王晓东
55岁的常先生,近在上楼梯时常觉胸闷、心慌、气短,可休息几分钟后,症状就缓解了.由于常先生每年的体检心电图都正常,他就不当一回事.国庆假日,外地亲戚到他家探亲,每当与亲戚聊到兴奋时,常先生总觉胸口好像堵着东西一样难受.
作者:海波 刊期: 2012年第04期
作者: 刊期: 2012年第04期
首先,应该识别一些较为严重的疾病.这些疾病初期症状跟感冒很相似,如果出现以下情况,就要及时到医院就诊了.比如“感冒”时体温超过38℃,或出现严重咳嗽、咯痰量多、甚至引起胸痛;或伴有尿频、急、涩、痛、赤;或伴有眼睑浮肿、尿液异常;或有胸闷、心慌;或腹泻、腹痛、大便异常等情况.如果这时也按普通感冒处理,就会耽误治疗了.
作者:王海彤 刊期: 2012年第04期
有个周日到森林公园溜达,看到了原先单位的同事孙老师,孙老师是跟几个人在那儿唱歌.闲聊中,我知他已退休快两年了,是在行政处副处长的位置上退下来的.我随口说道:“我是3年前离开单位的,那时你就当了多年行政处副处长了.”
作者:刘元山 刊期: 2012年第04期
颈椎病颈椎病是老年人的常见病.它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使局部血管、神经组织受压而引起的.其症状表现多种多样,手指发麻是其中的表现之一.
作者:常怡勇 刊期: 2012年第04期
好几年以前,我曾经无意间在家里翻到一张我爸爸在我刚出生不久后写给妈妈的“情书”,上头写着:”鲜花,送给我的‘肋骨’,贤淑又善良的妻子.我会努力成为一个好爸爸、好丈夫.”下面落款日期写的是我出生后没多久,由字面上看来,当时爸爸还送了一束鲜花.
作者:阳波 刊期: 2012年第04期
甲状腺结节多发,具体病因暂无定论在某机关单位工作的席仁科,在今年刚结束的体检中他发现新加了一项甲状腺检查,这也是他第一次检查甲状腺,可结果出来后却让他心里一紧:B超提示,甲状腺有肿块.“我这会不会是肿瘤啊?”
作者:吕斌 刊期: 2012年第04期
“城中桃李愁风雨,春在溪头养菜花”,宋朝诗人辛弃疾的诗,道出了荠菜与春天的关系.而爱国诗人陆游的“残雪初消荠满园,糁羹珍美胜羔豚”、“日日思归饱蕨薇,春来荠美勿忘归”更是点明了荠菜的味美香浓.荠莱,又名野荠、野菜、地菜、护生草,鸡心菜,为十字花科植物荠菜的带根全草,全国各地均有栽培.中医认为,荠菜性味甘、凉,入肝、脾、肺经,有清热止血,清肝明目,利尿消肿之功,《本草纲目》言其“利肝和中.根、叶烧灰,治赤白痢疾效”.《名医别录》言其“主利肝气,和中”.
作者:胡献国 刊期: 2012年第04期
王先生在一次例行体检中发现血糖升高,后经复查证实得了糖尿病,于是坚持服用降糖药,血糖控制还算满意.可渐渐地出现了背痛、腿抽筋等情况,到医院检查骨密度出现骨质疏松.王先生惊讶不已,医生告诉他少做了一件事,那就是坚持每天补充钙剂.
作者:董绍军 刊期: 2012年第04期
作者:王晓东 刊期: 2012年第04期
作者: 刊期: 2012年第04期
肝火旺要饮食清淡.春季肝火过旺容易肝胃不和,所以春天人容易上火,出现舌红苔黄、口苦咽干口唇生疮,牙龈肿痛等,因此饮食宜清淡,忌油(油炸食品)腻、生冷及刺激性食物.可适当配吃些清解里热、滋养肝脏、补脾润肺的食物,如枇杷、梨、薏苡仁、荠菜、菠菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子荸荠、黄瓜、香蕉、生梨等.比如菊皇茶,里面有菊花、枸杞子、莲子心、胖大海、陈皮、甘草组成,根据中医理论,菊花、枸杞子可以滋补肝肾、养肝明目,用于两目干涩、头昏眼花;菊花又可以疏风清热,胖大海、甘草又可以清宣肺气、清肠通便,用于肺气闭郁、痰热咳嗽、声音嘶哑、热结便秘等,陈皮为睥肺二经的气分药,可以理气调中、燥湿化痰,莲子心又可以清心安神,所以春天常饮菊皇茶可以达到滋养肝脏、补脾润肺、清解里热的作用.
