熊晓毅
一忌经常发怒心血管病人往往因大怒致使交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，血管收缩，引起血压升高。所以，不论遇到什么事情，都要保持平静的心态，不急躁，不激动，豁然大度。二忌开怀大笑笑有益于健康，但心血管病人不宜大笑。因冠心病人情绪激动时，可使冠状血管痉挛，增加心肌耗氧量，甚至会因急性心肌梗塞、心力衰竭、心律失常而致死。三忌突然用力美国哈佛大学研究人员新近发现，不经常运动、身体不太健康的人，如果突然用力，如搬动重物、劈木头等，会使心肌梗塞危险性增加100倍。特别是有心血管疾病的人，突然用力引起心肌梗塞的危险性大。
作者：褚双林 刊期： 2001年第01期
编辑同志：我的一位战友患了癔病，大家都很关心他，但又怕触及其“隐痛”，引其发病。请问，应该怎样与癔病患者打交道？55967部队谭连军谭连军同志：癔病又称歇斯底里，属于神经官能症的一种。其疾病本质是脑功能活动的暂时失调。这种病约占神经科门诊病人的3％，以女性多见。精神因素和暗示作用是发病的主要原因，患者的性格特点也为发病创造了条件。首先，这种患者病前多半具有特殊的癔病人格。其特点：一是情感反应很不稳定，对人喜欢感情用事，容易走两个极端，既可因听到某人的一句奉承话而高兴得手舞足蹈，觉得这个人是世上少有的好人，又可因一件小事伤了“自尊”而感到此人无比可憎。所以，他们的情感是多变的。二是他们有高度的暗示性，其情感、行为极易受别人言行的影响，也易被自己的胡思乱想和躯体不适所暗示。三是喜欢自我显示，爱出风头，富于幻想。
作者：赵广兰 刊期： 2001年第01期
微量元素对人体健康起着十分重要的作用。如果育龄妇女由于饮食单调和偏食，或因疾病吸收不良，而造成微量元素缺乏，则可导致不孕症。铜是人体造血因子之一。它不仅影响卵巢的血氧供应，而且影响肾上腺皮质激素和孕酮的合成。所以，妇女缺铜后易致卵巢功能受损而不孕。锌对生殖、遗传、生长、发育等起着关键性作用。缺锌可影响促性腺激素的分泌，使卵巢功能减退，导致闭经和停止排卵，还会影响男女性功能。硒是构成人体组织细胞结构的重要成分之一。缺硒可使细胞结构功能不全，影响卵子形成。美国一项长达12年、调查人数多达9万人的资料表明，高硒地区的人，出生率明显高于低硒地区，说明硒是生育必需的微量元素。
作者：王廷超 刊期： 2001年第01期
乙型肝炎(简称“乙肝”)是一种在世界范围内广泛流行的传染性很强的疾病。其主要传播途径有：经血传播、密切接触传播及母婴垂直传播。据统计，我国约60％的人群曾被乙型肝炎病毒(HBV)感染，10％的人群为乙肝表面抗原(HBsAg)携带者，其中年轻的育龄女性占相当的一部分。以往对HBsAg阳性或HBsAg和e抗原(HBeAg)双阳性的育龄妇女(肝功能正常)所生的婴儿，多采取接种乙肝疫苗的防治方法，但其效果并不理想，仍有约20％的婴儿免疫失败。究其原因，主要是新生儿在宫内已受到来自母体的乙肝病毒的垂直传播(即宫内感染)。因此，患乙肝的育龄妇女要生个健康的宝宝，关键是阻断乙肝病毒的宫内传播。
作者：陈日益 刊期： 2001年第01期
