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备战高考,饮食大盘点

柏正宏

关键词:备战, 高考, 饮食, 保健品, 增强记忆力, 健脑益智, 抗疲劳, 医生, 失眠, 成绩
摘要:妈妈给小玉买回很多保健品,有健脑益智的、有抗疲劳的、有增强记忆力的,琳琅满目.几个月后,一向好睡的小玉却失眠了,白天迷迷糊糊,成绩明显下降.医生说这是保健品服用不当所致.
中国医药指南杂志相关文献
  • 服避孕药者需补维生素

    近年来的研究表明,避孕药能改变妇女对一些营养物质的需求.因此,专家建议长期服用避孕药的妇女,要经常注意补充维生素.当然,主要是通过饮食补充.

    作者:郑辉 刊期: 2004年第06期

  • 吃水果的学问

    吃水果因人而异体质燥热的人:宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果.糖尿病人:宜吃具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、葡萄、香蕉、苹果、梨、荔枝、柠檬等水果.

    作者: 刊期: 2004年第06期

  • 来自孩子的家庭暴力

    家庭暴力是指家庭成员在家庭环境内所进行的暴力行为,以往常见的家庭暴力常为丈夫虐待妻子、父母殴打孩子,但是如今孩子对父母的暴力行为却屡见不鲜.前不久,有关部门曾对两所中学的1585名初中生及其家庭情况进行调查,发现初中生存在敌对、攻击行为的占5.1%,这些孩子在学校里多是讨老师喜欢的乖孩子或优秀学生,但是在家中确是小暴君;剖析暴力行为的原因,不难看出其根源是父母教育的失误.

    作者:翟静 刊期: 2004年第06期

  • 喝刚煮开的豆浆会中毒

    生的大豆中含有胰蛋白酶抑制物、细胞凝集素、皂素等,上述均为有毒物质,且比较耐热.

    作者: 刊期: 2004年第06期

  • 小病初起慎用药

    小病初起时一般不必急于用药,更不宜频繁打针吃药.中医认为:病邪初犯人体时,正气必与邪气抗争,正气强于邪气,病势逐渐减轻.西医认为:对于疾病初起发热,体温只要不超过38℃,不必立即服用退烧药.

    作者:米智高 刊期: 2004年第06期

  • 新生儿的生理特点

    胎儿娩出母体后,自脐带结扎开始直到生后第28天,这一阶段称新生儿期.这个阶段虽然短暂却很重要,因为新生儿面临着生活环境和生活方式的巨大变化,开始要靠自己的肺部吸入氧气,排出二氧化碳,靠消化道汲取营养……

    作者:新馨 刊期: 2004年第06期

  • 上海儿童医学中心等

    作者: 刊期: 2004年第06期

  • 如何测量血压

    血压是血液在血管内流动,对血管壁所施加的压力.血压分为动脉压与静脉压,大家平常说的血压指是动脉压.动脉压又分收缩压和舒张压.当心脏收缩时,血液流入大动脉,冲击动脉管壁,这时动脉压力高,称为收缩压;当心脏舒张时,动脉内压力降至低点,称为舒张压.收缩压与舒张压之间的差数称为脉压差,脉压差平均为:30~40mmHq.

    作者:岳如霜 刊期: 2004年第06期

  • 后的教学

    我是一名实习医生,前一段时间在胸腔科实习中,发生了一件特别的事情,不是关于教学,而是发生在病人身上的事,让我记忆犹新.

    作者:许肇文 刊期: 2004年第06期

  • 怎样看中医

    说到看中医时应该注意的问题,有人可能会不以为然:不就是去看病吗,还有什么讲究?其实这是由于对中医的不了解而产生的错误观点.

    作者:潘明政 刊期: 2004年第06期

  • 乳母如何正确选用抗生素

    乳母因病用药的情况是很常见的.现有资料显示,几乎所有的抗生素都能通过血液转运到乳腺,出现在乳汁中,所不同的是排到乳汁中的药物浓度不同而已.

    作者:万琦年 刊期: 2004年第06期

  • 怎样测脉搏

    随着心脏的舒缩,在表浅的动脉所摸到的搏动称为脉搏.在正常情况下,脉率和心率是一致的,脉搏的频率受年龄和性别的影响,一般女性比男性快,儿童比成人快.

    作者: 刊期: 2004年第06期

  • 衰老日程表

    近年来人们研究发现,人体衰老的时间早于人们的预料,请参看如下日程表.

    作者:钱福祉 刊期: 2004年第06期

  • 正确选用中成药治胃病

    由于治疗胃病的中成药品种繁多,且药物组成的功用各不相同,故必须根据具体病症来进行选择.

    作者:方子玉 刊期: 2004年第06期

  • 卫生部:纠风工作一个目标三项任务等

    作者: 刊期: 2004年第06期

  • 单纯收缩压增高如何用药

    噻嗪类利尿剂噻嗪类利尿剂通过抑制肾小管对钠、氯的再吸收,增加钠、氯的排出,减少血容量和心排血量,降低周围血管阻力,从而使血压下降.常用的有氢氯噻嗪(双氢克尿噻)对老年收缩期高血压不但降压有效,而且还能升高血钙,防止骨折,尚可减轻小血管硬化,价格便宜.但是使用较大剂量的利尿剂,有代谢的副作用,如血钾、血镁过低,血糖、血尿酸、血肌酐及血脂升高等.因此,伴有糖尿病、痛风、肾功能不全及高脂血症的病人要注意,一般应从小剂量开始用,每日6.25~12.5毫克(每片25毫克),并及时补钾.

    作者:徐济民 刊期: 2004年第06期

  • 教你阅读药品说明书

    药物的包装内大都有一份比较详尽的有关该药的说明书,可以帮助你对该药的认识,使用之前,应该仔细阅读.说明书的正文内,通常依次分段来说明某一药品诸如成份、适应症、禁忌、副作用、用法用量、贮存等方面的内容;有些国外进口药还载有药效学、药动学及动物实验的有关资料.

    作者:铁冰河 刊期: 2004年第06期

  • 怎样测体温

    检查体温,首先把体温表用力甩几下,把它放在眼前平视观看,如看不清里面的水银柱,可稍微用手转动体温表,即可看见里面灰白色水银柱了,当甩到35℃以下时,方可使用.

    作者:冰河 刊期: 2004年第06期

  • 健康·童心

    作者: 刊期: 2004年第06期

  • 备战高考,饮食大盘点

    妈妈给小玉买回很多保健品,有健脑益智的、有抗疲劳的、有增强记忆力的,琳琅满目.几个月后,一向好睡的小玉却失眠了,白天迷迷糊糊,成绩明显下降.医生说这是保健品服用不当所致.

    作者:柏正宏 刊期: 2004年第06期

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