清宫益寿养颜补酒秘方

向往安祥--从现在起锤炼安祥心态

一个长寿村的故事近,一个名叫兆安的长寿村引起了人们的关注,这个几乎与世隔绝的山村,人口不到五百,却有好几个百岁老人.尤其让人不可思议的是,这里没有一名医生,近30年来几乎没有人得过什么大病.专家们对这一现象目前还拿不出令人信服的解释,初步分析可能是这里水质好.

作者：蓝晟 刊期： 2003年第05期

经常鼻塞打喷嚏怎么办?--治疗过敏性鼻炎药物介绍

有些人经常打喷嚏、鼻流清水,那就首先到医院查查是否患了过敏性鼻炎.

作者：章宗华 刊期： 2003年第05期

善待生命周期

医学生理生命科学研究认为,人的生命周期大致可分为几个阶段.

作者：占保平 刊期： 2003年第05期

常吃葱人轻松

作者：骆景铭 刊期： 2003年第05期

睡前勿进补品

作者：宜明 刊期： 2003年第05期

谈谈肺活量与人体衰老

作者：唐文 刊期： 2003年第05期

广东省医院收治非典型肺炎典型病症

作者： 刊期： 2003年第05期

养眼养颜食甜椒

甜椒在市场中是很热门的新兴蔬菜,在糖度、厚度方面均比青椒高.甜椒中含有丰富的维生素A、B、C,糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素,也是蔬菜中维生素A和C含量高的.甜椒中含有丰富维生素C和β胡萝卜素的结合,能对抗白内障,保护视力,还可以使皮肤白皙亮丽.

作者：季玉娜 刊期： 2003年第05期

理想无敌 --绝地青年照样活得尊严大气

他因病从小到大只上过一天学.20年只能天天在炕上坐着,眼中惟一的风景是自家院子.肌肉萎缩到不能自己穿衣和洗脸,拿不起一本书、一杯水.

作者：亓昕 刊期： 2003年第05期

青春风采不能被痘遮掩了--三皮四物汤可消灭青春痘

在生活中,有许多女性痤疮患者,其痤疮往往具有非常典型的时间性、突然性、周期性的发病特点.她们一般在月经来临前1-2周,会空然出现皮肤油腻、红肿、疼痛、皮疹、脓包等各种异常反应,并可持续一周左右时间,大约在月经开始前数日,这些症状开始有所减轻或好转.可是当移至下一月经周期的相同时间,又会出现同样的皮肤病理变化,有时反反复复连续达数年之久,令不少女性很是苦恼.

作者：石欣语 刊期： 2003年第05期

太极真谛--杨氏太极神、意、气练法揭秘(续)

二、炼气功法首先说明,这里所讲的气是人体内蕴藏的关乎盛衰、主乎生死的真元之气,与口鼻往来的呼吸之气无关.

作者：魏树人 刊期： 2003年第05期

晨起10分钟保健有奇功

当人们熟睡时,大脑皮层处于抑制状态.如果苏醒后立即坐起和下床直立,这是非常危险的,往往就在这一刹那间,发生心、脑血管疾病.因为这时血液粘稠,血流量缓慢,脑部缺血缺氧,特别是高血压和心脏病患者更应注意.所以早晨苏醒之后要先闭目养神,然后在床上慢慢地做10分钟保健运动,这对预防心、脑血管疾病和增强各器官功能都有益处.

作者：石文 刊期： 2003年第05期

老年人缺水易患白内障

作者：国涛 刊期： 2003年第05期

阻击直肠癌--五种营养素保护肠道健康

我国青年发病率高于西方到目前为止,我国直肠癌的总发病率尽管仍然低于西方发达国家,但是它的发病率在我国恶性肿瘤中呈稳固上升趋势,现已成为第三大常见恶性肿瘤.特别值得注意的是,其中有17%的患者是30岁以下的青年人,而我国直肠癌的发病率在青年人中已超过西方发达国家!其发病高峰年龄是41岁至50岁.

作者：康宏志 刊期： 2003年第05期

医疗资讯

作者： 刊期： 2003年第05期

清宫益寿养颜补酒秘方

历代宫廷生活饮食丰富,而四体不勤,心血管系统、运动系统难免会过早衰退,如何调理以延续皇帝后妃的健康,是御医们研究的重大的课题,因此宫廷医学中集中了大量的益寿药膏,健身补酒、长寿丹丸、延年药膳等医方医案,密藏于深宫中.这些补益方药对现代人也很有参考价值.下面,择选清代宫廷益寿养颜药酒方10则,公布给广大读者.

作者：云平 刊期： 2003年第05期

非典型肺炎可防可治--中国疾病预防控制中心权威发布

近,国际、国内社会对一些国家和地区流行非典型肺炎非常关注.到3月31日,我国内地共报告发病1190例,主要集中在广东省的部分地区,有1153例,累计已治愈出院934例,死亡病例共46例.

作者： 刊期： 2003年第05期

制欲容人得福厚

作者：高濂 刊期： 2003年第05期

小苏打水洗澡防衰老

作者：沙泉 刊期： 2003年第05期

四种人不宜吃鱼

作者：晓彤 刊期： 2003年第05期