人体骨骼具有很强的再生和修复能力，因而经过一段时间后，绝大多数骨折都能愈合。但也有不少病人，骨折老长不好，局部仍然肿胀、疼痛，X线照片上骨折间隙清晰如初；不但未能连接，还发生硬化，骨髓腔被封闭。这两种情况，医学上分别称为骨折延迟愈合或骨不连。骨折不愈的原因颇多，大致有以下几种：一是病人年龄大，体质差，营养不良。二是伤情严重，局部血液供应差。三是骨折部位特殊。胫骨中下1/3交界处、腕舟骨腰部及股骨颈，因血液供应较差，骨折后有相当比例不能如期愈合。四是骨折缝内有肌肉、肌腱或其他组织嵌入，影响对位。治疗不及时，处理不妥当，如复位不良，对位不佳，骨折断端相距较远，难以连接；骨折固定不牢靠，骨折断端相对活动，骨痂难以生长；固定不妥当，如螺丝针恰好打在骨折缝内，阻挡骨痂生长等等。五是骨质本身病变。病理性骨折，即骨骼本身有肿瘤、感染等病变，如不针对病因处理，骨折不易长好。
作者：徐栋华 刊期： 2001年第01期
阴唇粘连常有一些年轻母亲抱着女儿来妇科就诊，诉说其女小便不呈线形尿出，而是从后面的阴道肛门部外溢。有的甚至因小便困难看急诊。经会阴部检查可见阴唇自上而下部分或大部分粘连，因而尿不能从尿道口直接排出，而是顺着粘连薄膜往下流，状似由阴道口或肛门部流出，有的女要竟被误认为尿道阴道瘘。粘连严重时可能出现小便困难。之所以发生阴唇粘连，是因为女婴体内缺少雌激素，会阴部皮肤粘膜薄嫩，容易因不卫生、不良刺激引起的炎症或损伤而使局部粘连。
作者：苗超尘 刊期： 2001年第01期
感冒是常见病多发病之一。一些官兵由于没有掌握必要的卫生防病知识，加之现在买药方便，新药特药又多，所以在感冒的预防和治疗上存在诸多误区：感冒不是什么大病人们对感冒往往不太介意，认为只是一般性的良性疾病。但实际上感冒的症状复杂多样，可能诱发或继发鼻窦炎、支气管炎、肺炎、中耳炎、脑膜炎、心肌炎、急性肾小球肾炎等多种疾病，还可诱发冠心病、肺心病、慢性肾炎、心功能衰竭、支气管哮喘等慢性疾病急性发作。特别是流行性感冒，更是一种非常严重的疾病，它所造成的总死亡人数，高居当今各种传染病之首。一些人患流感后不当回事，坚持上班，不仅自己难受，还把病毒传染给别人。部队人员密集度高，容易传染疾病，故一旦发现有人感冒，更要及时隔离和诊治。我国是全球流感专家公认的流感多发地和发源地之一。前几年北京地区每年冬季都有流感局部流行，华北、东北、西北等地也有流感患者剧增、并发症多的报告。对此，我们不能掉以轻心。
作者：郭枫；姜光德 刊期： 2001年第01期
首先，搞好戒烟教育。通过戒烟教育，使每一个吸烟者认识到吸烟不仅害己而且害人，为了本人和他人的健康应自觉禁烟。同时不吸烟者要引以为戒，不再加入烟民的行列。这就要求：一是提高认识。基层组织可通过专题讲座、辩论会、办黑板报、读报等形式，使广大官兵认识吸烟的种种危害，不断强化大家的戒烟意识，有条件的还可请医务人员授课，在营区醒目处张贴、设置禁烟控烟的标语、标牌，以形成良好的戒烟氛围；二是增强信心。要帮助吸烟者特别是重吸烟者克服戒烟难的畏难情绪，鼓励他们只要有坚强的戒烟决心和毅力，就一定能够戒除烟瘾。三是以点带面。要善于利用典型来引导，让戒烟成功的人谈经验和体会。四是痛下决心。在认清吸烟有害健康的基础上，让吸烟者制订戒烟计划，必要时让他们在军人大会上表决心，也可把决心书张贴在墙壁上，便于大家监督，以利于戒烟的成功。五是防止复吸。当戒烟至一定时间后，尼古丁的成瘾性所导致的吸烟欲望将非常强烈，能否战胜这种吸烟的欲望，是对吸烟者毅力是否坚强的考验，也是戒烟能否成功的关键。所以，要采取切实措施防止戒烟者复吸。
作者：陈烈；王兰忠 刊期： 2001年第01期
保护地球，营造绿洲，就等于善待人类今天、明天和未来的健康生存空间。——题记一个天高云淡之日，慕名到座落在泰山南麓的济南军区某仓库采访，仓库主任张承良二话没说，就把我拽人了一片绿色的海洋：林荫道旁，高大粗壮、苍翠欲滴的塔松，恰似一队队仪仗兵，在隆重地迎候贵宾的到来；又似一顶遮阳大伞，为贵宾抵挡着夏日的炎热，带来丝丝清凉。荷塘里，粉红色的荷花含苞欲放，犹如少女含羞的笑靥；微风吹来，荷叶轻摇，鱼儿在叶间追逐嬉戏；斜阳下，一群群归巢的鸟儿盘旋在灵山的苍松翠柏间；建筑考究的灵山寺庙，仿佛一位饱经沧桑的老人在诉说着自己的过去。
