水是构成人体组织的重要成分,占体重的65%～75%,水参与机体所有的基础代谢.缺水时人体表现为皮肤干燥、缺少弹性、皱纹增加;血液粘稠度增高;易患便秘.特别是经过一夜的睡觉,胃、小肠已基本排空,晨起喝白开水就等于给排空的胃肠道进行了一次清理,既有助于消化,又可防止便秘.
作者：杨新春；丁枭伟 刊期： 2008年第12期
冬季是肝硬化患者容易并发消化道大出血的季节.老李患肝硬化十年了,一直调养的不错.前几天,是老李六十岁的生日,他也破例喝了两杯酒,吃了不少美味佳肴.
作者：丁惠国 刊期： 2008年第12期
冬季气候寒冷.稍不注意就容易出现头昏、流涕、打喷嚏、咳嗽、全身无力等感冒症状.预防感冒除加强锻炼、防止受凉外,还要管好手鼻口.
作者：王小溪 刊期： 2008年第12期
咳嗽是呼吸系统为常见的症状之一,对待这一症状,临床上有五不宜.一 不宜轻视治疗一些人对咳嗽不以为然,以为过几天就会自然好起来,能抗就抗.
作者： 刊期： 2008年第12期
为甚么有些人经常生病,有些人却身体强壮?美国医学专家指出,健康并非天生,只要掌握十个秘诀,你也能增强免疫力,远离疾病.
作者： 刊期： 2008年第12期
孩子摔倒后,许多家长焦急地抱着孩子摸摸这,摸摸那,担心会摔坏了脑呆.其实家长只要掌握一些医学知识,就不必惊慌了.从解剖上来讲,头颅骨是较坚硬的,它对大脑组织具有很好的保护作用,特别是5岁以前的孩子,由于头颅骨的骨缝还没有完全闭合,当外界对头部产生撞击时,头颅骨具有一定的缓冲作用,从而减轻对大脑组织的损害.
作者：吴小平 刊期： 2008年第12期
养鸟对老年人来说有益身心健康,但养鸟一定要注意方法,有些老年人冬天将鸟笼挂在人住居室内,这种习惯对人体有害.
作者：齐念慈 刊期： 2008年第12期
冷敷治疗跌打损伤生活中受到小的外伤是常有的事.当身体某一部位受到创伤时,常会出现局部红肿、皮下出血或血肿等症状.此时,可利用冰箱中的冰块,外包一层干净棉布敷在外伤处.
作者：梅华丽 刊期： 2008年第12期
据新的统计,中国人的平均期望寿命是71岁,但国人的平均健康期望寿命只有63岁,也就是说我们的后八年是病魔缠身.通过生活方式革命,我们可以使后的八年活得更健康.
作者：柳斌 刊期： 2008年第12期
美国研究人员在新一期《神经元》杂志上报告说,大脑血糖含量长期缓慢降低,可能诱发早老性痴呆症.美国西北大学芝加哥芬伯格医学院的罗伯特·瓦萨等人对人类和老鼠大脑研究后发现,大脑血糖含量缓慢降低会导致大脑血流量降低,从而使大脑能量不足.
作者： 刊期： 2008年第12期
水痘是一种儿童常见传染病,冬季是水痘的流行季节,许多地区的水痘发病率升高.得水痘的多是1～4岁的孩子,孩子接触水痘后一般14～16天发病.
作者：蔡皓东 刊期： 2008年第12期
罹患肾小球疾病、风湿性疾病,例如慢性肾小球肾炎、风湿性关节炎及系统性红斑狼疮时,激素是重要的治疗药物,并且常常需要长期服用激素,总疗程长达半年、一年或更长时间.
作者：魏开敏 刊期： 2008年第12期
牛黄解毒片由牛黄、雄黄、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片和甘草组成,有清热解毒的作用,用于火热内盛、咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等症.
作者： 刊期： 2008年第12期
如果药物保存不当,即便还在保质期内,也可能发生变色,那么这些药还能吃吗?吃了还能不能起效?会不会有毒副作用呢?实际上,只要是变了色的药,即便还在保质期内,基本都不建议再服用.
