柳冒林
近年来,不时有名人因抑郁症自杀的新闻报道,“抑郁症”这个词在朋友圈热度极高.那什么是“抑郁症”,如何判断自己患有“抑郁症”,成为大家热议的焦点.抑郁症患者有10个表现是不是坏情绪就等于抑郁症呢?并非如此.抑郁症包含了一组临床症状群,我们可以简单地划分为几个方面:1.感到心情低落、沮丧或绝望:有人用“一片阴霾,就像下雨前那种阴沉的天气”来比喻内心的情绪.
作者：陈利明 刊期： 2018年第01期
男性性功能障碍是一个极其常见的男性疾病,主要表现在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动的五个阶段中的某个阶段,这些问题影响性生活正常进行.致病因素中妻子可能导致以上问题出现的原因有五个:1.女方不配合结婚之后女方对婚姻不满意,或在身体不适、情绪不佳、感情转移等情况下,常常采取被动或拒绝的方式,久而久之则可导致男方性欲减退或阳痿等性功能障碍.
作者：杨罗 刊期： 2018年第01期
肾主水,其性偏寒,冬天的寒邪易致阳气耗散.中国中医科学院教授杨力指出,冬季养藏,补肾为先.冬天更容易出现肾阳虚,当以补肾阳为主,阴阳两虚者要兼顾补肾阴.根据现代人的体质特点,冬天容易出现“寒包火”,此时如果一味进补,就容易出现牙痛、咽喉痛、舌苔红、嘴唇干裂、起泡生疮、便秘等上火症状,所以补肾的同时还要注意清火.下面就详细教你几个依体质补肾又不上火的方法.
作者：张文香 刊期： 2018年第01期
你真的会体检吗?你能准确地读懂体检报告,了解这些数字给出的潜在警示信息吗?你知道哪些项目是并不具有实际意义的“过度检查”吗?对此,北京协和医院普通内科副主任医师黄晓明进行了专业解读,帮助我们有效利用定期体检发现问题,缓解体检报告阅读焦虑.
作者：邹雨 刊期： 2018年第01期
随着人群健康观念及医疗水平的提高,常规体检已经逐渐进入人们的生活,通过低剂量螺旋CT筛查早期肺癌可以明显提高寿命,美国已经纳入医保报销范围.体检的目的是早期发现小肺癌或早期肺癌,但是,如何判读低剂量螺旋CT肺部筛查结果是很有讲究的.
作者：朱广迎 刊期： 2018年第01期
很多人的眼睛都特别容易疲劳,不能长时间看东西,干涩、痒、异物感,对光敏感.这是干眼症早期的表现.干眼症又称“角结膜干燥症”,近年来发病率逐步上升,且年轻化,“知识化”.主要原因是用眼时间过长、视觉光源过度暴露、滥用滴眼液等因素引起.整日坐在电脑或长时间盯着手机屏幕的人群更容易出现.严重的患者还会出现烧灼感、畏光、流泪等刺激症状.
作者：刘莉莉 刊期： 2018年第01期
目前,全球约有2亿女性患有骨质疏松症,50岁以上的男性中,约20％会发生骨质疏松性骨折.很多人认为骨质疏松是缺钙引起的,而药物引起的骨质疏松常被忽视.骨质疏松可分为四种类型.普通型好发于绝经后的女性;继发型多伴随于甲亢等代谢性疾病发生;非典型骨质疏松由长期缺钙、营养不良、不活动等原因造成;药源型由不良用药引起的体内矿物质代谢紊乱所致.前三种应根据病情服药或补钙,后一类应针对引起骨质疏松的药物处理.
