能激发演讲者的潜能.

作者：史欣鹃刊期： 2018年第01期
乡村的长者

槐树,是乡村的长者,雍容稳重,沉默寡言,像一块石,泊着乡村的帆.看过槐树枝叶涌动的样子,一片片绿叶,或深或浅,或浓或淡,上下翻涌,如群鱼嬉戏,头上是阳光白亮,身下是清阴如海,风怀其中,鸟没其里.人们在树下憩息、聊天、说笑,丝毫不怕偷听.槐树是乡村忠实的卫士,它守护着乡村一切的秘密.

作者：王自亮刊期： 2018年第01期
孩子口吃,家长巧应对

口吃,通常是指说话中断重复、不流畅的一种语言现象,在儿童时期比较常见,约占儿童总数的5％.大约70％的口吃儿童长大后都会自愈,30％会转为习惯化和病态化.口吃,就像走路跌倒一样,人人都会发生.不光孩子会口吃,大人也会口吃.大多数人对说话口吃,视而不见,听而不闻,即使知道了,也认为是极其平常的小事,不屑一顾,多笑笑而已.但有些家长听到自己孩子口吃,却如针扎一般难受.

作者：袁运录刊期： 2018年第01期
老年人突发精神异常

赵先生的母亲年轻时就对身体健康很在意,直到现在每天作息规律,饮食定时定量,还有喝牛奶、吃鸡蛋的习惯.今年九十多岁的她,虽然眼睛看不清东西,听力也不太好,记忆力也下降了,但身体却没什么大的毛病,平时吃喝拉撒睡也基本都能自理.

作者：晓雷刊期： 2018年第01期
精神分裂症吃药好,还是打针好?

精神分裂症是一种常见的精神障碍,全球患病率约为1％,中国患病率约为655/10万人.精神分裂症多于青壮年期首次发病,呈慢性、隐匿起病,表现为认知、情感、意志和行为等方面的异常,患者常表现为敏感多疑、思维紊乱、情感淡漠、社交退缩、行为怪诞以及执行能力、注意力、学习、记忆等认知功能下降.

作者：黄满丽刊期： 2018年第01期
离婚带不走的内心伤痕

很多人以为,只要离婚,只要离开那个暴力的男人(女人),那么自己就会远离这些苦难.但是,作为一名心理治疗师和心理危机干预师,我更加明白,家暴造成的不仅仅是眼见的皮肉之伤,更严重的是对内心造成的伤害,而且是深远的痛苦.

作者：邢全超刊期： 2018年第01期
家中小天地

外面的世界很精彩.一到双休日,儿、孙辈们总会想尽点子出门寻找快乐.我则不行,总得有人看家.于是,在他们出门之后,我留下来养花、读书,倒也能在清静中另辟一方精彩.我养了好些花,儿有花相伴,真好.感觉失意时,你可因“采菊东篱下,悠然见南山”而顿感超脱;高兴时,亦可因欣赏灯笼花热烈地开放,而觉得大自然在与你同乐,倍添喜悦;身体略有小恙时,康乃馨会默默地为你祈祷、祝福;寂寞时,站在花前,慢慢地似能听到花的声音顿会觉得心中温情无限.

作者：程应来刊期： 2018年第01期