宝宝学步时的异常姿势及矫正

颜华

关键词：异常姿势, 学习, 学会, 摔跤, 练习, 困扰, 技巧

摘要：宝宝学会走路,是一件让人兴奋又骄傲的事.可是,宝宝从开始学习走路,到完全掌握走路技巧,平平稳稳地上路,要经过一段时间.有的宝宝甚至从十几个月一直练习到2岁左右,才能摆脱摔跤的困扰.学习走路和学习说话相似,要有一个适应的过程,爸爸妈妈不要心急.这个过程中,宝宝可能出现种种问题,因此,要细心观察宝宝走路时的细节,帮他解决这些问题.

解放军健康杂志相关文献

悲观——影响患者生存的大敌

近,美国心身医学学会年会发表一项研究成果显示:悲观情绪会影响心脏病患者的生存,保持积极乐观的态度可能挽救生命.这是美国杜克大学医学中心的巴夫特博士等对2825例住院心脏病人进行多年的心理评估后得出的新结论.巴夫特博士等要求上述病人描述他们对治愈疾病和恢复正常生活的期望,并随访了6～10年,此期间有978例病人死亡,其中66％的病人死于心脏病.

作者：陈日益刊期： 2012年第01期
运动型猝死的预防

运动性猝死的概念国际心脏病学会在1979年提出的猝死定义为:急性症状发生后即刻或24时内发生的意外死亡.该定义包含3个基本要素:①自发过程;②意外发生;③进展迅速.国外有专家认为,运动性猝死是在运动中或运动后即刻出现症状、6小时内发生的非创伤性死亡;也有专家认为,在运动过程中或运动终止1小时内发病并导致的死亡为运动性猝死;国内有学者认为,运动中或运动后症状出现30秒内死亡称为“即刻死”,症状出现后6～24小时内死亡称为“运动性猝死”.

作者：吴蓓；彭勤建；刘苏宁刊期： 2012年第01期
责任心是做好医疗保健工作的前提

“责任”是我们的语言中高贵的词,你要尽责,不能多一分,更不能少一分.要把工作做得尽善尽美、精益求精,离不开一个重要的前提条件,那就是具备强烈的事业心和责任感.我们做医疗保健工作也是如此,如果没有强烈的事业心和责任感、没有奉献和吃苦精神,做好服务工作就只能是一句空话.有了责任心才能敬业,自觉把岗位职责、分内之事铭记于心,对该做什么、怎么去做,及早谋划,未雨绸缪.

作者：姜霞刊期： 2012年第01期
察颜观“便”可知病

新生儿或婴儿在有什么不舒服时不能用语言表达出来.因此,家长要学会观察婴儿大便的性状,掌握规律,及时为宝宝调整好饮食,了解宝宝的消化功能,发现宝宝的疾病.婴儿的大便是各式各样的,排便次数也各不相同:在没有添加辅食之前,大便是黄色的较细腻;添加辅食后,随着食品种类的增加,大便逐渐与成人的相似.

作者：吴志；葛建伟刊期： 2012年第01期
骨质疏松症,静悄悄的流行病

什么是骨质疏松症骨质疏松,从字面上理解意思是“疏松的骨头”,指的是因骨头的密度和质量都下降而造成的一种疾病.在这种疾病状态下,由于骨强度下降,骨头变得疏松、易碎,骨折的危险就增加了.人在出生后,随着身高的增长,骨量也在逐渐增加,至35岁左右,骨量增至一生中大的数值——骨峰值.

作者：谢瑞奎；亓伟刊期： 2012年第01期
压抑心理的自我调适

压抑,是一种自我否定的心理现象.心理学上专指个人在生活中,把意识所不接受的、使人感到困扰或痛苦的思想、欲望,不知不觉地抑制到无意识之中,使自己不能意识到其存在,逐渐形成了压抑心理.压抑能起到暂时减轻焦虑的作用,但不能使焦虑完全消失,而是使其变成一种潜意识,从而使人的心态和行为变得消极起来.久而久之,容易产生自卑、沮丧、自我封闭和孤僻等病态心理.因此,充分认识压抑心理的危害性,积极做好对压抑心理的自我调适.

