学术投稿

运动结合耳穴贴压疗法改善医学生睡眠疗效分析

尹辉;王丽娜;肖亮;李卫东

关键词:运动活动, 睡眠障碍, 治疗结果, 对比研究, 学生
摘要:目的 了解运动疗法结合耳穴贴压疗法对医学生睡眠问题的改善效果,为改善医学生睡眠问题提供简便易行、易于接受、行之有效的手段与方法.方法 利用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评价大学生睡眠状况,将有睡眠问题的医学生分为运动疗法组、运动结合耳穴贴压疗法组和空白组进行实验,比较不同方法对改善医学生睡眠问题的疗效.结果 共调查医学生491名,检出睡眠状况差的学生72人(14.9%),男、女生之间差异无统计学意义.在改善睡眠上,运动疗法组与运动结合耳穴贴压疗法组实验前后PSQI总分值差异有统计学意义(P值均<0.01),且2个实验组与空白组PSQI分值差异有统计学意义(P值均<0.01).运动疗法组与运动结合耳穴贴压疗法组比较,在PSQX总分值、入睡时间、日间功能3个成分上差异有统计学意义(P值均<0.05).结论 运动疗法与运动结合耳穴贴压疗法对改善大学生睡眠问题均显示了较好的疗效,且运动结合耳穴贴压疗法比运动疗法对失眠的疗效更为显著.
中国学校卫生杂志相关文献
  • 重庆市沙坪坝区中小学教师健康体检结果分析

    目的 了解和掌握中小学教师健康状况,探讨影响其健康的主要疾病并提出相应的预防策略.方法 选取重庆市沙坪坝区81所中小学校的3 304名教师体检资料进行统计分析.结果 中小学教师共检出疾病或指标异常者3 060人,总检出率为92.62%.检出率高的阳性结果依次为血脂异常、血压增高、咽(喉)炎、转氨酶升高、痔疮,分别占受检人数的26.91%,15.56%,13.41%,12.38%和9.99%.女性生殖系统疾病以生殖道感染检出率高,其次为乳腺增生、子宫肌瘤,分别占受检人数的52.71%,16.62%,8.02%.结论 重庆市沙坪坝区中小学教师身体状况不容乐观.应加强预防保健知识宣传,切实保障广大教师的身体健康.

    作者:曹型远;张亚妮;张伟生 刊期: 2009年第06期

  • 四川地震灾区一起学校流感暴发疫情流行病学调查

    2008年9月1-13日,四川省南江县(为汶川地震的重灾县之一)沙河镇沙河中学暴发了1起甲型流感疫情.接到沙河片区中心卫生院防保科的报告后,南江县疾病预防控制中心立即组织专家组成员和相关专业技术人员赴现场进行流行病学调查,初步确定为流感样病例暴发.

    作者:谢标;黄绍满 刊期: 2009年第06期

  • 重庆某库区县中学生结核病知识态度行为调查

    目的 了解重庆三峡库区中学生肺结核病相关知识、态度与行为现状,为开展结核病健康教育提供依据.方法 自行设计调查问卷,在重庆市某库区县4所乡镇中学采取随机整群抽样方法,抽取1 639名初一和高一学生进行肺结核病相关知识、态度、行为调查.结果 中学生肺结核知识得分为(5.95±3.47),态度得分为(5.60±2.21),行为得分为(3.27±1.65).肺结核病主要症状的知晓率为37.5%,有结核病症状后应到结防所就诊的知晓率为54.4%,治愈结核病关键在于规律服药的知晓率为50.3%.影响肺结核病相关知识、态度、行为的因素主要有性别、年级、城乡、家人是否曾患结核病、父母文化程度和家庭经济状况.结论 库区中学生肺结核病相关知识,态度、行为均有待改善.应加强肺结核病相关知识的健康教育及宣传活动,促进中学生正确态度及行为的形成.

    作者:王宏;黄睿睿;张专;刘晓雪 刊期: 2009年第06期

  • 通辽市大学生饮食行为与体质量指数分析

    目的 了解通辽市大学生饮食习惯、膳食结构和体质状况,为改进学校膳食管理和培养学生良好的饮食习惯提供依据.方法 随机抽取内蒙古民族大学和通辽职业学院2006级大学生113名,采用问卷调盘、24 h膳食回顾和体质量指数计算相结合的方法进行膳食状况调查和身高、体重测量.结果 通辽市男、女大学生不常吃早餐的比例分别为18.4%和17.2%,50.0%以上的学生坚持常喝牛奶,女生常常晚餐节食的比例高达46.9%.男、女大学生谷类、畜禽肉类摄入量均明显高于建议量,摄入量与建议量的比值男生分别为157.1%和118.7%,女生分别为116.7%和122.0%;水产品、水果、蛋类、蔬菜、豆类及豆制品摄入量均低于建议量,其中男、女生水产品摄入量仅为建议量的16.0%和14.7%.男、女生平均体质量指数均在正常范围之内,但超重或肥胖以及消瘦或营养不良均占有一定的比例,且后者比例高于前者.结论 男、女大学生的膳食结构、膳食习惯和体质状况均仔在一定的问题,需要学校有关部门和学生共同采取措施予以解决.

