近,美国科学家揭示:一个人多讲话是值得鼓励的.讲话能刺激大脑,促进大脑功能的进化,对增强大脑的各项功能,特别是思维能力有好处.从而使人变得聪明,灵感涌现和提高创造力.
作者：刘晓丽 刊期： 2003年第07期
报刊的社会新闻中偶尔有这样的报道:一个母亲刚生下孩子,变得郁郁不乐,脾气暴躁,在情绪难以控制的情况下,把自己的亲生孩子抛下楼,然后自杀……这是我们对抑郁症的刻板印象.其实,抑郁症比我们的想象来得更普遍.在西方社会里,抑郁症是名列第三位的常见疾病,仅次于心脏病和风湿病.美国每年有6%～7%成年人受到抑郁症折磨,为此病而寻短见的多达24000人.香港也有25万名抑郁症患者,台湾则有30万名成年人得了这种难缠的疾病.世界卫生组织的报告宣称,世界各国寻求初保健护理的病人当中,估计有10%是抑郁症病人.在世界死亡人数当中,自杀人数占了1.6%,其中因抑郁症寻短见者就占了其中的60%.
作者：惠心 刊期： 2003年第07期
一、一本轰动的畅销书出版业经常出现一些意想不到的事情.1998年9月由美国普特南出版公司出版斯宾塞·约翰逊博士的《谁动了我的奶酪?》,两年中销售2000万册,雄踞亚马逊网上书店第一名约80周,同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》畅销图书排行榜第一名.
作者：商鞅 刊期： 2003年第07期
复方丹参滴丸和复方丹参片同是治疗冠心病的有效中成药,但其用法、功效、成分等各有差异,使用时应注意区别.
作者：胡献国 刊期： 2003年第07期
利尿药是一类能促进肾脏排尿的药物,能治疗心、肝、肾脏疾病所引起的水肿及腹水,某些利尿药还有降压作用,临床应用较为广泛.近年来,研究发现长期应用利尿剂对身体有多种潜在的不良影响,严重者可引起各种心律失常、血脂紊乱、动脉硬化、冠心病、痛风、结石和糖尿病等.因此,临床用药时,对此应引起高度重视.
作者：徐俊武 刊期： 2003年第07期
众所周知,眼睛与大脑的关系十分密切.但眼睛与性生活的联系,似乎还没有被人们注意.有性生活经验的人大概都有这样的体会,每次性生活之后会出现程度不同的眼眶胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等情况.其持续时间也因人而异,有的稍经休息就会恢复,有的则要持续1～2天.性生活越是频繁,眼睛不适的程度也就越严重,持续的时间越长.
作者：文玲 刊期： 2003年第07期
苦瓜,又名锦荔枝,癞葡萄.属葫芦科,一年生草本植物.苦瓜是一道美味佳肴 令我对苦瓜刮目相看的是,上次在金陵饭店开会,吃了一顿苦瓜鸭翅排骨汤,那味道有难于言表的鲜美,可以说是我一生中品尝到的美美的佳肴.回来后试着做了几次,果然味道不错.其实,用苦瓜炒肉丝,色、香、味俱佳.油而不腻,苦中带甜,令人胃口大开.
作者：卫康 刊期： 2003年第07期
大蒜有抗菌、消炎及驱除肠道寄生虫的作用,并且有健胃、顺气、镇静、祛痰、强壮等功用,在医学中运用较广.常用于以下疾病的治疗.
作者：何安邦 刊期： 2003年第07期
盛夏之时,天气炎热,城市里的游泳池成了人们消暑、玩乐的佳场所.对于除游泳训练以外的人们来说,在游泳池游泳好不要把头埋在水里,以免头发变黄、牙齿受损.
作者：陈术 刊期： 2003年第07期
睡前 据专家研究,老年人晚间睡前不饮水,可导致血浆浓缩、血液黏稠度高和血小板凝聚能力亢进,从而可促进体内血栓形成.对于老年人或患心、脑血管缺血性疾病的人,晚间睡前饮杯水,可以预防致死性梗死.
作者：曾象子 刊期： 2003年第07期
人体的大脑里有1000亿个神经细胞在不停地紧张工作,为了人体这个复杂的机构工作从不间断,必须给大脑细胞提供足够的能量.虽然大脑的重量只占人体总重量的2%～3%,但大脑消耗的能量却占全身消耗能量的20%.为了充分发挥大脑的功能,我们应该在日常饮食中多吃些对大脑有益的食物.如某些食物能增强人的理解力和记忆力,有些食物则有助加快思考速度,使我们能够更加集中精力,提高办事效率.哪些食物对大脑有补益作用呢?
