李一
中医的高明之处在于她所具有的战略性思想,而不仅仅注重战术.中医知道人是一个活的有机的生命整体,中医医术重在利用和挖掘人体自身的高超的自我修复、自我防御功能,不仅如此,中医还十分注重人与自然的密切联系,认为人与自然界也是一个统一的不可分割的整体.
作者：张宝盈 刊期： 2009年第06期
刘丽出生在安徽颍上县一个普通的农家,为了不让家里承受很大的负担,刘丽决定辍学打工挣钱,供弟弟妹妹上学.刘丽外出打工的首站是武汉一家小饭馆,每天干十几个小时的活,老板还不让出门,上了两个多月班没拿到工资.她和几个姐妹设法跑了出来,没有文凭,工作迟迟没有找到,刘丽很快身无分文,为了生存,刘丽只得变卖及膝的长发,换了30元钱当路费和几个老乡去了厦门打工.
作者：阿友 刊期： 2009年第06期
笔者多年验证表明,家庭治疗哮喘,可以采用一种不花钱,没有毒副作用的有效方法--饮服丝瓜藤滋水.丝瓜藤滋水,其实是丝瓜藤生长的营养物质,是植物从根部吸收的液体养料,丝瓜藤剪断后会从剪口处渗出外流,此液体清澈透明、无臭无味,有一股清香.
作者：高膺 刊期： 2009年第06期
在生活中人们往往不注重胆囊这个小器官,认为有无都可,得了胆结石、胆囊息肉,把胆囊手术切除就得.这绝对是错误的思维.小小胆囊养护得好可使你延年益寿,青春长在.
作者：钱德金 刊期： 2009年第06期
牙痛口臭用桂花新鲜的桂花不仅气味浓郁香甜,而且具有一定的药用价值.桂花人药主要是冈为它有散寒破结、化痰生津的功效,所以用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适.
作者：小虫 刊期： 2009年第06期
悲伤的告别在这种日子里,一转眼,傅青主七十九岁了.在这一年,他遭受了人生的后一次打击,他的儿子傅眉,病故了.傅眉具体患的什么病没有记载了,总之是傅青主也没能把他治疗好.
作者：罗大伦 刊期： 2009年第06期
餐前吃点蔬菜能有效地给胃部清除毒素.蔬菜中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物,而氧化氮能杀死胃中的有害细菌,故餐前先吃些蔬菜可对防止胃炎起到一定作用.此外,蔬菜全部与正餐一同进食,会影响消化及营养的吸收.
作者：项喆 刊期： 2009年第06期
五十多年前,在苏联卫国战争中,一些人在空袭时躲进废弃的盐矿洞里避难,竞因祸得福,意外地发现多年的哮喘、支气管炎等病症不治而愈.专家们经研究揭开了谜底,原来是盐矿洞里弥漫的岩盐微粒起到了神奇疗效.
作者：青云 刊期： 2009年第06期
知道王雯和我是同乡后,除了意外,更多的是惊喜.我很为家乡能出这样的人才而感到兴奋和开心.王雯是一个很漂亮的女孩,但她的声音可以代表她的一切,我常常在她的声音里想像着她的一切.对于一个喜欢音乐的人来说,她的声音是成了她迷人的一面.
作者：赵继才 刊期： 2009年第06期
慢性前列腺炎是中老年人常见病,常表现为小便不畅,即解小便时,需等待一会儿,才能慢慢解出.有时伴有解不净,需再等一会儿,才能解净.按摩阴陵泉穴位可使患者解小便自如,而且对肛门松弛的治疗也有效.
作者：李一 刊期： 2009年第06期
幼儿反复感冒,或是每次感染后治疗不完全,而使鼻腔及鼻窦的黏膜持续发炎肿胀,造成鼻窦开口阻塞,使得鼻窦不易排出分泌物,堆积过多后引起发炎,这就是鼻窦炎的成因.
作者：毕宝良 刊期： 2009年第06期
大部分哮喘都与过敏有关,而羊毛内衣、鸭绒背心及晴纶、涤纶等化学纤维衣料易引起过敏,荨麻疹、哮喘发作,因此,哮喘病人的内衣应以纯棉织品为宜,且要求面料柔软平整,衣服不宜过紧.
作者：王长征 刊期： 2009年第06期
五行是东方传统文化中特有的理论体系,五行指自然界存在的金、木、水、火、土五种要素,五行之中每一行都不能缺少,缺少了一行,这个体系就不存在;哪一个要素也不能过分,过分了就会影响其他几个要素,体系就要发生相应的变化,五行学说论述的就是这五种元素之间存在的相生、相克的复杂关系.
作者：齐毅 刊期： 2009年第06期
我们周围不乏这样的中老年人,他们有的患有冠心病,有的是冠心病的高危人群,因为平时没有出现心绞痛的症状,或者是症状不严重,所以有些人就觉得没必要天天吃药,还有一些人是想起来就吃一次,服药一点规律也没有,尤其高危人群,他们觉得自己没有得病不用吃药,殊不知,保护心脏,千万不能等到病情急性发作时再吃药,往往病急时再吃药已经晚矣.
作者：窦颖 刊期： 2009年第06期
哮喘是常见疾病,目前发病率有上升趋势,发病人群也由老年人和儿童向年轻人扩展.杭州铁路医院黄继宗主任医师用淋巴液引流的方法,为不少患者解除了痛苦.
作者：邵增生 刊期： 2009年第06期
中医认为哮喘在急性发作时,应宣肺平喘、止咳化痰,一旦哮喘缓解,则应补益肺脾肾,用扶正的方法来减少、减轻发作.由于哮喘好发于春秋两季,故可在每年3～4月及9～10月,服用黄芪蛤蚧粉防止哮喘发作.
作者：朱大年 刊期： 2009年第06期
夏天三个月在五行中属火,主宰长养心气.夏天火旺,五味中属苦,火能克金,金属于肺,肺在五味中属于辛辣之味.所以当夏天来临时,饮食的味道宜减少苦味,增加辛辣之味,以养护肺心的精气,应当呵气以疏导它,缓慢地嘘气以使它顺畅.三伏天内,腹中如果常常感到冷,这时要忌讳下痢.
作者：唐译 刊期： 2009年第06期
孩子是上天赐予的宝贵种子,而瑜伽,则是上天赋予人类自然健康的礼物.带孩子做瑜伽,借由肢体运动以及游戏活动,与孩予进一步沟通密切感情.
作者：陈蕙 刊期： 2009年第06期
电视剧<大宅门>里曾有这样的情节,宫里指定用白家的乌鸡白凤丸来为贵妃们调经养颜.生活中,很多女人都有过这样的体验,当月经不调、肚子难受时,总有人建议,吃几丸乌鸡白凤丸就会好,有的中医会告诉爱美的女人,别瞎花钱买美容品,每天吃两丸乌鸡白凤丸,效果比什么都明显.
作者：于文波 刊期： 2009年第06期
阿紫原本有一个幸福美满的家,丈夫虽说内向,但很顾家.可近半年来,丈夫变了,变得在家里都不正眼看人,家里来了客人也借故走开,节假日不愿去看岳父母,不敢面对妻子,以至于与阿紫讲话也要熄灯.阿紫因此认为他一定做了什么亏心事,而多次问他有什么心事,他都面红耳赤地说不出来.
作者：艳宇 刊期： 2009年第06期
中华养生保健杂志
主管:中华养生保健（上半月）；中华气功
主办：国家中医药管理局
