杨恋
嘴里五味杂陈可能是疾病造成的.中医认为,脾开窍于口,口味变化主要与脾胃运化失常有关,同时与相应脏腑有关联.一味:口苦表现:口苦口臭,性急易怒,面红目赤,便秘,小便气味重,舌红苔黄.原因:多由肝胆有热、胃热熏蒸所致,常与胆汁代谢失常有关,多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤患者,还可见于慢性胃炎、高血压、糖尿病、口腔疾病患者,或者精神压力大、性情暴躁、抑郁寡欢者.
作者：江丹妮 刊期： 2015年第3期
心绞痛是冠状动脉供血不足,心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的临床综合征,常在体力劳累,情绪激动(发怒、焦急、过度兴奋)、受寒、饱食、吸烟时发生.防治心绞痛,病人除应避免劳累、情绪激动等诱发因素外,还要根据病情合理用药.
作者：苏新民 刊期： 2015年第3期
不久前,我看到某儿科同行在微博里吐槽:“深更半夜,咳嗽两个月,来看急诊,你早干嘛去了?!”同行的抱怨,反映出一个不争的事实,很多家长不会看急诊.什么叫急诊?医学里,这个“急”字体现出来的一定是和“迅速、迫切、要紧、严重、危急”等情况相关联的疾病.而很多家长不了解疾病的轻重和医院看病的流程,在孩子疾病不重的时候,只是因为自己“紧张,急躁、害怕”,所以,带孩子去看了急诊,真的是劳民伤财,还占用了真正需要被救治患儿的宝贵时间.那么孩子突然生了病,什么情况下该看急诊呢?
作者：刘海燕 刊期： 2015年第3期
每个人都有自己的交际圈,一个圈子就是一个江湖,江湖里有仗义疏财的游侠,也有鸡鸣狗盗之辈,身处其中,你或多或少都会受到影响.所以,选择一个健康向上、充满正能量的圈子对你的人生影响巨大.一个好的圈子就像一面镜子,照出别人优势的同时,也能照出你的不足,你在这样的圈子里待久了,自然而然的就会和那些比你优秀的人看齐,不断地向他们学习,同时自己也在暗地里较劲,要成为圈里人的佼佼者.这就是“人以类聚,物以群分”的道理.
作者：路小远 刊期： 2015年第3期
女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了,年龄越大,卵子受到的环境和污染的影响就越多,而且随着年龄的增长,卵巢功能也在逐渐退化,很容易导致卵子的染色体发生异常,根据相关资料统计,由染色体异常导致胎儿出现畸形或智力低下的比率随着准妈妈的年龄增长而成倍地增加.除了年龄之外,还有很多因素,同样影响着卵子的质量.
作者： 刊期： 2015年第3期
有助于消化的营养膳食现今,人们吃的越来越精细、优质,大鱼大肉天天有,蔬菜水果吃的少,更别提让每天上班的白领吃到粗杂粮食物了,消化功能弱的人或本身就患有消化不良疾病的人越来越多,加上不规律的生活、暴饮暴食,很容易导致肠道菌群失衡或感染等症状,容易在饭后引起腹胀难受.
作者：陈佳祎 刊期： 2015年第3期
年轻白领突发心绞痛32岁的陈先生是外企白领,平时工作繁忙.这天,他刚加完班,起身要回家,突然感到胸前心脏部位有一种压榨性的疼痛,而且面色苍白、心慌、大汗淋漓.同事们见状,赶紧叫救护车把陈先生送到医院.急诊科的医生给陈先生作了全面诊查,发现他心肌缺血严重,诊断为“不稳定型心绞痛”.经检查,陈先生并无器质性病变,那么,年轻的陈先生为何会突发心绞痛呢?
作者：徐乃佳 刊期： 2015年第3期
有史以来,人们一直试图寻找治疗性功能障碍的性兴奋剂,但至今只有伟哥类的西地那非那几个药物获得成功,而且还是“无心栽柳柳成荫”的意外之喜.相反,临床上却发现了一个又一个的可能导致两性性欲低减和性功能障碍的药物,它们往往会给患者带来暂时性或永久性的精神与肉体上的极大痛苦.光是能造成ED的药物就达40多种,如能及时认识和发现这一问题,更换药物或采取其他措施就可能使性功能得到改善.
作者：马晓年 刊期： 2015年第3期
登山、跑步、球类运动中激烈的对抗、拼抢……有人说,运动对于膝盖的机能是一种锻炼,也有人担心,运动会造成膝关节磨损等,对膝盖不好.那么,对于膝关节来说,体育运动到底是好还是不好呢?我们在运动时,究竟应该如何保护膝关节呢?下面,我们就请到了北京大学第三医院运动医学科副主任医师杨渝平医生来为运动爱好者们解答心中的困惑.
作者：闵青 刊期： 2015年第3期
森林国家投身本真的自然飞机即将盘旋降落在斯里兰卡首都科伦坡国际机场,我从窗户向外望去,满眼是大片的树林,没有边际,正疑惑着怎么不见城市的影子时,树林间才隐约可见些许楼房,现代建筑与古朴树木穿插,宛若整个城市都处于森林中一般.在接下来一周的玩耍中,更深深地感受到这个国家文化与自然的不解之缘.
作者：李晓雅 刊期： 2015年第3期
咳嗽、咳痰、久咳不止、呼吸困难……初春乍暖还寒,身边的不少“老肺病”又痼疾重犯了.早春三月,昼夜温差变化大,是慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)容易反复发作的高发季节.药物治疗用于预防和控制症状,减少急性加重的频率和严重程度,提高运动耐力和生命质量,因而治疗慢阻肺,合理用药是极为关键的环节.
