王祖远
一、喝微小水祛病表明细胞脱水致病，给细胞补水祛病是科学的。
作者：陆江 刊期： 2016年第06期
今天又回到我的开心农场了。我把开了花的马兰全割掉，准备天再冷些时蒙上塑料薄膜，这样春节前就能吃上鲜嫩的马兰了。我还挖了满满当当三篮荠菜。
作者：朱明 刊期： 2016年第06期
高老是我的邻居，一位退休的中学教师，八十多岁，一直住在学校职工宿舍。高老身材高大，一米八几的个子，身材魁梧，年轻的时候想来定是个美男子。
作者：胡青松 刊期： 2016年第06期
一位老友退下来后，经过几年老年大学书法班的刻苦学习，书艺大为提高，毕业时的一幅书法作品在班上得了高分。不久，这幅作品还在省老年协会举办的书画展览中获金奖。他想得到社会上对这幅作品优劣的评判，便将其作品放在闹市区，请行人过目，认为哪个字是写的不行的就在下面打叉。当晚，他沮丧地发现，几乎每个字底下都有叉。他把这个郁闷的结果告诉了我，并说：“我到底是半途出家，书法基础差，也许是人……老……了……”看他一副很不自信的模样，我让他重新书写了一遍同上次相同的字给我。翌日下午，我继续将它摆放在闹市区同一位置，请路人在认为写的好的字下面打钩，结果与上次完全相反。当我将这一消息登门告知，他瞪大一双疑惑不解的眼睛看着我。我对他肯定地说，你的作品的确不错，错在你没有自信心。
作者：钱海 刊期： 2016年第06期
随着医学发展，口臭已有不同方式治疗，素有“消除口臭大师”之称的美国著名专家哈罗德凯斯牙医，因女儿的口臭问题而深入研究其病理，并研发了消除口臭和改善口腔健康的配方。
作者：吕雪萱 刊期： 2016年第06期
那时，天很蓝，日子清亮。我和哥哥每天一起上学、放学，吃饱、喝足、学好、玩好就什么都好。走在回家的路上，我们会追赶一只蜻蜓，追着追着，追到太阳的家里--草丛，它住进去，睡觉了，天黑了，我和哥哥回家了。
作者：秦湄毳 刊期： 2016年第06期
山药作为药食同源的植物，具有多种保健养生功效，本文结合山药在药物制剂及食疗保健中的广泛应用做一综述，旨在为山药深度研究提供参考。
作者：钱文文；辛宝；史传道；李佩 刊期： 2016年第06期
目的：观察超微针刀联合园利针对治疗肩周炎的临床效果。方法将80例肩周炎患者随机分为观察组和对照组各40例，观察组采用超微针刀联合园利针治疗，对照组运用传统毫针配合电针治疗，观察两组患者的临床疗效。结果观察组治疗总有效率为97.5%，对照组治疗总有效率为77.5%。两组患者治疗后的疗效总评分比较差异有统计学意义(P＜0.05)。结论超微针刀联合园利针能有效治疗肩周炎，且操作简单。
作者：谢龙；刘满震 刊期： 2016年第06期
动物遇到紧急情况的时候，往往可以牺牲一些局部的、不重要的部位来保全自己的生命。我们身上气血不足的时候，机体也会为了保证重要脏器的功能和维持生命而牺牲末梢。这就是我们为什么常说“树老先老根，人老先老脚”。
作者：姚扶有 刊期： 2016年第06期
糖尿病患者除服药、注射胰岛素、控制饮食之外，唯一可以自我疗愈的方法就是运动。运动有助于糖尿病患者降低血糖，进而减低胰岛素需求量。
作者：吕传彬 刊期： 2016年第06期
喜爱品茗的茶人对茶宠肯定不会陌生。那么，什么是茶宠呢？顾名思义，就是茶人的宠物--用茶水精心滋养的陶质小工艺品。
作者：潘春华 刊期： 2016年第06期
孝顺，不是轰轰烈烈的壮举，而是日常生活中的点点滴滴。对父母好好说话，对老人悉心照料，一件件的小事，都是我们中国人的孝道传承。孝顺就要多理解多体谅，而大师们的孝顺故事，则带来更多有益的启发。
作者：古滕客 刊期： 2016年第06期
疏肝茶调养肝郁疏肝茶可以有效调养肝郁症状，调养情志，疏导肝火，平衡阴阳。如若你出现了情志抑郁，胸闷不舒，食欲不振，胸胁或少腹胀痛，舌苔薄白，脉弦等症状，可以喝疏肝茶。