    作者:李华;夏春丽;吉利利 刊期: 2009年第06期

  • 上海市徐汇区小学生近视影响因素的多水平模型分析

    目的 了解小学生近视的影响因素,为针对性地防治学生近视提供依据.方法 通过整群抽样方法,随机抽取上海市徐汇区5所小学三~五年级小学生2 143名进行近视相关的行为及环境因素问卷调查,通过多水平模型分析小学生近视的影响因素.结果 小学生近视个体水平的影响因素为年级、父母近视情况、家长对孩子眼放松行为的督导等,学校水平的影响因素包括性别、校外每周户外活动时间、校外读写时间、校外娱乐视近时间、读写姿势等.结论 小学生近视的干预应采取针对性的措施,学校应将重点放在学生读写姿势的指导和督导上,家长则应加强对孩子眼放松行为和习惯的督促培养.

    作者:凌红;谭晖;汪玲 刊期: 2009年第06期

  • 某医学院大学新生血清弓形虫抗体检测结果分析

    目的 了解高校新生弓形虫(Tox)的感染情况,为采取干预措施提供依据.方法 采用ELISA法对某医学院2007级408名新生进行血清Tox抗体检测.结果 新生Tox抗体阳性率为4.41%,其中男生为4.05%,女生为4.62%,差异无统计学意义(χ2=0.07,P>0.05);陕西籍新生Tox抗体阳性率为4.25%,其他省籍新生为5.45%.差异无统计学意义(χ2=0.85,P>0.05);家住城镇和农村的新生Tox抗体阳性率分别为2.35%和6.67%,差异有统计学意义(χ2=4.50,P<0.05).结论 来自城镇与农村的学生Tox感染率有所不同,农村高于城镇.

    作者:景彩霞;薛亚娟;艾彩莲;惠清法 刊期: 2009年第06期

  • 青春期肥胖儿童血清瘦素与胰岛素关系

    目的 探讨青春期肥胖儿童血清瘦素(LEP)与空腹血清胰岛素(INS)的关系,为有效开展儿童肥胖防治工作提供参考.方法 选取73对13~14岁青春期肥胖儿童和体重正常儿童为研究对象,测量身高、体重,并计算体质量指数(BMI),用放射免疫法测定空腹血清LEP和INS.结果 青春期肥胖组男、女儿童平均血清LEP(20.35±6.88和28.21±3.65 μg/L)均高于对照组(8.10±4.28和17.64±4.78 μg/L),且男童LEP低于女童(P<0.01);肥胖组男、女儿童平均血清INS(29.40±14.08和25.20±11.72 mIU/L)均高于对照组(17.23±7.13和16.85±5.08 mIU/L),但未发现性别间差异(P>0.05).在控制BMI后,LEP与INS在肥胖组和对照组男童中均存在正相关关系(P<0.05),在女童中均未发现相关性(P>0.05).结论 青春期肥胖儿童存在瘦素抵抗和胰岛素抵抗.肥胖儿童血清LEP女童高于男童,血清INS无性别差异.LEP与INS的相关性存在性别差异.

    作者:陈新岭;WANG Hui-zhen;王会贞;张红;陈姜;胡巧云;娄晓民 刊期: 2009年第06期

  • 某高校大学生艾滋病预防知识健康教育干预效果评价

    目的 对某高校在校大学生艾滋病预防知识的健康教育干预效果进行评价,为提高大学生艾滋病预防知识水平提供依据.方法 选择某高校442名不同专业的在校大学生,通过以班级为单位发放宣传册的方式,对442名学生进行健康教育.采用问卷(传播途径、预防措施、基础知识等)在干预前后进行调查,评价干预效果.结果 干预前医科学生得分高(74.82分),文科学生得分低(65.47分),差异有统计学意义(P<0.05);在传播途径、预防措施、基础知识的得分方面,理科、医科、工科学生在干预后均较干预前有显著改善(P值均<0.01).文科学生仅基础知识项得分在干预后明显提高(P<0.01),而传播途径、预防措施得分无明显改善(P>0.05).结论 健康教育能够提高大多数在校大学生的艾滋病预防知识水平.应根据不同专业学生的不同接受取向,采用不同的重点宣传手段,以强化健康教育效果.

    作者:刘侠;周卫凤 刊期: 2009年第06期

  • 大学生不安全性行为与HIV性病感染现状及对策

    我国艾滋病疫情增长迅速,正面临着从高危人群向一般人群扩散的严峻形势[1].大学生生理上正处于青春晚期,生殖系统日趋完善,性意识逐渐成熟.近几十年以来,大学生性行为、性观念呈多元化、开放化趋势[2].