作者:绍军 刊期: 2012年第04期
《美国预防医学杂志》刊登英国一项新研究发现,每天久坐时间长达7小时的女性罹患2型糖尿病危险更大.莱斯特大学研究人员对505名年龄至少59岁的男女参试者进行了研究,测试了他们每周久坐的时间.另外,所有参试者都接受了与糖尿病有关的血液化学物指标检测.结果发现,女性平均每天坐4~7小时,而男性则为4~8小时.久坐时间长的女性,其胰岛素(调节体内血糖的激素)水平更高.胰岛素水平升高意味着身体开始发生胰岛素抵抗,糖尿病开始形成.
作者: 刊期: 2012年第04期
春天是万物欣欣向荣的季节,但对于部分人来说,这个季节却是心理疾患高发季节,各种轻生现象明显增多.近张女士总觉得没劲,尤其是这两个月.每天晚上9点上床,却一直难以入睡,好不容易到凌晨3点睡 着了,5点半又醒了,醒后再也无法入睡.而与失眠伴随而来的,是她的胃口变差,饭量大减,“两个月就瘦了近5公斤”.接着她又开始出现记忆力减退、精神不振等症状,后不得不到医院检查,原来张女士得了抑郁症.
作者:谢桂珍 刊期: 2012年第04期
春季是由冬寒向夏热过渡时期,气候变化多端,时有风寒温湿交替侵袭人体.这一季节以肝气为令,冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发,若藏阳气过多会化成热邪外攻,如果遇到阳气骤升,内外两阳碰撞,易引动内热而生肝火,继而诱发多种疾病.如肝阳过盛体弱者,在春季很容易引发“肝火”,患上热感冒、热咳嗽、热哮喘等.祖国医学认为,肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃.此时调养肝气正在时.
作者:南山 刊期: 2012年第04期
椿叶,又名香椿、春尖叶,为楝科植物香椿的嫩叶,全国各地均有栽培,春季采收.其植物果实(香椿子)、树皮(椿白皮)、树尖(春尖油)亦供药用,但不能食用.中医认为,香椿性味苦、涩、平,入脾、胃经,有清热解毒,美容养颜,涩肠止血,健胃理气,杀虫固精之功,适用于痢疾疔疮等.《新修本草》言其“主洗疥疮,风疸”.《生生编》言其“消风解毒”.《陆川本草》言其“健胃,止血,消炎,杀虫,治子宫炎,肠炎,痢疾,尿道炎”.
作者:胡献国 刊期: 2012年第04期
在运动过程中或运动后,由于脑部血液供给不足等原因所致的突发性、短暂性意识丧失,肌张力消失并且摔倒的现象,称为运动性晕厥.下面是常见的四种运动性晕厥.
作者:钱伟 刊期: 2012年第04期
古时有一个老人,特别喜欢为一些琐碎的小事生气.她也知道自己这样不好,便去求一位高僧为自己谈禅说道,开阔心胸.高僧听了她的讲述,一言不发地把她领到一座禅房中,落锁而去.老人气得跳脚大骂,骂了许久,高僧也不理会.老人又开始哀求,高僧仍置若罔闻,老人终于沉默了.高僧来到门外,问她:“你还生气吗?”老人说:“我只为我自己生气,我怎么会到这地方来受这份罪.”“连自己都不原谅的人怎么能心如止水?”高僧拂袖而去.过了一会儿,高僧又问她:“还生气吗?”“不生气了.”老人说.“为什么?”高僧问.“气也没有办法呀.”
作者:李艳鸣 刊期: 2012年第04期
胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶自身消化作用而引起的疾病.通常见于胆石、胆道蛔虫嵌顿十二指肠壶腹部,暴饮暴食、酗酒等造成胰管内压升高或胰液分泌过多,激活胰蛋白酶并渗透入胰腺组织,导致自身消化而引起胰腺炎发作.
作者:魏开敏 刊期: 2012年第04期
日前到解放军总医院第一附属医院采访我国现代烧伤医学的开拓者、著名烧创伤专家盛志勇院士.他精神矍铄,热情开朗,若不是一头银发,根本不会想到他已是92岁高龄.尤其令人惊叹的是在整个采访中,他思维敏捷,谈锋犀利,毫无废话,象解剖细胞一样脉络清楚,和蔼的语言中透出练达和严谨.提到养生之道,盛老笑了笑说,我没有什么养生之道,一切顺其自然,我觉得养生不要太过分,不要太刻意就行.
作者:张献怀;李挺 刊期: 2012年第04期