汪学潮；陈启明
进入夏季,野外驻训部队即将进入海训期,官兵进行武装泅渡、游泳等水上训练容易发生意外,造成溺水事故.溺水者常因呼吸道灌水或呛水,导致窒息,因喝入大量海水而下沉,也有因喉头痉挛、心脏骤停等导致溺水.一般溺水5～6分钟后,呼吸、心跳即停止.溺水者常出现呼吸困难、嘴唇紫绀、咳嗽,甚至呼吸、心跳停止等症状.因此,官兵了解掌握溺水的自救与互救有关知识,显得尤为重要.
作者： 刊期： 2017年第03期
有一种风趣的说法:“中国人用舌头吃饭,日本人用眼睛吃饭,法国人用鼻子吃饭”,非常形象地描述了自古以来中餐都重视“五味调和”的特点.食物和菜肴的“味”是中餐的灵魂,不同的食材、形形色色的调味品、丰富多变的烹饪手法,使中餐各种食物的美味令人难忘.
作者：赵霖 刊期： 2017年第03期
影像学检查,俗称“拍片子”,已成为诊断疾病常见的手段.先拍片子,拍完后拿着片子和检查结果,找一个影像学专家阅片和诊断,对下一步的治疗至关重要.拍片子时也有不少注意事项,以下是3种常见的影像学检查要点.核磁检查 装有心脏起搏器或心脏支架、血管支架、心脏搭桥的患者,以及动脉瘤术后、装有胰岛素泵的患者是绝对不能做核磁检查的;体内、颅内有钢板、钢钉、铁钉者,要主动向检查技师事先说明情况.
作者：周丁华 刊期： 2017年第03期
我们的身体之所以会生病,有些时候是为了满足心理的需要.或许这个观点初听上去有些匪夷所思,但是请仔细回想一下:当我们因为工作压力太大而病倒时,更加需要休息的到底是我们的身体还是我们的心理?当我们因为感情受挫而大病一场时,更加需要疗愈的是我们的身体还是我们的心理?当我们被迫去做某件虽不情愿却又不得不做的事情时,脑中是不是偶尔也会不自觉地有一个想法:如果我现在生场病就好了,这样就谁都拿我没办法了!
作者：郭俊伟 刊期： 2017年第03期
采访中,一名特勤疗养员的经历证实了苗医生的话 那是一次武装拘捕实战演练,他和老班长被要求潜伏在丛林中,伺机拘捕暴恐分子.那天傍晚,云层压到了树梢,眼看就要下雨,潜伏中的他们接到暴恐分子即将出动的情报后,立即交替调整拘捕的潜伏位置,没想到在老班长调整位置的过程中,腿被受惊的毒蛇咬伤老班长立即解下鞋带绑扎伤口的近心端,并叫他用匕首把伤口切成“十”字挤压排毒,由于任务没结束,不能及时去医院,老班长就让他去找“半边莲、天南星”等能治毒蛇咬伤的草药,由于他不熟识草药,结果采到都是一般的解毒、消肿草药.情况紧急,也只好先捣碎敷上,结果影响了急救效果,导致老班长落下了病根儿,提前退役.
作者：汪学潮；林雪峰；孙姝阳 刊期： 2017年第03期
创可贴主要由苯扎氯胺、弹性织物、胶黏剂、无纺吸收垫和PE隔离膜构成,其与伤口接触的表面有透气纤维,伸展性好,有止血、广谱杀菌的作用,并且不黏连伤口,可以减少感染的机会.因此,当皮肤受到外伤、出现流血的小伤口时,贴敷创可贴的确能起到止血、护创的作用.但是,创可贴只适用于创伤较为表浅、伤口齐整干净、出血不多又不需要缝合的小伤口.如遇到以下情况则不能使用:
作者：杨大威 刊期： 2017年第03期
随着军队改革深入推进,驻地移防部署、新单位组建、人员分流等工作相继展开.结合调整部署期间部队可能面临的矛盾问题,31669部队抢先抓早,积极研究探索职能定位、建设标准、组训模式等内容,相继出台了一系列规定,确保调整改革期间卫生工作有章可循、有法可依.
作者：孙宏图；房华；刘成邦 刊期： 2017年第03期
高山深谷磨砺血性虎气,实战对抗锻造特战劲旅.近日,米自武警四川省总队内江、自贡、乐山3个支队的300余名特战队员,在某山区开展了为期7天的“魔鬼周”极限训练.10公里负重奔袭、野外生存、山林地捕歼、简易担架救援、孤胆行军等一系列情况接踵而至,情况愈加复杂,连接更加紧密,昼夜不间断的连续实战化训练强烈冲击着队员们的视觉、磨砺着他们的意志,逼着特战队员在危局、险局、难局中想绝招、出狠招,着力锻造“能打仗、打胜仗”的反恐维稳尖兵,有效提高了参训队员在丛林荒野、城镇乡村等复杂条件和恶劣环境下的综合作战能力.
作者：刘杰；李华时 刊期： 2017年第03期
人类性行为的特征从人类学、社会学的角度看待人类的性行为,有如下几个特征.普遍性 世界上没有一个人与性行为无关.每个人都是性行为的产物.同时,在正常情况下,每个人都有性要求,都要结婚、生儿育女,都要发生性行为.
