郭旭光
牙周病的特征是病程缓慢,常呈持久的进行性发展.由于牙周组织炎症的逐渐加重,常可导致数个牙齿甚至整个牙列受到影响而脱落、拔除,给病人带来许多痛苦.牙周病常见的是牙周炎.牙周炎是发生在牙周组织——牙龈、牙周膜、牙槽骨的慢性炎性疾病,是口腔科中的常见病、多发病.由于牙龈覆盖在其他组织的外面,所以,牙周炎病人往往先出现牙龈红肿、出血、疼痛、龈袋溢脓等症状.
作者：孙清廉 刊期： 2018年第06期
芒种时节,人体新陈代谢旺盛,汗易外泄,耗气伤津,宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的饮食.老年人因肌体功能减退,热天消化液分泌减少,心脑血管不同程度的硬化,饮食宜以清补为主,辅以清暑解热护胃益脾和具有降压、降脂作用的食品.青荷包三丝 用鸡脯肉150克,鸭脯肉75克,绿豆芽250克,鲜荷叶3张,生姜15克,葱10克,胡椒2克,味精1克,鸡蛋1个,淀粉10克,精盐3克,菜油1000克(实耗100克),猪油40克;做法是先把鸡脯肉、鸭脯肉洗净切丝.生姜、葱洗净切成细丝
作者：余力 刊期： 2018年第06期
芒种时节,午时天热,人易出汗,这个时节采用沐浴养生法,是比较适宜的选择.当身体沐浴在水中时,一方面水的物理属性,如水流的压力、浮力能对身体的皮肤和血液循环系统以及心肺产生一定的积极作用;另一方面,加入不同的中草药可起到各自独特的排毒功效,达到养生健身的目的.下面介绍两款中草药沐浴保健方.
作者：白素菊 刊期： 2018年第06期
夏天天气炎热,往往造成人们身心疲惫烦闷,吃不下睡不好,这个时候,除放松、舒展,做好精神、心理调节之外,选食一些顺气又可口的食物尤为重要.1.萝卜 又名莱菔,长于顺气健胃,萝卜味辛甘,性寒,入肺、胃经.有消积滞、清热、化痰、理气、宽中、解毒之功效,长于顺气健胃.对气郁上火生痰者有清热消痰作用.以青萝卜疗效佳,红皮白心者次之.萝卜好生吃,如胃不好可做成萝卜汤.
作者：王荣华 刊期： 2018年第06期
服5类药时要多喝水吃药时,仅喝两三口水的服药方式是不正确的.有时候,喝水少了不仅影响药效,还会给身体带来疾病风险.刺激食道 代表药物有阿仑膦酸钠、四环素、土霉素、克拉霉素、克林霉素、替硝唑等抗生素以及硫酸亚铁、对乙酰氨基酚等.这类药物有比较明显的刺激上消化道黏膜的副作用,应用一满杯白水送服,并且在服药后至少30分钟之内避免躺卧,以免造成食管炎、食管溃疡或食管糜烂等.
作者： 刊期： 2018年第06期
苦瓜别名凉瓜、癞瓜、红姑娘、菩达等,为葫芦科苦瓜属中以果实供食用的一年生攀缘性草本植物.苦瓜中含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C、粗纤维、胡萝卜素、钙、铁等.其中维生素C的含量很多,居瓜类之首.苦瓜含有的苦瓜甙和苦瓜素具有促进食欲、利尿活血的功效.同时,还含有极苦的金鸡纳霜,可解热;其中的活性蛋白可抗癌.此外,苦瓜还含有5-羧基色氨和多种氨基酸.
作者：刘桂云 刊期： 2018年第06期
目前,我国青少年眼部屈光不正问题日益突出,视力不良率居高不下.据全国学生体质健康调研结果显示,7～12岁小学生、13～15 岁初中生、16～18 岁高中生及19～22岁大学生的视力不良率分别为45. 71％、74.36％、83.28％和86.36％.
作者：朱广苓 刊期： 2018年第06期
儿童看不清不一定是近视,很多家长一听孩子看不清楚,第一反应就是孩子近视了,其实孩子看不清楚不仅仅是近视的症状,还有可能是远视或者散光,需要对其进行屈光矫正.其中尤其要引起注意的是弱视引起的视力低下.
作者：子一 刊期： 2018年第06期
夏的闷热高温,让人们每天感受着大汗淋漓,而后都会端着水杯大口喝水.但是水不是喝的越多越好,有时喝得越多反而越渴.天津市第四中心医院营养师李广益告诉大家,可能您的喝水方法错了,喝水也有讲究——一不能少,二不能过.
作者：史秀红 刊期： 2018年第06期
芝麻和芝麻制品是人们日常生活中比较常见的食物.长寿的日本人几乎每天用餐都离不开芝麻及芝麻制品,他们吃的凉拌菜里会撒上芝麻和蔬菜沙拉中更是必不可少的原料之一;就连罗宋汤也撒上芝麻:吃白米饭前总把一种用芝麻末和海苔、鱼酱、蛋黄等制成的调料铺在饭上津津有味地食用.日本人普遍认为芝麻含有维生素E,能够清除胆固醇,改善血液循环,它还含有大量不饱和脂肪酸,很适宜老人和孩子食用.
