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没有人因为时光的流逝而变得衰老,只是随着理想的毁灭,才出现了老人.——秦怡2015年5月,93岁高龄的秦怡在话剧《如梦之梦》中扮演老年顾香兰一角.老艺术家宝刀未老的演出和绝世风采,令观众大为惊叹.秦怡是我国著名女演员,她的代表作《铁道游击队》家喻户晓,深受观众的喜爱.但年过九旬的老人还出来工作,简直让人不可思议!事实上,秦怡一直没有停止工作,近年来更是每年都在接拍影片.究竟是什么原因,让这位表演艺术家始终美丽、健康,在荧幕上闪闪发光呢?
作者：朝阳 刊期： 2015年第9期
较之于女性来说,男性可能更愿意了解和讨论性问题,但是他们在性问题上常常存在某些误区.误区一:性功能障碍全是由心理因素引起发生早泄、阳痿的原因是多种多样的,比较复杂,临床上大致分为器质性和心理性两大类.其中阳痿的原因:(1)器质性阳痿①阴茎发育异常,如阴茎小、弯曲、尿道上或下裂,阴茎位置异常.②阴茎局部病变,因外伤、手术损害致阴茎勃起障碍或阴茎病变,如阴茎硬结症、血管栓塞、血管瘤等.
作者：姜辉 刊期： 2015年第9期
尼泊尔这个小小的国家与四大文明古国的中国和印度毗邻,其文化、宗教和历史也深受两国影响.在这里,你可以穿梭于印度教和佛教融合的寺庙,也可以发现工业的落后造就的原始古朴,你可以感受到没有被玷污的自然环境和宗教信仰.尼泊尔地处喜马拉雅山脉,这样的地理位置,让他拥有了澄澈的蓝天,也满足了我们对雪山的一切向往.早上出门时,会有人微笑着跟你说“Namaste”,坐在杜巴广场,每个人也都会对你报以微笑,偶尔有小孩子跟你要糖果……这里纷繁芜杂,也有宁静安好,让我们静静地去寻找心中的那份幸福.
作者：香草柠檬 刊期： 2015年第9期
你知道吗?长时间低头可能让你“有口难开”!生活实例小周是名17岁的高中生.前两天,小周在家长的陪同下来到医院就诊.原来,一年前,小周发现自己在张口闭口和咀嚼食物时,左侧耳前部的颞下颌关节区发出“咯噔咯噔”的声音,咀嚼硬一点的东西时,还会隐隐作痛.
作者：于世宾 刊期： 2015年第9期
自古文人墨客,无不以霜降之后、月圆之时品蟹为风韵佳话之一,经过一个夏季,蟹已吃饱了水草,长得圆滚滚的,秋季是蟹黄肥、味道鲜、口感嫩的时候.所以这个时候一定是吃蟹佳时期,那吃蟹有什么讲究?怎么吃更健康呢?为什么说蟹好?1.平衡机体免疫力:蟹和大多数海产品一样,有低脂肪低能量高蛋白质的特点,其中蛋白质多半是优质蛋白质,而蛋白质是构成我们身体各组织的重要成分,如我们的免疫细胞的主要成分就是蛋白质,具有调节各种生理功能的作用.
作者：马文慧 刊期： 2015年第9期
近年来,在社会上广泛流行着“以瘦为美”的审美标准,越来越多的人加入到减肥大军中,其中不乏那些本身体型就不胖的女性,可是她们依然热衷减肥,而忽略了过度减肥的危害.少了脂肪,影响少女性发育18岁的小梅本来已经很瘦,却还要追求所谓的“骨感美”,每天节食,饿得受不了,也只吃白水煮青菜,带油的食物一律不沾.时间一长,她那一向很规律的月经,渐渐变得不正常起来,甚至一度停经.小梅感到事情的严重性,到医院进行检查,医生告诉她,体内脂肪太少,导致雌激素分泌紊乱.
作者：刘姿含 刊期： 2015年第9期
因为我的工作经常涉及癌症数据的处理,所以常有朋友向我询问一些关于癌症的问题,其中常见的一个问题就是:为什么我们身边的癌症越来越多了?现代人是不是越来越容易得癌症了呢?这其实不是一个简单的问题.它涉及到两个相关的问题:一个是,癌症的发病率是不是在增加?另一个是,癌症的发病率增加了是好事还是坏事?癌症的发病率是不是在增加?
