焦虎三
一、百姓心声在开展健康援助活动的城市,各援助站广泛吸收志愿者参与健康援助活动,他们在夏天头顶烈日,一身汗水;在寒冬顶风冒雪,不辞辛劳.
作者： 刊期： 2006年第04期
耳部的太极内外养生法报载以色列人特别注重保养两耳,其方法就是早晚热水烫耳,或用热毛巾按摩耳朵.据说摩耳、烫耳可促使血液流通,充氧健脑.
作者：祝大彤 刊期： 2006年第04期
每个人活着都有不易处.要活得好,活个样子,确实要解决很多人生实际问题.在这里,任何空洞的说教、善良的愿望都无济于事,要的是生活的智慧.这种智慧既要来源于人类方方面面的思想理论,还要有千锤百炼的实际经验.
作者：柯云路 刊期： 2006年第04期
在当今激烈的高考升学竞争中,对于一个欲参加考试的考生来说,其精神或头脑疲劳相当严重而普遍,由于日夜不停的准备功课,休息时间又很少,常常会出现头痛、头昏、眩晕、恶心等症状.
作者：郑万善；臧俊岐 刊期： 2006年第04期
作者：曹革林 刊期： 2006年第04期
狗肉不但营养丰富,而且产生的热量大,增温御寒能力较强,因此一些体质虚弱和患有关节炎等的病人,寒冬季节里多吃些狗肉是有好处的.
作者：沈荐 刊期： 2006年第04期
2005年4月10日至25日和9月10日至25日,五环养生分别举办了两次集中培训.同前几期一样,除了五环养生回春术的强化锻炼外,还有8天的半辟谷.刘发祥老师与学员们同练同吃同住,并为他们点穴调理,身心受益的学员们个个笑逐颜开.笔者两次均到培训班实地采访,亲眼见到学员们的受益情况,感觉每次办班学员们确实受益良多,身心都有很大改善,而且每次都会出现几个有点让人觉得不可思议的事例.现根据采访录音整理介绍如下:
作者：李革非 刊期： 2006年第04期
简化太极拳套路由24个式子组成,故又称24式太极拳.它自推广以来,至今已50周年.随着时间的推移,<简化太极拳>版本读物(包括近10多年来不断出版的光碟教材)已不下数十种.
作者：薛安日 刊期： 2006年第04期
如果患者对医院的收费价格有异议,可在工作日时间内拨打各医院的投诉电话进行投诉,如果对医院的解释或处理结果不满意,可向北京市发改委价格举报中心12358投诉.
作者：墨非 刊期： 2006年第04期
(接上期)词典三:仙女山的谜团仙女山从山脚下到山顶上,一路上全是青石板铺就的石梯,石梯共有999级,取九九长寿之意.山道两旁桉树排列成行,有如绿色深巷,林木萧森,离离蔚蔚.
作者：焦虎三 刊期： 2006年第04期
一些病弱体虚者有在家中自制药膳的习惯,也有不少商家打出药膳进补的招牌.然而,在我们身边,因为食用药膳不当而致病者大有人在.
作者：西山雪 刊期： 2006年第04期
在不少人看来,如今的药品中,似乎没有比藏药更神奇的了.
作者：张晓芸；闻莺 刊期： 2006年第04期
酸奶是人们生活中常饮用的食品,它的保健作用,一直被人们看重.但饮用酸奶要注意以下几个方面:
作者：江一 刊期： 2006年第04期
我是年过7旬患有多种心脑血管疾病的糖尿病患者.母亲因糖尿病于85岁去世.她的遗传因子使我和弟弟近些年也都发病.
作者：唐玲光 刊期： 2006年第04期
中华文化博大精深,其内核与本源出自中华道学.道学的道,产生于宇宙创生的总法则总规律.它由信息、动量、能量、质量四象构成,作用合和于时空两仪(即为六合),且能螺旋逆转运动,呈现一个完整的动态宇宙模型--太极正反旋射球.
作者：王英琦 刊期： 2006年第04期
一一个耄耋老人,一个年轻人.他们在城市的公园里练习太极拳的推手(揉手),几个回合之后,突然,年轻人弹跳而起,退了好几步;而耄耋老人则闲庭散步一般,白髯飘然,神采飞扬.
作者：蓝晟 刊期： 2006年第04期
要想解决皮肤干的问题,可以多吃一些含不饱和脂肪酸、蛋白质或维生素C的食物.
作者：芮莉莉 刊期： 2006年第04期
番茄酱:多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网,这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素.
作者：贺军成 刊期： 2006年第04期
治老人视神经萎缩方珍珠母50克(打碎先煎),苍术18克,人参3克.水煎,分早晚两次饭后服,每日一剂,一般连服7天为一疗程,服2～3疗程可获满意疗效.
作者：文瑛 刊期： 2006年第04期
那时,我还是个未走出校门的小女生.不知怎地,我的月经周期一直比别的人长,差不多四十天一个周期.也就是间隔时间长点,别的没什么异常,在那个青涩的年龄,没听说哪个少女因为这点小事去看妇科.
作者：胭脂醉 刊期： 2006年第04期
中华养生保健杂志
主管:中华养生保健（上半月）；中华气功
主办：国家中医药管理局
