荞麦与燕麦的保健作用

名医名方

作者： 刊期： 2005年第06期

挂腿按摩巧治静脉曲张

我患下肢静脉曲张多年,尤其是右侧小腿,可见像蚯蚓样的血管,让人见了害怕.后来我参加锻练,每天早晚,我用绳在暖气管道上做了个套,将脚放在里面,挂起来压腿,同时用右手大拇指用力按摩小腿100次左右.

作者：王冲；郭剑华 刊期： 2005年第06期

中药饮片质量状况堪忧

日前,北京市食品药品监督管理局提出,把治理中药饮片作为整顿药品市场、让百姓用上放心药的三项措施之一.

作者：袁泉 刊期： 2005年第06期

我来荐方

作者： 刊期： 2005年第06期

医药新知等9则

作者： 刊期： 2005年第06期

老药妙用维生素C新用途

别名:抗坏血酸,维生素丙,丙种维生素.药理:维生素C能减少毛细血管的通透性,加速血液的凝固,刺激遣血功能,促进铁在肠内吸收,降低血中甘油三酯和胆固醇,增加对感染的抵抗力,参与解毒功能,具有抗组胺及阻止致癌物质(亚硝胺)生成的作用.

作者：《家庭医药》资料库 刊期： 2005年第06期

名医名院

作者： 刊期： 2005年第06期

荞麦与燕麦的保健作用

荞麦随着生活水平的提高,人们逐步注意食物品种多样化.不过,往往只注意了副食如菜肴品种的多样化,却忽视主食品种的多样化.其实,主食品种多样化亦很重要,尤其应当改变单纯吃大米或面粉的习惯,尽量做到多吃五谷杂粮.诸如养麦和燕麦就应当列为经常必吃的主食之一,因为它们有着独特的保健作用.

作者：周贻谋 刊期： 2005年第06期

饮茶的5种误区

茶为世界三大无酒精饮料之一,不同国家、不同肤色、不同阶层的人都喜欢它,尤其在夏季,饮茶的人、饮茶的量都相应增加,这不仅是因为茶可以提神、消暑、解渴、解毒,更主要的是茶对人体具有营养、保健及防病治病的作用.据研究,茶含有600余种化学成分,其中有五大类营养素和具有多种药效的茶多酚、咖啡碱等.

作者：李惠明 刊期： 2005年第06期

此纤维非彼纤维

单纯服用膳食纤维制剂是不能代替从饮食中摄取的膳食纤维的.膳食纤维制剂中提取的纤维和从饮食中摄取的纤维并不完全一样.

作者：范志红 刊期： 2005年第06期

静脉血栓暗藏杀机

陈希永远难忘的是2004年11月15日.这一天,他的儿子出生刚刚3天,但孩子的母亲王小丽却永远地离开了人世.

作者：赵纪春 刊期： 2005年第06期

善待自己生命不打折——访中国中医研究院西苑医院养生专家张国玺教授

当今社会,很多人注重保健,寻求各种各样的保健养生方法.但是,您真的知道如何正确保持身体健康,享受生活的快乐吗?

作者：罗季 刊期： 2005年第06期

养生益寿文摘

作者： 刊期： 2005年第06期

自我按摩系列之三叉神经痛

三叉神经痛是指面部三叉神经分布区内发生的阵发性烧灼样疼痛.以上颌(第二)支和下颌(第三)支疼痛多见.好发年龄多在40～60岁,且女性多于男性,右侧多于左侧.

作者：郭剑华 刊期： 2005年第06期

伤口难愈合,芦荟有神功/用土三七治外伤

作者： 刊期： 2005年第06期

膳食纤维制剂的应用

从天然食物中摄取膳食纤维,一方面能够保证膳食纤维种类的多样性,发挥膳食纤维的多种功效作用,另一方面也可保证其他营养素如维生素、矿物元素的摄入,并且经济实惠,符合饮食习惯.

作者：蒋宝泉 刊期： 2005年第06期

验方选登

作者： 刊期： 2005年第06期

OTC小百科

作者：《家庭医药》资料库 刊期： 2005年第06期

先天性心脏病——不开刀也能治

有位小孩一生下来就被确诊患有先天性心脏病.听医生说,可以通过开胸手术治疗,但是,开胸手术技术要求比较高,创伤大,术后恢复时间长,并发症多,需要机体能够耐受.

作者：盛锋 刊期： 2005年第06期

交谊舞让你远离老年性痴呆

在城市的公共场所,我们经常可以看到大爷大妈们聚在一起跳交谊舞,真要恭喜他们选择了一种很好的活动方式,因为跳交谊舞不仅可丰富晚年生活,更能远离老年性痴呆.

作者：薛东 刊期： 2005年第06期