日本护理一瞥

培养孩子良好的心理素质

联合国世界卫生组织(WHO)对健康的定义是:健康,不但没有身体缺陷和疾病,还要有完善的生理状态和社会适应能力.可见,心理素质已成为构成人的整体素质的一个不可缺少的内容,风靡一时的健康水平有直接影响人的学习和工作绩效.

作者：陈萍华；王俊宏 刊期： 2004年第06期

爽身粉莫乱用

孩子洗完澡后,妈妈爱给宝宝涂上一些爽身粉,特别是在炎热的夏季.

作者： 刊期： 2004年第06期

任性的孩子痛苦

任性的孩子痛苦?不可能!很多家长听了肯定会跳起来:什么都顺着他们,让他们自由自在,他们应该是快乐的,怎么还会有痛苦?是的.任性的孩子痛苦.

作者：赵忠心 刊期： 2004年第06期

怎样测体温

检查体温,首先把体温表用力甩几下,把它放在眼前平视观看,如看不清里面的水银柱,可稍微用手转动体温表,即可看见里面灰白色水银柱了,当甩到35℃以下时,方可使用.

作者：冰河 刊期： 2004年第06期

后的教学

我是一名实习医生,前一段时间在胸腔科实习中,发生了一件特别的事情,不是关于教学,而是发生在病人身上的事,让我记忆犹新.

作者：许肇文 刊期： 2004年第06期

上海儿童医学中心等

作者： 刊期： 2004年第06期

不该抛弃的食物精品

鱼眼:鱼眼,特别是金枪鱼科的鲔鱼眼,含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不饱和脂肪酸.这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力,对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益.

作者：唐蔚波 刊期： 2004年第06期

服避孕药者需补维生素

近年来的研究表明,避孕药能改变妇女对一些营养物质的需求.因此,专家建议长期服用避孕药的妇女,要经常注意补充维生素.当然,主要是通过饮食补充.

作者：郑辉 刊期： 2004年第06期

恼人的腋臭

腋臭是年青人常见的一种大汗腺疾病,是腋窝散发出的一种难闻的近似狐狸身上的特殊臭味,故俗称狐臭.年轻人正处在社交活动频繁和谈情说爱的时期,常因这股惹人讨厌的臭味而屡遭挫折.夏天出汗较多,衣着单薄,臭味就更加明显,使周围的人不愿接近,甚至闻而生畏,远远回避.这怎能不给病人及家属带来压抑和烦恼呢?因此,经常有读者来函咨询,要求治愈腋臭的心情迫切.

作者：颛忻 刊期： 2004年第06期

衰老日程表

近年来人们研究发现,人体衰老的时间早于人们的预料,请参看如下日程表.

作者：钱福祉 刊期： 2004年第06期

患病后怎样就医

一个人生了病,总免不了去医院就医.就医时也要讲文明,懂礼貌.病人到医院首先是挂号,候诊.在候诊室等待的时候,应耐心而不急躁,不要大声喧哗,也不可在候诊室里吸烟、吐痰、乱丢纸屑果皮,以保持一个安静、清洁、舒适的诊治环境,这既有利于医生的工作,又可减少对其他候诊病人的不良刺激.当医务人员还没有叫到你的名字时,不要站立走动,或者在医生身旁,这会影响医生的正常工作;一旦叫到你的名字,应该礼貌地答应一声,随后到指定的位置坐下,不要迟疑拖沓.

作者：铁冰河 刊期： 2004年第06期

夏日--吃得清爽又健康

夏日一到,胃口不好,又容易吃坏肚子,专家教你如何在夏日里吃得清爽又健康,让你避免肥胖,轻松享有窈窕身材.

作者：王澜 刊期： 2004年第06期

青少年变声期的饮食保健

青少年一般在14～16岁左右进入变声期.这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段.其表现为:声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等.变声期一般为半年至一年.变声期保养嗓子,除了要注意科学合理地使用嗓子,不要让它太疲劳以外,注意饮食方面的调理也是至为重要的.

作者：姚继霞 刊期： 2004年第06期

如何测量血压

血压是血液在血管内流动,对血管壁所施加的压力.血压分为动脉压与静脉压,大家平常说的血压指是动脉压.动脉压又分收缩压和舒张压.当心脏收缩时,血液流入大动脉,冲击动脉管壁,这时动脉压力高,称为收缩压;当心脏舒张时,动脉内压力降至低点,称为舒张压.收缩压与舒张压之间的差数称为脉压差,脉压差平均为:30～40mmHq.

作者：岳如霜 刊期： 2004年第06期

牙膏残液不利健康

有的人以为刷牙和漱口是一回事,其实不然.刷牙一般指用刷沾上清洁剂(以牙膏为主)擦洗牙齿的过程,而漱口则一般是指先含清水入口中,再将洗口水吐出的举动,可单独进行,而大多是作为刷牙后的扫尾工作,为的是将牙膏残液清洗出口腔.

作者： 刊期： 2004年第06期

部分儿科专家简介

作者： 刊期： 2004年第06期

警惕各种儿童心理异常

现代社会中,儿童心理问题和心理障碍越来越受到关注.然而很多年轻的父母面对孩子出现的异常行为,往往感到疑惑,不知道是否该求教心理医生.以下介绍的主要是6岁以下的孩子常见的心理疾病.

作者：赵建军 刊期： 2004年第06期

卫生部:纠风工作一个目标三项任务等

作者： 刊期： 2004年第06期

日本护理一瞥

去年下半年,我受福建省卫生厅的派遣,到日本冲绳县进行护理工作研修.在4个月的研修过程中,轮转了冲绳县立中部医院的呼吸内科、心脏科、整形外科、小儿科、NICU、ICU、供应室等科室,院外研修了保健所、诊疗所、疫所、看护大学等,对日本的医疗、文化、教育、保健、保险制度等有了一定程度的了解.特别是在医院里,他们的全员轮转和规范化的管理方法,柔和热情的服务态度,细致认真的工作作风,给我留下了深刻的印象.现把它整理出来,供同行们参考借鉴.

作者：陈贞 刊期： 2004年第06期

备战高考,饮食大盘点

妈妈给小玉买回很多保健品,有健脑益智的、有抗疲劳的、有增强记忆力的,琳琅满目.几个月后,一向好睡的小玉却失眠了,白天迷迷糊糊,成绩明显下降.医生说这是保健品服用不当所致.

作者：柏正宏 刊期： 2004年第06期