作者：秦群 刊期： 2008年第12期
中药汤剂是为传统和常用的一种中药制剂形式.而煎煮是中药汤剂惟一的制作方法,煎煮的工具和方法关系到中药汤剂质量的优劣,中药汤剂质量的优劣则直接影响到临床治疗的效果.
作者：郑玺 刊期： 2008年第12期
喹诺酮类药物属化学合成的一类抗菌药物.第一代,1962年问世,代表药萘啶酸,因疗效不佳现已不用;第二代,1973年合成的吡哌酸,对大多数革兰氏阴性菌有效,因抗菌作用不强且细菌耐药严重,现仅用于尿路和肠道感染.
作者：赵民生 刊期： 2008年第12期
系统性红斑狼疮是一种慢性多器官受累的自身免疫病.目前虽然治疗狼疮的药物在不断发展,但糖皮质激素(以下简称激素)仍然是治疗狼疮的基础用药.
作者：叶华；栗占国 刊期： 2008年第12期
品茶能修身养性,讲究保健的老人将其视为一项不错的养生之道.但喝茶也分季节,冬天里老人好少喝茶.不管是茉莉、菊花等花茶,还是龙井、碧螺春等绿茶都属寒凉,其中含有的一些物质可在挥发过程中带走体内的部分热量,从而导致体温下降.
作者：严双红 刊期： 2008年第12期
食用油它是一种轻度的缓和剂,身体某部位被火灼伤时,将食油涂于患处即可止痛,被黄蜂或其它昆虫刺伤,用温油涂于伤口也能缓解痛感.如果有胃溃疡.每日早晚可以喝两小口花生油,有一定疗效.
作者： 刊期： 2008年第12期
科学研究发现,补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力.海带是人类摄取钙、铁的宝库,每100克海带中,含钙高达1177毫克,含铁高达150毫克;而且海带含碘丰富,碘能促进甲状腺素分泌,产生热量.
作者：齐建荣 刊期： 2008年第12期
早餐对一个人来说在三餐中是重要的.前一个晚上到第二天早晨将近12个小时,机体的一些能量消耗差不多了.如果早餐不吃好就会动用我们的肝糖原,会出现低血糖的现象.
作者：沈雁英 刊期： 2008年第12期
人类在在几千年生活实践中发现和创造了许多物理疗法,如光疗、热疗、磁疗、食疗、泥疗、话疗、音乐疗法等,可弥补药物在医疗某些疾病中的缺憾或作为辅肋医疗手段.
作者：陆江 刊期： 2008年第12期
该放手时就放手,这是家长在教育孩子、对待孩子的问题上经常使用的一句口头话语,可在真正面对具体事情的时候,却往往做不到轻松,洒脱.
作者：西贝 刊期： 2008年第12期
心理压力人生难免不能化解引发事件2008年4月15日,世界各大媒体纷纷报道,当地时间4月13日上午,英国广播公司(BBC)儿童电视节目主持人马克·斯佩特被发现吊死在伦敦一个火车站的偏僻角落里.斯佩特的律师及朋友相信他是无法承受女友吸食毒品过量去世的痛苦而上吊自杀.
作者：李广智 刊期： 2008年第12期
癌症是一种凶基因改变、累积到一定程度才形成的恶性病,潜伏期很长,早期较难发现,等到症状明显时多已到了中晚期,所以平时多加留意,如有不正常症状便提高警觉,才可防患于未然.检查方法如下:
作者： 刊期： 2008年第12期
我国每年新发现40万胃癌患者,占世界发病人数的42%.其中江苏、山东、河南及福建等沿海地区都是高发地.新发胃癌患者呈现年轻化趋势,30岁以下年轻人的比例由卜世纪70年代的1.7%蹿升至当前的3.3%,翻了一番.
