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祝您健康杂志

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省级期刊

  • 主管单位:凤凰出版传媒集团
  • 主办单位:江苏科学技术出版社
  • 国际刊号:1003-4242
  • 国内刊号:32-1051/R
  • 影响因子:
  • 创刊:1980
  • 周期:月刊
  • 发行:江苏
  • 语言:中文
  • 邮发:28-33
  • 全年订价:220.00
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  • 医药卫生综合
祝您健康杂志   2002年8期文献
  • 同是阑尾炎病情不一样

    爷爷因急性阑尾炎住院手术了.这是两年来小王家里第二位阑尾炎病人.两年前小王的父亲40岁那年,因为突然发生上腹部绞痛并伴有剧烈呕吐,住进了医院急诊观察室.虽经解痉、止痛、消炎,腹痛始终未减轻.在发病8小时之后,上腹部疼痛突然转移到了右下腹部,体温升高到38.5℃,白细胞明显升高.医生诊断为急性阑尾炎(单纯型),立即做了手术.小王一直在陪护爸爸,印象很深.照他自己的话说,一辈子也忘不了.

    作者:李增烈;廖宁逊 刊期: 2002年第08期

  • 为腰痛者释疑

    问:腰痛是常见病吗?答:是的,起码在美国它是普通和重要的一种没有生命危险的病症.在造成劳动时间的损失方面,它仅低于感冒而占第二位.我们估计,60%~80%的成年人在他们生活的不同时期,都有过腰痛的历史.问:腰痛怎么产生的?

    作者:常敏毅 刊期: 2002年第08期

  • 鼻出血:不一定是小病

    鼻子出血,在日常生活中可谓是司空见惯.上火啦、气候干燥啦、碰伤啦什么的,都会导致流血事件的发生.大多数人不把鼻出血,特别是少量的鼻出血当一回事,常自己处理一下就行了,认为肯定不是大病.其实不一定.

    作者:常君菊 刊期: 2002年第08期

  • 买回来的腰痛

    吴先生酷爱驾驶,3年前就拿到了驾证.近,终于圆了自己的轿车梦.现在新车到了手,忙不急的过过瘾;有事固然不用说,无事也要叫上同事、朋友城里城外绕上几圈.

    作者:徐栋华 刊期: 2002年第08期

  • 宝宝尚恋乳头妈妈珠胎暗结

    半年前,丹芳生了女儿.小家伙足有3 500克,吸起奶来,劲头特别大,将奶头吸得紧紧的.刚开始几天丹芳觉得有些痛,但内心却喜滋滋的,因为她听说孩子吃妈妈的奶长得好,不容易生病,加上自己的乳汁又多,就像神话中不枯竭的甘泉一样,所以一直坚持自己哺乳.

    作者:张晓明 刊期: 2002年第08期

  • 生殖器结核与不孕

    阿慧是一位舞蹈演员,为了自己的事业,她在练功房里度过了豆蔻年华,在舞台天地中奉献了青春岁月,直到32岁才结婚.但婚后3年,一直没能怀孕,阿慧思子心切,只好去医院看不孕门诊.

    作者:徐井芳 刊期: 2002年第08期

  • 分娩--考验母子

    分娩,是产妇的一次痛苦磨难,是胎儿的一次惊险历程.如何才能缩短产程,减轻产妇痛苦,预防胎儿在娩出过程中受到损伤,是对母子的严峻考验.

    作者:陈永 刊期: 2002年第08期

  • 产后大出血妙术救妇命

    小英已经足月妊娠,前天终于临产了,全家人众星捧月似的将小英送到了医院.经过10余小时后,焦虑地守候在产房门口的一家人,终于盼来了喜讯,助产士满面笑容地通知家属,小英生下了一个4 700克重的胖小子,一家人顿时沉浸在喜悦之中.

    作者:郑惠方 刊期: 2002年第08期

  • 水中操练身经体建

    游泳能够增强人体对气温变化的适应能力,同时还是一种全身性的保健运动.在正式游泳之前,不妨先在游泳池中做一套水中保健操,通过转腰、下蹲、移动双脚等动作,使胸背肌肉和四肢肌肉得到全面均衡的锻炼,从而消耗多余的脂肪,保持健美的身材.具体操练方法如下.

    作者:蔡振扬 刊期: 2002年第08期

  • 洪昭光教授畅谈保健秘之二:合理膳食一二三四五

    合理善食是健康的第一大基石,非常重要.因为合理的膳食可以让你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低,血粘度不稠也不稀.那么,合理膳食怎么做呢?首先要做到:一、二、三、四、五.

    作者:洪昭光 刊期: 2002年第08期

  • 一周美颜减肥食谱

    作者: 刊期: 2002年第08期

  • 当心,别把自己吃老了

    腌制品.在腌制肉、鱼等食品的过程中,容易令加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下容易和体内的各类物质作用,生成亚胺类的致癌物质,而且还会催促人体衰老.

