芦淼
心理健康越来越成为公众关注的热点话题,但是数字网络带来的海量信息并不意味着能够有效满足公众对心理学的需求,相反大量信息鱼龙混杂,真伪难辨,让公众迷失其中.面对公众所提出的各种心理学相关问题,我们心理工作者该如何有效开展心理科普工作呢?
作者： 刊期： 2018年第01期
刘阿姨这几个月一到吃饭时间就发愁,因为每次吃完饭后腹部就会莫名不适,常常感到暧气、反酸烧心、胀气难受,整个人都精神不振,瘦了很多.为此,她看了各大医院的消化内科,做过各种检查,吃了很多胃药,仍不见效.当刘阿姨看到病历上写着“功能性胃肠病”,且医生建议“保持好的心情,减少对胃肠的关注”时,刘阿姨对医生的建议一头雾水,称“我没有去注意啊,肚子就是不舒服,和心情有什么关系?”
作者：潘伟刚 刊期： 2018年第01期
周围暗如魔鬼的口腔.尖啸的风从窗缝刺进,拐走土屋内后一丝热气.陆之桐艰难地抬起手腕,表光告诉他:凌晨4点.陆之桐头痛欲裂,很想用一根尖利的不锈钢钉,从左侧的太阳穴锲进,从右侧的太阳穴冒出钉尖,让黏稠的疼痛流淌出来,方可松快地喘一口气.
作者：芦淼 刊期： 2018年第01期
每每坐在图书馆,看书疲乏之际,我都会望着盆栽的绿萝看一会儿.一天,我看着看着,想起了一段往事.曾经,我有过一个家,但不小心被我们弄碎了:他买了盆栽的绿萝来点缀新家,摆在向阳处,任凭它成长.直到有一天,他注意到叶子泛黄,开始咨询花商,培植花肥,换了适合绿萝的花土,但还是无果.
作者：吴俊华 刊期： 2018年第01期
很多人以为,只要离婚,只要离开那个暴力的男人(女人),那么自己就会远离这些苦难.但是,作为一名心理治疗师和心理危机干预师,我更加明白,家暴造成的不仅仅是眼见的皮肉之伤,更严重的是对内心造成的伤害,而且是深远的痛苦.
作者：邢全超 刊期： 2018年第01期
我是一名儿童精神科医生,在一家三级甲等综合医院出儿童青少年心理专科门诊.一日,诊室来了一位四十多岁的A女士,落座后她说近令她困惑的问题是“自己与女儿的关系”.女儿今年14岁了,是一名中学生.身在异地工作的A女士每次在回家团聚时,孩子都要坚持睡在他们夫妻俩中间,A女士和女儿与丈夫的关系也越来越紧张.
作者：王春钢 刊期： 2018年第01期
赵先生的母亲年轻时就对身体健康很在意,直到现在每天作息规律,饮食定时定量,还有喝牛奶、吃鸡蛋的习惯.今年九十多岁的她,虽然眼睛看不清东西,听力也不太好,记忆力也下降了,但身体却没什么大的毛病,平时吃喝拉撒睡也基本都能自理.
作者：晓雷 刊期： 2018年第01期
我国自闭症康复机构的现状公立机构:目前,专门针对自闭症的公立康复机构是没有的.在特殊教育类的学校,比方说培智学校,百分之六十以上都是自闭症孩子.因为培智学校是以招收智力障碍儿童为主的特殊学校,在自闭症群体当中,用现有的智商检测工具去检测,有百分之七十左右的孩子被认定为不同程度的智力受损.所以,大部分中重度的自闭症孩子,在达到上学年龄后可以到公立的培智学校去.培智学校会针对自闭症群体设置课程,如生活能力、生产技能、工作技能的培训.
作者：雷秀雅 刊期： 2018年第01期
小谢,一位高高瘦瘦的19岁男生,是某重点大学大二学生,成绩优秀,由于某些原因休学一年,去年秋天刚刚复学.重新回到校园时随着新的班级一起上课,新的同学、新的老师以及新的寝室,崭新的生活扑面而来,看似一切都是美好的开始,但是对于小谢来说,却逐渐出现了一些麻烦,其中让小谢苦恼烦心的就是晚上的睡眠.
作者：田璐 刊期： 2018年第01期
为更好地推动北京心理健康服务工作的规范发展,促进海峡两岸心理学工作者心理健康服务的研究和交流,激励北京市心理卫生工作者更好地开展心理健康服务,满足北京心理卫生协会会员继续教育学习的需要,在北京心理卫生协会成立30周年之际,北京市科委与北京心理卫生协会于2017年10月28日举办题为“心理健康与和谐社会”的第十二届海峡两岸阳光心理论坛,并借此表彰一批为北京心理卫生事业做出突出贡献的先进集体和个人.