作者：刘志宏刊期： 2012年第01期
年轻人怎么也会患上『老寒腿』

编辑同志:我今年才30岁,酷爱体育锻炼,但近段时间时常感到两腿酸麻胀痛,上下楼时这种感觉更明显.为此,我到医院就诊,医生给我做了X拍片检查,发现双膝关节已出现轻度骨质增生,并说我患了“老寒腿”.我听后很是吃惊,“老寒腿”不是老年人才会得的吗?我才30岁,怎么也会得“老寒腿”呢?34897部队顾文知顾文知同志:“老寒腿”是指反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛.因为该病在中老年人群中多发,因此被称为“老寒腿”.

作者：李艳鸣刊期： 2012年第01期
莳弄花草作“秋翁”

退休后,我在家里养了多种花卉.每天,我都在浇水、施肥、松土、定型、采摘、移植的繁忙中度过,感受生命的美好,享受芳香的暮年.养花,使我在有花有实、有香有色的日子里赏心悦目、陶冶情操、培添乐趣、身心受益,真是“不负苦心人,取悦花芳蕊;斗室育润泽,人间争春晖”.在莳弄花草中锻炼体质.退休后,我把大部分时间花在莳弄花草上.俗话说“干啥吆喝啥”,养花也需掌握一些必要的栽培技术.

作者：钱玉宽刊期： 2012年第01期
“跳”出一片夕阳红

前几天,老干部大学召开联欢会,当我面色红润、步履轻松、精神饱满地出现在老友们面前时,大伙一时惊呆了:这还是那个有名的“病篓子”吗?我年轻时在生产队里受了不少累:夏天下河起塘泥,冬天刨冰起黑土;春天钻垄沟播种,秋天上山摘果子,重活、脏活没少干,落下了一身病.进入晚年后,由于日子过得舒心,我的体重又严重“超标”,因此,我的身上“冒”出很多病:腰椎间盘突出、颈椎病、高血压、冠心病、糖尿病、痛风、慢性支气管炎等,家里堆满了药罐子,一年四季离不开药,老姐妹们都称我为“病篓子”!

作者：刘慧芹刊期： 2012年第01期
长期开车者应注意做好自我保健

随着经济水平的不断提高,不少家庭都已经拥有了私家车,开车上下班者日益增多,不少人甚至只要出门,无论路途远近,都是以车代步.但是,长期驾车会给人们带来许多健康问题,会使驾车者不同程度地出现头晕、乏力等症状,有些人还会患上腰酸背痛、颈椎病、前列腺炎等病症.

作者：杨姗姗；李玉萍刊期： 2012年第01期
冬季养生保健法

进“点”补冬季进补包括食补和药补两类.食补方法因人因地而异,一般阳气偏虚的人,可选羊肉、鸡肉、狗肉等.气血双亏的人,可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等.对于不宜生冷又不宜食燥热的人,可选用枸杞子、红枣、核桃肉、黑芝麻、木耳等.药补则一定要遵医嘱,切不可不顾实际情况,全家上下齐进补.冬令进补时,为使肠胃有个适应过程,好先做引补,就是打基础的意思.一般来说,可选用花生仁加红糖,也可煮些生姜大枣牛肉汤来吃,用以调整脾胃功能.

作者：赵志康；侯继超刊期： 2012年第01期
地沟油的鉴别及其危害

地沟油实际上是一个泛指的概念,是人们在生活中对于各类劣质油的统称.地沟油可分为3类:一是狭义的地沟油,即将下水道中的油腻漂浮物或者将宾馆、酒楼的剩饭、剩菜(通称泔水)经过简单加工、提炼出的油;二是把劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工及提炼后产出的油;三是用于油炸食品的油使用数次后,再被重复使用或往其中添加一些新油后重新使用的油.

作者：萤烛刊期： 2012年第01期
餐桌上的“降脂药”

黄瓜具有清热、解渴、利尿的作用.它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收.黄瓜中还含有一种叫丙醇二酸的物质,可以抵制体内糖类转变成脂肪.茄子含有多种维生素,能增强细胞粘着性,提高微血管弹性,能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病.

作者：余涛刊期： 2012年第01期
智慧的尺度

在我看来,如果智慧可以丈量的话,那么容忍应该是一个重要的尺度.容忍,有宽容和忍耐两层含义.一个人的容忍力的大小,除了很少一部分是因为天性使然外,更多的取决于他对是非善恶的判断、对自己处境的认识及其预见行事后果的能力.小容忍,小智慧;大容忍,大智慧.容忍意味着退让,但这种退让往往是暂时的,尽管有时会以损失利益或面子为代价,却可以让容忍者储蓄能量,冷静地分析自己,清楚地看清事态的发展形势,进而做出更合理的选择,赢得更辉煌的成功.

