膳食纤维制剂的应用

此纤维非彼纤维

单纯服用膳食纤维制剂是不能代替从饮食中摄取的膳食纤维的.膳食纤维制剂中提取的纤维和从饮食中摄取的纤维并不完全一样.

作者：范志红 刊期： 2005年第06期

膳食纤维并非多多益善

膳食纤维尽管有多种有益于健康的作用,但是,和所有的食物成分一样,膳食纤维也不是越多越好.

作者：赵法伋；蒋宝泉；范志红 刊期： 2005年第06期

老药妙用维生素C新用途

别名:抗坏血酸,维生素丙,丙种维生素.药理:维生素C能减少毛细血管的通透性,加速血液的凝固,刺激遣血功能,促进铁在肠内吸收,降低血中甘油三酯和胆固醇,增加对感染的抵抗力,参与解毒功能,具有抗组胺及阻止致癌物质(亚硝胺)生成的作用.

作者：《家庭医药》资料库 刊期： 2005年第06期

膳食纤维制剂的应用

从天然食物中摄取膳食纤维,一方面能够保证膳食纤维种类的多样性,发挥膳食纤维的多种功效作用,另一方面也可保证其他营养素如维生素、矿物元素的摄入,并且经济实惠,符合饮食习惯.

作者：蒋宝泉 刊期： 2005年第06期

饮茶的5种误区

茶为世界三大无酒精饮料之一,不同国家、不同肤色、不同阶层的人都喜欢它,尤其在夏季,饮茶的人、饮茶的量都相应增加,这不仅是因为茶可以提神、消暑、解渴、解毒,更主要的是茶对人体具有营养、保健及防病治病的作用.据研究,茶含有600余种化学成分,其中有五大类营养素和具有多种药效的茶多酚、咖啡碱等.

作者：李惠明 刊期： 2005年第06期

挂腿按摩巧治静脉曲张

我患下肢静脉曲张多年,尤其是右侧小腿,可见像蚯蚓样的血管,让人见了害怕.后来我参加锻练,每天早晚,我用绳在暖气管道上做了个套,将脚放在里面,挂起来压腿,同时用右手大拇指用力按摩小腿100次左右.

作者：王冲；郭剑华 刊期： 2005年第06期

中药防暑平安一夏

每年盛夏,都有不少人因为中暑而住院,甚至被夺去生命.所谓中暑,是在夏天或高温环境下,人体体温调节功能紊乱的急性疾病,以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现.

作者：魏睦新 刊期： 2005年第06期

静脉血栓预防有方

静脉血栓性疾病是常见的心血管疾病之一,但无论是医生还是普通大众,对它的重视程度远远不够.

作者：胡大一；孙艺红 刊期： 2005年第06期

中药饮片质量状况堪忧

日前,北京市食品药品监督管理局提出,把治理中药饮片作为整顿药品市场、让百姓用上放心药的三项措施之一.

作者：袁泉 刊期： 2005年第06期

荞麦与燕麦的保健作用

荞麦随着生活水平的提高,人们逐步注意食物品种多样化.不过,往往只注意了副食如菜肴品种的多样化,却忽视主食品种的多样化.其实,主食品种多样化亦很重要,尤其应当改变单纯吃大米或面粉的习惯,尽量做到多吃五谷杂粮.诸如养麦和燕麦就应当列为经常必吃的主食之一,因为它们有着独特的保健作用.

作者：周贻谋 刊期： 2005年第06期

OTC小百科

作者：《家庭医药》资料库 刊期： 2005年第06期

我来荐方

作者： 刊期： 2005年第06期

甲亢患者慎用放射性碘治疗

近,一贯开朗、热情的邻居韩大妈变得不大爱说话,成天唉声叹气.这天,她还和儿媳小陈吵了起来,两人拉扯到我家,让当医生的我给评评理.

作者：张平 刊期： 2005年第06期

看甲辨病

甲是指(趾)末端伸面的坚硬角质,是皮肤的一部分.它具有保护其下柔软的皮肤组织的功能,并能帮助手指感受细微的感觉,完成一些精细的动作.在现代社会,具有完整靓丽的指甲会增添人们交际时的信心与美感,有助于事业的成功.指甲也是健康的一面镜子,透过它可窥测出一些隐藏的系统性疾病.

作者：朱光斗 刊期： 2005年第06期

性博士信箱

作者： 刊期： 2005年第06期

静脉血栓暗藏杀机

陈希永远难忘的是2004年11月15日.这一天,他的儿子出生刚刚3天,但孩子的母亲王小丽却永远地离开了人世.

作者：赵纪春 刊期： 2005年第06期

医药新知等9则

作者： 刊期： 2005年第06期

金鸡胶囊让我重获自信/用蚯蚓治疗带状疱疹

作者： 刊期： 2005年第06期

验方选登

作者： 刊期： 2005年第06期

交谊舞让你远离老年性痴呆

在城市的公共场所,我们经常可以看到大爷大妈们聚在一起跳交谊舞,真要恭喜他们选择了一种很好的活动方式,因为跳交谊舞不仅可丰富晚年生活,更能远离老年性痴呆.

作者：薛东 刊期： 2005年第06期