    作者:蔡高峰;潘晓红 刊期: 2009年第06期

  • 大学生网络成瘾者个性特征及其与心理健康相关分析

    目的 分析大学生网络使用状况与个性特征及心理健康水平的相关关系,探讨影响网络成瘾的相关因素,为网络成瘾的早期发现和早期干预提供参考.方法 抽取安徽师范大学二、四年级在校本科生1 067名,使用EPQ,SCL-90及网络成瘾诊断量表进行问卷调查.结果 男生网络成瘾检出率较高.在人格特征上,网络成瘾组及网络成瘾倾向组的精神病质得分显著高于正常使用组,性格偏内向.网络成瘾组及网络成稳倾向组的心理健康水平低于正常组,差异均有统计学意义(P值均<0.05).结论 网络成瘾者心理健康水平下降,有特定的人格特征.音乐、体育、舞蹈和文学等爱好可能是预防网络成瘾的保护因素.

    作者:钱伊凡;詹晓红 刊期: 2009年第06期

  • 运动结合耳穴贴压疗法改善医学生睡眠疗效分析

    目的 了解运动疗法结合耳穴贴压疗法对医学生睡眠问题的改善效果,为改善医学生睡眠问题提供简便易行、易于接受、行之有效的手段与方法.方法 利用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评价大学生睡眠状况,将有睡眠问题的医学生分为运动疗法组、运动结合耳穴贴压疗法组和空白组进行实验,比较不同方法对改善医学生睡眠问题的疗效.结果 共调查医学生491名,检出睡眠状况差的学生72人(14.9%),男、女生之间差异无统计学意义.在改善睡眠上,运动疗法组与运动结合耳穴贴压疗法组实验前后PSQI总分值差异有统计学意义(P值均<0.01),且2个实验组与空白组PSQI分值差异有统计学意义(P值均<0.01).运动疗法组与运动结合耳穴贴压疗法组比较,在PSQX总分值、入睡时间、日间功能3个成分上差异有统计学意义(P值均<0.05).结论 运动疗法与运动结合耳穴贴压疗法对改善大学生睡眠问题均显示了较好的疗效,且运动结合耳穴贴压疗法比运动疗法对失眠的疗效更为显著.

    作者:尹辉;王丽娜;肖亮;李卫东 刊期: 2009年第06期

  • 盐城市盐都区学校传染病疫情控制现状分析

    学校及托幼机构是一个特殊场所,人口密集.学龄儿童正处于生长发育期,自我保健意识淡薄,容易受到各种传染病的侵袭,历来是各种急性传染病暴发疫情和突发公共卫生事件的高危人群.

    作者:陈万庚;杨书宏;岳艳萍;王其伦 刊期: 2009年第06期

  • 大学生时间洞察力应对方式与健康的关系

    目的 探讨时间洞察力、应对方式对大学生健康状况的影响,为开展大学生健康教育工作提供参考.方法 采用时间洞察力量表、应对方式问卷和自测健康评定量表,对347名大学生进行问卷调查.结果 未来定向、积极的应对方式与健康呈显著正相关;现在定向与消极的应对方式显著正相关,同时两者与健康呈显著负相关,未来定向与消极的应对方式显著负相关.进一步分析表明,不同的时间定向可以直接预测大学生的健康状况,并且可以通过不同的应对方式变量预测大学生的健康状况.结论 大学生的时间洞察力、应对方式可以预测其健康状况.

    作者:刘新丰;郑涌;李昌俊 刊期: 2009年第06期

  • 透明胶纸粘贴法治疗大学生蠕形螨疗效分析

    目的 探讨透明胶纸粘贴法治疗蠕形螨感染的效果,为蠕形螨的治疗提供参考依据.方法 选取河南大学医学院在校大学生282名,采用挤压法取鼻尖及两侧鼻翼部皮脂,镜检并鉴定虫种,同时记录感染度和皮脂量,采用透明胶纸粘贴法治疗感染者.结果 轻度感染者的疗效高于中、重度感染者(P<0.05或P<0.01);皮脂量较少、中等者的疗效高于皮脂量较多者的疗效(P<0.01);毛囊蠕形螨与皮脂蠕形螨的疗效差异无统计学意义(P>0.05).结论 透明胶纸粘贴法对蠕形螨感染具有一定的疗效,疗效与感染者的感染度和皮脂量有关,与感染虫种无关.

