红妹
王玲今年18岁，刚刚应征入伍。入伍前因身体肥胖而下决心减肥，结果一下减了20多斤，身体自然变苗条了。可是，一天洗澡时她发现自己的肚子上有几条淡红色的纵行条纹，很像姐姐生完孩子之后肚子上留下的妊娠纹。王玲吓坏了，心想自己未婚就有了妊娠纹以后可怎么嫁人呀?经向医生咨询，王玲才如释重负。原来妊娠纹并不只是孕妇才有，其他人也可以产生妊娠纹。 人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与由肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，能在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月，增大的子宫向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是在怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也产生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形条纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，条纹渐渐褪色，后变成银白色，但难以恢复到孕前的状态，即成为妊娠纹。
作者：阔莉 刊期： 2000年第06期
开窗通风 如晨超后、晚睡前，打开门窗通风半小时，可使室内空气净化。调查表明，每换气1次，可除运河空气中原有微生物60%。化学熏蒸 可用过氧乙酸或食醋熏蒸。使用时，将药液按需注入耐热、耐腐蚀容器中，放在电炉、煤炉或酒精炉上加热，使之气化，直至蒸发完。在温度15℃以上、相对湿度60%以上时，每立方米室间用药液1克，熏蒸1小时可使空气达到消毒目的。消毒时注意怕腐蚀物品应加盖，以免损坏，消毒后通风半小时人再入内。燃卫生香 这灯消毒香主要成分为除虫菊、苍术、艾叶等中草药。使用时，在职间住室内点香1盘。由于这种由中草药制成的卫生香无毒、无刺激，消毒时人可留在室内。
作者：采兰 刊期： 2000年第06期
美国 1993年美国总统克林顿举行首次正式晚宴，烟灰缸被请出饭桌。克林顿夫人希拉里在白宫全面禁烟。同时，一份把被动吸烟与肺癌和儿童疾病联系起来的政府报告引发了美国各地掀起禁烟热潮，一场反吸烟运动如火如荼。1991年400多个城市明文规定公共场所禁止吸烟，在美国看不到烟草广告。1993年《今日美国报》报道美国人76％不吸烟，以后几年逐年减少。
作者：杨璞娜 刊期： 2000年第06期
食物中毒多发于夏秋季节，尤其是集体用膳单位，一旦发生食物中毒，波及面广、危害性大。因此，了解食物中毒的基础知识，加强其预防十分重要。 食物中毒主要有以下几种： 细菌性食物中毒 因食入被细菌及其毒素所污染的食物而引起。常见的细菌有沙门菌、致病性大肠杆菌、副溶血弧菌、葡萄球菌、肉毒梭状芽胞杆菌等。多为喝生水或食用凉菜、生瓜果、变质的食品等所致。其特征是：突然暴发，潜伏期短，易集体发病，发病者均与毒性食物有明确联系。 真菌性食物中毒 因食入被霉菌所污染的食物引起。常见的霉菌毒素有黄曲霉毒素、赭曲霉毒素、杂曲霉毒素、岛青霉素、黄天精、展青霉素、秸青霉素等。如霉变的大米、面粉、豆类中含有霉菌较多，陈旧的鱼干、水果干等亦常被霉菌感染。普通加热处理消灭不了真菌毒素。
作者：周晓洲；钱伟良 刊期： 2000年第06期
编辑同志： 我的一位战友因阑尾炎切除了阑尾。请问，患了阑尾炎可否不切除，切除阑尾后对人体是否有害，切除的阑尾一定有炎症吗? 87689 部队 徐强国徐强国同志； 急性阑尾炎是外科常见的急腹症。据统计，约占外科住院病人的10％～15％。阑尾切除是治疗阑尾炎的佳选择。 患了阑尾炎可否非手术治疗 阑尾炎可发生于任何年龄，但多见于20～30岁的青壮年，男女发病率相近。其治疗包括非手术治疗和手术治疗两种方法。非手术治疗应根据病情限于少数病人。要严格掌握适应证，可在严密观察下行非手术治疗，包括休息、适当控制饮食、应用抗生素和中医治疗等方法。