作者：talich 刊期： 2015年第9期
我生孩子是剖宫产.回到病房时,月嫂已经到了,大家伙一起帮忙把我抬上病床.麻醉师说,术后需要平躺,不能用枕头,脖子也不能用力,不能抬头.只听见月嫂不停地忙活着,收拾着我们带来的备产包.然后开始给宝宝喂第一口水,小宝喝得“吧唧,吧唧”的,我好想抬头看啊,可是要听话不能动,忍着听声吧!老公这时正忙着给双方老人和亲戚朋友们报喜,高兴坏了.后来听我妈说,那晚她一直在提醒老公别太激动,晚上开车一定要注意安全.就这样,我和老公两个人在北京漂着漂着就把娃生了.未来就是为了这个娃更加努力奋斗.
作者：啊咪猫 刊期： 2015年第9期
现代人工作性质改变、生活节奏加快,颈椎病、腰椎间盘突出、肌肉劳损多发.原因主要是久坐导致颈肩腰背过度劳累,椎间盘和椎旁肌长时间处于紧张状态,表现为颈肩腰背僵硬酸胀疼痛,或俯仰转身困难.随着年龄增长,疼痛发作的频率增高、面积加大、持续时间延长、程度加重.上述症状久坐或家务劳动后加重,运动后反而轻松;受凉后加重,保暖后减轻.打嚏喷或者刷牙就能诱发.严重时,一个月不敢下地,翻身时疼痛,如同腰断成两节,甚至打“吗啡”才能止痛.腰椎病、颈椎病往往被别人当成“装病”——别人看着你走路挺好,一干活就不灵了.
作者：姜亮 刊期： 2015年第9期
中国足球在很长一段时间曾是中国球迷心中的痛.而近几年来,中国足球逐渐展现出良好的局面.其实,早在几千年前,我国曾一度是足坛霸主,并具有世界上早的能够组织国家顶级赛事的“足球俱乐部”,更不乏球技高超的“球星”.因为,中国正是足球运动的发源地.2004年5月8日,当时的国际足联主席布拉特明确表示:中国古代的“蹴鞠”是足球运动的起源.古人对蹴鞠的激情,绝不亚于如今我们对世界杯的疯狂.上至皇帝,下至平民,蹴鞠这一运动深受万众喜爱,不仅作为军事训练、体育娱乐和商业活动的项目,而且作为强身健体、修身养性的运动.
作者：詹鑫婕 刊期： 2015年第9期
胃病是常见病,我们所说的“胃病”一般包括胃炎、胃及十二指肠溃疡等.治疗胃病的药物种类较多,并且作用机制各有不同,正确的服药时间与联合用药方法对药物疗效影响较大.胃药服用须择时择时服用胃药要按“四时五类”划分.“四时”即餐前、餐中、餐后,以及餐间四个服药时间;“五类”是指抗酸药、抑酸药、抗幽门螺杆菌药、胃黏膜保护药、促胃动力药五种不同类型的胃药.
作者：王树平 刊期： 2015年第9期
当前临床的现实是残酷的,一旦确诊为肝硬化,多数患者都属于中、晚期,治疗难以理想.肝硬化的病理变化有一个发展的过程,从早期到晚期,从轻症到重症,从简单到复杂,从量变到质变,俗话说“冰冻三尺,非一日之寒”就是这个意思.那么,我们能不能根据肝硬化留下的蛛丝马迹,寻找到这一轨迹的始发段,作出早期诊断呢?
作者：李增烈 刊期： 2015年第9期
陈先生是一名糖尿病患者.近来,他总感觉小便无力,小便时还会疼痛,于是,陈先生前往江苏省人民医院泌尿外科就诊.泌尿外科医生询问并作相关检查后,建议他到内分泌科看一下,说他的症状也许是糖尿病导致的.
