自然疗法创奇迹--肝硬化、肝中毒、脂肪肝的自然疗法

自然疗法创奇迹--肝硬化、肝中毒、脂肪肝的自然疗法

肝脏是人体毒素的处理中心,人体代谢产生的垃圾和有害物质都在这里分解排泄掉,从而也首当其冲地成了这些毒素的受害者.所以保护好肝脏是养生保健的一个重要课题.

作者：周岐才 刊期： 2003年第05期

太极真谛--杨氏太极神、意、气练法揭秘(续)

二、炼气功法首先说明,这里所讲的气是人体内蕴藏的关乎盛衰、主乎生死的真元之气,与口鼻往来的呼吸之气无关.

作者：魏树人 刊期： 2003年第05期

谈谈肺活量与人体衰老

作者：唐文 刊期： 2003年第05期

清宫益寿养颜补酒秘方

历代宫廷生活饮食丰富,而四体不勤,心血管系统、运动系统难免会过早衰退,如何调理以延续皇帝后妃的健康,是御医们研究的重大的课题,因此宫廷医学中集中了大量的益寿药膏,健身补酒、长寿丹丸、延年药膳等医方医案,密藏于深宫中.这些补益方药对现代人也很有参考价值.下面,择选清代宫廷益寿养颜药酒方10则,公布给广大读者.

作者：云平 刊期： 2003年第05期

四种人不宜吃鱼

作者：晓彤 刊期： 2003年第05期

老年人缺水易患白内障

作者：国涛 刊期： 2003年第05期

破译生命密码之二--掌纹与健康相关

一、掌纹与生命活动相关1.掌纹生成和手部神经系统的关系众人皆知,手与脑之间有着精密的协调功能,手的活动直接调动着脑的思维反应.手掌是末梢神经的集中区,手掌皮肤的敏感度较高,它对冷热、软硬、干湿、涩滑的感觉比任何部位都细微.这种丰富的末梢神经活动,对掌纹的生成变化有着不可低估的作用.同时,也使掌纹记载了生命在亿万年进化繁演中积累的信息特征.

作者：王晨霞 刊期： 2003年第05期

落差造就一种气势

前些年去贵州看黄果树瀑布,只见滔滔的河水从数十米高的危崖跌落,凌空翻飞,倾入莫测的深潭之中,掀起轩然大波,发出震天巨响,在阳光的照射下,雾化出色彩缤纷的霓虹.这恢宏的气势,动魄的风景,使我久久地为大瀑布落差创造出来的壮美,赞叹不已.

作者：刘海 刊期： 2003年第05期

理想无敌 --绝地青年照样活得尊严大气

他因病从小到大只上过一天学.20年只能天天在炕上坐着,眼中惟一的风景是自家院子.肌肉萎缩到不能自己穿衣和洗脸,拿不起一本书、一杯水.

作者：亓昕 刊期： 2003年第05期

睡前勿进补品

作者：宜明 刊期： 2003年第05期

谁说山药不是药

山药,既是食用的佳蔬,又是常用的药材.人工种植的山药,肉色洁白,味甘粉足,个大质坚,多供食用.

作者：尹文 刊期： 2003年第05期

脾胃是健康的底线--治疗胃十二指肠溃疡及炎症新药选介

民以食为天,脾胃是人体健康的本钱和底线.胃、十二指肠溃疡及慢性胃炎是危害人体健康的常见病,对老中青各年龄组人群都有危害.

作者：高辉 刊期： 2003年第05期

养眼养颜食甜椒

甜椒在市场中是很热门的新兴蔬菜,在糖度、厚度方面均比青椒高.甜椒中含有丰富的维生素A、B、C,糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素,也是蔬菜中维生素A和C含量高的.甜椒中含有丰富维生素C和β胡萝卜素的结合,能对抗白内障,保护视力,还可以使皮肤白皙亮丽.

作者：季玉娜 刊期： 2003年第05期

活出健康活出意义

斯蒂芬·霍金,是当今科学界的一位传奇性人物.这不仅因为他是一位被誉为继爱因斯坦后杰出的理论物理学家,还在于他在20年前得了一种罕见的病:肌萎缩性侧索硬化症.

作者：南北 刊期： 2003年第05期

补血养心南瓜饭

作者：大海 刊期： 2003年第05期

《中华养养生保健》杂志是中、老年人延年益寿的身边医生

我与<中华养生保健>杂志相识是1998年开始的.连续5年来我都订阅这本杂志.这几年来我每期必读,它成了我的良师益友.我从有限的退休金中自费订阅.

作者：陈桂楷 刊期： 2003年第05期

广东省医院收治非典型肺炎典型病症

作者： 刊期： 2003年第05期

晨起10分钟保健有奇功

当人们熟睡时,大脑皮层处于抑制状态.如果苏醒后立即坐起和下床直立,这是非常危险的,往往就在这一刹那间,发生心、脑血管疾病.因为这时血液粘稠,血流量缓慢,脑部缺血缺氧,特别是高血压和心脏病患者更应注意.所以早晨苏醒之后要先闭目养神,然后在床上慢慢地做10分钟保健运动,这对预防心、脑血管疾病和增强各器官功能都有益处.

作者：石文 刊期： 2003年第05期

医疗资讯

作者： 刊期： 2003年第05期

经常鼻塞打喷嚏怎么办?--治疗过敏性鼻炎药物介绍

有些人经常打喷嚏、鼻流清水,那就首先到医院查查是否患了过敏性鼻炎.

作者：章宗华 刊期： 2003年第05期