作者：李玉银 刊期： 2001年第01期
一般认为，白内障是老年病。其实，白内障多是从中年开始起痛，到了老年只是症状更加明显罢了。人到了40岁以后，由于控制眼睛晶状体的肌肉功能减弱，调节力下降，晶状体代谢紊乱，看远处物体模糊或感到眼前有黑点存在，随着眼球运动而改变位置，影响视物的清晰度。这种现象多数被误认为是正常的生理改变。殊不知，这往往是老年性白内障的早期症状。眼球瞳孔后方有一个透明的组织，其形状如放大镜的镜片，称为晶状体。它能把进入眼内的光线聚焦在视网膜上，使眼睛能够看清楚周围的东西。一旦由于某种原因引起晶状体混浊，则称为白内障。常见的原因是由于衰老引起的晶状体代谢紊乱、供血不足，使其透明度逐渐降低。青光眼、糖尿病后期、视神经萎缩等都会引起白内障。此外，强烈的阳光对眼睛的长期刺激、晶体硬化脱水、营养代谢障碍、体内缺锌及内分泌紊乱等，都会诱发白内障。
作者：余康 刊期： 2001年第01期
目前，中医治疗结石的广告充斥各种媒体，其中不乏夸大之词，甚至是没有科学根据的虚假广告，害人不浅。笔者长期从事尿路和胆道结石病的保守治疗，每年都要参加全国性结石病专业学术交流研讨会，熟知国内外研究动态，现就结石病治疗误区略谈一二，供读者参考。“秘方化石”无论是肾结石还是胆囊结石，一旦形成并长大到一定的体积后，是难于溶解化掉的。国内外结石病专家近几年做过这样的实验研究：把人体内结石手术取出后放入玻璃杯中，加入一种化学药物，半小时后杯中的结石开始破碎溶解，1小时后成了一杯混水。然而，把人体内取出的胆结石移植到动物胆囊内，再把上述药物灌入动物胆囊内，结果结石没有破碎溶解，而立即出现胆囊胆道内膜组织坏死。显然，这种溶石药物在动物体内是无效的，当然也就不可能用于人体结石病的临床治疗。因此，“中药秘方化石”缺少科学根据。
作者： 刊期： 2001年第01期
许多药物具有胃肠道毒性作用，可致胃肠道粘膜损伤，表现为点状出血、弥漫性浅表粘膜糜烂，也可致溃疡、出血甚至穿孔等。其中，由非甾体抗炎药(如阿司匹林、布洛芬、消炎痛、炎痛喜康等)所引起的胃肠道粘膜损伤为常见，因为这类药物应用广泛，特别是老人。有报道指出，60岁以上的非甾体抗炎药使用者的肠道并发症是60岁以下者的2.5倍，形成浅表性或深部溃疡的机会也较多。
作者：蓉生 刊期： 2001年第01期
一位哲人说过：“生活是海洋，人生是行船，我们是舵手。”的确，生活的海洋孕育着平静，同时也布满了暗礁，谁能保证自己在挫折和困惑面前永不触礁呢？一首歌唱得好：“不经历风雨，怎么见彩虹。”回首当兵几年，从一名新兵成长为一名班长，几多风雨，几多坎坷。让我高兴的是，在去年的军事演习中，我所操纵的航模保障了300多次飞行，无一次失误和意外，师团首长多次给予好评和赞誉，并给我“火线”立功。当军功章挂在胸前的时候，我的眼帘模糊了。因为我深知，这成绩的取得，是自己刻苦训练的结果，更是首长和心理医生对我关心的结果。
作者：刘思华 刊期： 2001年第01期
方1 白芨30克，94%乙醇340毫升。白芨加水浓煎，去潭滤液60毫升，加入乙醇沉淀30分钟，过滤收集白芨胶。将白芨胶溶于蒸馏水中，煮沸后加麻黄素1克，溶入300克甘油中，加蒸馏水至1000毫升备用。取棉片浸药油，再滴肾上腺素2滴，填塞患者鼻中。每天换药2次，用药1～2次。
作者：王文安 刊期： 2001年第01期