作者：王波龙 刊期： 2015年第9期
近一段时间,67岁的王伯总是咳嗽,他自认为是受凉感冒诱发的“秋咳”.王伯来到社区门诊治疗,医生考虑是支气管炎、肺炎,可是输液、吃药快一个月了,几乎所有种类的抗生素都用遍了,王伯的病情仍不见好转,而且咳嗽越来越严重.没办法,王伯只好到大医院求医.经过医生检查并作了CT和气管镜,后证实王伯得的是右肺癌,而且有淋巴结的广泛转移,已经丧失了手术机会.
作者：祝建材 刊期： 2015年第9期
九月的节气有白露和秋分白露:水土湿气凝而为露“玉阶生白露,夜久侵罗袜.却下水精帘,玲珑望秋月.”这四句诗出自李白的《玉阶怨》,诗中写的是浓浓的思念,从月亮初上开始,渐渐浸透玉阶,浸透露水,浸透珠帘,浸透房间,直至浸透整个夜晚.
作者：王俊聪 刊期： 2015年第9期
很多人喜欢吃润喉片就是因为它“好吃”,有薄荷的味道,于是干脆就把润喉片、西瓜霜之类当零食吃.或者只要感觉嗓子不舒服,就随便吃点润喉片.在这里必须要告诉大家,这些做法都是不可取的.乱吃润喉片易致真菌感染润喉片分中药类和西药类.西药里面包括有些抗菌的、抑菌的,还有一些是消炎的,很多都是广谱的抗生素;中药当中有一些有清热祛火的作用,总之这些都是药物.既然是药物,就是用来治病的,所以我们不要随便吃,吃之前好征求医生的意见,要对症治疗.
作者：刘得龙 刊期： 2015年第9期
一些人“发完自拍会关注有多少人点赞,发完语音会自己点开再听一遍”,有人甚至感到“一旦自己制造了冷场就会很难过,怕没人回应不敢在群里说话,自认为存在感薄弱.”网络上有人把这些现象看作“社交形象焦虑症”的具体表现,很多网友对号入座,纷纷留言表示中枪,而认为自己是“重度患者”的也大有人在.你有过如此的表现或心理活动吗?
作者：徐东 刊期： 2015年第9期
人们告诉我,为了达成长期目标而拒绝当下的愉悦是一种品德,他们可能是对的.心理学家称之为“自我约束”或“自制”.自制和责任心是一项能用来合理预测一个年轻人未来的特质(或一种应对机制),自制力较差的人后随波逐流的可能性更大.即使在恶劣的环境中,自制力强、有韧性的人排除万难——贫穷、学校不好、社区治安差——而在学业和事业上取得成就的可能性也大.只是有一点,这些孩子即使真的能成功,也会在这个过程中迅速地衰老.根据西北大学和佐治亚大学近发表的研究成果,在此过程中他们的身体会受到不良影响,其中一点就是他们的细胞将明显地先于年龄老去(在DNA甲基化的基础上).
作者：上官关关 刊期： 2015年第9期
肛门坠胀在临床中并不罕见.轻者局部胀满、下坠,重者里急后重,频繁蹲厕,便后重坠依然,十分痛苦.肛门坠胀与肛周直肠的多种疾病相关,如炎症刺激、肿物刺激、肛门直肠压力增加、女性妇科病、男性前列腺疾病等,都会引起不同程度的下坠感.引起肛门坠胀的疾病1.各种炎症刺激:如菌痢、各种直肠炎、直肠黏膜下脓肿早期等导致直肠压力升高;肛周疾病如肛窦炎、肛乳头炎(即肛乳头肥大水肿)、外痔水肿以及各种肛周疾病术后创面刺激等导致肛管压力增大,这些均会引起不同程度的肛门下坠.
作者：范学顺 刊期： 2015年第9期
充满柑橘清香的椰加雪菲,或者醇厚隽永的祁门,配上颜色萌萌的马卡龙,点缀着金箔的提拉米苏.女孩子对精致优雅的下午茶都欲罢不能吧.可是一旦升级为准妈妈,总是被家人告诫:“不可以喝咖啡和茶!”看着未孕的闺蜜真的好羡慕,怀孕之后,真的就必须要对咖啡和茶说再见了吗?
作者：罗小居 刊期： 2015年第9期
大众健康杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：健康报社