    作者:王国英 刊期: 2009年第06期

  • 山东省大学生体质健康差异与个性特征的关系

    目的 了解大学生体质健康差异与个性特征的关系,为发展大学生个性和体育教学提供参考依据.方法 运用卡特尔16种人格因素测试表(16PF)等进行心理测验,并与大学生体质健康标准测试结果进行对应研究分析,比较体质优生与差生的个性特征与运动能力方面的关系.结果 体质优生的乐群外向、恃强好胜、精明能干、聪明才智等个件特征明显优于体质差生;体质差生稳定性、谨慎性、智慧性等方面的个性特征则优于体质优生.结论 大学生个性特征与健康和运动能力有着十分密切的关系.

    作者:邓永明;马红地;陈璐 刊期: 2009年第06期

  • 内蒙古大学生核心自我评价与主观幸福感关系分析

    目的 探讨大学生核心自我评价(CSE)与主观幸福感(SWB)之间的关系,为跨文化研究提供理论和实证支持.方法 采用分层整群抽样法,选取内蒙古自治区3所高校大学生951名,采用核心自我评价量表和主观幸福感量表进行调查.结果 大学生的积极情感(PA)存在显著性别和民族差异,消极情感(NA)存在民族和来源地差异.CSE不同组别在生活满意度(SWL)、PA和NA差异均有统计学意义;在SWL和PA方面,CSE低分组<中分组<高分组(P<0.01);在NA方面,CSE低分组>中分组>高分组(P<0.01).CSE与SWL和PA显著正相关,与NA显著负相关;多元回归分析结果显示,CSE是SWL,PA和NA的佳预测变量,其解释变异量分别为24%,18%和15%.结论 大学生核心自我评价可以作为预测主观幸福感的显著变量.

    作者:杨晓峰;李玮 刊期: 2009年第06期

  • 沈阳市和平区中小学生生长发育状况分析

    为系统掌握沈阳市和平区中小学生生长发育状况及变化趋势,笔者对2007年沈阳市和平区监测学校7~18岁学生的体检数据进行了统计,并与1997年本地区学生体质健康调研资料中的形态指标进行了对比.报道如下.

    作者:崔雪丽 刊期: 2009年第06期

  • 某高校医学本科新生健商状况调查

    目的 了解医学本科新生入学时的健康商数状况及其分布特点,为进一步提高医学生的健商状况提供依据.方法 随机抽取中南大学2008级5 a制医学本科新生242名,采用健商问卷进行调查.结果 医学本科新生自我保健、健康知识、精神状态、生活技能4个分量表均比较理想,健康知识因子得分(5.37±1.34)为警惕分值.20项分类健商指数中,对身心健康的看法得分(5.67±1.25)、医疗保健系统知识得分(4.27±1.75)、维护健康的知识得分(4.81±1.74)、危害健康的因素和健康检测工具的知识得分(5.40±1.61)较低,值得警惕.结论 学校应重视新生健商状况中存在的问题,采取措施帮助医学生提高自身的健商状况.

    作者:孙玫;张开利;杨如美;唐四元 刊期: 2009年第06期

  • 绥化地区青春期女性贫血状况及其相关因素分析

    目的 了解绥化地区青春期女性学生贫血状况及其影响因素,为采取相应对策提供科学依据.方法 采取随机分层整群抽样方法,对绥化市3所中专学校956名15~18岁在校女生进行血红蛋白(Hb)检测及相关影响因素问卷调查.结果 绥化地区青春期女性贫血患病率为19.25%;营养不良与较低体重组、超重组的贫血患病率均高于正常组(P值均<0.05);Pearson检验显示,Hb水平与BMI呈正相关(r=0.122,P<0.01);多因素Logistic回归分析显示,营养状态正常是贫血发生的保护因素(OR=0.584),月经量过多是贫血的危险因素(OR=1.270).结论 绥化地区青春期女性的贫血问题较为严重,应采取适当的应对措施.

    作者:王佳;夏薇;张鑫;梁爽;吴坤 刊期: 2009年第06期

  • 攀枝花学院护理专业学生膳食状况调查

    目的 了解攀枝花学院护理专业学生的膳食状况,为采取营养干预措施提供依据.方法 随机整群抽取攀枝花学院医学院241名护理专业学生为调查对象,采用24 h回顾法,连续调查7 d膳食情况.结果 攀枝花学院护理专业学生膳食以粮谷类为主食,男生摄入量达到推荐摄入量低限的120.9%,女生摄入量为推荐摄入量低限的89.8%,男、女生各类食物摄取量除豆制品外均偏低;能量、蛋白质、硫胺素、核黄素、维生素C和钙摄入不足,视黄醇和铁的摄取量充足;早餐能量不足,晚餐能量偏高.结论 攀枝花学院护理专业学生应适当增加粮谷类、奶类、鱼肉类、蔬菜水果的摄入量,尤其增加早餐能量摄入.

    作者:王翠蓉;周春;吴结苟 刊期: 2009年第06期

中国学校卫生杂志

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主管:中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会

主办:中华预防医学会