    作者:王平 刊期: 2002年第08期

  • 烈日炎炎,小心喝水中毒

    放暑假了,离开吵吵嚷嚷的学校,晓明觉得该松口气了,于是和朋友相约出去旅游,体验一下大自然的美景,也可增加一些知识.

    作者:荆波 刊期: 2002年第08期

  • 少妇心病的背后…

    一位少妇讲述了这样的故事:我好像有了心病,做事总是思前想后,不知怎样表达我的内心感受,特别在意别人的看法.别人一个热情的招呼会让我很高兴,反之哪怕是一个眼神不对,我的心情就坠入低谷.我知道应该摆脱别人的影响,但是做不到.我心情不好时经常这样胡思乱想,根本无法控制,越想越伤心,越想越觉得活着没劲.结婚几年来,我和婆婆没吵过一次嘴.并不是没有矛盾,而是因为我是一个胆小懦弱的人,一切都听别人的,习惯了.即便有时婆婆的话让我心里很生气,当时也说不出应付的话来,但心里特别别扭,恨自己太懦弱了.

    作者:马志国 刊期: 2002年第08期

  • 天之骄子,为何将硫酸泼向黑熊?!

    清华大学四年级学生刘海洋用硫酸泼黑熊的事件成为2002年春季的热门新闻.它让一般人纳闷的是:为什么一个堂堂的名牌大学毕业生的行为会如此荒唐幼稚?难道他没有想过这么做会有可能断送自己灿烂的前程吗?

    作者:叶斌 刊期: 2002年第08期

  • 如何提高早期阅读能力

    阅读是获取知识的重要的途径之一,阅读能力的强弱,往往决定一个人的一生所获成就的大小,而这种能力的个体差异却很大,美国心理学家埃尔凯经过长期研究认为,早期的阅读训练对阅读能力的培养具有举足轻重的作用,也就是说,一个人阅读能力的强弱,与其儿童时代所受到的阅读本领方面的训练密切相关.

    作者:郭谊 刊期: 2002年第08期

  • 孩子尿床有办法

    有一段时间,只要是晴天,我家邻居的阳台上总是琳琅满目:厚厚的棉褥子,加上厚厚的棉被,中间一大滩湿湿的、黄黄的尿渍.太阳一高,就随风飘来阵阵刺鼻的尿臊味儿……若是阴天,情况就更糟糕了,他家会在别无选择时启动卫生间里的浴霸,来烘干尿湿的被褥,费电且不说,有一次竟把褥子烘焦了,差点儿引起一场火灾.这让我想起来都后怕,也就难怪邻居小林他妈整天苦着脸了.

    作者:陆洵蔚 刊期: 2002年第08期

  • 青霉素过敏胃肠道遭殃

    小李因患感冒而引起支气管肺炎.住进医院后,主治医师为其静脉滴注青霉素.大约20多分钟后,小李自感腹部不适、恶心,伴心慌、出冷汗,随后转为腹痛.由于疼痛剧烈,难以忍受,急唤医护人员前来检查.医生见其面色苍白,表情痛苦,检查发现血压偏低,听诊肠鸣音亢进,考虑为青霉素胃肠型过敏反应,立即撤除青霉素,给予山莨菪碱肌内注射,5分钟后腹痛缓解,15分钟后其他症状消失.遂调整为红霉素静脉滴注,直至出院再未出现类似情况.据小李回忆,此前曾有过一次门诊肌内注射青霉素后出现腹痛、腹泻的表现,但疼痛没有这一次严重,故并未引起重视.医生叮嘱小李今后不能再使用青霉素制剂,并且在看病时要主动告诉医生有过敏史.

    作者:魏开敏 刊期: 2002年第08期

  • 鱼水之欢时,莫伤生殖器

    性生活中造成生殖器损伤的情况是较少见的,即使发生也多因生殖器存在潜在的异常.但话又说回来了,性传播疾病的发生多与生殖器损伤有关,因为损伤才使病原微生物得以进入患者体内,当然这种损伤是轻微的,往往是肉眼难以发现的.我们这里谈的是非常明显的损伤.

    作者:梅晓凡 刊期: 2002年第08期

  • 性对抗,要不得

    所谓性生活对抗是指夫妻一方或双方因不满性生活的现状而出现抵触情绪或者拒绝过性生活的状况.一旦夫妇间出现房事对抗,他们正常的夫妻情感交流就会受阻,严重者会因房事对抗直接引发婚姻和家庭危机.

    作者:郭宏伟 刊期: 2002年第08期

  • 腿痛抽筋与冠心病有关吗?/他的手指为何苍白?/子宫生肌瘤怎么办?/孕妇睡觉应取侧卧位吗?/孕妇不可养猫玩狗吗?/怎样计算预产期?

