青云
中医的高明之处在于她所具有的战略性思想,而不仅仅注重战术.中医知道人是一个活的有机的生命整体,中医医术重在利用和挖掘人体自身的高超的自我修复、自我防御功能,不仅如此,中医还十分注重人与自然的密切联系,认为人与自然界也是一个统一的不可分割的整体.
作者：张宝盈 刊期： 2009年第06期
知道王雯和我是同乡后,除了意外,更多的是惊喜.我很为家乡能出这样的人才而感到兴奋和开心.王雯是一个很漂亮的女孩,但她的声音可以代表她的一切,我常常在她的声音里想像着她的一切.对于一个喜欢音乐的人来说,她的声音是成了她迷人的一面.
作者：赵继才 刊期： 2009年第06期
在学医治病的过程中,我首先努力钻研中医基础的理论和<易经>,然后把它实践在自己和家人的身上,有效后,再给患者治疗.当很多疾病逐一解决后,我发现:外治法治病,关键的就是选穴.选准了穴,就能事半功倍.
作者：栾加芹 刊期： 2009年第06期
慢性前列腺炎是中老年人常见病,常表现为小便不畅,即解小便时,需等待一会儿,才能慢慢解出.有时伴有解不净,需再等一会儿,才能解净.按摩阴陵泉穴位可使患者解小便自如,而且对肛门松弛的治疗也有效.
作者：李一 刊期： 2009年第06期
五行是东方传统文化中特有的理论体系,五行指自然界存在的金、木、水、火、土五种要素,五行之中每一行都不能缺少,缺少了一行,这个体系就不存在;哪一个要素也不能过分,过分了就会影响其他几个要素,体系就要发生相应的变化,五行学说论述的就是这五种元素之间存在的相生、相克的复杂关系.
作者：齐毅 刊期： 2009年第06期
阿紫原本有一个幸福美满的家,丈夫虽说内向,但很顾家.可近半年来,丈夫变了,变得在家里都不正眼看人,家里来了客人也借故走开,节假日不愿去看岳父母,不敢面对妻子,以至于与阿紫讲话也要熄灯.阿紫因此认为他一定做了什么亏心事,而多次问他有什么心事,他都面红耳赤地说不出来.
作者：艳宇 刊期： 2009年第06期
孩子是上天赐予的宝贵种子,而瑜伽,则是上天赋予人类自然健康的礼物.带孩子做瑜伽,借由肢体运动以及游戏活动,与孩予进一步沟通密切感情.
作者：陈蕙 刊期： 2009年第06期
夏天三个月在五行中属火,主宰长养心气.夏天火旺,五味中属苦,火能克金,金属于肺,肺在五味中属于辛辣之味.所以当夏天来临时,饮食的味道宜减少苦味,增加辛辣之味,以养护肺心的精气,应当呵气以疏导它,缓慢地嘘气以使它顺畅.三伏天内,腹中如果常常感到冷,这时要忌讳下痢.
作者：唐译 刊期： 2009年第06期
哮喘是一种慢性呼吸道疾病,其病因和发病机理较为复杂.近年国内外医学资料显示,在近20年来,全球哮喘病人数呈不断上升之势.经临床观察发现,该病发病率城市显著高于农村,儿童发病率高于成年人.有关专家认为,现代生活、特别是城市化生活,与哮喘发病有着密切关系.
作者：蒲昭和 刊期： 2009年第06期
哮喘是常见疾病,目前发病率有上升趋势,发病人群也由老年人和儿童向年轻人扩展.杭州铁路医院黄继宗主任医师用淋巴液引流的方法,为不少患者解除了痛苦.
作者：邵增生 刊期： 2009年第06期
中医认为哮喘在急性发作时,应宣肺平喘、止咳化痰,一旦哮喘缓解,则应补益肺脾肾,用扶正的方法来减少、减轻发作.由于哮喘好发于春秋两季,故可在每年3～4月及9～10月,服用黄芪蛤蚧粉防止哮喘发作.
作者：朱大年 刊期： 2009年第06期
翻来覆去睡不着、刚一睡着就不住做梦、突然惊醒……对生活紧张的现代人来说,睡个好觉,也成为奢侈的事.其实,只要懂得一些诀窍,睡前来一碗药草汤剂,安枕无忧到天亮,容易!
作者：单晓英 刊期： 2009年第06期
笔者多年验证表明,家庭治疗哮喘,可以采用一种不花钱,没有毒副作用的有效方法--饮服丝瓜藤滋水.丝瓜藤滋水,其实是丝瓜藤生长的营养物质,是植物从根部吸收的液体养料,丝瓜藤剪断后会从剪口处渗出外流,此液体清澈透明、无臭无味,有一股清香.
作者：高膺 刊期： 2009年第06期
餐前吃点蔬菜能有效地给胃部清除毒素.蔬菜中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物,而氧化氮能杀死胃中的有害细菌,故餐前先吃些蔬菜可对防止胃炎起到一定作用.此外,蔬菜全部与正餐一同进食,会影响消化及营养的吸收.
作者：项喆 刊期： 2009年第06期
哮喘即支气管哮喘,是Ⅰ型超敏免疫反应引起的反复发作性喘息、气急、胸闷,喉间哮鸣如水鸣声,或伴有咳嗽,多在夜间或清晨发作或哮喘加剧.随着环境污染严重,过敏原增多,哮喘的发病率也逐年增加.以下食疗药膳在防治哮喘中有一定作用.
作者：文子 刊期： 2009年第06期
近视眼是我们大家并不陌生的一种疾病,可以针灸治疗,按摩治疗、放血治疗、艾灸治疗和耳穴压豆治疗.基本以滋补肝肾,养血明目为主.灸法中的雷火灸、隔核桃壳眼镜灸等方法都比较老套了,现在有更先进的方法,就是眼部温灸器艾灸.
作者：单桂敏 刊期： 2009年第06期
牙痛口臭用桂花新鲜的桂花不仅气味浓郁香甜,而且具有一定的药用价值.桂花人药主要是冈为它有散寒破结、化痰生津的功效,所以用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适.
作者：小虫 刊期： 2009年第06期
刘丽出生在安徽颍上县一个普通的农家,为了不让家里承受很大的负担,刘丽决定辍学打工挣钱,供弟弟妹妹上学.刘丽外出打工的首站是武汉一家小饭馆,每天干十几个小时的活,老板还不让出门,上了两个多月班没拿到工资.她和几个姐妹设法跑了出来,没有文凭,工作迟迟没有找到,刘丽很快身无分文,为了生存,刘丽只得变卖及膝的长发,换了30元钱当路费和几个老乡去了厦门打工.
作者：阿友 刊期： 2009年第06期
一位患哮喘病多年的病人,按民间老中医的治疗方法,吃蛤蚧粥一个月后,病就好了,下面是药方:[药方一]取成年蛤蚧1只,党参30克、糯米50克,先用米酒和蜜糖涂在蛤蚧身上,炙熟后,把蛤蚧、党参分别研成粉,再加适量蜜糖合成两个饼备用.
作者：和正 刊期： 2009年第06期
CT,它的全称叫电子计算机x线断层扫描技术,问世于1972年,是放射诊断的一项重大突破,CT不是X线摄影,而是用X线对人体扫描,取得信息,经电子计算机处理而获得的重建图像.它能使传统的X线检查难以显示的器官及其病变显示成像,且图像清晰,解剖关系明确,从而扩大了人体的检查范围,大大提高了病变的早期检出率和诊断准确率.
作者：罗碧贵 刊期： 2009年第06期
中华养生保健杂志
主管:中华养生保健（上半月）；中华气功
主办：国家中医药管理局
