自然疗法创奇迹--肝硬化、肝中毒、脂肪肝的自然疗法

活出健康活出意义

斯蒂芬·霍金,是当今科学界的一位传奇性人物.这不仅因为他是一位被誉为继爱因斯坦后杰出的理论物理学家,还在于他在20年前得了一种罕见的病:肌萎缩性侧索硬化症.

作者：南北 刊期： 2003年第05期

自我调节、自我修复、自我建设身体--健康第一靠信念

我坚持了20余年的自身锻炼,连续数年不服用药物,两年享受本院给予数量不多奖金鼓励.

作者：杨贯忠 刊期： 2003年第05期

验方二则

1.加味补肾壮筋汤治疗骨质疏松症应用加味补肾壮筋汤治疗原发性骨质疏松症取得了较为理想的疗效,其药物组成如下:熟地黄12克,当归12克,牛膝10克,山萸肉12克,茯苓12克,续断12克,杜仲10克,白芍10克,青皮5克,五加皮10克,炮山甲6克,鹿角片6克,煅自然铜6克,在治疗中随症加减:肾阴虚甚者加龟板、枸杞;脾虚甚者加黄芪、白术.

作者：张若新 刊期： 2003年第05期

医疗资讯

作者： 刊期： 2003年第05期

落差造就一种气势

前些年去贵州看黄果树瀑布,只见滔滔的河水从数十米高的危崖跌落,凌空翻飞,倾入莫测的深潭之中,掀起轩然大波,发出震天巨响,在阳光的照射下,雾化出色彩缤纷的霓虹.这恢宏的气势,动魄的风景,使我久久地为大瀑布落差创造出来的壮美,赞叹不已.

作者：刘海 刊期： 2003年第05期

蚕是被自己的丝裹住的

一、蚕的悲剧蚕是被自己的丝裹住的,这是一个真理.每一个养过蚕的人和没有养过蚕的人,都知道这件事.蚕丝是一寸一寸吐出来的,在吐的时候,蚕昂着头,很快乐专注的样子.蚕并没有意识到,正是自己的努力劳动,才将自己的身体束缚得紧紧.直到被人一古脑丢进开水锅里,煮死,然后那些美丽的丝,成了没有生命的嫁衣.

作者：毕淑敏 刊期： 2003年第05期

破译生命密码之二--掌纹与健康相关

一、掌纹与生命活动相关1.掌纹生成和手部神经系统的关系众人皆知,手与脑之间有着精密的协调功能,手的活动直接调动着脑的思维反应.手掌是末梢神经的集中区,手掌皮肤的敏感度较高,它对冷热、软硬、干湿、涩滑的感觉比任何部位都细微.这种丰富的末梢神经活动,对掌纹的生成变化有着不可低估的作用.同时,也使掌纹记载了生命在亿万年进化繁演中积累的信息特征.

作者：王晨霞 刊期： 2003年第05期

感受空灵瑜伽

当你在清晨或是黄昏,走出家门,到湖边,到任何你喜欢的有虫鸣有鸟叫的空气清新的地方,你可能站着或是坐在一个地方,先闭上眼睛让自己完全平静下来,深深地吸气,然后慢慢地吐气,让身体里所有的废气、疲劳和烦恼都随着吐气的动作清除体外.

作者：杨涛 刊期： 2003年第05期

广东省医院收治非典型肺炎典型病症

作者： 刊期： 2003年第05期

太极真谛--杨氏太极神、意、气练法揭秘(续)

二、炼气功法首先说明,这里所讲的气是人体内蕴藏的关乎盛衰、主乎生死的真元之气,与口鼻往来的呼吸之气无关.

作者：魏树人 刊期： 2003年第05期

清宫益寿养颜补酒秘方

历代宫廷生活饮食丰富,而四体不勤,心血管系统、运动系统难免会过早衰退,如何调理以延续皇帝后妃的健康,是御医们研究的重大的课题,因此宫廷医学中集中了大量的益寿药膏,健身补酒、长寿丹丸、延年药膳等医方医案,密藏于深宫中.这些补益方药对现代人也很有参考价值.下面,择选清代宫廷益寿养颜药酒方10则,公布给广大读者.

作者：云平 刊期： 2003年第05期

制欲容人得福厚

作者：高濂 刊期： 2003年第05期

预防非典型肺炎解答

作者： 刊期： 2003年第05期

晨起10分钟保健有奇功

当人们熟睡时,大脑皮层处于抑制状态.如果苏醒后立即坐起和下床直立,这是非常危险的,往往就在这一刹那间,发生心、脑血管疾病.因为这时血液粘稠,血流量缓慢,脑部缺血缺氧,特别是高血压和心脏病患者更应注意.所以早晨苏醒之后要先闭目养神,然后在床上慢慢地做10分钟保健运动,这对预防心、脑血管疾病和增强各器官功能都有益处.

作者：石文 刊期： 2003年第05期

常吃葱人轻松

作者：骆景铭 刊期： 2003年第05期

经常鼻塞打喷嚏怎么办?--治疗过敏性鼻炎药物介绍

有些人经常打喷嚏、鼻流清水,那就首先到医院查查是否患了过敏性鼻炎.

作者：章宗华 刊期： 2003年第05期

小苏打水洗澡防衰老

作者：沙泉 刊期： 2003年第05期

谈谈肺活量与人体衰老

作者：唐文 刊期： 2003年第05期

自然疗法创奇迹--肝硬化、肝中毒、脂肪肝的自然疗法

肝脏是人体毒素的处理中心,人体代谢产生的垃圾和有害物质都在这里分解排泄掉,从而也首当其冲地成了这些毒素的受害者.所以保护好肝脏是养生保健的一个重要课题.

作者：周岐才 刊期： 2003年第05期

养眼养颜食甜椒

甜椒在市场中是很热门的新兴蔬菜,在糖度、厚度方面均比青椒高.甜椒中含有丰富的维生素A、B、C,糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素,也是蔬菜中维生素A和C含量高的.甜椒中含有丰富维生素C和β胡萝卜素的结合,能对抗白内障,保护视力,还可以使皮肤白皙亮丽.

作者：季玉娜 刊期： 2003年第05期