作者：黄开明；吴向东 刊期： 2000年第06期
也许每个人都有这样的体会：饥饿时，肚子里就会发出咕噜咕噜的响声，这声音医学上叫作肠鸣音。从婴儿出生进食后肠道开始蠕动起，肠鸣音将伴随着人的一生。正常的肠鸣音是机体健康的音符，异常的肠鸣音则是疾病的信号。医生可以根据肠鸣音的多少、强弱来诊断疾病。那么，肠鸣音是怎样产生的呢?原来，人的小肠能够像蚯蚓那样进行蠕动和分节运动，其目的是把事先经过胃初步消化的食糜自十二指肠向大肠方向推进。它的速度为每分钟2厘米，每个蠕动波推进一段距离(约10厘米)后即消失，然后又产生一个新的蠕动波。小肠的分节运动并不能推进食糜，它的作用是使食糜与肠液充分混合，以利于营养的充分消化与吸收。
作者：杨春 刊期： 2000年第06期
1997年初，根据团队建设的需要，我成了一名专职心理医生。任职以来，我努力学习，刻苦实践，广泛开展心理教育、心理咨询和心理治疗活动，积极帮助官兵解决心理和生理上的疾苦，为保证官兵身心健康做了一些有益的工作，先后为11名因父母离异、家庭财产纠纷想回家报复的战士矫正了心理，帮助20名自卑感较强的战士改变了生活态度，使5名患有生理疾病而羞于启齿的官兵恢复了健康，让13名性格过于内向的战士增强了环境适应能力，其中有11名战士当上了班长、骨干。 我原是卫生队的一名内科医生，虽然以前在医校里学过一些心理学知识，但与一名心理医生的要求相比还有很大的差距。在组织送我去疗养院培训的基础上，我先后自学了《病态心理学》、《社会心理学》、《精神医学》等十几本书，记下了上万字的读书笔记。为使自己有扎实的专业理论基础，我还报名参加了后勤指挥学院的心理学函授本科专业和军区举办的精神心理卫生学习班。凭着长期坚持不懈的毅力，我逐渐跨进了心理卫生工作的门槛，也逐步走进了官兵的心理世界。
作者：马海波 刊期： 2000年第06期
编辑同志： 我不经意间做错了事招致非议时，常感到后悔，并为此烦恼。不知如何摆脱，请给予答复。 83608 部队 谭继军谭继军同志： 当得知情况很糟，产生了后悔之后，许多人首先想到的是如何摆脱困境。他们首先要观察一下损失有多严重，造成的影响有多大。这种估价并不冷静、客观，因为后悔者此时此刻情绪高度紧张，焦虑不安，不仅会认为自己的决定很愚蠢，而且会对自己的能力产生怀疑。根据心理冲突的模式，这种高度紧张的状态可导致防御性的逃避、极度敏感等行为模式。
作者：刘翔平 刊期： 2000年第06期
世纪之末，人们无可奈何的是，翘待新曙光的同时又不能不理会某些潜入未来的隐忧。譬如日渐流行的国际恐怖活动以及他们行将使用的生物武器。去年在华盛顿召开的一次高级对策听证会上，数十名细菌专家描绘了如下情景：美国某小城的一家商场，购物高峰期突然出现一股含有炭疽菌胞子的烟雾。这种烟雾可以使任何呼吸到它的人在5天之内死亡。500多个受害者原以为不过是得了轻度流感，很快会好，直到他们的肺部开始出现流质，才意识到自己遭到了恐怖分子的致命袭击。这使得10倍于实际受害者的人群惊恐万状，求治者爆满各大医院，保险业无力支付人身赔偿，警察面对狂怒的人群束手无策……
作者：童妮丽 刊期： 2000年第06期
稀释后久置 青霉素在干燥状态下相对稳定，遇湿加速分解。其水溶液不稳定，放置时间越长分解越多，不仅降低了药效，而且产生的致敏物质也增多。故青霉素应随用随配制，稀释后不宜久置，以保证疗效和减少不良反应。与酸性或碱性药物同用 青霉素在接近中性(pH=6～7)溶液中较为稳定，而酸性或碱性溶液可加速其分解，尤其在碳酸氢钠、氨茶碱等碱性溶液中分解得极快，在葡萄糖溶液中也发生一定程度的分解。因此，好用注射用水或等渗氯化钠注射液溶解青霉素。
