中老年多发病食疗方

佳温度

一、人的体感的佳温度是18℃～20℃.二、保管茶叶的佳温度是10℃以下.三、泡茶开水的佳温度是70℃～80℃.四、贮粮的佳温度是8℃～15℃.

作者：叶德松 刊期： 2004年第03期

中老年多发病食疗方

食疗专家认为,老人除了用药治疗外,同时进行规律的食疗不仅可以预防疾病的发生,还能缩短治病的疗程.

作者：张金燕 刊期： 2004年第03期

清洁人体的食物

人体所患的多种疾病,如过敏、呼吸道疾病、胃肠疾病、癌症等都与所受的各种污染毒害有关.这些污染大多来自有害气体的吸入、粉尘和金属微粒的侵蚀、不洁食物的摄入、皮肤受到辐射刺激等.

作者：海燕 刊期： 2004年第03期

方便面伴侣

作者：小孔 刊期： 2004年第03期

儿童牛奶不耐症

小张与妻子小芳在一家化工研究所工作,效益一直不太好.因此,尽管他们十分喜爱自己的孩子,但就是没有能力为孩子订牛奶喝.去年,单位的效益开始好转,每人长了300元的工资.他们一核计,先给孩子订牛奶,以弥补从前的遗憾.

作者：若谷 刊期： 2004年第03期

哪些食品小学生不宜多吃?

泡泡糖泡泡糖中含有增塑剂等多种添加剂,这些物质有轻微毒性,吃多了对生长发育是一种潜在的危害.

作者：白云凤 刊期： 2004年第03期

糖尿病人宜常吃如下蔬菜

作者：王增 刊期： 2004年第03期

经油瓜丁花生米

作者：小李 刊期： 2004年第03期

春季防旧疾食疗方

春季是各种新疾旧患容易发作的时候,我们不妨从饮食调节人手,加以预防.

作者：郭宏伟 刊期： 2004年第03期

举世无双的中国酒文化(三)

4.漆制酒器文化漆制酒器,虽然不似青铜酒器那样品类繁多,也不似瓷制酒器流传那么久远,但它在中国酒器史上,的确曾红极一时,大出风头,乃中国酒器文化史上的一枝鲜艳的奇葩.

作者：黎莹 刊期： 2004年第03期

食话实说(二)

说书人:老猫列位请坐定,且听老猫接着说第二场书.时下,两节已过,大地结绿凝翠,又是一片艳阳天景象.春风拂面,天公送暖,本应该是一派暖人心扉勃勃生机,但世事总有那么一些不尽人意之处.

作者：老猫 刊期： 2004年第03期

减肥不必完全忌肉

随着人们生活水平的提高,相当一部分中老年人发生了肥胖症.减肥成为当今肥胖者的共同追求,其主要措施是减少食量、加大运动量.但有些胖人在节食中干脆与肉绝缘了,这实在大可不必.在胖人的饮食安排中,适当吃些低脂肪的肉类,不仅能提高食欲,还有利于保持营养平衡.下列肉类食物可供胖人选择:

作者：丁会民 刊期： 2004年第03期

茶馆的时尚家族

追随着现代人向往返璞归真、追求闲适自然的心态,历史悠久的茶文化又格外受到都市人的青睐.眼下,各种各样的茶艺居、茶馆、茶社、茶轩、茶坊、茶座、茶楼、茶园、茶廊、茶苑、茶肆、茶室、茶铺……星星点点般点缀在各地的大街小巷,成为都市一道亮丽的风景线.

作者：枫溪 刊期： 2004年第03期

再谈学做美味豆腐

1.木樨豆腐原料:鸡蛋150克,豆腐200克.调料:盐、味精、葱、姜各2克,鸡汤40克,淀粉1克,油40克,香油2克.

作者：王秀霞 刊期： 2004年第03期

女性房事腰痛的药膳

房事腰痛是指妇女在交媾中或房事后腰背酸痛,甚至痛连足膝的病证.这大多与房事过度有关.中医认为,素体元气虚弱的人,若房事过频或久病劳倦后勉强入房,会导致元气更伤,血行失畅,脏腑经脉失其温煦,则腰脊酸软作痛.

作者：沈尔安 刊期： 2004年第03期

为健康投资从青少年做起

现代社会是高竞争、高效率的社会,学生不但要完成应完成的学业,还得多学习社会知识,所以造成学生压力过大,又因为没有完善的营养补充,致使营养不足使身体机能下降.身体素质的好坏直接影响到学生的健康和智力发展.国家为重视青少年儿童身体发育,特别是要使正值生长发育期的青少年儿童与世界同步,倡导学生每天饮食一杯优质奶.

作者：慧东 刊期： 2004年第03期

春日饮食『三步曲』

春季多风,且多种气候条件同在,所以是疾病的多发易发季节.好在我国先民,在长期的生活和医疗实践中,依照天人相应的思想已经总结出很多衣、食、住、行的养生常识.就拿饮食来说,三春时节也应各有侧重.

作者：郭宏伟 刊期： 2004年第03期

婴儿不要过早以奶粉喂养

一项新的研究发现,与母乳喂养的婴儿相比,过早喂养以奶粉为主要食品的婴儿长大后更易发生高血压.

作者：方留民 刊期： 2004年第03期

有关酒存放的四个问题

农药瓶不可用来盛酒农药用完后,有些农民舍不得丢掉瓶子,冲洗后用来打酒装油.有时则因空农药瓶乱摆乱放,打酒时随手取只空瓶,偏偏拿上了农药瓶.空农药瓶其实不空,里面往往残留有少量农药,而酒是良好的有机溶剂,正好将瓶壁上残留的农药全部溶解于酒中,这只瓶中的酒就成了名副其实的毒酒.一旦被人饮用后,毒酒可直接被胃黏膜吸收入血液,危害人体健康.若是剧毒农药则可造成生命危险.因此,空农药瓶切不可用来装酒和其它食品.

作者：寿南山 刊期： 2004年第03期

说花论酒

天地万物,可爱者太多,可颂者亦太多,而尤为让人宠爱有加、倾其笔墨的,恐怕当推花与酒.

作者：林森 刊期： 2004年第03期