成年人多数都经历过腰酸背痛的苦楚,那寝食难安的滋味儿,让人记忆深刻.出现腰酸背痛时,人们往往找大夫做按摩、理疗、针灸、拔火罐.在治疗的同时,你想到过通过饮食减轻痛苦吗?
作者：祁瑜平 刊期： 2008年第02期
过年的大鱼大肉,难免会让年后上班的人们感到不适,肠胃需要调整适应紧张的工作生活了,这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态,用饮食来清洗一下肠胃吧.
作者：晓菊 刊期： 2008年第02期
作者：阿笑 刊期： 2008年第02期
很多酸奶、酒类、调味品、酱菜、腌菜、泡菜等,深爱人们喜爱,这些食品都是经过发酵制成的,为什么发酵食品如此味,发酵食品的营养如何,发酵前后食品的营养成分又有什么变化呢?
作者：闫慧；宗蕊 刊期： 2008年第02期
董礼信曾是黑龙江佳木斯地区的一个机关干部,退休没多久就与妻子一起到北京与儿子生活.董礼信是个乐观豁达的人,他总是在生活中找寻着幸福与快乐,在北京,他延续着钓鱼的乐趣.
作者：王丹 刊期： 2008年第02期
作者： 刊期： 2008年第02期
让孩子远离色诱薯片、虾条、虾片、鸡条、玉米棒……这些零食色彩鲜艳,包装醒目,广告宣传引人注目,赢得了孩子们的青睐.
作者：金凤；延义 刊期： 2008年第02期
误区一拚命给孩子吃补品分析:均衡营养才是关键的,过量的营养对身体反而有副作用,特别是热量补充过多,会造成儿童的肥胖,给孩子的成长埋下很多隐患.一般来讲,被确诊缺乏某种营养素,也应该在医生和营养师的指导下进行.
作者：何琳 刊期： 2008年第02期
本刊2005年6月的本期关注<好妈妈让孩子更健康>让年轻妈妈和年幼的孩子受益丰厚,随着<中国居民膳食指南>的推出,人们的目光再次聚焦于儿童营养问题.
作者：何琳 刊期： 2008年第02期
营养和口味天生是一对冤家?它们的斗争曾让父母如此受苦,让孩子如此遭殃!儿童时期是个幻想的季节,他们对东西的喜好,总是五彩斑斓的,他们对口味的偏爱更是任性的.
作者：三青 刊期： 2008年第02期
作者： 刊期： 2008年第02期
作者： 刊期： 2008年第02期
作者： 刊期： 2008年第02期
差不多每天,我都会接到一些家长的电话,诉说自己的孩子有多么不听话、逆反,多么让人束手无策.作为心理咨询师,我有幸与孩子、家长都有深入的交流,在这个过程中,我深深感受到做家长的不易,同时,孩子心中的孤独感更让我心酸.
作者：舒幼娥 刊期： 2008年第02期
近年来,随着再婚家庭数量的急剧上升,许多再婚家庭的儿童承受了不同程度的心理压力,同时,再婚家庭的继父继母们也感到压力巨大.
作者：王萍 刊期： 2008年第02期
我是位单亲妈妈,儿子今年上高二了.从小儿子都乖巧懂事,不用我操太多的心.虽然是我一个人带他,并未觉得特别辛苦.可打儿子进入初三,他就大不同以往了:跟老师顶撞,和同学打架,还时不时去网吧上网.我一说他,他不是摔门而去,就是跟我吵.学习成绩更是一落千丈.
作者：青峰 刊期： 2008年第02期
乏了,骑马去第一次骑马是在坝上草原.一直加班20多天,感觉身心疲惫,躺了几天仍感觉精神不足,便突发奇想在网上发了帖子,相约去坝上骑马.没想到,一夜之间,响应者竟有十几人.
作者：水土云天 刊期： 2008年第02期
我的一个闰中密友小芸结婚三年多了,上个月刚传出喜讯,说是用早孕棒测出怀孕了.大家都替她高兴.然而昨天却突然肚子疼,还发现阴道出血了.以为是流产的征兆,去医院检查发现是宫外孕,医生很庆幸地对她说,幸亏送来的及时,要不很可能会有生命危险.
作者：敏娜 刊期： 2008年第02期
乳腺增生症的发病原因西医认为:由于人生存的外部环境、遗传因素、工作及生活条件、人际关系、各种压力造成人的精神紧张、焦虑、抑郁等因素导致体内内分泌功能紊乱,几种激素的分泌出现异常,这是乳腺增生发病的主要原因.