作者：苏霞 刊期： 2000年第06期
随着肛肠动力学研究的深入，目前医学界把便秘分为两类：一类为出口梗阻型便秘，另一类则为慢传输型便秘。出口梗阻型便秘多与盆底疾病有关，如直肠阴道隔前突、盆底痉挛综合征等。这类疾病通过排粪造影即可明确诊断。而慢传输型便秘多为肠传输功能降低，粪便在肠道内停留时间过长而引起。肠传输功能降低的原因，多与肠粘膜神经丛变性有关。而造成肠粘膜神经丛变性的原因，多为长时间滥用泻药，药物直接损害肠粘膜神经丛所致。神经丛变性则对粪便刺激反应迟钝，导致结肠运动缓慢。另一方面则由于食物过于精细，粪便产生量小，对结肠不能产生足够的刺激，致使粪便在肠道内存留时间过长，粪便中有害物质如吲哚、胺素、酚、硫化氢等被机体吸收，超过肝脏代谢能力，则出现一些精神神经症状，扰乱正常排便规律。
作者：刘百羽；陶勇 刊期： 2000年第06期
在生活中，一般的家庭都是让稍大的婴儿或幼儿坐在便盆上大小便。其时，有的家长陪在旁边，以防不测，有些家长则去忙家务。当孩子排便发生困难时，更是让孩子独自坐在便盆上慢慢解，甚至拿本书给孩子看或让孩子玩着玩具一坐就是半天。殊不知，要幼儿久坐便盆对其健康很不利，甚至可能造成某些疾病而导致严重的后果。 这是因为婴幼儿的肛门括约肌和提肛肌的肌紧张力较低，直肠和肛门周围组织也较松弛，加上其骶骨的弯曲度还未形成，直肠容易向下移动。婴幼儿长时间坐在便盆上大便，孩子用力屏气，腹内压增高，直肠就会受到一股向下力的推动而向肛门突出。同时，这个年龄的孩子便后肛门收缩力不强，直肠一旦下坠就不能立即回纳，这就叫脱肛，也称直肠脱垂。患有脱肛的病人，可在肛门处看见一个粉红色的组织，轻者便后自动缩回，反复发作后每次便后均须用手托回，并常有少量粘液从肛门流出。严重的脱肛因脱出的直肠不能及时复位而充血、水肿、溃疡、出血，甚至坏死。此外，处于生长发育期的婴儿，其骨组织的特点是水分较多而固体物质和无机盐成分较少，因而其骨骼比成人软而富有弹性。如果我们让婴幼儿长时间地坐在便盆上，就大大增加了其脊柱的负重，尤其是本身已患有佝偻病和营养不良的孩子，更容易导致脊椎侧弯畸形，影响健美。因此，为了孩子的身体健康，家长要让孩子从小养成良好的排便习惯。孩子一有便意即让其坐便盆，大便一结束就起立，不要让婴幼儿尤其是刚学会坐的婴儿和佝偻病的患儿久坐便盆。在选择孩子的便盆时，要注意高低适当；平时给孩子多吃些水果蔬菜，防止便秘。如果孩子发生便秘，可将肥皂割成细条状，湿润后插入其肛门，以刺激其快速排便，同时可润滑肛门，避免大便疼痛。
作者：秋梅 刊期： 2000年第06期
1997年11月，我从河南开封入伍。一身绿军装实现了参军报国的夙愿，我热爱部队，刻苦训练，经过半年多的努力，终于成了连队射击训练的尖子。 然而万没想到，一次意外的事件，却使爱枪如命、从小什么也没有怕过的我，对枪炮产生了强烈的恐惧。那是在去年8月的一次演练中，一枚导爆索在附近爆炸了，巨大的爆炸声使我一下子失去了知觉。经过检查，确诊为左耳臌膜穿孔。 从此以后，我对枪炮产生了一种莫名的恐惧，夜里总是被噩梦惊醒，不是梦见别人用枪顶着自己的脑袋，就是梦见自己枪走火伤了别人。 为此，我感到非常苦恼。一方面恨自己的懦弱，因为这样一件事就吓得连枪都不敢摸，这还能算是一名战士吗?另一方面，我又感到很无奈，尽管我平时一再下决心，可是一上训练场，尤其是一坐上装甲车，总是难以控制内心的恐惧，有两次甚至出现了休克现象，不得不中止训练。
作者：邵红涛 刊期： 2000年第06期
作者： 刊期： 2000年第06期
妇女中年后月经来潮停止的时间称绝经期。绝经前后的时间称围绝经期，也就是常说的更年期。这段时间有长有短，大约从40多岁开始至绝经后1年到数年。这期间多数妇女会出现这样或那样的症状，统称为围绝经期综合征或更年期综合征。部分病员症状繁多，苦不堪言，到处求医。更年期综合征的主要症状