作者：北京心理卫生协会 刊期： 2018年第01期
半掩着的心理咨询室的门,被轻轻地推开.一个女生站在门口,一声“老师好”把我的注意力从书中转移到她的身上.我迅速地打量了一下她,大约一米六的身高,体态丰盈,脸上显露出焦虑之色.
作者：孙开霞 刊期： 2018年第01期
什么是控制感?控制感是个体对自身能力水平、努力程度等内部因素在影响和决定外部事件发展过程中起的作用的评估和判断,是个体持有的一种信念.比如当你决定考研时,你会上网查询,在论坛上询问学长学姐,然后根据前辈们的经验科学安排时间、努力学习,这时你自身就感知到考研这件事是可控的.
作者：孙雨辰 刊期： 2018年第01期
许多人需要当众讲话的时候都会因为担心说不好或讲错话而感到紧张,甚至一些专业的演讲者都会为了防止出现怯场而在演讲前精心准备,反复推敲、训练.这是一种个体的自我保护的本能,这种本能可以激活个体的自我保护能力和创造力,在大多数情况下个体完全可以应对这种为即将到来的演讲而产生的焦虑,甚至有时适度的焦虑还能激发演讲者的潜能.
作者：史欣鹃 刊期： 2018年第01期
好友胡亚上月被提升为他们单位的分公司总经理,我很是替她开心,也再次想起她经常说的一句话:职场不仅仅是办公室,更是一种状态.胡亚的职场先天条件并不太好,毕业于三流大学,似乎也没什么特别突出的能力.她所在的公司是一家著名的品牌服饰公司,走在很多商场都能看到他们的专卖店.胡亚当时能有幸被聘用,凭的就是她所说的“一种状态”.
作者：王月冰 刊期： 2018年第01期
刘阿姨患有糖尿病多年,近心慌、胸闷得厉害,一到晚上尤其明显.她听说糖尿病常见的并发症就是“冠心病”,可是每次去医院做心电图、查心肌酶、心脏超声也没发现啥异常,医生给她开了点养心护心的中成药,可是这些症状却不见一点儿减轻.
作者：郑迩遐 刊期： 2018年第01期
之前流行一个段子,说学校里权力大的人其实是寝室管理员,因为他不经意间做出的分配寝室的方案,就很有可能决定了你这辈子好的哥们儿或者闺蜜是谁.想想还真是这样,有多少人的挚友都是上学时候的室友呀!和谐融洽的寝室关系是每个住宿的学生都渴望的,然而很多时候,寝室关系往往不如我们所愿.
作者：易星澜 刊期： 2018年第01期
外面的世界很精彩.一到双休日,儿、孙辈们总会想尽点子出门寻找快乐.我则不行,总得有人看家.于是,在他们出门之后,我留下来养花、读书,倒也能在清静中另辟一方精彩.我养了好些花,儿有花相伴,真好.感觉失意时,你可因“采菊东篱下,悠然见南山”而顿感超脱;高兴时,亦可因欣赏灯笼花热烈地开放,而觉得大自然在与你同乐,倍添喜悦;身体略有小恙时,康乃馨会默默地为你祈祷、祝福;寂寞时,站在花前,慢慢地似能听到花的声音顿会觉得心中温情无限.
作者：程应来 刊期： 2018年第01期
本来,“抑郁症”对于我来说,很遥远,很陌生.直到有一天,母亲跟我说前排楼刘阿姨家的儿媳妇跳楼自杀了.“跳楼自杀?”我简直不敢相信自己的耳朵,连连追问:“您说的是小芹?不会吧?怎么可能?!”我脑海中浮现出了那位三十岁出头、爱笑的女人.虽然我和小芹接触不多,但每次见面,她总是很有礼貌地跟我微笑着打招呼,还嘘寒问暖的.
作者：倩倩 刊期： 2018年第01期
人作为社会性动物,聚会、工作、面试等社交活动对我们来说再正常不过,可有一类人群在此方面却躲之不及,这就是社交焦虑障碍患者(SAD),同其他精神障碍(抑郁、强迫症)一样,社交焦虑严重影响着人们的日常生活,害怕或恐惧某些社交场景或害怕受到关注并刻意回避是社交焦虑障碍的核心症状,因害怕别人对自己的负面评价,或者担心别人对自己的讥讽和嘲笑,而在公众场合表现出脸红、心跳、紧张等症状.
作者：罗佳 刊期： 2018年第01期
朋友是一家工厂的厂长.前些天,我过去找他办事,正赶上他们工厂在进行一场技术比武,我有幸从头至尾看完了这场比赛.落在后的是一位三十岁左右的年轻人.看了他的表现,许多人都摇头叹气,他也羞愧得无地自容.原来,他从技校毕业十年了,在这十年里,专业方面的书籍他一点都没有读过,业余时间都用来打麻将喝酒了.天哪,生命中黄金的十年,而他竟然如此荒废了,比赛的时候会落在后,也就不足为怪了.
作者：张燕峰 刊期： 2018年第01期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
