治疗慢性肾病十大要素

跑进快乐天地

跑步应算得好的一种健身了.窃以为体育诸项目中之有跑步,犹如饮料中之有牛奶,蔬菜中之有胡萝卜,实是无上珍品.健身者未能领略跑步的价值与乐趣,则如相亲者之未看好西子、王嫱、貂禅与贵妃,既不能取法乎上,那剩下的当不比东施、孟光、无盐、嫫母好到哪去.

作者：唐北海 刊期： 2008年第05期

心衰者如何自我保护

心力衰竭是各种疾病损害了心脏的正常功能,使心脏收缩力减弱或心脏舒张不充分而难以推动正常血液循环的结果.临床上常见的心力衰竭表现有劳累性呼吸困难、端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难、休息时呼吸困难等.部分患者还表现为下肢踝部水肿和尿量明显减少.

作者：吴薇 刊期： 2008年第05期

吃大蒜每次别超过3瓣/从冰箱中取出的熟食加热后再吃/肿瘤病人慎食甲鱼

作者： 刊期： 2008年第05期

日常饮食如何避免铝过量

近,中国疾病预防控制中心日前监测发现:我国居民日常膳食铝含量高,4成食品铝含量超过国家标准2到9倍.据悉,铝超标会延缓儿童的智力发育过程.而成人过量摄入铝会导致老年性痴呆等多种危害人体的疾病.那么,我们在日常生活中如何避免摄入过量铝金属呢?

作者：林萌 刊期： 2008年第05期

治疗慢性肾病十大要素

一、熟悉引起肾功能下降加重的危险因素.这些因素包括患者不知道自己惠有肾脏病,如蛋白尿、高血压、血脂异常、高血糖、贫血、营养因素、血栓因素、氧化应激、绝经期、吸烟、感染/炎症、其他肾衰竭毒素、抑郁、精神不健康、身体状态差、劳动能力丧失、社会能力丧失等.

作者：江德 刊期： 2008年第05期

穿拖鞋也能穿出健康

外出回家后,换上拖鞋是很平常的事情.作为居家必备品,它不仅给人们带来了方便,还带来了舒适感.可是,这不起眼的拖鞋,往往会成为疾病的温床,特别是凉拖鞋.

作者：李慎秋 刊期： 2008年第05期

扁桃体常发炎,切还是不切?

张萍近两年一直为孩子的身体忧心,5岁的孩子老是发烧,她不得不请假请假带孩子去医院,而且孩子每次发病都要持续几天,几乎每个季度都要发病.

作者：葛平江 刊期： 2008年第05期

儿童用甲硝唑警惕不良反应

甲硝唑又称灭滴灵,是一种5-硝基咪唑类的抗原虫及抗微生物药物,除用于抗滴虫和抗阿米巴原虫外,还广泛地应用于抗厌氧菌感染.近年更多用于治疗及预防厌氧菌所引起的系统或局部感染,如腹腔、消化道、女性生殖系、下呼吸道、皮肤及软组织、骨和关节等部位的厌氧菌感染.

作者：魏开敏 刊期： 2008年第05期

指甲变厚灰甲缠上

治灰指甲的店满街都是,但对什么是灰指甲,很多人其实茫然不知.那么,在日常生活中,我们该怎么判断是不是长了灰指甲?灰指甲危害有多大?怎样才能避免染上这种棘手的皮肤病呢?

作者：王群 刊期： 2008年第05期

康乐园

作者： 刊期： 2008年第05期

警惕肝血管瘤

有报道称,肝血管瘤在正常人群中发病率为0.5%～7%.多数患者对肝血管瘤缺乏了解,有的非常紧张,担心破裂或癌变……到底肝血管瘤是一种什么样的疾病?需不需要治疗?

作者：冯贤松 刊期： 2008年第05期

医患知音信息

作者： 刊期： 2008年第05期

手相与手诊中的科学道理

手相学在我国具有悠久的历史,据说是由西周时期的鬼谷子所创.数千年前,印度有位名叫沙姆烈特高的学者在研究人体皱纹后发现,皮肤上的不同皱纹与身体状况和命运有一定的关系,故在古印度,乃至埃及、希腊等国手相学也十分盛行.

作者：郭德才 刊期： 2008年第05期

面临婚姻危机,我该何去何从

我和丈夫是高中同学,1989年我们结了婚.大约六七年前,在看完一部关于爱情的电视剧后,我终于鼓足勇气,把压抑在心中许久的、让我始终痛苦的事情告诉了丈夫.我婚前曾与别人有染,开始是被迫,后来是无奈,我根本不爱那个人.

作者：万敏；王刚 刊期： 2008年第05期

夏季的六个佳饮食

(1)佳调味品--食醋.酷夏出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲.醋还有很强的抑制细菌能力,对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用.夏天人易疲劳、困倦不适等,多吃点醋,很快会解除疲劳,保持充沛的精力.

作者： 刊期： 2008年第05期

8大秘诀让你放心吃甜点

(1)控制食用量,是高指导原则.甜点或点心会让人发胖是因为热量较一般食物高,所以,只要吃得适量,一点都不会增加体重.当然,正在减肥的人,如果拒绝点心和零食比较能快些达到效果.

作者：枫叶 刊期： 2008年第05期

睡多睡少关键看质量

*为什么有人越睡越迷糊人的睡眠状态分两种,快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠.而非快速眼动睡眠又分为思睡、浅睡、中睡和深睡四个阶段.睡眠研究发现,非快速眼动睡眠的第三、四期睡眠是重的.通过深睡眠,脑可以得到充分休息,消除疲劳效果好.

作者：黄席珍 刊期： 2008年第05期

药瓶包装能随便拆吗?

有一次我出门诊时,看到一个小伙子取药后在门诊大厅内拆药品包装,把刚刚取来的贺维力(阿德福韦酯)从原来的包装内倒出来,放进一个原来装维生素C的药瓶内.我非常奇怪,问他为什么要扔掉原来的包装.小伙子告诉我,他怕别人知道自己有乙肝,所以把抗病毒药放在维生素C的瓶子中,把原来的包装扔掉.

作者：蔡皓东 刊期： 2008年第05期

初秋多干咳巧喝玉米粥

一、小儿干咳多与胃肠不好有关9岁的阳阳前段时间随父母外出吃饭,喝了很多可乐,又吃了个冰淇淋,后来就开始拉肚子,拉肚子治好后,又开始咳嗽.

作者： 刊期： 2008年第05期

和农民朋友聊聊骨性关节炎

什么是骨性关节炎骨关节炎又称骨关节病,是一种退行性疾病.一般认为与衰老、创伤、炎症、肥胖、代谢障碍和遗传等因素有关.其病理特征为关节软骨退行性变及软骨下骨质增生、骨赘形成.常侵犯膝、髋关节,远端和近端指间关节,以及脊柱的颈、胸、腰椎等活动较多且负重的关节.

作者：杨述华 刊期： 2008年第05期