十大秘诀远离脱发

天道终酬勤--记石家庄传统医学国际交流中心大德中医养生苑主任郭纪生

对于许许多多的病人来说,或许他们并不清楚郭纪生头顶上那一道道令人眩目的光环:石家庄传统医学国际交流中心主任;大德中医养生苑创始人;石家庄市科技拔尖人才;河北省优秀知识分子;享受国务院特殊津贴的专家;河北省科研项目带头人;世界医学名人;直至唯一入选欧洲科学院院士的中医专家.他们只认准一个理:郭大夫的药灵人好.

作者：郭媛 刊期： 2005年第11期

封面人物

作者： 刊期： 2005年第11期

十大秘诀远离脱发

1.不要用尼龙做的梳子和头刷因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激.理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环.

作者： 刊期： 2005年第11期

各国老人的风采

同样作为老人,由于各国的风俗习惯、文化氛围、经济状况各不相同,所以各自的志趣也不尽相同.

作者：黄川 刊期： 2005年第11期

荷去荷从

自己想做的就是荷叶豆腐,向往很久了,想想荷叶的清香与豆腐的清香就有一种不可遏制的欲望.豆腐一块,荷叶一片,干贝一粒,葱花、水淀粉适量.还可预备一些香菇丁,碎肉丁,胡萝卜丁,配在一起,加上调味料蚝油,生抽,糖,香油少许(从总分量来估算调味料的多少),然后把荷叶平铺于蒸盘内,续铺上豆腐,拌匀辅料,淋入煮好的调味料,荷叶包裹后置锅内蒸约15分钟即可享用了.

作者：希牧 刊期： 2005年第11期

我们为谁而存在--北京市复兴路83号大院建设和谐社区纪实

国庆节期间,胡锦涛总书记在天津视察时指出:加强城市社区建设是全面建设小康社会的重要内容,也是实现好、维持好、发展好人民群众利益的根本途径,要按照建设社会主义和谐社会的要求把服务群众、造福群众作为社区工作的主题.

作者：郭钟义 刊期： 2005年第11期

重视老年人的医疗保险

日本是世界公认的以较少的投入获得较高的健康产出的发达国家,日本在健康上的成就很大程度上受益于长期推进医疗保险,并于1961年实现了医疗保险的全覆盖.

作者：关志强 刊期： 2005年第11期

私房书店

书店不大,说它不大是因为和其它大型书城比起来它的面积实在是微不足道,可走进这里,又觉得它不小,说它不小,是因为它的布局很讲究.除了在三面靠墙的位置摆上书架外,中间的部分空了出来,错落有致的摆了几把椅子,椅子边上的书刚好就是随手能拿到的.于是就有人坐在椅子上,看自己喜欢的书.

作者：赵楠 刊期： 2005年第11期

耳聋袭击青春族

美国医疗协会杂志在1 998年公布的一项调查结果显示,听力受损的青少年越来越多,许多40多岁的人的听力状况就和70多岁的人一样.

作者：甫刚 刊期： 2005年第11期

世界公认的十大健康水果

世界卫生组织专家评出了10种对健康有利的水果.其中苹果排名第一,因为苹果富含纤维质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏发病率,还可以减肥.许多美国人把水果作为瘦身必备,每周节食一天.

作者： 刊期： 2005年第11期

76岁新郎与23岁新娘的忘年恋

她,23岁,风华正茂;他,76岁,神清气爽.她吃饭时专爱啃肉骨头,他却喜欢喝稀粥.她喜欢看<同一首歌>,他打开电视只看国粹--京剧.他们的年龄相差半个多世纪的时光,红颜白发携手走上红地毯着实出人意料.他们生活细节有太多的不同,却也过得其乐融融.问他们相处的秘诀,他说,她还是个孩子,我凡事让着她;她说,他这人心眼好,我得照顾好他……春华与秋实交错,背后有着怎样的故事……

作者：沈晚 刊期： 2005年第11期

孙汝春钢笔画

孙汝春先生的钢笔画<破壳>与<松映人家>,均给人一种恬静的感觉,细细品味之下,两幅作品又有不同的意蕴.

作者：孙汝春 刊期： 2005年第11期

中国传统养生法:起居养生法

起居养生法,是指人们在日常生活中遵循传统的养生原则而合理地安排起居,从而达到健康长寿的方法.中国的传统起居养生法有着数千年的历史.早在二千年前,中医典籍<黄帝内经·素问>中就有一段有关起居养生的论述.

作者：张国玺 刊期： 2005年第11期

巴金:乘着激情与率真的双翼归去

10月17日19时零6分,一代文学巨匠巴金在上海逝世,永远地离开了我们.

作者：楚天阁 刊期： 2005年第11期

东阿平地冒喷泉

本刊讯记者、通讯员董长林、吴延华东阿报道.真稀罕,东阿县平地上冒喷泉,窜起的水花足有三十公分高,一筷子多长.10月23日,记者在全国大的阿胶生产企业山东阿胶股份有限公司的一分厂西侧的深井边,亲眼目睹了这一景观.

作者：董长林；吴延华 刊期： 2005年第11期

咖啡应因人而宜

无论是因欣赏咖啡的文化,还是单纯地依赖咖啡提神,咖啡大概已经是许多人生活中不能割舍的一部分了.不过,由于咖啡中含有咖啡因的缘故,有时候咖啡对于健康难免会有一些负面影响,比如会使血压升高、让人头痛等等,更何况咖啡还有成瘾性.正因为如此,有些人对于咖啡敬而远之.

作者：林萍 刊期： 2005年第11期

名院推介

作者： 刊期： 2005年第11期

帕金森病人的养生与治疗

帕金森病又叫震颤麻痹,是以首先提出这个病的英国医生JamesParkinsos的名字来命名的,主要临床表现为静止性震颤、肌强直、运动减少、姿势反射障碍,55岁以上中老年人发病率高.目前世界上还没有公认的、根治这个病的方法和药物.

作者：赵国华 刊期： 2005年第11期

冯成林获得香港国际社会科学院院士学位

2005年10月8日广西成林骨科医院院长冯成林获得香港国际社会科学院院士学位.

作者：博文 刊期： 2005年第11期

健康之本在于平衡(一)

当历史翻到崭新的一页,人们用科学的目光重新认识了整个世界.我们生活的自然界,是个充满电子、离子和电磁波的世界.由于地壳内氢瓦斯等40多种放射性同位素的存在,使大地成为带负电的天然半导体,而大气的上层带正电.我们身体是由无数的细胞和体液组成,细胞和体液也是由分子、原子构成,原子是由带正电的原子核和带负电的电子组成.

作者： 刊期： 2005年第11期