    作者: 刊期: 2002年第08期

  • 她不是傲气是娇气

    作者: 刊期: 2002年第08期

  • 他不是嫉妒是强迫

    作者: 刊期: 2002年第08期

  • 办公室恋情

    作者: 刊期: 2002年第08期

  • 我为啥总想着要暴死

    作者: 刊期: 2002年第08期

  • 文坛寿星苏局仙

    我曾经拜访过文坛寿星苏局仙--老先生时年106岁.苏老先生是上海市南汇县牛桥人.居家周围有密密修竹和清清流水.他一生都在这宁静幽雅、富有江南情趣的小村庄里生活.

    作者:黄建民 刊期: 2002年第08期

  • 没有犯错为什么屡屡受挫

    每个人都渴望用成功来充实自己的生命内涵,用成功来丰富自己的人生色彩.但是,成功并不是轻而易举可以得到的,有时即使通过了努力,并且自认为在努力的过程中无可挑剔,但依然无法获得成功.在一些屡屡追求成功而频频受挫的病患者中,他们的智力和努力都不存在问题,存在的问题也许只是思考、评价世界的方法.这本来不是心理问题,但当这些问题积郁成堆,影响自己的学习和生活时,就成了心理问题.

    作者:鲁龙光 刊期: 2002年第08期

  • 生津清心淡竹叶

    淡竹叶为禾本科植物淡竹的茎叶,又叫长竹叶、淡竹米,浙江一带称竹叶麦冬.均为野生,宜在5~7月份采收.鲜品可入药,也可晒干收藏备用.本品味甘性寒,具清心除烦、生津解渴之功效.炎炎夏日喝上一碗鲜竹叶茶,顿觉神清气爽,丝丝清香沁人心肺,实为解暑降温之佳品.

    作者:卞亮凤 刊期: 2002年第08期

  • 乳汁不足药膳催

    母乳是婴儿的佳食品,联合国儿童基金会和世界卫生组织要求所有4月龄以下的婴儿必须用纯母乳喂养.在母乳不足时,首先选择的是药物催乳,而不是用牛奶、羊奶代替.因为按营养价值而言,人奶要比牛奶、羊奶好得多.特别是其中还含有许多免疫成分,是预防婴儿呼吸道感染和消化道感染的重要物质.药膳是药物与食物相结合,通过烹调加工而成的美味佳肴,既有营养,又可催乳,可谓一举两得.现介绍3则催乳药膳,以飨读者.

    作者:段振离 刊期: 2002年第08期

  • 消暑清热的水果饮品

    山楂汽水山楂原汁50毫升、白糖50克、柠檬酸12克、小苏打(碳酸氢钠)10克.将白糖溶在2000毫升水中,加热至沸,充分搅匀,冷却备用.往容器中放入1 000毫升冷开水,再分别加入柠檬酸、山楂原汁.另将小苏打溶于冷开水中,用洁净纱布过滤后,取得滤液备用.将糖水及山楂柠檬液倒入带盖容器内,搅拌均匀,再将小苏打滤液慢慢沿壁倒,加盖密封,放入凉水中冷却即成.每日上、下午分饮.本方清暑开胃、生津止渴,适用于暑热症、中暑、单纯性肥胖症等病症.

    作者:王天宇;谢英彪 刊期: 2002年第08期

  • 醋液沐发容光焕发

    大约是在两年前,我的头发不知什么原因开始大量脱落,梳子上、枕头上、外衣上都是头发,用手在头上一抓,就能抓下数十根头发.洗澡时浴池里的头发能够堵住下水道的口.吃了不少养血生发的药物,也无济于事.头发日见稀疏,不免对镜发愁.

    作者:钱剑海 刊期: 2002年第08期

  • 肾病袭来尿先知/恶心可能是疾病的信号/春夏宜吃西洋参/掌上养生/身体需要抻一抻/记忆力下降的对症治疗/如何选择防晒品/防晒也要分肤色

    作者: 刊期: 2002年第08期

  • 多梦的食养与食疗

    多梦是指睡眠中出现梦幻纷纭的症状,有春梦、惊梦、噩梦等区别.这与人的精神状态、健康状况有关,也受年龄、季节的影响.亚健康者有时也表现为多梦,梦见可惊可恐之事,醒来头昏疲倦.检查并未发现高血压、精神疾患等.俗话说:日有所思,夜有所梦.从中医学辨证角度来分析,多梦的起因往往有:思虑过度,心脾两虚;阴虚火旺,心肾不交;心虚胆弱,易受惊骇;痰火扰心,乱梦纷呈.

    作者:窦国祥 刊期: 2002年第08期