作者：张红华 刊期： 2016年第06期
清晨，打开门，晓风卷着清爽的气息，卷着初露的晨曦，飘进来。
作者：王吴军 刊期： 2016年第06期
无论对婚姻抱着多高的期望，但几乎所有夫妻，无论初怎样恩爱，怎样光艳，想要保持新鲜，都容易，几乎都有无法避免的间隙。在婚姻里，夫妻之间能做的，就是守候和宽容，守候间隙的灰尘随风而去，宽容彼此，过好平平淡淡的日子。
作者：鲍海英 刊期： 2016年第06期
《道德经》是圣人之学，是修道之学，是一本必读的经典。可到底有多少人能真正理解和遵照实行呢？所以当老子写至《道德经》的末尾时，便感慨地说道：“吾言甚易知，甚易行。”可却是“天下莫能知，莫能行”，这是为什么呢？主要是人心被各种欲望覆盖住了，良知不存而都进入名利场中。物质文明越发达，精神文明就越低下。故他又沉痛地说道：“知我者希，则我者贵，是以圣人被褐而怀玉。”意思是说，了解我说的大道的人太少了，能照我说的去做的人则更寥寥无几。所以，自古圣人都是穿着破旧的衣服混迹于人群中，谁能知他们胸中却藏有无价的大道。古代尚且如此，到现代则更是这样。有些人讽刺挖苦道家文化是“老装孙子”，其寓意是老子、庄子、孙子的软弱无能。他们认为中国之所以过去遭帝国主义列强欺压全是传统文化礼让谦逊惹的祸，于是孔家店被砸了，四旧也破了，可新的文化却没有立起来，人们的觉悟、道德已低落到了“一切向钱看”的地步。
作者：杨剑平 刊期： 2016年第06期
“一纸书来只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇”。这首“礼让诗”，许多人不仅会背诵，更能够说出其中之详：清朝宰相张廷玉与一位姓叶的侍郎都是安徽桐城人。两家比邻而居，都要起房造屋，为争地皮，发生了争执。张老夫人便修书北京，要张宰相出面干预。没想到，这位宰相看罢来信，立即作诗劝导老夫人：“一纸书来只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”张老夫人见书明理，立即主动把墙往后退了三尺。叶家见此情景，深感惭愧，也马上把墙让后三尺。这样，张叶两家的院墙之间，就形成了六尺宽的巷道，成了有名的“六尺巷”。
作者：陈永江 刊期： 2016年第06期
年轻时，我是个挺讲理的人。那时候，明明自己是对的，但一听别人有了不同的意见，也会再三斟酌。可如今，越是上了年纪，越是有种霸道劲儿。
作者：郭华悦 刊期： 2016年第06期
读初中的儿子对世间的事物有着强烈的好奇心。前些年好端端的一个双铃闹钟，被他用螺丝刀拆个七零八落，说是要看看三根针为什么不“齐步走”，结果，三根针就永远“立正”了。昨天，刚买了一个晶体管闹钟，他故态复萌，又想对它施“解剖术”，挨了一顿骂，方才作罢。骂之余，我想，小时候我也曾对世间什么都感到好奇，什么都想知道个究竟。屋门口那只有线广播匣子不知引起我多少次无穷的遐想，真想打开这只神秘的匣子，拜访里面那些会说会唱的“小人”。身边不知其所以然的事物太多了。彩电为什么会有多种颜色？冰箱为什么能制冷？我就不能明白地说出其中的道理。当然，没有时间去弄明白，或者说，没有必要去弄明白，但说到底，还是没有想去弄明白的好奇心。那么好奇心去哪了？好奇心逐渐泯灭，对我们这祥的中年人究竟是好事还是坏事？
作者：刘绍宗 刊期： 2016年第06期
生活，在很多时候是需要分开来看的。因为生容易，活却很难。尤其是现在这个社会，谁都活得不容易，更别说我们这些普通人了。然而生活中的百态百味，其实就是人生的百态百味。
作者：田治江 刊期： 2016年第06期
现代养生（上半月版）杂志
主管:河北省卫生和计划生育委员会
主办：河北省医疗气功医院