作者：元秀 刊期： 2018年第06期
突然跳起舞来,这可不是心情好的表现,这是病,得治!舞蹈症是肢体及头部迅速的不规则、无节律、不能随意控制的动作,如转颈、耸肩、手指间断性屈伸(挤牛奶样抓握)、摆手等舞蹈样动作,随着运动或情绪激动时加重、安静时减轻、睡眠时消失,面部肌肉可见扮鬼脸动作,肢体肌张力低等症状.
作者：红红 刊期： 2018年第06期
胃痛,又称胃脘痛,为中医内科临床常见病.是指以上腹部胃脘近心窝处发生疼痛的病证.多由于胃失和降或胃络失养所致.现代医学中消化道疾病,如胃炎、溃疡病、胃神经官能症以及胃下垂等所引起的胃痛.中医理论认为,脾喜燥恶湿,胃喜湿恶燥,脾虚则湿重,胃寒则生痛.脾胃虚则肌体功能下降,阴阳不同程度的失调,寒湿内存则气机升降失常.中焦有不同程度的气滞或血瘀,同时因湿邪黏滞,寒为湿之重,湿邪致病多缠绵难愈.
作者：郭旭光 刊期： 2018年第06期
糖友是否定期监测自己的血糖?是否有这样的疑问:怎么今天的空腹血糖检测结果和前两天差很多?这到底是怎么回事呢?空腹血糖指禁食8～12小时后的血糖,即清晨空腹状态下的血糖,反映胰岛β细胞功能,一般代表基础胰岛素分泌功能.糖尿病患者很关注自己的血糖水平,但是往往对空腹血糖的影响因素不够了解.那么,影响空腹血糖检测的因素有哪些?
作者：田亚琼 刊期： 2018年第06期
经历过了三十几个来了又走、走了又来的六月了.每年六月准时来约,我也从来赴约.小时候我在少年宫的欢歌里见到六月,在公园的花海里见到六月,她拿着各式各样的气球,她装扮成可爱的小丑,她还带给我各式各样的礼物.盼望的就是见到她了,因为还能半天不上课,据我观察老师们也是高兴的.
作者：邵泽卿 刊期： 2018年第06期
以前有研究称,久坐会使中老年人患心脏病、糖尿病和早逝风险增加.发表在近出版的《科学公共图书馆·综合》期刊上的一项新研究成果显示,长时间坐着不动,像整天不离开办公椅,与成人大脑中对记忆至关重要部分的变化有关联.
作者： 刊期： 2018年第06期
老年人群肺炎患病几率高,往往是另一种致死疾病的晚期病发症.老年感染性疾病中呼吸道感染占57％,占总病死人数的74. 5％.目前,肺炎发病率和病死率随年龄增长而上升.老年肺炎多数是微生物引起,主要包括细菌、真菌、病毒、支原体、衣原体等,以细菌性肺炎为多见,致病菌如肺炎球菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、克雷伯菌等,真菌、病毒、支原体也是老年肺炎常见病原体.
作者：黎淑贞 刊期： 2018年第06期
老年人用药特点 HELIYONGYAO1. 代谢水平下降 药物进入人体发挥作用,必须经过一个代谢过程.老年人由于机体各脏腑组织的老化,使得与药物代谢有关的各方面的机能都降低,如胃肠道的吸收功能、心血管系统的转运功能、与药物代谢有关的酶系统的活性、肝的分解能力与肾脏的代谢功能等都有所下降,因而既存在药物不能发挥全部效应,又存在药物在机体蓄积的问题,特别是后者,在老年人用药中普遍存在,尤其是长期用药的老人,应引起特别注意.
作者：清廉 刊期： 2018年第06期
从近视的成因主要包括两种因素,一是遗传因素,另一个是环境因素.此外,还有很多因素都有可能引起近视眼的发生和发展.从目前的科学研究提示,近视眼的防控,可以从近视眼发生前后采取相应的方法.
作者：李丽华 刊期： 2018年第06期
近的流行病学调查显示,目前,我国糖尿病患者有1亿多人,更有50.1％的糖尿病前期人群,以致糖尿病足致残率和病死率均呈双高态势.天津市第三中心医院内分泌科主任邸阜生介绍说,在糖尿病众多并发症中,糖尿病足是致残率和死亡率双高的严重慢性并发症之一.每年全国非外伤性截肢患者中有半数以上是糖尿病患者,糖尿病足导致下肢截肢的危险性是非糖尿病患者的40倍,其中约85％因足溃疡所致.糖尿病足患者医疗费用巨大,少则几千多则数十万元.因此,我国糖尿病足病防治任重而道远.
作者：朱广文 刊期： 2018年第06期
用鲜桃花15朵,豆腐150克,净虾肉200克,猪肥膘肉、水发香菇、面粉各50克,荸荠25克,鸡蛋5只,鸡脯肉100克,鲜汤300克,番茄汁150克,白糖15克,酱油10克,葱花25克,湿淀粉15克,精盐、味精、麻油、猪油各适量.
作者：曾闻 刊期： 2018年第06期
开卷有益（求医问药）杂志
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