作者：谭家峰 刊期： 2003年第07期
★大蒜 大蒜防治高血压病的作用很好.德国有家医院用大蒜治疗高血压病,获得了其他药物不可比喻的血压稳定下降的效果.有人试验,对高胆固醇患者每天只要坚持吃3克大蒜,血液中胆固醇的的含量可明显降低.医药学专家对大蒜的有效成分进行了研究,认为大蒜含有很多强烈的挥发油物质,还含有大蒜新素、大蒜苷等多种成分,具有降血压的功用.特别是大蒜的挥发油等物质,有增强血清纤维蛋白溶解活性的作用.专家们建议,高血压患者可在每天早晨空腹吃1～2个糖醋蒜头,有稳定降压的效果.
作者：宁在兰 刊期： 2003年第07期
开封市已故著名老中医马清波先生,遗传下一个戒烟验方,经笔者数十年临床观察,效果颇佳,尤其是中老年人几十年烟龄者,疗效更佳.10年烟龄者,1～2个疗程(1个疗程为2周)即可彻底戒掉,使其闻到烟的气味,就会感到恶心欲吐,但一定要有戒烟的毅力,亲朋好友若送高级香烟时,也要婉言谢绝才对.
作者：马荫笃 刊期： 2003年第07期
此话绝非危言耸听.在我国,普通精神病患者的得病率始终都呈上升趋势,由上个世纪50年代的0.27%上升到70年代的0.54%,80年代的1.11%,到了90年代末,更是高达1.347%.也就是说,我国目前至少有近1700万精神病患者,其中,重症患者就占了半数以上.
作者：东方 刊期： 2003年第07期
人生路漫漫,谁都不可避免一个终极--死.对尚未懂事的孩子来说,要正确认识死真不是一件易事.
作者：李丽云 刊期： 2003年第07期
父亲十多岁的时候,爷爷就去世了.当时,家里的日子过得很凄凉.为了能挣些口粮,奶奶一狠心,把父亲送进后草地换粮的车队.
作者：马得 刊期： 2003年第07期
高脂血症是体内脂质代谢紊乱,导致血脂水平增高的一种病症.它与动脉粥样硬化、心脑血管病的发病有着密切关系,是形成冠心病的主要危险因素之一.近年来,该病的发病率有明显增高的倾向,故积极开展中草药降血脂研究是当前医药研究中的重要课题.现将近年来国内单味中草药降血脂研究概况简介如下:
作者：董卫国 刊期： 2003年第07期
国外早有研究显示,经常上夜班的空姐、医生、护士等夜班一族,患癌率比其他人要高出2倍.医学科研人员研究证实,人的大脑中有个叫松果体的内分泌器官,松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时,分泌大量的褪黑激素,这种激素可以抑制人体交感神经的兴奋性,使血压下降,心跳减慢,心脏得以休息,使机体的免疫功能得到加强,甚至还有杀死癌细胞的作用.人在熬夜时,褪黑激素的分泌,或多或少会被抑制而间接影响人体免疫功能,这也是夜班工作者免疫功能下降,较易患癌的原因之一.许多人在挑灯夜战后,很容易受到病毒的威胁,就是免疫力降低的佐证.
作者：万鸿平 刊期： 2003年第07期
临床上将闭经分为肝肾不足、气血虚弱、阴虚血燥、气滞血瘀、痰湿阻滞等5型.故选择食疗时,应根据病症,虚者补而通之,实者泻而通之,予以辨证施食.肝肾不足者应滋补肝肾,养血调经;气血虚弱者应益气补脾,养血调经;阴虚血燥者应滋阴润燥,养血调经;气滞血瘀者应行气活血,祛瘀通经;痰湿阻滞者应健脾燥湿,行气化痰.
作者：许磊 刊期： 2003年第07期
背部腧穴肺俞(Fei shu)归经 穴属足太阳膀胱经.定位 第三胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处,取穴时以伏卧位较安全、方便.刺法 斜刺0.5～0.8寸,可灸;火罐;埋线;穴位注射.
作者：周章玲；王芳 刊期： 2003年第07期
1、鼻居面中央为肺之窍,鼻上和鼻周围有各脏腑相应部位.望鼻可察肺和脾胃病变,还可判断脏腑虚实,胃气盛衰,病情轻重.