我是一名有10多年烟龄的“老烟鬼”。回顾自己近年走过的戒烟历程，既惭愧又欣喜。惭愧的是，由于意志薄弱，几次戒烟均以失败而告终；欣喜的是，在我准备生儿育女的前夕，终于告别了香烟。1991年，我步入军营，遇到的第一件恼心事是连里要求戒烟。连长说，身体好才能工作好、学习好。无奈之下，我只好掏出了私存的所有香烟，甚至连打火机也上交了。可是习惯了饭后一支烟的我，一时很不适应，又悄悄抽上了。但新兵哪能斗得过老兵，不几天露了马脚，检查写了好几遍才算勉强通过，于是再也不敢在上班时间抽烟了。但由于在机关工作，下班后环境宽松，无人监管，烟又叨到了我的嘴巴上。
作者：熊晓毅 刊期： 2001年第01期
我1998年入伍，抱着为家乡、为亲人争光的愿望，在连队努力工作，刻苦训练，很快成了四炮手中的佼佼者。1999年，部队赴白城地区演习时，我向组织递交了入党申请书。当时的我，可以说是一腔豪情，满怀壮志，浑身有使不完的劲。正当我全身心干工作的时候，一件意想不到的事发生了：一次训练中觉得腰部右侧火烧火燎的疼痛，训练间隙撩开衣襟一看，腰上起了一串亮晶晶的条形水泡，用手一摸就疼得要命。我蓦然想起了一个可怕的名字——“蛇缠腰”。
作者：赵美东 刊期： 2001年第01期
1991年1～2月发生的海湾战争，标志着现代战争已进入一个新的高技术阶段。现代战争有以下特点：(1)没有前后方之分，伤亡人员不仅是前线的作战人员，更多的还有平民百姓。例如，科索沃战争期间，伤亡人员99％以上是平民。(2)出现“不接触性战争”，即一方未见到敌人的踪影，却受到敌方航弹、导弹等武器的袭击，造成人员的大量伤亡。(3)武器和杀伤因素向多样化方向发展。武器有：战术核武器、爆炸性武器、高速轻武器、燃料空气炸弹、激光武器、微波武器、次声武器、动能武器等；杀伤因素有：放射线、热力、冲击波、机械力、微波、次声、激光等。由此使得战伤变得更为复杂。
作者：王正国 刊期： 2001年第01期
科学家研究表明，天气、季节的变化对人眼的生理功能和某些眼疾都有影响。例如，人的视觉功能对低气压和缺氧就十分敏感。当人从平原地区到高原地区时，色觉、中央视觉、周围视觉、暗适应及眼内压都会有所改变，视觉运动反应会迅速减慢，视野变窄。
作者：中文 刊期： 2001年第01期
汽车是现代文明的产物。它给我们带来极大的交通便利，加速了生活节奏，提高了生活质量。然而，汽车密度过大，不仅会造成交通堵塞、噪声污染，而且汽车排出的废气造成的空气污染，也已经成为城市空气污染的重要来源，给人类健康造成的危害是不容忽视的。汽车废气排放主要有曲轴箱渗漏、燃料蒸发和排气管尾气排放三种方式。其成分比较复杂，含上千种化学物质。污染物主要是一氧化碳、氮氧化物、碳氢化合物、铅化合物等。由于汽车废气的成分复杂，所以对人体健康的影响是多方面的。
作者：赵清 刊期： 2001年第01期
心理承受能力像一根柱子，超负荷会压弯。71155部队卫生队长刘振先开通“心理健康咨询”热线6年来，帮助250多名官兵加固了这根柱子，使之走出了忧郁的阴影，被誉为——刘振先队长与心理健康咨询结缘，源于发生在一名战士身上的故事。这名战士因入党不成对连长有意见，加之性格内向，压抑成疾，诊断为精神分裂症。刘队长亲自送他到医院接受治疗，目睹自言自语受精神折磨的战士，他的内心愧疚不安。当他写的一份关于青年官兵心理疾病的详细调查报告摆上团党委的办公桌时，他提出的开办心理健康咨询热线的建议被采纳了。
作者：孙炳勋；明彬；肖柏明 刊期： 2001年第01期
解放军健康杂志
主管:济南军区联勤部卫生部
主办：解放军健康杂志社