作者：陈兰 刊期： 2018年第01期
结婚生子是每个女性生命中很美好的一部分,但对于有心脏病的女性来说,怀孕是她们向往却又很担心的一件事.作为一名产科医生,我们常常会被问:“医生,我有心脏病,能怀孕吗?”目前,年轻人中常见的心脏病有先天性心脏病(房间隔缺损、室间隔缺损等),风湿性心脏病(二尖瓣狭窄等),心律失常(房早、室早等)和心肌病(肥厚型心肌病等).心脏病女性的怀孕过程会异常艰辛,因为妊娠后孕产妇的血容量和心排出量逐渐增加,到怀孕第32周～34周的时候比平时要增加1/3左右;分娩的时候,由于产妇用力,肺脏和腹部的压力都会急剧增高,回心血量增加.这些改变对心脏病妇女而言无疑是沉重负担.
作者：周琼 刊期： 2018年第01期
肌肉痉挛通常称为抽筋,即腿部肌肉出现突然间的痉挛,这种现象一般持续几秒钟,但患者往往觉得它持续了足有几分钟.没有什么比酣睡过程中被严重的肌肉痉挛所唤醒更痛苦的事情了.那么,有无害的应对方法吗?抽筋通常是由于腿部肌肉紧绷造成的,其原因有多种,包括肌肉损伤、脱水、矿物质含量低和服用了某些药物等.幸运的是,一些简单、天然的方法就能治愈肌肉抽筋.美国某专业网站近日对此进行了归纳.
作者：林子寒 刊期： 2018年第01期
为什么单身太久容易早泄呢?有专家表示,如果成年男性长期单身无性生活,性格就容易变得压抑、焦虑、烦躁,严重的可能会出现抑郁症状,而抑郁是引发早泄的重要原因之一.男性抑郁容易出现早泄、阳痿的现象,这主要是因为摄入过多治疗抑郁的药物引起的.另外,单身男性由于长期没有性生活,对性爱的期望会变高,于是便经常手淫、自慰来满足自己的性需求,而手淫频繁又会对男性的生殖器官造成伤害,久而久之就会引起早泄.
作者：黄丹峰 刊期： 2018年第01期
美国有3000万ED患者,年龄是ED的重要的决定因素,50来岁的人有4％的人具有ED,75岁以上的男子有半数患有ED.这里介绍的是造成ED的7个令人吃惊的因素.1.治疗男性脱发的生发药或治疗前列腺肥大的药物据国际“性医学杂志”报道它们不仅仅可能抑制勃起功能,而且可能抑制性欲,其原因可能是降低了帮助男性保持性驱动力的血循环中男性性激素双氢睾酮的水平.虽然这些药物能够有助于脱发和前列腺肥大,但是其副作用包括影响勃起功能.
作者：马晓年 刊期： 2018年第01期
很多孕妈妈尤其是一些准备顺产的孕妈妈在听到“胎位不正”四个字时总会特别紧张.其实在孕32周之前,胎位不正是有机会进行纠正的.面对胎位不正,孕妈妈不必过于惊慌.“趴着生”会让分娩变顺利决定顺产需考虑4个主要因素:产力、产道、胎儿以及孕妈妈的精神因素.其中,胎位直接关系到孕妈妈的分娩方式.胎儿的大部分是胎头,正常发育的胎儿如果胎头位置正常,在产力的推动下,就可顺利通过产道分娩.
作者：马良坤 刊期： 2018年第01期
许多人下了班的日常就是回家窝在柔软的沙发里玩手机、看电视、吃零食……别提有多惬意了,特别是这两天重庆的气温骤降,好多怕冷的人都“瘫”在里面不肯出来.沙发虽温暖舒适,但市民们需注意,沙发不宜长期坐卧,否则很容易损伤腰椎,形成“沙发腰”.
作者：陈孟宇 刊期： 2018年第01期
当下男人普遍存在着性生活时间短,硬度不够硬,应付差事,等等主客观问题,这些问题会导致女性没有高潮,对男人有抱怨.当然,终会导致婚姻情感的破裂.很多男人存在的一个主要问题就是自以为是,总觉得自己很厉害,可是一旦实践起来,立刻不行了.要么是时间太短,三五分钟就泄了;要么就是硬度不行,还没进入呢,就已经耷拉下来了.当然,有些人时间是很长,硬度也够硬,可是却把自己当成了活塞机,觉得自己很厉害,其实就是一个打桩机,根本不顾及女方感受,只是一味地追求时间长硬度够,终会让女性讨厌,害怕这种性行为.