作者：马岩枫 刊期： 2008年第02期
早晨起床后大多数人都有口干舌燥的感觉,这是因为睡眠时呼吸、皮肤、尿液带走了体内的水分,这时血液循环减慢,血液粘稠度增高,因此补充水分非常重要.早晨起来喝杯水,一方面可以补充身体代谢失去的水分,另一方面又可以促进排泄,防治便秘.
作者：小慧；李姣 刊期： 2008年第02期
海带又名昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海草.海带,是海藻类植物之一,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物.为大叶藻科植物,因其生长在海水中,柔韧似带而得名.
作者：于福功 刊期： 2008年第02期
不久前,美国食品药品监管局(FDA)发布报告,安全专家正考虑彻底禁止非处方药柜台销售6岁以下儿童的感冒咳嗽药物,建议儿童感冒不要动辄服药.儿童感冒究竟该不该立即用药?为此,我们采访了相关儿科专家和一些家长.
作者：闫佳 刊期： 2008年第02期
老张今年58岁,刚退休没几年,本以为可在家享享清福了,但没想到各种病反倒都找到了身上,平时感冒发烧就不提了,近两年一到冬季,就总感觉四肢发凉、发麻,今年入冬后,尤其感觉明显,平时散步也不敢走太远,不然腿脚就疼得要命,走走歇歇才好.
作者：宗小慧 刊期： 2008年第02期
2007年是我们伟大祖国改革开放取得巨大突破性成就的一年.它以惊天动地、震撼世界的壮丽史实载入史册.党的十七大的报告,为这个伟大的历史变革,所带来的中华民族伟大复兴的壮举,做了全面正确的诠释.
作者：高仰山 刊期： 2008年第02期
环保平衡感比大道理更重要 野口健环境学校在得到克斯莫石油公司赞助而创建后,已进入第6个年头.现在有很多人问我:创建环境学校的初衷到底是什么?
作者：野口健；林莉 刊期： 2008年第02期
春节到了,家家忙着置办年货,家里的食物自然比平时多了许多,各种蔬果、肉类的保鲜储存就成了一大难题.如何才能了解食物储存保鲜的好方法,过一个舒适的新年?
作者：闫佳 刊期： 2008年第02期
绿色安全的饮食,不仅要从食物源头到流通过程保证其无污染、无毒素,不变质,而且要在烹饪过程中保证其适宜的温度,以保证食物无毒副作用.
作者：何琳 刊期： 2008年第02期
在东京,也能以饮食业带动有机行业的发展?不信?就请读我们的东京有机绿色餐厅指南!这些餐厅的共同点,就是在食材选择上精益求精,盘中的美味,都是经过严格挑选的日本产食材,不但味道鲜美,还会让您健康安心.
作者：舟川直美；石颖 刊期： 2008年第02期
糖尿病人控制血糖首要平衡膳食糖尿病作为一种常见病多发病,已有数千万患者被罩在糖网中,一直作为不愈之症困扰着广大患者,严重影响患者的身心健康,近年来糖尿病发病率又呈上升趋势,并趋向年轻化.
作者：李洪 刊期： 2008年第02期
每年冬天是文兰难熬的日子,外面的天一冷,她的身体就像沙漠气候一样一点不保温,立刻也跟着冷,手脚冰凉,大腿外侧也是一片冰凉.
作者：三清 刊期： 2008年第02期
药物过敏却能战胜病魔冬日里的阳光,洒满每一个角落,虽然仍摆脱不了寒意,但当我们拜访张广德教授的时候,却有一种如沐春风的感觉,一见面张老急忙让座上茶水.
作者：闫佳 刊期： 2008年第02期
在鳄鱼池里争钓食人鱼潘塔纳尔的水世界生活着325种鱼类,著名的就是食人鱼.记得10年前,我在亚马逊初识食人鱼,是在市场上买此鱼的标本时,零售商所讲的令人毛骨悚然的故事:一只游艇不慎翻覆,几个游客不幸落水被蜂拥而上的食人鱼团团围住,疯狂撕咬.
作者：沈孝辉 刊期： 2008年第02期
有利于环境的车.燃料电池、柴油发动机、混合动力、或者是……终哪种能源将担当起新一代动力能源的重任?技术革新日新月异,本期将介绍令人关注的新环保汽车.
作者：和田义弘；田秀娟 刊期： 2008年第02期
人是怎样死的?过去,人们不是老死或病死,就是饿死或战死,但是今天我们很多人都是吃死的--吃得太多、太好与太油,撑得脑满肠肥,撑出很多病,因营养过度而死.
作者：沈立 刊期： 2008年第02期
中国应当也有新年互赠贺年卡的习惯吧?在日本,元旦那天互赠明信片的习惯已经由来已久,但2008年,作为宣传出售抵消二氧化碳明信片还是第一次.
作者：小黑一三；王昕 刊期： 2008年第02期