作者：李凤景 刊期： 2017年第03期
什么是转基因食品转基因是指根据人们的需要,将适合的外源基因导入到某个生物体基因组中,使生物体产生新的性状.转基因食品,顾名思义就是利用转基因技术培育农作物(也包括转基因动物)而生产制作出来的食品.转基因技术是利用现代分子生物学技术将人们期望的某种生物基因导入目标生物体的基因组中,使其遗传物质发生改变,进而改善生物原有的性状,或赋予其新的优良性状.在转基因过程中,生物DNA的物理、化学及生物性质没有发生任何改变.转基因食品被人体摄人后,外源基因与食物本身含有的基因一样在消化道内被消化成为核苷酸,并作为我们人体正常的养分被吸收、利用.
作者：侯玉玲 刊期： 2017年第03期
编辑同志:我患有慢性带状疱疹,皮肤表面没有明显症状,但非常疼.医生给我开了阿昔洛韦,效果也不太好.请问:有没有什么好的治疗方法?我还听说如果腰上的疱疹长成一圈(俗称“缠腰龙”),就预示寿命不长了.请问:这是真的吗?
作者：田野 刊期： 2017年第03期
腰腿疼多发于体力劳动者,如矿工、搬运工、木工等.这些工作需要长时间地弯腰,容易造成腰肌劳损.部队指战员也容易患上腰腿痛,由于训练时准备不充分、训练强度大、训练时间过长、训练后得不到合理的休息、站岗执勤长时间站立等原因均可能诱发腰腿痛.工程兵、装甲兵和步兵等兵种发病率尤高.另外,从事机关工作、长期伏案工作的人员,腰腿痛也是常见病.
作者：赵立国 刊期： 2017年第03期
食物中毒是指患者所进食物被细菌或细菌毒素污染,或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病.夏季是食物中毒的多发季节,由于气温高、湿度大,苍蝇、蟑螂及病菌过多繁殖,同时食物容易腐烂变质,引发食物中毒的几率大大增加.做好野外驻训条件下的饮食卫生工作,不仅关乎官兵的健康,更与部队的战斗力紧密相连.
作者： 刊期： 2017年第03期
为了有效减少和防止训练伤的发生,维护广大官兵身心健康,我们注重挖掘传统中医技术,培养中医适用技术人才,开展中医防治技术的拓展应用,取得了明显成效.
作者：卢跃云；翟献波；孟祥生；袁晓琳 刊期： 2017年第03期
对军人来说,跑步不仅是一项健身运动,更是几乎每天必须坚持的体能训练课日,熟悉程度不言而喻.熟悉的事物并不一定真明白.假如有人问你:战友,你会跑步吗?你还真不一定会担任多年全军软组织伤病康复中心主任张国龙在临床一线和下部队巡诊的过程中,发现了许多因不会科学跑步导致的不适和伤病,不仅损害了个人身体健康,而且在一定程度上也影响了战斗力的提升.那么,跑步时应该注意和克服哪些训练误区呢?
作者：汪学潮；陈启明 刊期： 2017年第03期
如何预防日光性皮炎?日光性皮炎是高热地区参训官兵的多发性皮肤损伤,多发生在每年的6～9月份,在这一时段,每天的10:00～ 15:00是日光中的紫外线照射为强烈的时候.这个时候在日光下长时间地暴晒容易发生日光性皮炎,因此,避免在上述时段在日光下进行长时间的训练是预防日光性皮炎有效的方法.
作者： 刊期： 2017年第03期
如果在综合医院内科、外科或者妇产科、五官科就诊,医生听取了你的诉求,安排了必要的检查,然后建议你到心理科就医,这时你心里会怎么想?或许你会火冒三丈:“这医生太不负责任了,我才没有精神病.”或许你会满腹狐疑:“这医生水平太差,看不了身体的毛病,就说我脑子有病”再或许你会忧心忡忡:“我得了抑郁症吗?会自杀吗?会发疯吗?”
作者：刘文娟 刊期： 2017年第03期
晒伤又称日光性红斑、日光性水肿、日晒伤或日光性皮炎,是皮肤对紫外线过度照射引起的一种急性损伤性反应.海训部队夏季海上游泳训练中常发生日晒伤,日晒伤易发于而部、颈部、胸前V形区、上肢伸侧等暴露部位.主要表现为皮肤发痒、刺痛,出现皮疹或发红等.如果不及时治疗,还会引起发热、畏寒等症状.停止曝晒,一般2-3天可痊愈.皮肤长时间曝晒后,会出现红肿、脱皮,有明显的疼痛发痒,严重时甚至形成水疱并融合,可出现眼结膜充血,四肢和面部水肿,发热、心跳过速等全身反应.
作者： 刊期： 2017年第03期
春末夏初气温回升,是各种细菌病毒生长活跃季节,也是蚊子进入繁殖高峰、开始传播疾病的时期.婴幼儿免疫功能低下,抗病能力弱,一旦被携带乙脑病毒的蚊子叮咬,极易引起乙型脑炎,严重影响身体健康.专家认为,应坚持标本兼治,防控乙脑流行.
作者：王利华 刊期： 2017年第03期
春夏之交是万物生长的季节,也是女性易受孕的时节.专家认为每年4～6月份母亲怀孕、次年2～3月份孩子出生适合优生规则,有利于胚胎生长发育.那么,这个时期的准妈妈,该如何备孕呢?
作者：姚莹莹 刊期： 2017年第03期
解放军健康杂志
主管:济南军区联勤部卫生部
主办：解放军健康杂志社
