江波
偏头痛是临床常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。
作者：杨中良 刊期： 2013年第11期
“粗粮”是相对于大米、白面等“细粮”而言的一种称呼，主要是指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类等在内的粮产品。但也有人把蔬菜、瓜果等一类含有纤维素的食物也归于粗粮的范畴。粗粮中含有大量的纤维素，纤维素本身对大肠产生机械性刺激，促进肠蠕动，使大便变软，排便畅通。这些作用对于预防肠癌和由于血脂异常而导致的心脑血管疾病都有好处；纤维素还可与体内的重金属和食物中的有害代谢物相结合使其排出体外，因此常吃粗粮是有益于人体健康的，但是吃粗粮也有很多学问。
作者：王翰蔚 刊期： 2013年第11期
一般来说，老年人胃肠功能较差，口服药物吸收不稳定，应尽可能静脉给药，比如老年肺炎患者便是如此。但毕竟有相当数量的老人难以住院治疗，静脉用药有困难，只能应用口服药物，这就需要更精心地选用合理有效的口服药物（主要是抗生素）治疗。如何选择呢？需要根据病情的不同来考虑。
作者：王有国 刊期： 2013年第11期
眩晕十分常见，老年人中更是如此。治疗眩晕的药物不少，但由于眩晕的病因非常复杂，需要对证选药才能药到病除。目前，治疗眩晕用得较多的、大家更熟悉的多数还是西药，中药在这方面的知名度很受局限。不过，同西药相比较，中药治疗眩晕有其自身明显的优势，尤其是本文将要介绍的眩晕宁，其药性平和，不燥不滞，是适合老年体弱者的止晕良药。痰淤阻，气血虚眩晕是目眩和头晕的总称，以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩；以视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕，因两者常同时并见，故称眩晕。从疾病病因看，很多疾病都可引起眩晕，比如脑动脉硬化、心血管疾病、高血压、高黏血症、贫血、颈椎病、尿毒症、药物中毒、神经官能症等。中医则认为，痰浊中阻、肝阳上亢、淤血内阻、肾精不足、气血亏虚等就可导致眩晕。
作者：郭剑华；周祖贻；黄金武 刊期： 2013年第11期
板栗也叫栗子，我国南方北方都有种植，比如很出名的河北迁西板栗、湖北罗田板栗、广西乐业板栗。
作者：伊美 刊期： 2013年第11期
俗话说“左眼跳财，右眼跳灾”，当你右眼跳的时候，心里发虚吗？实际上眼皮跳在医学上叫做睑痉挛，是眼皮内的眼轮匝肌不自主地收缩引起的，眼轮匝肌负责闭眼，受面神经支配，面神经从脑内发出后，需要绕过内耳，经过面神经管，然后在皮肤下走行一段距离后才支配到眼轮匝肌，由于面神经行程长，位置表浅，容易受到外界刺激，引起损伤或肌肉痉挛。
作者：吴安华 刊期： 2013年第11期
便秘是普通人群中常见病因之一，人群约20％发病，女性和老年人居多。目前，医学界尚未对便秘提出统一的判断标准。因为人的排便受食物成分、进食习惯、环境、情绪等因素影响，难以用统一标准衡量。医学上通常以排便频率减少为依据，一般每2～3天或更长时间排便一次即为便秘（编者注：便秘主要表现为4种情况：（1）排便次数少于3天1次；（2）大便干结；（3）大便虽不干结，但排出困难；（4）大便虽不干结，但排后有不尽感）。
作者：汤雷 刊期： 2013年第11期
巴戟天是一味补肾助阳效果非常好的中药，据说当年乾隆皇帝就经常用巴戟天来“补肾壮阳”。中国历代皇帝的寿命相对于普通人的平均寿命要短。究其原因，可能是因为他们繁忙的政务，过度操劳，以及过分放纵的性生活所致。皇帝拥有三宫六院、七十二嫔妃，耗尽了他们的“阳气”或“能量”（体力上和精力上），终导致他们比普通人更加短命。但是，清代乾隆皇帝寿命却很长，他活了89岁。乾隆的长寿在当时令人惊讶，他长寿的消息甚至传到英国皇室，英国皇室还派大使到中国来探寻乾隆皇帝长寿的秘密。那时乾隆已是83岁，可是看上去只有60岁的样子，他还十分健康，在精神上和体力上都压倒了不少年轻人。当英国大使问到乾隆皇帝长寿的秘诀时，御医们告诉他：“皇上日常所进补之养生补品中，主要有一种叫巴戟天的中药”（编者注：乾隆的长寿是采取多种保健方法的结果，在适时进补方面，除本文提到的巴戟天外，他还常服八珍糕等滋补药）。乾隆如此看重巴戟天，并从中获益，那么巴戟天到底有哪些补肾助阳的效果呢？
作者：肖相如 刊期： 2013年第11期
香蕉粥治排便不畅半年前，我常便秘，服药后好转，但时有反复，中医朋友向我推荐了香蕉粥。原料：粳米50克，香蕉200克，蜂蜜适量。做法：粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时捞出，沥干水分；粳米入锅加水800毫升，先用旺火煮开，然后改用小火熬煮，粥将成时，将香蕉去皮，撕掉筋，切成丁，和蜂蜜一同放入，稍煮片刻即可。每日两次，空腹服。我连喝一个星期香蕉粥，便秘感渐除。