作者：范洁 刊期： 2008年第12期
张先生今年45岁,平时特别喜欢吃火锅等辛辣烫食,前段时间忽然感觉到吃饭时吞咽不顺畅,便立即赶到医院消化科就诊,医生为他进行了胃镜检查,结果显示为食管重度不典型增生,是临床常见的癌前病变.庆幸的是就医还算及时,张先生接受了胃镜下病变黏膜切除术后,康复出院.
作者：施瑞华 刊期： 2008年第12期
你是否曾仔细看过你的指甲?可别小看他们,除了指甲本身的疾病,例如灰指甲(甲板增厚、指甲变黄、咖啡或白、指甲呈粉状),指甲的形状、指甲表面的变化、颜色,都能透露出你的健康状况.
作者：晓飞 刊期： 2008年第12期
1:00人体进入浅睡眠阶段,易醒,对痛觉特别敏感.2:00体内大部分器官处于一天中工作慢的时刻.而肝脏却在紧张地工作,为人体排毒.3:00全身处于休息状态,肌肉完全放松.
作者： 刊期： 2008年第12期
美国<时代>周刊评出2008年十大医学突破,从早老性痴呆的治疗到干细胞疗法悉数入选.从这些榜单中我们也可以领略到医学科技的飞速发展.以下是具体榜单:
作者：李文玉 刊期： 2008年第12期
荨麻疹是皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种限局性水肿反应,尤其是有过敏体质或有过敏性鼻炎的人容易得.主要是由于对花草、尘螨、皮毛过敏引起的,皮肤表面大片的红色风团,瘙痒,偶有疼痛.有15%～20%的人一生中至少发作过一次荨麻疹.
作者：沈冬 刊期： 2008年第12期
中药的命名方式极多,有以功效主治、产地分布命名的;有以色泽形态、气味滋味命名的;也有以采收季节及传说中人物命名的.总的倾向是偏重于形象化,于是出现了种种名实相异的药名趣闻.
作者： 刊期： 2008年第12期
在中药里,有一味强阳补肾的中药--淫羊藿.相传,这个名字的得来和入药还颇有一番不同寻常的经历呢!据记载,南北朝时的著名医学家陶弘景是个业精于勤、对中医药具有执着追求的人.一日采药途中,他忽听一位老羊倌对旁人说:有种生长在树林灌木丛中的怪草,叶青,状似杏叶,一根数茎高,达一、二尺.
作者： 刊期： 2008年第12期
我国中草药品种繁多,使用历史悠久,中草药知识在民间传皤甚广,不少已为人们用作歇后语,读起来十分形象、生动,现辑录如下,以飨众位读者.
作者： 刊期： 2008年第12期
哪些人易患青光眼青光眼是一组以视神经凹陷性萎缩和视野缺损为共同特征,主要与眼压升高有关的临床征群或眼病.急性发作时因瞳孔区多少带有青绿色,故有此名.我们常把青光眼分为原发性开角型、原发性闭角型、继发性和先天性几种类型.
作者：康前雁 刊期： 2008年第12期
斜视是妨碍儿童视觉发育的眼病之一.据统计,在我国3亿多儿童中,患斜视的儿童占390万左右.斜视不仅影响美观,而且严重地危害着儿童的身心健康.
作者：陈惠 刊期： 2008年第12期
目前,弱视在在我国总体人群中的发病率已达3%,其佳治疗时期为8岁以前,进入成人期眼球发育完成后治疗基本无效.
作者：张林 刊期： 2008年第12期
有些全身性或其他系统的疾病可能会引起眼底病变而逐渐影响视功能、严重可导致失明.由于早期患者无任何眼部感觉异常,只注意原发病的治疗,一旦出现视功能损害.
作者：邓洪 刊期： 2008年第12期
大多数的老年糖尿病患者在控制饮食、适当运动的基础上还需要加口服降糖药物治疗.优降糖是第二代的磺脲类口服降糖药,药理研究证明,其能刺激胰岛素分泌.有确切的降血糖作用,是第一代磺脲类口服降糖药物D860的250倍,疗效确切,总的作用可使空腹血糖和餐后血糖降低.
作者： 刊期： 2008年第12期
