学点心理治疗知识(十六)认知性心理治疗的基本方法

白血病也会引起精神障碍

编辑同志:我堂弟26岁,因患白血病住进血液病医院,经各种抗白血病治疗后,病情好转且血象也渐改善,患者和家属十分高兴.但未过几天堂弟就出现睡不着觉的症状,且表现的比较烦躁、不安宁,逐渐对周围人显现敌意,认为大夫护士不给他好好治病,并与家属串通不怀好意,怕遭不测而要求出院.经劝解无效,反而更加认为自己不安全,处处小心,甚至拒绝服药.请心理科医生会诊,认为是白血病所致的精神障碍.请问白血病也会引发精神方面的疾病吗?

作者：冯志颖 刊期： 2013年第04期

春用竹药巧治病

1、竹笋竹笋细嫩肥脆,色泽青润黄亮,味甘凉,能升清降浊、开膈消痰、舒心解郁,可治疗肺热咳嗽、肾炎水肿、小儿麻疹、腹泻、便秘以及糖尿病和风湿性关节炎等.2、竹叶竹叶为淡竹的叶或卷而未放的嫩叶,味甘淡,性寒凉,可清心火、利小便、除烦热,是清凉止渴解热药,利尿作用较佳;且对金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌有抑制作用.单方治生漆过敏:取鲜嫩淡竹叶100克,洗净,煎水1大碗饮尽.轻者1次见效,重者以同法服数次可愈.

作者：怡凌 刊期： 2013年第04期

安神药和安眠药是一样的吗

问:我近一段时间有些失眠、多梦,想吃点治疗失眠的药物,听朋友说有安神药和安眠药两种,请问安神药和安眠药是一样的吗?河南:李×李读者:安神药是以安神定志为主要功效的药物.其作用机理是通过调整脏腑功能,平衡脏腑间的关系而达到安神的目的.

作者： 刊期： 2013年第04期

关注前列腺炎的夏季“假愈”现象

夏天到了,气温逐渐攀升,人们都在抱怨天气太热的时候,一些前列腺炎患者却发现,平时那些恼人的尿频、尿急、尿痛等症状不知不觉地减轻了.慢性前列腺炎患者夏季出现症状的减轻是客观存在的,这与气温有着直接的关系.夏季天气炎热,汗腺分泌量增加,尿量自然减少;再加上温热的天气可使前列腺周同的括约肌松弛,血管扩张,血液循环加速,缓解了前列腺的水肿、充血等证状.

作者：肖成耀 刊期： 2013年第04期

清明祭前贤

作者：王玉 刊期： 2013年第04期

读懂药品说明书

首先,要认清药品名称.化学药品的药名通常可分为通用名、化学名和商品名.有时同一种药品,由不同制药厂生产,其名称也不同.如抗生索类药头孢三嗪、塞夫松、抗菌治、丽珠芬、菌必治、罗塞嗪、康力舒、速克淋、罗氏芬、罗塞素、头孢氨塞三嗪、亚松、头孢泰可……这些商品名实际上都是头孢曲松钠这一种药;而罗红霉素有40多个商品名,阿奇霉素有近百个商品名.

作者：韩德承 刊期： 2013年第04期

科学运动能加速骨骼生长

青春期科学地运动能使身高增长4～10厘米,并且使体态优美.所以青少年可以根据自己的兴趣爱好,选择几项运动.一、有氧运动游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类等有氧运动,通过大肌群参与有节律的反复运动,加速血液偱环,促进新陈代谢和生长激素分泌.有氧运动好每贮存器3～5次,每次30～60分钟,每天不超过2个小时,可分2～3次进行.

作者：东米 刊期： 2013年第04期

心药七味

1.心善——乐善好施.心地善良是一种自觉的真心付出,是一种自然的真情流露,无须矫揉造作、故弄玄虚.为人处事,宁让人负我,我决不负人,无亏于人,无亏于心,这样任何时候都会心地坦荡,不惊、不虑、不忧.

作者：王文 刊期： 2013年第04期

春季饮食重营养巧择食物保健康

一、禽畜肉及海产品类1.猪肉:猪肉富含胆固醇、视黄醇、维生素C和钠、钾、钙等营养成分.其味甘、咸,性平,有滋阴、润燥、补肾的作用,可烹制菜肴,如红薯叶炖猪肉.

