培养孩子良好的心理素质

日本护理一瞥

去年下半年,我受福建省卫生厅的派遣,到日本冲绳县进行护理工作研修.在4个月的研修过程中,轮转了冲绳县立中部医院的呼吸内科、心脏科、整形外科、小儿科、NICU、ICU、供应室等科室,院外研修了保健所、诊疗所、疫所、看护大学等,对日本的医疗、文化、教育、保健、保险制度等有了一定程度的了解.特别是在医院里,他们的全员轮转和规范化的管理方法,柔和热情的服务态度,细致认真的工作作风,给我留下了深刻的印象.现把它整理出来,供同行们参考借鉴.

作者：陈贞 刊期： 2004年第06期

牙膏残液不利健康

有的人以为刷牙和漱口是一回事,其实不然.刷牙一般指用刷沾上清洁剂(以牙膏为主)擦洗牙齿的过程,而漱口则一般是指先含清水入口中,再将洗口水吐出的举动,可单独进行,而大多是作为刷牙后的扫尾工作,为的是将牙膏残液清洗出口腔.

作者： 刊期： 2004年第06期

吃水果的学问

吃水果因人而异体质燥热的人:宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果.糖尿病人:宜吃具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、葡萄、香蕉、苹果、梨、荔枝、柠檬等水果.

作者： 刊期： 2004年第06期

尿布皮炎的预防

新生儿各组织器官及其功能尚未发育成熟,发病率较高,这就需要父母从各方面细心呵护,尤其是对宝宝的皮肤护理.新生儿尿布皮炎是发生于新生儿期的臀部红斑,开始为轻度潮红、肿胀,逐渐出现丘疹、糜烂等,继发感染者可出现脓疮及溃疡,发生于臀部、肛门周围、外阴部等尿布遮盖部位.尿布皮炎容易导致宝宝哭闹不安,影向宝宝的睡眠、吸吮,从而影响宝宝的健康成长.

作者：佘飞 刊期： 2004年第06期

中西药混用六忌

1.高血压患者在服用降压药期间,忌服麻黄、止咳定喘丸、麻杏石甘汤、川贝精片等中成药.

作者：欧阳伟 刊期： 2004年第06期

喝刚煮开的豆浆会中毒

生的大豆中含有胰蛋白酶抑制物、细胞凝集素、皂素等,上述均为有毒物质,且比较耐热.

作者： 刊期： 2004年第06期

怎样测脉搏

随着心脏的舒缩,在表浅的动脉所摸到的搏动称为脉搏.在正常情况下,脉率和心率是一致的,脉搏的频率受年龄和性别的影响,一般女性比男性快,儿童比成人快.

作者： 刊期： 2004年第06期

小病初起慎用药

小病初起时一般不必急于用药,更不宜频繁打针吃药.中医认为:病邪初犯人体时,正气必与邪气抗争,正气强于邪气,病势逐渐减轻.西医认为:对于疾病初起发热,体温只要不超过38℃,不必立即服用退烧药.

作者：米智高 刊期： 2004年第06期

不要恐惧儿童遗尿症

遗尿症俗称尿床,通常指小儿在熟睡时不自主地排尿.一般到4岁时,仅有20%的儿童有遗尿现象,10岁时有5%会遗尿.有少数患者遗尿症状持续到成年期.没有明显尿路或神经系统器质性病变者称为原发性遗尿,约占70%～80%.继发于下尿路梗阻(如尿道瓣膜)、膀胱炎、神经原性膀胱(神经病变引起的排尿功能障碍)等疾病患者称为继发性遗尿,患儿除夜间尿床外,日间常有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状.

作者：张靖严 刊期： 2004年第06期

夏日生活十忌

一忌过量饮酒.人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因.若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油.

作者：曾扬 刊期： 2004年第06期

教你阅读药品说明书

药物的包装内大都有一份比较详尽的有关该药的说明书,可以帮助你对该药的认识,使用之前,应该仔细阅读.说明书的正文内,通常依次分段来说明某一药品诸如成份、适应症、禁忌、副作用、用法用量、贮存等方面的内容;有些国外进口药还载有药效学、药动学及动物实验的有关资料.

作者：铁冰河 刊期： 2004年第06期

夏日--吃得清爽又健康

夏日一到,胃口不好,又容易吃坏肚子,专家教你如何在夏日里吃得清爽又健康,让你避免肥胖,轻松享有窈窕身材.

作者：王澜 刊期： 2004年第06期

测量与观察呼吸

呼吸是维持生命的重要过程.人体通过呼吸与外界环境之间进行气体交换,吸入氧气,呼出二氧化碳.

作者：如霜 刊期： 2004年第06期

健康·童心

作者： 刊期： 2004年第06期

单纯收缩压增高如何用药

噻嗪类利尿剂噻嗪类利尿剂通过抑制肾小管对钠、氯的再吸收,增加钠、氯的排出,减少血容量和心排血量,降低周围血管阻力,从而使血压下降.常用的有氢氯噻嗪(双氢克尿噻)对老年收缩期高血压不但降压有效,而且还能升高血钙,防止骨折,尚可减轻小血管硬化,价格便宜.但是使用较大剂量的利尿剂,有代谢的副作用,如血钾、血镁过低,血糖、血尿酸、血肌酐及血脂升高等.因此,伴有糖尿病、痛风、肾功能不全及高脂血症的病人要注意,一般应从小剂量开始用,每日6.25～12.5毫克(每片25毫克),并及时补钾.

作者：徐济民 刊期： 2004年第06期

怎样测体温

检查体温,首先把体温表用力甩几下,把它放在眼前平视观看,如看不清里面的水银柱,可稍微用手转动体温表,即可看见里面灰白色水银柱了,当甩到35℃以下时,方可使用.

作者：冰河 刊期： 2004年第06期

正确认识硝酸甘油

硝酸甘油是目前临床应用广泛、有效的短效抗心绞痛药物,适用于心绞痛急性发作的病人.它可缓解各类心绞痛,如劳累诱发的典型心绞痛、冠状动脉痉挛引起的变异型心绞痛以及不稳定型心绞痛等,舌下含服硝酸甘油1分钟后即可起效.

作者：徐君 刊期： 2004年第06期

备战高考,饮食大盘点

妈妈给小玉买回很多保健品,有健脑益智的、有抗疲劳的、有增强记忆力的,琳琅满目.几个月后,一向好睡的小玉却失眠了,白天迷迷糊糊,成绩明显下降.医生说这是保健品服用不当所致.

作者：柏正宏 刊期： 2004年第06期

疲劳告诉你什么

疲劳本是一种正常的生理现象,而在有些时候却是人体发生疾病的先兆.

作者： 刊期： 2004年第06期

上海儿童医学中心等

作者： 刊期： 2004年第06期