作者：卜小宁；施焕中 刊期： 2015年第3期
人千万不要对别人的痛处大惊小怪.记得有一次,当我把数据给一位朋友看的时候,那朋友不但眯着眼,还把资料拿的远远的在看,我看到这样情形的时候,第一个反应是,不会吧?(你老花?)完全没有同理心去感受别人的不便.不是当事者,永远不知道当事者的痛,以前每当看到老人家拿起眼镜看东西的时候,觉得为什么要戴眼镜呢?虽然心里有疑问,只知是老花才需戴眼镜,但却从来不关心也不想问,老花是怎样的一个情形,总觉得它离我好远好远.
作者：王贞虎 刊期： 2015年第3期
女性生理上的特殊性决定了女性的锻炼规律不同于男性.比如每个月的那几天,身体总是会有疲惫感,有人要腰痛,不想动.再比如,大多数女性必然要经历的妊娠期和哺乳期,似乎也不太便于运动.所以,不少人认为在月经期、妊娠期和哺乳期应有一个安静的环境,应注意休息,尽量减少活动,以利于妇女健康和生殖保健.这一观点为大多数人所认同.由此看来,女性在锻炼这个问题上似乎是比男性“吃亏”的.其实,这种认识是片面的、不完全正确的.
作者：张继东 刊期： 2015年第3期
胡奶奶80岁,患糖尿病多年了,一直使用胰岛素,平时血糖控制还不错.春节期间,儿孙们都回老家和她团聚.因为高兴,胡奶奶中午吃饭就没有控制,餐后血糖比平时高了不少,胡奶奶不敢大意,晚饭没敢吃东西,但是胰岛素还是按照平常的剂量使用.当天晚上,胡奶奶觉得困得不得了,早早就睡觉了.第二天,家人喊奶奶吃早饭,怎么喊都没反应,紧急送胡奶奶去医院看急诊,诊断为低血糖引起的昏迷.
作者：郑丽 刊期： 2015年第3期
已过古稀之年的白教授退休在家半年后出现了便秘,还带有浓粘液的血便,一周内他多次去医院检查,医生为他做了直肠镜检和病理切片检查,结果是肠息肉,并成功地进行了手术.但白教授坚信自己患的是直肠癌,虽然家人和医生多方面地给其解释,仍无法消除他的疑虑.偶尔出现一次便秘,便联想到直肠癌,烦燥,敏感多疑,觉得家人不关心自己,终日惴惴不安,身心俱疲.后转诊到心理科后诊断为疑病性心理问题.
作者：郭薇 刊期： 2015年第3期
小A是我的好朋友,也是大学读书时的同学,她时尚靓丽,懂得享受生活乐趣.但是近一次小聚,她一脸烦恼,大呼其穷,刷爆的信用卡让她陷入了“财务危机”,面对冗长繁杂的账单,她精致的脸蛋上眉毛拧成了小麻花,“哎,真不知道我的钱都去哪儿了!”
作者：李梦茹 刊期： 2015年第3期
谣言1:女生不要锻炼肌肉,会变成肌肉女.男生随便练一下就好了,万一练太壮就太难看了.正确理念:与此谣言类似的还有“八周练出一身肌”,“三个月教你变成肌肉猛男”等充满噱头的书籍名字.肌肉并不好练,它需要大量的训练加规律的饮食和休息.就比如一个人开始学网球,却和别人说“我很担心我随便练一下就可以拿到温网的参赛资格”,或者“我打算开始学打乒乓球了,但是我不想参加奥运会”,这话听起来不觉得很嘲讽吗?
作者：陈柏龄 刊期： 2015年第3期
子宫肌瘤被称为“妇科第一瘤”,近年来发病率呈不断上升趋势,且发病年龄趋于年轻化.很多女性在检查出子宫肌瘤后,害怕开刀手术,或担心术后会在肚子上留下一道长长的疤痕.但子宫肌瘤拖延不治会使病情加重,导致经期延长、月经量增多,甚至出现头晕、乏力、贫血、不孕等症状,严重威胁女性健康.
作者：吴志 刊期： 2015年第3期
洗牙,就是清洗牙齿.美国人称洗牙为Prophy.这个词透露出不少信息这词应该是源自:prophylactic,意为“预防的”.美国人有良好的个人健康意识.他们很小就定期看牙医,定期洗牙,一般是半年到一年一次.国内呢,重视口腔保健的人并不多,还有很多人对洗牙有误解,认为自己洗牙之后出现了一些“问题”:“我的牙本来没事,洗牙后反倒不舒服了,看来牙被洗坏了.”基于这样的认识,以后就再也不去洗牙了,甚至劝阻身边的亲友也不要洗牙.
作者：许桐楷 刊期： 2015年第3期
唐代大诗人孟浩然的一首《春晓》想必大家都很熟悉:春眠不觉晓,处处闻啼鸟.夜来风雨声,花落知多少.这首诗写的是春日早晨的景色.鸟雀的啼鸣声、昨夜的风雨声、风雨过后的落花,烘托了春晨中一片盎然的生机;同时,我们也可以从诗中感受到春天的夜晚逐渐缩短,所以睡着后不知不觉天就亮了,因为在这个时节,昼夜、寒暑趋于平衡.
作者：王俊聪 刊期： 2015年第3期
大众健康杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：健康报社