作者：晓倪 刊期： 2003年第07期
现在很多人有个头疼脑热的小病,不愿再去医院,而是自己到药店买些药吃.其中有不少人在吃药前不仔细阅读药品说明书,一次吃多少、一天吃几次、饭前吃还是饭后吃,完全是凭自己的经验.也有的工作一忙事一多可能就断了顿,想起来才吃.医学专家提醒大家,自己买药治疗的前提一定是你完全可以给自己的身体不适确诊,明确是什么病,再对症买药.在用药前一定要仔细阅读药品说明书,因为只有这样才能保证你安全用药.做到这两点,才对你的健康有利.
作者：戴菁菁 刊期： 2003年第07期
随着医疗制度改革不断深化,人们自己去药房购买药物的机会越来越多.然而,当你走进药房看到琳琅满目的药品时,不知你是否知道买药时应该注意些什么.有关专家提醒人们,在购买药物时应该坚持三个原则、做到八项注意、谨防五大误区.只有这样才能买到疗效好、毒副作用小的理想药物.
作者：陈志春 刊期： 2003年第07期
真没想到,我那念高中的女儿同班上一位男同学互通情书,她才16岁啊,这还像话?我又急又气,担忧女儿会被早恋的苦果噎死.
作者：晨疆 刊期： 2003年第07期
当一个男人在你面前流泪的时候,你应该珍惜.没有人喜欢哭泣,哭是因为痛,痛是因为爱,爱得河流太深,需要找一个出口流出来.
作者：杨翠平 刊期： 2003年第07期
据调查统计资料表明,异常性生活可以致癌.研究发现,性生活开始早,结婚年龄不满24岁,婚龄在40年以上,初射精年龄在15岁以下的男子易患前列腺癌.
作者：刘健 刊期： 2003年第07期
当归四逆汤为《伤寒论》方,由当归、桂枝、白芍、细辛、甘草、通草、大枣组成.有温经散寒、养血通脉之效.现代药理研究表明,当归四逆汤有调整血液循环、改善末梢循环障碍和镇静、镇痛及抗实验性关节炎的作用.又能促进消化功能,缓解肠痉挛以及调节子宫机能,缓解子宫痉挛疼痛等多种效用.近年随着应用的不断进展,发现有以下新效用.
作者：牛忻群；牛国考 刊期： 2003年第07期
十滴水是由民间经验方研制而成,《中华人民共和国卫生部药品标准》中药成方制剂第三册有收载.方由干姜、小茴香、肉桂、大黄、辣椒、桉油、樟脑组成,功能健胃,驱风.主治因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适.近年来的临床应用研究表明本品有以下新的用途.
作者：梅全喜 刊期： 2003年第07期
放射治疗是利用电离辐射治疗各种恶性肿瘤的重要手段,但由于放疗对正常组织和癌细胞均有杀伤作用,因此,常可引起一系列毒性反应.临床上放疗的毒性反应常与肿瘤的部位、患者的个体差异、治疗时的肿瘤大小、照射剂量、疗程长短密切相关.如能根据放疗不同阶段进行合理科学的饮食调理,就可有效减轻放射线的损伤,把治疗坚持到底.
作者：张宗岐 刊期： 2003年第07期
盛夏,酷暑难当,人们为求得一份凉爽,往往忽视了防病保健,而诱发各种不适感,甚至导致病痛发生.因此,消暑也要讲究科学,切不可掉以轻心.
作者：吕国梁 刊期： 2003年第07期
生理学研究表明,中老年人容易发生体内慢性缺水.这是因为中老年人血浆肾素和肾上腺素水平呈进行性下降,心钠素分泌增加,从而导致体内钠离子不断丢失,使人体对失水的口渴反应减低,平时饮水不足,而易致慢性脱水.盛夏,因气温高、湿度大、出汗多,更易发生缺水,往往造成许多严重危害,有时甚至直接威胁生命安全.常见的有:
作者：胡冰 刊期： 2003年第07期
近年来,国外兴起了一门新兴的学科--心理免疫学,或叫神经免疫学.它专门研究心理因素与生理疾病的关系.国外一些著名的医学专家预言:人的大脑将成为替自己治病的有力工具和手段,将来用大脑来治病,就像今天用药物和手术方法治病一样有效.
作者：王武中 刊期： 2003年第07期
据专家临床观察发现,许多表现在四肢、腰背、颈项上的病痛,其真正的病因是人体中轴--脊柱的病变.因此,做好脊柱的保健,可避免许多病痛.
作者：王伟 刊期： 2003年第07期
作者：马有度 刊期： 2003年第07期