作者： 刊期： 2013年第11期
滴鼻法适用于脓耳见耳内闭塞，或有鼻塞不通等症。可用鱼腥草液、双黄连粉针剂溶液、银黄注射液或抗生素滴鼻液之类滴鼻，消除鼻窍邪毒，以免邪毒窜耳。侧卧偏头位，使药液达到咽鼓管咽口处，以宣通耳窍，促进中耳腔的通气引流。
作者：李凡成 刊期： 2013年第11期
秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”（编者注：连续5天以上日平均气温小于22摄氏度，才是气象学上讲的秋天。在我国南方，很少有秋凉的感觉；秋天的本质不只是“凉”，而且还有燥）正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动，常表现为乏力，不愉快，失眠，头晕和易激动等。
作者：时辑 刊期： 2013年第11期
随着起搏器制造工艺的发展、国内外厂家的竞争，以及国家出台相关政策法规对起搏器市场的监测调控，起搏器市场越来越规范，近年来价格逐渐降低，使得越来越多的心脏病患者能够顺利用上。然而，面对眼花缭乱的起搏器品种，患者时不时就会有这样的疑问：“我到底应该安装哪种起搏器好呢？单腔和双腔起搏器哪种适合我？是不是越贵越好？”对于这些问题的回答，涉及到起搏器的分类以及各自的适用范围。
作者：罗光荣 刊期： 2013年第11期
1.什么是锁肛痔？有什么特点？答：锁肛痔是发生在肛管直肠部位的恶性肿瘤，病至后期，因肛门狭窄，排便困难，犹如锁住肛门一样，故称为锁肛痔，相当于西医的肛管直肠癌。其特点是大便习惯改变、大便变形、便血、腹痛等。
作者：徐庆田 刊期： 2013年第11期
老年人决策比青年人更缺乏理性研究显示，即使是大、小脑无损坏，有独立思考能力的老年人，在做决定时，会显得比年轻人更具随意性、更缺乏理性。
作者： 刊期： 2013年第11期
近日，一份网上发布的“失眠地图”显示，上海、北京、杭州、深圳、广州位列“失眠城市”前5位。消息一出，顿时引发很多人的共鸣：“老做梦睡不好！”“压力大睡不着！”“凌晨睡4点醒……”据了解，近一半的神经内科患者都有睡眠障碍，其中99%的患者均由精神心理问题所致，45～50岁年龄段女性更是睡眠障碍的“主力军”。
作者：彭康 刊期： 2013年第11期
近，我们病房里收治了一位严重的肝硬化患者，男性，40岁，20年前发现乙肝表面抗原阳性，因为肝功能（血清转氨酶）正常，无任何症状，就没有治疗，以后也没有再进行检查；2年前，患者出现腹水，诊断为肝硬化；半年前医生给予阿德福韦酯（一种抗乙肝病毒药）治疗；3个月前看中医，中医令其停抗病毒药，单用中药治疗，病情日渐恶化，出现黄疸，于是转至本院，马上加用恩特卡韦（另一种抗乙肝病毒药）并进行抢救中。
作者：田庚善 刊期： 2013年第11期
提到打针，可能不少人（特别是孩子）会不由自主地打个寒战，而皮试的感觉，更是让人心有余悸。不过，注射器可以让药物更快、更有效到达病变处，在治疗疾病上的作用功不可没。而注射器的历史，比许多人想象中要悠久得多。早在17世纪60年代，德国便出现了关于静脉输液的专著。当时，极少数医生曾用动物膀胱制成静脉注射工具，用中空的树枝插入人体，尝试输血。这种方法虽然挽救过一些生命，却带来致命的并发症，1670年巴黎议会禁止输血，动物膀胱注射的技术就绝迹了。
作者：欧阳军 刊期： 2013年第11期
上年纪的父母吸吸氧，延缓衰老更健康父母上了年纪，由于机体功能减弱，会罹患很多疾病，尤其是高血压、心脏病、脑梗等心脑血管疾病人群以及患有哮喘、支气管炎、老慢支等呼吸系统疾病的中老年人，当天气稍有变化，或是心情波动时，就会出现缺氧症状，重则猝死。此时，外部供氧是保命的唯一途径。
作者：王红 刊期： 2013年第11期
中医认为咳与嗽有一定的区别，即有声无痰谓之咳，有痰无声谓之嗽。但从实际临床上来看，咳与嗽多互见，很难截然分开，所以一般都通称为咳嗽。引起咳嗽的病因，中医归纳起来不外两大类，一是外感，包括风、寒、暑、湿、燥、火六淫的侵袭；二是内伤，包括情志忧郁、房劳虚损、嗜酒厚味、淤血内阻等。另外，肺痈（肺脓疡）、肺痿、虚劳、痰饮、哮喘等证也能引起咳嗽。
作者：周鑫 刊期： 2013年第11期
深秋来临，菊花盛开，美妙的秋菊，既是享誉世界的观赏名花，又是保养身心的养生珍品。欣赏菊花好心情菊花姿态美，菊花色彩佳。你看，秋季盛开的菊花，千姿百态，色彩缤纷，简直令人应接不暇。金黄的，雪白的，嫩绿的，淡紫的，粉红的……有的如圆球，有的似垂珠，有的像美女披发，有的像天仙起舞……
作者：马有度 刊期： 2013年第11期
家庭医药杂志
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