作者：王培佐刊期： 2012年第01期
冬食萝卜赛人参

在我国广大地区都可栽种.其品种繁多,有白萝卜、红萝卜、青萝卜等.相传三国时曹操领兵南下,兵丁等多患瘟疫,危难之时,百姓送来萝卜,曹军终得解脱.民间把萝卜当成看家菜,有“入秋萝卜似良药、冬令萝卜小人参”和“冬吃萝卜夏吃姜,不我医生开处方”等说法.

作者：沈套；周明勤刊期： 2012年第01期
味美疗病话荸荠

荸荠,又称马蹄、地栗等,为莎草科植物的球茎,原产于我国,迄今已有2000余年的栽培历史.荸荠的品种一般分为干、湿两大类.干荸荠产于广西、福建等省的砂质土壤中,湿荸荠产于江浙一带的低畦泥沼地的黏土中.荸荠以个大、干净、新鲜、皮薄、肉细、味甜、汁多、脆嫩、无渣者为上品.著名的如江西南昌马蹄,个大脆嫩,甜而多汁;苏州地栗,嫩甜爽口,饶有风味;南京地栗,肥大甘美,令人喜爱;桂林马蹄,清甜鲜脆,名闻遐迩.荸荠荸荠以营养丰富著称,汁多味甜者倍受青睐,自古有“地下雪梨”之美誉,北方人则视它为“江南人参”.据分析,荸荠中富含蛋白质、糖类、脂肪,还含有淀粉、胡萝卜素、维生素C、尼克酸、铝、磷、铁等营养物质.

作者：谢康代刊期： 2012年第01期
平淡人生

人的一生中,有许多的事情,并不是我们所能预料到的,有的人大红大紫,有的人大起大落,有的人历经坎坷,有的人平淡一生.不管是过何种生活,其实到头来都还是觉得平淡好,平淡才是人生的大幸福.许多人都有自己的理想,每个人都想有所成就,但事物的发展往往是“有钱难买心里想”.人生有得意,也有失落;有欢乐,也有痛苦;有相聚,也有分离.很多事情并不是我们都能够承担得起来的,但是只要我们努力去做了,就要把心放宽,把事看淡,后得到的也是一种快乐.

作者：黎长亮刊期： 2012年第01期
冬季巧养生用水有“六宜”

冬季洗脸宜用冷水冷水是指水温在20℃左右的水.一般情况下,从水龙头流出来的自来水基本上就是20℃左右的水,可以直接用来洗脸.传统医学认为,人体的6条阳经均在头面部进行交接,所以称头为“诸阳之会”、“精明之府”.现代医学认为,头颅内的脑部是人体神经内分泌系统的中枢,对全身的各个系统和器官起着调节和管理作用.因此,用冷水洗面从中西医两方面讲都是有益的.

作者：王延群刊期： 2012年第01期
我要做一个『立体』学者——记第二军医大学国际合作生物信号转导研究中心主任王红阳

兴趣和责任是科技工作者必备的素质王红阳从第二军医大学毕业后留校成为医生.不久,她赴德国科学院马普生化研究所,在著名国际肿瘤研究大师和信号转导研究先驱乌尔里希教授指导下,开始进行生物信号转导研究.所谓“生物信号”,就是基因的表达与基因间相互作用的介质,如同人与人交往时用的语言.及时捕捉并理解破译这种信号,对人类认识各种疾病的发病规律十分重要.

作者：张鹏；唐先武刊期： 2012年第01期
雪域高原的“太阳仙女”——记解放军第四医院副主任护师索玉梅

玉树地震发生后,她用康巴藏语抚慰伤者心灵2010年4月14日早晨,玉树一带大地颤抖,7.1级的地震在瞬间将早春的玉树拉回到了严冬.作为离玉树近的一家部队医院,第四医院迅即展开了救援工作.他们兵分两路:一路由39名医护人员、8台车组成高原医疗队,紧急开赴800多公里外的玉树;另一路在家严阵以待,做好救治后送伤员的准备.

作者：邱丽芳刊期： 2012年第01期