作者：赵继才 刊期： 2018年第01期
胸前闷痛、呼吸不畅,很多人都曾经历过.它是内科中较常见的症状,80％左右不需要特别住院处理,但有一些胸痛急症事关生死,亟需引起重视.急性冠脉综合征.它是冠心病的严重表现形式,多数患者有高血压、糖尿病、高脂血症等危险因素.这种疾病的高发年龄为40岁以上,但20～40岁的患者也不少.一旦发病,患者的胸骨部位会有强烈、难以忍受的疼痛,有明显胸闷或呼吸困难感、出汗.这种症状会至少持续20分钟,含服各种“救心丸”都不能缓解,或服后很快复发.症状发作时,伴有明显心电图改变,根据症状和明显的心电图变化即可做出准确的诊断.
作者：刘锦华 刊期： 2018年第01期
在性爱中,男人悲哀之事莫过于射精过快、过早,一旦出现这种情况,很多男性就会觉得自己可能患有早泄,甚至认为自己废了.确实,射精过快是影响性生活的一个很大的帮凶,究竟是什么原因引起男性射精过快的呢?
作者：房占峰 刊期： 2018年第01期
不少女性都有过患宫颈疾病的经历,那宫颈糜烂和宫颈炎是一回事吗?男伴越多越容易得宫颈疾病吗?问:宫颈糜烂和宫颈炎是一回事吗?发现宫颈糜烂该怎么办?答:宫颈糜烂作为一种诊断已经过时了.既往认为宫颈糜烂是宫颈炎的表现之一,但目前认为二者关系不大.临床上所见的宫颈糜烂多为假性糜烂,由于宫颈鳞柱交界区外移增宽造成的糜烂样改变,多数为生理性表现,可见于青春期及生育年龄女性.即使炎症刺激导致的鳞状上皮脱落,也会很快被周围的柱状上皮覆盖.
作者：李斌 刊期： 2018年第01期
女士出现6大症状提示你肾虚了症状一:头发干枯脱落原本乌黑油亮的头发会不明原因的开始逐渐的干枯稀疏,失去光泽,并且出现脱发.中医认为,肾主毛发,如果女人肾虚,会导致毛发无法被滋养,慢慢出现干枯脱落的问题.症状二:畏寒怕冷即使在炎热的夏天,肾虚的女人也会比其他人怕冷,穿的衣服更多.同时,肾虚的女人还会出现心跳慢、血压下降等变化.
作者：张华昌 刊期： 2018年第01期
我国是全球肝癌发病率高和病死数多的国家,有资料显示,全世界50％以上的新发和死亡肝癌患者发生在中国.目前,肝癌已成为我国继胃癌、肺癌之后的第三大恶性肿瘤.肝癌分为原发性肝癌和转移性肝癌两种,人们日常所说的肝癌多指原发性肝癌.由于肝脏是唯一没有痛觉神经的器官,因此,很多患者到医院检查的时候就已经是肝癌晚期了,错过了佳治疗时期.其实,只要我们在日常生活中警惕癌症的发病因素,养成健康的生活方式,就可以大大降低患癌的风险.
作者：戴一鹤 刊期： 2018年第01期
鼻炎是中烦人的疾病,有的时候不知不觉中就得了鼻炎,都说鼻炎无法根治,只能缓解,那么,不小心得了鼻炎吃什么好呢?鼻炎又有什么饮食禁忌呢?鼻炎患者应选用辛夷、自芷、细辛、苍耳子、金银花、鱼腥草等清热通窍的药材;宜摄取鱼类、杏仁、核桃、豆腐等含蛋白质多的食物.多吃蘑菇、黄花菜等富含维生素的食物.
作者：陈卫凯 刊期： 2018年第01期
中华养生保健杂志
主管:中华养生保健（上半月）；中华气功
主办：国家中医药管理局