作者：苗超尘 刊期： 2000年第06期
方1 生蜂蜜30克，生猪油50克。将两药均匀搅拌，包于患处。1剂可用2天，连用3～7天。具有消炎、止痛、退肿祛淤的作用。方2 制乳香1份，生大黄2份。将两药研成细末，用蜂蜜或酒或醋调匀，外敷患处。每日1次或隔日1次，连用3～7天为1疗程。方3 核桃7个，红糖30克。将核桃烧炭放凉后取仁捣碎，以红糖为引冲服。每次1～3个，每日2次。连用2～5天即可见效。方4 取生栀子、生大黄等份研成细粉待用。伤后24小时内用醋、24小时后用酒将药粉调为糊状，将局部擦洗干净后敷药，用塑料纸覆盖，再用绷带固定。每日换药1次，连用3～5日。方5 取野鸡油适量，涂敷于肿痛处，可有舒筋活络、解痉止痛的功效。
作者：李明贤 刊期： 2000年第06期
干休所老干部年龄大，抵抗力差，急性病或慢性病急性发作时，病情紧急、变化快，往往危及生命。因此，诊断处理必须分秒必争，果断准确，科学合理。具体应把握以下几个原则：迅速及时，就地急救 急救工作经常是人命关天，十万火急。病情就是命令，时间就是生命。不论何时、何地、何种情况，都要召之即来、来之能救，做到以短时间投入抢救工作，坚持就地抢救，就近后送。只要病人还有一线希望，就要作出全部努力。
作者：夏万全；应勇江；张建华 刊期： 2000年第06期
有一位50岁出头的婆婆发现自己连续几个月没有来月经，以为是绝经了，可是后来发现有点不对劲，到医院一检查才知道自己已经怀孕4个多月了。更年期的妇女通常都以为自己已经失去了生育能力，加上厌倦了长期使用的避孕方法，所以就不再采取避孕措施了。殊不知，更年期的妇女同样也可以怀孕。有人曾经对800多个做人工流产的已婚妇女做随机抽样调查，结果发现40～44岁这一年龄组所占的比例高，也就是说处在更年期的妇女做人工流产的人数反而比其他年龄组的妇女要多。这说明更年期的夫妻避孕问题仍应高度重视。 妇女的更年期是卵巢逐渐萎缩乃至完全消失的一个过渡时期，一般在45～55岁之间，但也有的妇女可以从40岁开始，个别的也可能在40岁以前就已经开始了。更年期的时间有长有短，通常是几年，但也有的可能要经历10～20年。这与个人的营养、体质、遗传以及自然条件、社会因素有关。近年来，随着生活水平的提高和营养条件的改善，女性月经初潮的年龄提前了，生育期也相对延长了，更年期也有推迟的趋势。按照过去的观念，人们往往以为40岁以前是生育功能旺盛的时期，应当注意避孕。而40岁以后月经不准了，不大可能怀孕了，因此不少妇女就放松了警惕，不再注意避孕的问题了，结果造成了意外怀孕。
作者：伊心 刊期： 2000年第06期
灭鼠药大多具有较强的毒性，使用不当可造成人、畜中毒。临床上灭鼠药中毒多见于幼儿误食或自杀者。下面着重介绍磷化锌和敌鼠中毒的救治知识。磷化锌中毒磷化锌是目前常用的杀鼠剂，属高毒类，对人的致死量约为每千克体重40毫克，口服后在胃内遇酸生成磷化氢和氯化锌。前者能抑制细胞色素氧化酶，主要影响神经系统；后者有强腐蚀性，引起胃肠粘膜腐蚀性损害。吸人中毒者可致肺充血和水肿。此外，其对循环、内分泌系统及肝、肾均有损害。患者死因多为急性循环衰竭和急性肝、肾功能衰竭。
作者：朱晓惠 刊期： 2000年第06期
在用药治病的过程中，有些药物会影响某种或多种维生素的吸收，或增加其利用量及排出量。如果未能及时补充相应的维生素，便可引起维生素缺乏症，加重病情或使病情变得复杂化。所以，应用以下药物时应注意补充维生素： 磺胺药 磺胺药能抑制肠道内维生素B1和维生素K的合成，因此口服1周以上磺胺药者，应加服维生素B1和维生素K。此外，长期应用磺胺增效剂，可影响叶酸的代谢和利用。如病人原有叶酸和维生素B12代谢异常，使用磺胺药更易导致这两种维生素的缺乏，应及时补充之。
作者：魏开敏 刊期： 2000年第06期
解放军健康杂志
主管:济南军区联勤部卫生部
主办：解放军健康杂志社