作者：严君 刊期： 2013年第04期

解读《神农本草经》

原文:药性有宜丸者,宜散者,宜水煮者,宜酒渍者,宜膏煎者,亦有一物兼宜者,亦有不可入汤酒者,并随药性不得违越.译文:根据药物的功效特征,有适宜做成丸药的,有适宜做成散剂的,有适宜用水煎煮的,有适宜用酒浸泡的,有适宜煎成膏剂的,也有一种药物几种方法都适宜的,也有不能人热水煮和酒泡的.上述这些加工方法,一定要根据药性的作用特征而定,不能违背和超越这些限度.

作者：钟耀欣 刊期： 2013年第04期

学点心理治疗知识(十六)认知性心理治疗的基本方法

认知性心理治疗产生于20世纪60 ～70年代,该疗法认为:人的情绪、行为问题以及各种心理方面的障碍均与人的认知和认知过程有关.该疗法是以改变认知为主要方式来达到消除或减轻各种心理问题及障碍的目的,故简称认知治疗.

作者：冯志颖 刊期： 2013年第04期

山药龙眼糕

配方淮山药500克,面粉100克,龙眼肉、莲子、瓜子仁、青梅、京糕条、蛋糕各25克,白糖200克,熟猪油、淀粉、蜂蜜、樱桃少许.制作方法1.将淮山药打成细粉,与面粉和匀揉成团,放入平盘内按压成饼.2.将莲子泡发去皮,煮熟;蛋糕切成菱形片;青梅切成柳叶片;京糕及余下的蛋糕切成菱形小丁.3.将莲子、樱桃、龙眼肉、蛋糕片、瓜子仁依次转圈码放在面饼上,青梅片码在中间成花瓣形.4.用一张大绵纸盖在圆饼上,入屉旺火蒸15分钟,取出揭去绵纸,撒上京糕及蛋糕丁.5.勺内放清水,加入白糖、蜂蜜,用大火熬化,撇去浮沫,用淀粉勾薄芡倒在圆饼上,再淋上熟猪油即成.

作者：博睿 刊期： 2013年第04期

看似卫生实不可取

1.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部:许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底而含有大量细菌,其粉屑很容易残留在餐具或水果上,进入人体后会影响身体健康,切不可当做消毒巾使用;将卫生纸用于擦脸更不卫生,容易导致脸部皮肤病.

作者：穆世光 刊期： 2013年第04期

华佗发明茵陈酒

每逢农历三月春发之时,正是适宜采收茵陈之际.此期,我国一些地区的民间百姓习惯饮用茵陈酒,这是为了祛除一冬天的火气,来年健康无疾.一霎时,茵陈酒的市场销售便畅达起来.说到茵陈酒的发明,还有一则久远流长的故事.

作者：赵金旸 刊期： 2013年第04期

孕妇接触电脑对胎儿有影响吗

编辑同志:我近怀孕了,因工作需要,我每天都要接触电脑,这样对胎儿是否有影响?福建田××田读者:电脑已成为现代生活中的重要组成部分,且越来越普及,不少孕妇都直接接触过.目前有关电脑对胎儿的相关影响尚无统一的意见.

作者： 刊期： 2013年第04期

就医需懂法(70)

药店出售假药患者如何索赔?律师同志:一位居民患了扁桃体炎,在医院检查治疗时,医生给开了消炎药,服用后不久炎症就消失了.过了一段时间,这位居民的扁桃体炎又复发了.这一次,他没有再去医院,而是自己服用了上次剩下的消炎药.但消炎药所剩不多,于是他就到自家附近的一家小药店买了两盒同样牌子的消炎药,回家服用.

作者：李德勇 刊期： 2013年第04期

清除厨房油污有妙招

地面油污擦酒精酒精具有溶解油脂的特性,将酒精稀释至75％的浓度,不但可用来擦拭油污,还具有绝佳的杀菌效果.另外,用烧过的蜂窝煤煤灰,掺上洗衣粉,用以洗刷地面,也很容易去掉油污.当地面油污较多时,可在拖布上倒一点醋,就能轻松去掉.水泥地面上的油污很难去除干净,如能在前一天晚上弄点干草木灰,用水调成糊状,然后均匀铺在地面,转天用清水反复冲洗,地面便可焕然一新.

作者：吴志；杨松青 刊期： 2013年第04期